猪肚云豆汤的做法?
用料
猪肚子
1个
芸豆
【云豆肚片汤怎么做窍门】小半碗
食用油
适量
生姜
6片
料酒
适量
面粉
适量
花椒粒
少许
八角
5个
胡椒粉
适量
鸡精
适量
盐
适量
做法
1/11买回来的猪肚反复用清水揉搓然后倒掉水放上一大汤勺盐,料酒 。面粉或生粉,使劲揉搓使猪肚的粘液减少 。芸豆用凉水提前浸泡五小时备用 。
2/11锅里放凉水将猪肚放入 。水要淹没猪肚 。放生姜四片!八角3个,花椒少许 。猪肚内也要放点!煮八分钟 。
3/11八分钟后关火 。盛起晾凉用温水冲洗干净!
4/11将猪肚切成条状备用
5/11冷锅倒入适量油将生姜八角,花椒炒香 ,
6/11倒入猪肚翻炒出水 。
7/11倒入芸豆翻炒均匀 。
8/11倒入两大碗温水煮开 。
9/11煮开之后倒入电炖锅,炖一小时 , 放入盐!胡椒粉,鸡精调味即可 。
10/11盛起时!将花椒,八角捡出
营养价值 猪肚含有蛋白质、 脂肪、 碳水化合物、 维生素及钙、 磷、 铁等,具有补虚损、 健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。
芸豆、猪肚、白胡椒、盐、葱花、姜片、料酒 。
做法编辑
1、芸豆去杂质 , 挑去坏豆洗净用温水泡涨;
2、猪肚用面粉和盐清洗干净备用;(清洗猪肚的方法参照这里 )
3、盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟;
4、把焯过水的猪肚切成条状;
5、猪肚丝,泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗左右的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和芸豆均熟烂;(我炖了4个小时 , 芸豆和猪肚都炖得都是刚刚好)
6、调入盐调味,再煮2、3分钟后撒入葱花关火即可 。(注意:盐一定要在猪肚煲好后再放)
猪肚1个、芸豆1碗、生姜、葱结、花椒粒
做法:编辑
1、锅内坐水 , 放入生姜片、姜结,撒上1勺花椒粒 , 将处理好的猪肚放入,水开二度之后 , 喷料酒,大火煮3-5分钟;
2、猪肚捞出后进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来,刮净油脂粒;
3、将处理好的猪肚冲洗干净,切成条块状备用;
4、砂锅内一次性注入清水 , 下姜片、葱结,大火煮开后下4中的肚条;
5、砂锅内再次煮开后 , 用勺将浮沫撇掉,下浸泡好的芸豆,下黑胡椒碎(根据个人能接受的口味 , 尽量多放点),大火将锅内食材煮滚几分钟后,用长勺略为搅一搅后,加砂锅盖转小火煲至汤稠肚烂时(约1个半钟),调入适量精盐即可起锅 。
###其它资料参考###主料
芸豆1碗猪肚半斤
辅料
白胡椒少许盐少许
葱花适量姜片适量
料酒少许
健脾汤:芸豆肚片汤的做法步骤
1. 芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨 。
2. 猪肚用面粉和盐清洗干净备用 。
3. 盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟 。
4. 把焯过水的猪肚切成条状 。
5. 猪肚丝 , 泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗左右的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和芸豆均熟烂 。(我炖了4个小时,芸豆和猪肚都炖得都是刚刚好)
6. 调入盐调味 , 再煮2.3分钟后撒入葱花关火即可 。注意:盐一定要在猪肚煲好后再放
###其它资料参考###猪肚芸豆汤
【食材】
猪肚1个;芸豆1碗;生姜;葱结;花椒粒(可不加);
盐;料酒;黑胡椒碎(可不加或者少量);
【做法】
处理新鲜猪肚的方法
肚片汤好喝,首要的要求是要保证猪肚没有异味 。所以,前期的处理至关重要!!!新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,带有内脏器官特有的腥臊味 。家庭处理新鲜猪肚的方法很多种,个人总结了一下,归结起来有如下几种:
1、用碱法,即将猪肚用少许食用碱反复搓洗,再放入沸水锅内烫 。
2、用油法,即将猪肚上浇上油,搓洗出粘液反复冲洗干净,
3、碱油法,即将猪肚用碱面+香油混合搓5分钟,搓出黏液后 , 洗干净 。
4、盐醋法,即将猪肚用盐+醋+葱叶反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止 。
1.锅内坐水,放入生姜片、姜结 , 撒上1勺花椒粒 , 将处理好的猪肚放入,水开二度之后,喷料酒,大火煮3-5分钟;
2-3、猪肚捞出后进行二次处理:乘热撕去脐部的膜 , 再翻过来,刮净油脂粒;
4、将处理好的猪肚冲洗干净,切成条块状备用;
5、砂锅内一次性注入清水,下姜片、葱结 , 大火煮开后下4中的肚条;
6、砂锅内再次煮开后 , 用勺将浮沫撇掉,下浸泡好的芸豆,下黑胡椒碎(根据个人能接受的口味,尽量多放点),大火将锅内食材煮滚几分钟后,用长勺略为搅一搅后,加砂锅盖转小火煲至汤稠肚烂时(约1个半钟) , 调入适量精盐即可起锅 。
###其它资料参考###原料:猪肚1个;芸豆1碗;生姜;葱结;花椒粒(可不加);
调料:盐;料酒;黑胡椒碎(可不加或者少量);
步骤与做法:
1、准备材料 。
2、肚片汤好喝,首要的要求是要保证猪肚没有异味 。所以 , 前期的处理至关重要 。新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,带有内脏器官特有的腥臊味 。
3、锅内坐水,放入生姜片、姜结,撒上1勺花椒粒,将处理好的猪肚放入,水开二度之后,喷料酒 , 大火煮3-5分钟;猪肚捞出后进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来,刮净油脂粒;
4.将处理好的猪肚冲洗干净,切成条块状备用;
5.砂锅内一次性注入清水,下姜片、葱结 , 大火煮开后下4中的肚条;
6.砂锅内再次煮开后,用勺将浮沫撇掉 , 下浸泡好的芸豆,下黑胡椒碎(根据个人能接受的口味 , 尽量多放点),大火将锅内食材煮滚几分钟后,用长勺略为搅一搅后,加砂锅盖转小火煲至汤稠肚烂时(约1个半钟),调入适量精盐即可起锅 。
家庭处理新鲜猪肚的方法很多种,
归结起来有如下几种:
1.用碱法 , 即将猪肚用少许食用碱反复搓洗,再放入沸水锅内烫 。
2.用油法,即将猪肚上浇上油,搓洗出粘液反复冲洗干净,
3.碱油法,即将猪肚用碱面+香油混合搓5分钟 , 搓出黏液后,洗干净 。
4.盐醋法,即将猪肚用盐+醋+葱叶反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止 。
###其它资料参考###猪肚入汤做法多样,如果你想简单省事一点的撒上一把胡椒粒,煲制胡椒猪肚汤 , 稍复杂一点的 , 加只鸡进去,或加点豆类、菌菇、或药膳材料等可制成猪肚鸡、芸豆猪肚、真姬菇肚片,三七猪肚等等 。莴笋共同煮制暖胃益气猪肚汤,为爱煲养一锅好汤水 , 一碗下肚,浑身都暖和了 。今天小编教你做好喝的猪肚汤 。
猪肚,香菇 , 春笋,莴笋 , 腐竹 , 葱 , 姜,蒜,花椒,白胡椒粉,盐
1、首先把加工好的猪肚买回来,只需稍稍加工一下,将猪肚切成条状,提前将腐竹用温水浸泡,直至泡软为好备用即可;
2、然后准备其他配菜,香菇和春笋切薄片,莴笋切成小条,将猪肚放入砂锅里,倒入适量的清水,葱姜蒜,少许放些花椒,盖盖大火煮开后转中小火继续炖煮,大约十分钟后倒入腐竹、香菇和笋片,备用即可;
3、最后大火煮开后转小火焖煮,待汤成奶白后放入莴笋,再煮制待莴笋熟后,撒上较多的白胡椒粉,一些盐调味,大火搅拌开便可以关火,上菜前再撒些葱花就可以上桌开吃啦~
浓香味美,养生养胃的猪肚汤就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
小提示
1、其实这道汤真的超级简单方便;
2、那个略带辣辣的鲜香味 , 绝对让你胃口大开 。
###其它资料参考###煲汤很容易啦
·芸豆用热水稍微泡半小时到一小时就差不多了 。
·姜片、花椒、葱段、香叶用纱布包成料包 。
·做开水,将猪手焯下,洗掉血沫 。
·把猪手放入汤煲中,放入芸豆 , 接适量水,放入料包,中火煮开后小火慢煲,至少三个小时 。
###其它资料参考###可以炖汤的 。
猪肚、排骨、花生米、玉米、芸豆这些都是可以放在一起煮的,并不会影响口味什么的 。
做法如下:
1、排骨、猪肚加姜片开水焯一下 , 再用清水冲洗 。
2、玉米切断、花生米、芸豆洗干净 。
焯好的排骨、猪肚和玉米,花生 , 芸豆放入电高压锅 。
3、加适量的水 , 盐,料酒 , 姜,蒜 。
盖上盖子,炖二十分钟就可以了 。
###其它资料参考###猪肚子炖汤怎么做好吃
可以先准备猪肚,把它反复清洗干净以后切成小块状,放到锅中焯烫好,然后再捞出来清洗干净,锅中加入适量的温水,把生姜,葱,猪肚放进去烧开,再用中小火慢慢炖煮几个小时,一直炖煮到汤变白色,然后用一些盐调味就可以出锅吃了 。
还可以做胡椒猪肚汤,首先要把猪肚清洗干净 , 用一些盐来揉搓几分钟,再冲洗一下,也可以用苏打粉揉搓以后洗干净,白胡椒粉碾碎后放到猪肚子里面,再放进砂锅中,加入排骨块,添加适量的水慢慢的炖煮几个小时,煮好以后拿出来 , 把里面的白胡椒里去除干净 , 再切成丝,添加适量的盐搅匀以后就可以吃了 。
还可以做莲子枸杞猪肚汤,需要把猪肚用面粉反复揉搓清洗干净,筒子骨清洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来,猪肚也要放到锅中焯烫好以后捞出来洗干净,然后再把猪肚切成条状,再把莲子放到高压锅当中,加入适量的水 , 生姜片放进去,把猪肚筒子骨也放进去,添加料酒 , 盐,老冰糖 , 盖子盖好后慢慢地炖煮20多分钟,盖子打开,枸杞添加进去再炖煮一分钟左右就可以捞出来吃了 。
猪肚子炖汤的营养价值
猪肚子炖汤的营养是非常丰富的,它里面的镁元素,钾元素,钙质含量丰富,而且还含有蛋白质,维生素e以及维生素a,适当的吃一些能达到很好的滋养胃部作用,最好是在寒冷的冬季来喝,里面加入适量的胡椒,辣辣的,喝完以后身体就会变得非常暖和,胃部也得到了滋养,吃起来口感很不错 , 平时如果有这方面的需求,那么就可以适当的煮一些猪肚子汤来喝 。
猪肚子汤里可以放什么
猪肚子汤里面可以放山药,山药炖煮以后可以完全的融入在汤汁当中,能够让猪肚子汤的颜色变得更加浓郁,而且口感方面味道方面也是相当不错的,把山药和猪肚搭配在一起吃,能够进入到胃经以及脾经,达到补肾健脾效果 。
猪肚子汤里面还可以添加适量的牛奶,牛奶能够让汤的颜色变得更白,而且也可以让猪肚安神的效果变得更强,这种搭配方式也是很不错的,猪肚里面可以加入各种不同的药材,根据自己的身体情况来放入不同的中药材,这样就可以让滋补的效果更好的体现出来,根据自己的需求在医生的指导下制作成食疗药膳来吃 , 也能够起到很好的改善身体作用 。
猪肚子汤里面还可以添加白胡椒,这是一种非常常见的搭配方式 , 能够达到很好的提鲜以及祛腥作用,把白胡椒放到猪肚子汤里面 , 能够增加辛辣的味道,能够让汤变得更加好喝 。
###其它资料参考###提前准备芸豆 , 首先用水浸泡一小时 。可口可乐一瓶 。冰糖适当 。把泡好的芸豆放入压力锅里,倒进可口可乐,可口可乐未过芸豆,加入适量冰糖,压力锅气短熄火,不必立即放空气 。等候晾凉以后盛出就可以,放入冰箱冷藏储存 。芸豆炒蛋 , 芸豆炒虾皮,芸豆腊肠 , 做芸豆饼,羊排炖芸豆,排骨炖芸豆,麻辣芸豆菜 。许多作法,只需熟度 , 和材料选择的好 , 做出来,毫无疑问也很好吃 。
将芸豆切割成6公分上下段状,摆盘预留 。切一些干辣椒 , 小米椒,蒜头 , 小香葱,猪肉末预留 。锅中烧七成热时将芸豆放入锅中,将芸豆里的水份煸出,芸豆干扁以后捞起来 。锅中留一小部分油将猪肉末放入,翻炒掉色 , 添加干辣椒,小米辣,蒜头,炒出香味后添加煸出水分含量的芸豆 。翻炒匀称后进入盐,味精,耗油 , 生抽酱油,糖 。沿锅边加一点点水,让味儿进到芸豆,翻炒匀称就可以起锅 。
提前准备紫砂锅,将切开的肚条、泡开的芸豆、生姜片、白胡椒粉、盐、冰糖3粒就够了 , 放入紫砂锅内,添加沸水 , 调小火炖煮2钟头,起锅撒进葱段就好啦,一道简单美味易做的芸豆肚片汤就完成了,温馨提醒芸豆是营养丰富的食品类 , 但是其子粒中富含一种毒蛋白质,务必在高温下才可以被毁坏,因此服用芸豆务必做熟煮透,清除其毒副作用 , 充分发挥其营养成分经济效益 。
芸豆拌八带,青岛地区一直叫八带 , 在网上也有的人叫乌贼,是否章鱼丸子叫来的名称 。芸豆煮熟(不能水焯),八带煮熟(崂山区作法味儿更鲜一些),捣蒜泥 , 细瓶味达美,鸡精 , 一级青岛市白醋,少量糖 , 芝麻油拌均就可以 。榄菜干扁芸豆,自主创新四川菜,用材:芸豆,肉沫,橄榄菜,干辣椒,四川大红袍花椒苗,耗油,生抽酱油,盐 , 鸡精粉,少量糖 , 煎炸香芸豆,进行爆香辅材,放入芸豆调味品炒匀就可以 。