虾仁炒菠菜怎么做好吃

菠菜炒虾仁怎么做好吃窍门?

虾仁炒菠菜怎么做好吃

虾仁炒菠菜的做法
步骤step1
虾仁去虾线
步骤step2
加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟
步骤step3
菠菜摘洗干净,取菠菜茎
步骤step4
菠菜茎入煮锅焯水后捞出沥干水
步骤step5
菠菜茎切成段
步骤step6
起油锅,葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒
步骤step7
加料酒炒
步骤step8
加白糖炒
步骤step9
菠菜入锅炒
步骤step10
加盐炒关火,炒均匀即可盛出享用
虾仁炒菠菜的成品图
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虾仁炒菠菜怎么做好吃

食谱用料:大虾米、菠菜
调料:干辣椒、葱蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
折叠编辑本段制作方法
1.虾米用水泡开 , 菠菜洗净控干水分
2.锅中烧油,将海米下锅炒 , 加少量料酒
3.将干辣椒、葱蒜下锅炒香
4.将菠菜下锅炒
5.炒至菠菜变软,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
6.翻炒均匀即可出锅
###其它资料参考###可以,做成虾仁炒菠菜 。
主料:虾仁200克、菠菜200克 。
辅料:油15毫升、料酒5克、盐2克、胡椒粉4克、白糖5克、淀粉5克、葱姜8克 。
步骤:
1、虾仁去虾线 。
2、加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟 。
3、菠菜摘洗干净,取菠菜茎 。
4、菠菜茎入煮锅焯水后捞出沥干水 。
5、菠菜茎切成段 。
6、起油锅,葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒 。
7、加料酒炒 。
8、加白糖炒 。
9、菠菜入锅炒 。
10、加盐炒关火,炒均匀即可盛出享用 。

###其它资料参考###虾仁炒菠菜可以一起炒,虾仁富含蛋白质 , 肉质细腻,易于消化,用菠菜炒虾仁,味道鲜美,营养丰富 。
虾仁放入料酒,盐 , 味素,五香粉腌制20分钟 。
葱洗净切片,姜洗净切丝 。
菠菜摘洗干净,放入开水中焯一下,水开捞出,放入凉水中过凉,捞出挤干水分,切成1寸左右的段 。
锅中倒入食用油,放入五香粉,油八分开,放入虾仁煸炒,放入葱,姜爆香 。
放入菠菜煸炒,放入盐煸炒 。
放入味素,出锅装盘 。

###其它资料参考###1.菠菜、虾仁洗净,葱姜蒜切末,虾仁控干水后放入少许盐、料酒和淀粉抓匀 , 放入冰箱冷藏半小时
2.菠菜焯水
3.热锅中加入一勺油 , (虾仁在入锅前加入一点点油抓散)放入葱姜随即把虾仁倒入锅中炒散翻匀
4.虾仁炒好盛入碗中
5.热锅凉油小火爆香花椒 , 随即把花椒捞出丢弃不要 。下蒜末、红椒丝接着把焯过水的菠菜放入锅中,放盐、鸡精和虾仁翻炒均匀即可出锅
6.出锅装盘
【虾仁炒菠菜怎么做好吃】虾仁入锅前放入几滴油抓匀这样炒虾仁时虾仁中的淀粉不会粘连

虾仁炒菠菜怎么做好吃

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