土豆炖芸豆怎么做,好吃又解馋 , 味道超棒呢??
土豆炖芸豆怎么做 , 好吃又解馋 , 味道超棒呢?第一步首先准备原材料:芸豆 , 土豆,水淀粉 土豆切小块 。水淀粉是为了后面收汤汁粘稠用的 。锅内,倒入油油温热后,放入一个干辣椒 , 和少许老干妈翻炒 。放入芸豆,翻炒至稍稍变软即可 。因为后面还会慢炖 。芸豆变软后 , 倒入切好的土豆 。
在锅的中间倒入调料生抽,老抽,蚝油,甜面酱,盐,十三香,鸡精 。在倒入一丢丢水,和土豆芸豆翻炒 。甜面酱是可选的 , 放入大酱也可以,也很好吃 。接下来是,倒入水,没过土豆芸豆 。然后就是等了,慢炖,直至锅内水只剩少许 。想上面这样 , 水变少之后,倒入之前准备好的水淀粉 。
第二步南瓜蒸熟碾成泥,加酵母和面醒发后,制成花卷(如下图),花卷的做法:最先面糊揉光洁后 , 擀成比饺皮厚一点的皮面,在切割成尺寸均匀四块,先后摆放在一起 , 木筷压一下,卷在一起,从中间割开,就行了 , 再度醒发10min,预留 。
第三步凉锅耗油,最先炒香几颗八角,再炒香五花肉姜蒜,生抽,炒香后倒进芸豆翻炒2min(芸豆不容易熟先加温) , 接着倒进土豆,再度翻炒,加一碗清水,(水不必未过芸豆)烧对外开放盐白砂糖调料 。
第四步将醒发好一点的花卷,先后摆在土豆芸豆上边 , 注意一点 , 花卷千万不要在汤里泡着,尽可能放到芸豆上边,小火炖20min,期内尽量不要打开表盖 。
第五步20分钟美味可口就出锅了 , 这样做出来的土豆炖芸豆非常好吃,花卷很轻,土豆芸豆很松,喜欢的小伙伴可以在家试一下啦,我就是崔小厨,每日共享不一样的美食,这儿总有一款适合自己,自己喜欢的关心一下吧……
家常菜,土豆炖芸豆看似简单 , 原来也有窍门,这样做才最解馋
?儿时的记忆里,每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了 。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,土豆 , 茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了 , 麻汁豆角了!不过我最爱做的还是土豆炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单 , 一起看一下喽……
【土豆炖芸豆】
【芸豆炖土豆要多久】原料:土豆,芸豆,五花肉,葱姜 , 八角,味极鲜 , 老抽,盐,白糖,食用油 。
做法,1:土豆削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段 。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块 , 比红烧肉小一点就可以,葱姜切片 。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味 。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟 。
5:这时下入土豆搅匀 , 少许老抽调色,加盐调味 , 再焖15分钟左右,至土豆软烂入味,就可以出锅了 。
有话说:
1:土豆在切的时候,一定要切的粗一点,防止炖烂成泥 。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖 , 这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂 。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒 , 因为芸豆不易熟,不易入味 。
4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明土豆已软烂入味 。
最后总结:土豆和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,土豆炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会土豆炖芸豆,您get到了吗?
家常菜 , 土豆炖芸豆看似简单,原来也有窍门,这样做才最解馋
每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了 。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆 , 豆角,西红柿,土豆,茄子 , 辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了 , 西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是土豆炖芸豆,因为……它肉多,很多很多 , 多到吃腻的那种,很过瘾!今儿小简就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……
【土豆炖芸豆】
原料:土豆,芸豆 , 五花肉,葱姜,八角 , 味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油 。
做法,1:土豆削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段 。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以 , 葱姜切片 。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味 。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟 。
5:这时下入土豆搅匀,少许老抽调色 , 加盐调味,再焖15分钟左右,至土豆软烂入味,就可以出锅了 。
简小厨有话说:
1:土豆在切的时候 , 一定要切的粗一点,防止炖烂成泥 。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖 , 这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂 。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味 。
4:出锅之前 , 尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明土豆已软烂入味 。
最后总结:土豆和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭 , 味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,土豆炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会土豆炖芸豆,您get到了吗?
在我们农村吃这道菜的时候 , 还会搭配上一碗蒜泥 , 那味道简直了,没3-4个馒头根本下不来,超解馋 超过瘾!蒜泥的调制方法是,蒜泥+味极鲜+米醋+香油搅匀即可 。
###其它资料参考### 原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干
配料:花生油,盐 , 面酱(北方人的吃法),鸡精
方法:
1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用 。
2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多 。
3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可 。原料:土豆1个,豆角200克 。
辅料:姜末、蒜末各5克 , 盐3克 , 酱油5克
方法:
1、土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段 。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色 。
3、倒入土豆继续翻炒 , 酱油 , 加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精即可 。
提示:一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的! 1、芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切?。遣灰?。、五花肉切片或块儿(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相间的肉);
2、锅中坐油 , 油热后炒一下五花肉,炒出油;
3、加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟 。这一步很重要哦;
4、倒入热水,没过菜四分之三;
5、转中小火慢慢炖 。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;
6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了) 。
###其它资料参考###做法一
原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干
配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精
方法:
1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用 。
做法二
原料:土豆1个,芸豆200克 。
辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克
方法:
1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆择洗干净切段 。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色 。
3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆熟烂,最后放盐和味精即可 。
提示:一定要将炒熟 , 觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,芸豆不煮熟可引发中毒 。
做法三
1、芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切小 , 但是不要太小 。、五花肉切片或块儿(不用五花肉也可 , 但一定要用肥瘦相间的肉);
2、锅中坐油,油热后炒一下五花肉,炒出油;
3、加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟 。这一步很重要哦;
4、倒入热水,没过菜四分之三;
5、转中小火慢慢炖 。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;
6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干 , 也不要太多,汤泡米饭最好吃了) 。
###其它资料参考###步骤
1.1.将土豆芸豆五花肉整理好,洗净切块备用 , 将葱切段,姜切片,大料和大酱备好待用 。
2.2.油倒入锅中,将五花肉、姜片、葱段放入锅内翻炒 。
3.3.待肉变色后,将土豆与芸豆放入锅中翻炒3分钟 。再将大料和大酱放入锅中,并向锅内倒水,将菜品微没适中 。开大火将其烧开,该锅盖转小火慢炖30-40分钟 。
4.4.收汤汁后加入鸡精翻炒几下即可出锅食用 。
小贴士
1、东北菜让我耳目一新 。它把几种我认为不相干的蔬菜搭配在一起,结果却出人意料的好吃 。比如地三鲜、茄子烧土豆等等 。
###其它资料参考###土豆和芸豆这两种蔬菜搭配真好,当饭吃也可以即营养又饱腹,炖一锅全吃光!记得小时候,老妈经常会把这两种蔬菜搭配来炖,既可以当做菜来食用,也可以当饭吃,每次做一锅都会吃光光 。
材料:五花肉一块,土豆1个,芸豆一把 , 豆瓣酱少许 , 酱油,蚝油,盐,大葱
第一步,把五花肉切成片 , 我不喜欢吃肥肉,所以选择瘦的 。这个可以根据个人爱好 。大葱切成段 。
第二步:土豆刮皮,切成片,芸豆洗净掰成段
第三步,锅里烧热油 , 放入豆瓣酱炒香 , 放肉片 , 放葱花 。
第四步,肉炒熟后,放入芸豆和土豆,放入五香粉,盐 , 酱油,翻炒 。加少量水刚刚没过菜,小火炖 。
第五步,菜熟了之后,大火收汁,加入蚝油 , 关火盛出 。
注意事项:
1.芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益 , 否则会引起中毒 。
2.加水时不要太多 。汤大了就不好吃了 。如果水多了,最后要大火收汤 。
###其它资料参考###排骨芸豆炖土豆的家常做法
主料
排骨
500g
土豆
2个
芸豆
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
生抽
适量
葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
糖
适量
十三香
适量
洋葱
半头
步骤
1.排骨洗净放生抽料酒少量白糖葱段姜丝腌一会 。
2.锅烧油 , 油热下葱姜大蒜末,十三香 。
3.下排骨 。
4.多炒一会,加温水,快要没过排骨那些水 。至少炖二十分钟 。
5.土豆洋葱切块 。
6.二十分钟后土豆芸豆一起下锅 。再炖十分钟左右 。
7.快好的时候下洋葱翻炒 。
8.翻炒一会就可以出锅了 。
###其它资料参考###主料
猪肉150克
土豆2个
芸豆200克
胡萝卜1根
辅料
油
3勺
大料
2小个
蒜瓣
2个
盐
适量
酱油
1勺
豆瓣酱
4勺
蔬之鲜
半勺
糖
一勺
姜
少量
料酒
酌量
花椒
5粒
土豆炖芸豆的做法
1.
肉和土豆切好
2.
胡萝卜切块
3.
放油热锅,加入大料和花椒爆香 , 10秒后加入蒜末,加入切好的肉片 , 倒入少量的料酒去腥,炒至半熟,加入芸豆段(用的架豆王),翻炒5分钟左右,加入酱油,3勺左右(汤匙那么大哈),继续翻炒5分钟
4.
加入土豆和胡萝卜,继续翻炒5分钟,加入没过它们的水,加入盐,豆瓣酱盖好锅盖炖30分钟以上,看锅和火的情况而定,直到收汁,用筷子夹一下芸豆,断了,就是熟了,加入蔬之鲜~5分钟后出锅
5.
汤汁不必完全熬没,有一点是可以的,然后就可以开始享用啦!
###其它资料参考###主料:芸豆 , 土豆,猪肉
配料:花椒一粒 , 大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉
做法:
1.芸豆去两边 , 土豆去皮,猪肉切片,葱姜切丝
2.芸豆用水焯一下,去土味
3.猪肥肉放入锅中炒,直至出油,捞出 , 扔掉
4.放入葱姜丝,胡椒粉,翻炒出香味
5.放入芸豆,翻炒10分钟左右,直至变绿
6.加骨汤料,加水,加土豆,大料,花椒
7.炖20分左右
8.收汤,放盐 , 鸡精
此方法较为麻烦,只要记住芸豆焯水,炒至绿色,加骨头,土豆,大料加水,炖熟 。
###其它资料参考###芸豆炖土豆
主料
大葱食用油五花肉芸豆土豆酱油盐水
芸豆炖土豆的做法步骤
1. 葱花,五花肉备用
2. 土豆设成小块,切小块容易熟透 。芸豆掰成一小节一小节备用
3. 先讲油倒入锅中,油温上来后放入葱花爆香 。
4. 葱花爆香后把五花肉放入锅中翻炒使肉变白色,然后放入酱油 。
5. 接着把芸豆和土豆放入锅中翻炒几遍 。
6. 翻炒后加入适量的水,大约炖15分钟(根据个人喜好加水,少加水带水烤干也很好吃)
7. 出国之前加点盐就OK拉~