泡普洱茶可以加枸杞吗 枸杞泡普洱有什么好处？
很多人很喜欢喝普洱，口感温润，香味独特 ， 而且可以去油腻、降血糖 。很多人喝茶会习惯加一些其他的东西进去 ， 但不是所有有用的东西都能喝普洱一起冲泡 。那么枸杞可以和普洱茶泡吗？一起来了解下吧！
泡普洱茶可以加枸杞吗枸杞子性温 ， 而枸杞叶性寒 。普洱茶是分生茶和熟茶的，生茶性寒，熟茶性温，生茶因为没有经过人工发酵所以性寒 。而熟普洱经过人工发酵后呈温补形状，有暖胃的作用，尤其对于北方地区的茶客而言 。在天寒地冻的时候来一杯热气腾腾的熟茶是一种享受 。
枸杞子要和熟普洱冲泡，能够缓解体寒人士体质，如果用生普洱冲泡会造成肠胃不适或影响各部分营养，反而适得其反了 。所以记得要用熟普洱泡枸杞子 。
普洱茶加枸杞特别适合学生、白领、文化工作者以及办公室人士 。但是对于虚火旺盛的水友，喝熟茶千万不要放枸杞，这样很容易上火流鼻血 。
枸杞泡普洱有什么好处枸杞普洱茶方一配料泡法：水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤，放入3克枸杞，可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整 。
功效：补充体虚、改善视力 ， 助代谢、防老化 。
枸杞普洱茶方二3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣 。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。
功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目 。
枸杞普洱茶方三配料泡法：普洱茶3克 ， 陈皮少许 ， 枸杞6-7克 。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用 。
功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，熟茶温胃养胃 。
喝普洱茶加枸杞子的注意事项1、枸杞子长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌 。
2、若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好的 。
3、若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌 。
1、缓解恶心反胃 。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动?。ㄔ纬怠⒃未⒃位龋┫喙氐亩裥呐煌?。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状 。
2、促进胃部消化 。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀 。
3、消炎 。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物 。
4、通鼻防过敏 。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状 。
5、改善血液循环 。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险 。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险 。
6、减轻经期不适 。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经 。
7、增强免疫系统 。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病 。
扩展资料：
普洱茶的养生功效
1、醒酒、解烟毒
由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C ， 兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。
有关研究发现普洱茶对高脂饮食和酒精所引起的损伤有保护作用，对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延缓和减缓的作用；此外 ， 该研究还发现普洱熟茶可有效改善脂质蓄积、胰岛素抵抗及脂质过氧化反应，从而达到预防脂肪肝的目的 。
2、护理肠胃
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护 。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用 。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便 。
参考资料来源：人民网——普洱茶十大养生功效你知多少
参考资料来源：人民网——生姜是养生高手给你8个喝姜茶的理由
###其它资料参考###普洱茶的功效不言而喻，本人认为在茶叶之中 ， 唯有普洱熟茶最佳，所以平日喜喝普洱 。有人会问，普洱茶单论茶味过于单一，能不能配合一些食材喝呢?本人虽然并不赞成这样，但为了能正确引导诸君喜好，给各位介绍一下相关内容：
一、牛奶搭配普洱熟茶
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬 ， 让唇间回味无穷 。若是觉得不错可以一试 。
二、蜂蜜搭配普洱熟茶
普洱熟茶与蜂蜜皆营养丰富 ， 并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能 ， 能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。长期喝还有预防感冒的作用 。需要注意一点，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的开水冲泡，先将普洱茶泡好后，待水温降至50度以下后，再加入蜂蜜为好!
三、陈皮搭配普洱熟茶
普洱茶中有一种陈皮普洱，就是将橘子肉去除后，留下完整的皮，然后将普洱茶放入其中密封起来，经过时间的变化，普洱吸取了橘子皮中的果味果香，成就了不一样的味道 。关于陈皮普洱茶，还可以在沏泡普洱茶时，将晒干的橘子皮或是在市场上买到的陈皮放入普洱茶中一同泡制 。喝了这种茶水可以对化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果 。
四、枸杞搭配普洱熟茶
将枸杞与普洱茶放在一起共同冲泡，喝了此种冲泡的茶水 ， 可以起到明目、抗辐射的功效 。
五、柠檬搭配普洱熟茶
柠檬可采用晒干的柠檬片，也可用鲜柠檬和普洱茶混合饮用 。其中柠檬片和普洱茶一起泡制即可 。而鲜柠檬需要等普洱茶泡制好后，将鲜柠檬汁滴入 。此等手法泡制的普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效 。
###其它资料参考###普洱茶可以和玫瑰花一起泡来喝 ， 可以在饭后半小时后喝茶 。
玫瑰花茶属中性，所以可以和任何茶配着喝。能够有效地刺激新陈代谢 ， 加速脂肪分解 。
玫瑰花茶功效：
1、美容美颜
玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯 。
2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠
玫瑰花茶的味道清香幽雅 ， 能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
3、顺行血气，调理女性生理
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸 ， 能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环 ， 调理女性生理问题 。
4、调节体质
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳 ， 愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。
扩展资料：
喝茶的讲究：
第一，饭前不宜空腹喝茶 。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌 ， 不利于食物消化 。
第二，饭后不宜马上喝茶 。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应 ， 从而影响人体对铁和蛋白质的吸收 。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后 。
第三，睡觉前不宜喝茶 。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂 ， 加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量 。
参考资料来源：百度百科-普洱茶
参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶
参考资料来源：人民网-玫瑰花茶各显神通 各种玫瑰花茶功效不同
【喝普洱茶可以加什么功效】参考资料来源：人民网-喝茶之后饿得更快，但喝茶真的能减肥吗？
