冬天小孩咳嗽吃什么好？
第一种治疗小孩冬季干咳嗽效果比较好的食疗方法就是山药杏仁粥 。大家首先准备粳米一两、适量的山药和杏仁，然后把粳米和山药分别清洗干净后山药去掉外皮切成块状，再把杏仁去掉外皮，然后把山药、杏仁以及粳米一起放入锅中加上适量的水煮成粥就可以了 。
第二种治疗小孩冬季干咳嗽效果比较好的食疗方法就是枇杷叶粥 。大家首先准备粳米一两、适量的枇杷叶，然后把它们分别清洗干净，再把枇杷叶用干净的纱布包好后放入锅中加上适量的水煎好去渣留汤 ， 最后在枇杷叶汤中加上清洗干净的粳米大火煮沸后改为小火煮成粥就可以了 。
第三种治疗小孩冬季干咳嗽效果比较好的食疗方法就是百合粥 。大家首先准备糯米一两、适量的冰糖和百合，然后把糯米和百合清洗干净后百合泡好摘成片状 ， 再把糯米和百合一起放入锅中加水煮好，最后加上冰糖煮成粥就可以了 。
当大家发现孩子在冬季出现干咳嗽的时，各位家长要让孩子保持饮食清淡 ， 多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻的食物 。另外各位家长也要让孩子多喝白开水、保持适量的锻炼也是非常有利于缓解病情的 。如果孩子的病情比较的严重，那么家长就要及时的给哦孩子看医生 。
一到了冬季，气温就忽高忽低的，很容易导致宝宝们感冒咳嗽，几乎每一个诊所都人满为患 。感冒咳嗽自然是要去医院治疗的 ， 但如果想让宝宝的感冒咳嗽快点好起来，一定要药食同疗，那儿童风寒咳嗽吃什么好？
1.姜糖水
生姜是驱寒发热的好东西，如果是因为风寒而引起的咳嗽 ， 可以喝姜水来驱寒气 。但是姜的气味比较特殊，可以用红糖来改变一下气味，而且红糖也是温热的，对缓解风寒也是很有好处的 。因此姜糖水在治疗风寒咳嗽方面是很管用的 ， 如果想增强效果，还可以在姜糖水里放几段大葱 。
2.烤橘子
宝妈可以把橘子直接放在火上烤 ， 但是要不停的翻动 ， 一直烤到橘皮颜色变黑了，而且从橘子里冒出来热气就可以了 。让橘子稍凉一会，给宝宝剥去橘皮吃温热的橘瓣 。因为橘子是温性的，而且还有止咳化痰的效果 。吃了烤橘子后宝宝的痰液就会明显减少，咳嗽也明显减轻了 ， 而且烤橘子的味道宝宝也容易接受 。
3.蒸梨
要论起止咳化痰的水果，那非梨莫属 。宝妈可以把梨洗干净，然后从顶部把核掏出，再放进一些冰糖和几粒花椒，然后上锅蒸十分钟 。出锅后，晾温个宝宝食用，治疗风寒咳嗽的效果不次于药物 。
###其它资料参考###引言：当处于季节交替的时候 ， 很多孩子抵抗力不好 ， 这个时候就可能出现感冒 。特别是在冬天的时候，天气比较寒冷，所以温差比较大，这个时候宝宝感冒咳嗽了，可以吃一些什么水果帮助宝宝恢复健康呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、感冒咳嗽可以吃什么水果当孩子感冒出现咳嗽的现象，可以吃一点杏仁，因为杏仁它里面会有一个镇咳祛痰的功效 。还有着温肺散寒的一些作用，其中杏仁它止咳平喘的功效非常明显，特别是孩子在干咳的时候，也可以吃一些香蕉或者是菠萝，非常好，效果也不错 。当孩子是因为有炎症，这样出现咳嗽可以吃一点橘子 。因为橘子里面会有一种物质叫作柠檬烯，它能够帮助孩子分解一个呼吸道上的黏膜以及分泌物，从而去缓解一个支气管上面的问题，还有着祛痰，可以帮助孩子快速的止咳平喘的作用 ， 非常有效 。
二、可以吃的水果有很多橘子里面的陈皮和一些维生素是非常好的，而且里面还会有消炎的作用，也有抗过敏的功效 。当是发现刚刚开始咳嗽这个时候可以吃一点梨子，因为冰糖炖雪梨是有着润肺凉心的功效，还可以清痰降火，对很多人都适用 。所以在咳嗽感冒的时候，吃一些水果就能够解决的事情，就不需要吃药，吃药还有副作用，而且吃水果属于一个饮食疗法，对身体更健康 。
所以每个人都有不一样的体质，这个时候当体质比较虚寒的人可以选择一些温和的水果来吃，对身体是非常好的 。这个时候就可以选择一些荔枝或者是龙眼，石榴，樱桃橘子，都是非常好的水果，对祛痰止咳有非常好的功效 。在日常生活中，一定要懂得选择好的方式帮助自己变得更加健康 。
###其它资料参考###宝宝风寒咳嗽的食疗包括山药粥、鱼腥草煲猪肺汤、黑豆柿饼粥等，具体做法如下：
1.山药粥：把山药去皮 ， 切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状 。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可，宝宝可以在空腹时食用，可以分2~3次喂宝宝，山药健脾胃、补肺气、益肾精 ， 此方最适合宝宝食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果 ， 需要注意山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效 。
2.鱼腥草煲猪肺汤：鱼腥草30克 ， 猪肺250克分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干 ， 把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时 ， 煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用，此汤有清热、化痰、止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著 。
3.黑豆柿饼粥：取黑皮青豆25克 ， 大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克 ， 黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净，先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内 ， 加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥，粥成后便可食用，宝宝饮用粥水可补脾益肺，治肺虚久咳 。
###其它资料参考###风寒咳嗽是一种比较常见的呼吸道系统疾病，尤其是在冬天的时候，患有风寒咳嗽的儿童非常的多 ， 虽然风寒咳嗽，是常见的疾病，但是对于孩子的身体也会造成一定的影响，我们都知道，孩子的身体抵抗力比大人的要差许多 ， 这是因为宝宝的身体发育不完全造成的`，所以在流行病高发的季节，孩子是最容易患病的，风寒咳嗽的宝宝除了药物治疗以外 ， 还可以通过食疗进行调理，下面呢我给大家分享几款治疗风寒咳嗽的食疗方子 。
1,宝宝风寒咳嗽的症状是流清水鼻涕，手脚冰凉，咽喉刺痒频繁咳嗦 ， 咳出的痰是白色的，不是很粘稠，风寒咳嗽是因为身体受寒引起的 ， 所以我们可以给宝宝熬生姜红糖水 ， 准备生姜红糖适量，然后两瓣大蒜，把生姜洗净切块，和红糖大蒜一起放入锅中，加水小火煮十分钟左右就可以，此款食疗可以帮助宝宝驱寒，止咳化痰 。
2,第二个食疗方子可以给宝宝做麻油姜末炒鸡蛋，首先我们可以准备麻油、姜、鸡蛋，然后锅里放一小勺麻油 ， 等油热以后把切好的姜末，放入锅中炒香 ， 然后打入一个鸡蛋炒匀就可以喂宝宝吃了,香喷喷的宝宝特别爱吃，这款食疗可以帮助宝宝治疗体虚，止咳化痰 。
3,我们还可以给宝宝煮生姜葱白红糖水给宝宝喝，我们先将姜和葱白煎水，然后煎十分钟左右就可以，最后过滤去渣 ， 在汤里加入红糖，可以倒在保温瓶里，一天之中给宝宝多喝几次 ， 要让风寒咳嗽的宝宝趁热服下，不仅可以驱寒，让宝宝手脚不冰凉 ， 还具有止咳效果 。
在宝宝患有风寒咳嗽的时候，注意给宝宝加减衣物，一定要让宝宝多喝一些白开水 ， 多食用一些新鲜的水果蔬菜，可以多给宝宝吃一些富含维生素和高蛋白质的食物，孩子在感冒咳嗽这段时间，不要让孩子去人多的地方，浑浊的空气会加重孩子感冒 ， 而且还比较容易交叉感染，可以多开窗，使屋内的空气流通，可以有效缓解感冒症状 。
###其它资料参考###楼主可以根据自己的症状对症而治 ， 要想快点好，建议喝徳甫的钦炎清茶，对咳嗽很有帮助 。独立包装，方便携带，不管出差 ， 还是上班都可饮用 。咳嗽的症状，主要分为四种：
1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红
(1)冰糖川贝梨：梨1 个，冰糖10克 ， 川贝粉2克，将梨去皮，挖去核 ， 冰糖和川贝粉放入“洞”中 。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可 。效用：清热、化痰 。
(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克 ， 枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁 ， 加粳米煮成粥食用 。效用：镇咳、化痰 。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白 ， 舌苔薄白 。
(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克 ， 大蒜3片 。加水煮10分钟，饮汤 。效用：温肺止咳 。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片 ， 加少许水煮熟即可 。效用：补脾温肺 。
3、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。
(1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用 。效用：健脾止咳 。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥 。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用 。
(3)红枣白果粥：红枣10 克，白果3个 ， 粳米50克 。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘 。
4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗 。
(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥 ， 调入冰糖食用 。效用：补肺止咳 。
(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个 ， 冰糖200克，将银耳煮烂 ， 放入冰糖溶化鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后 ， 放入银耳中加热食用 。效用：滋阴润肺止咳 。
###其它资料参考###【宝宝冬天咳嗽吃什么】注意饮食对于缓解和预防咳嗽都很重要 。具有止咳化痰润肺的食物有很多，比如川贝 ， 梨，枇杷 ， 罗汉果，瓜蒌等，川贝具有清热润肺 ， 化痰止咳，解毒散结的作用，可以熬水喝 ， 效果可能更好 。梨具有止咳生津化痰的功效，煮冰糖雪梨水喝，可以很好的缓解咳嗽症状，枇杷可以润肺止咳，可以代茶饮，罗汉果也可以 。
