天天晚餐吃水饺 ， 对身体有事吗？？
这个肯定没什么影响,第一,你吃的饺子皮是面做的,米面是主食.是人不可缺少的.在北方别人一年四季从小到老都是吃面.第二,饺子里是有包心的,里面又有肉又有菜,营养也够了,挺好的,放心吧!
引言：很多人是比较喜欢吃饺子的 ， 由于没有时间包会选择吃一些速冻水饺，你们知道经常吃素对水饺对身体都有什么危害吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、经常吃速冻水饺对身体有什么危害首先我们要知道什么是速冻水饺，速冻水饺，就是很多人将饺子包完以后冷藏起来，这个时候许多人想吃饺子的时候，就可以从冰箱里面拿过来直接食用，其实我们吃饺子还是喜欢吃现场包的饺子 。因为吃饺子是节日必备的一道美食，这个时候人们一起包饺子是一种气氛，所以很多人会喜欢吃饺子 。而且速冻饺子是不健康的，我们会知道当蔬菜里面的一些物质被冰箱冰冻之后，而且它里面也会有一些盐，这个盐就会变成亚硝酸盐，吃多了以后对身体不好，所以我们吃饺子的时候最好选择一些新鲜的饺子吃 。
二、速冻饺子对身体的危害多所以我们要知道吃速冻饺子对身体的危害是比较多的，所以我们在平常吃饺子的时候还是选择吃新鲜的饺子 ， 什么时候想吃什么时候包一点就是可以的 。对于一些胃部不舒服的人是不可以吃一些速冻饺子的，因为人们吃速冻饺子可能会引起一个胃?。飧鍪焙蚓突嵊幸恍┠咽艿那榭觯晕颐遣灰砸恍┧俣辰茸?。而且速冻饺子它可能是不新鲜的 ， 很多人都不知道它里面的食材是什么时候做的，就算它过期了你也不知道 ， 所以里面可能会有一些细菌的滋生，当人们吃了之后可能会有拉肚子的情况 。所以在日常生活中看，速冻饺子是比较好，但是吃起来味道可能会差一点很多，里面的调料可能是比较多，对于一些身体不舒适的人是不能够吃的 ， 要选择新鲜的饺子吃有益身体健康 。
###其它资料参考###现在的生活节奏越来越快 ， 导致一些工作比较繁忙和一些学生为了节省时间都会选择吃一些速冻的食物 ， 比如说速冻水饺 ， 那么如果经常吃速冻水饺对人体有害吗？一起来看一下 。
一、经常吃速冻水饺 ， 对人体有害吗？
1、其实经常吃速冻水饺对身体是有一定的危害的，因为速冻水饺需要在冰箱里长时间的进行低温保存，那么在保存的过程当中会抑制了细菌的滋生，而且通常做速冻水饺的商家为了节省成本，会选择比较廉价的肉来制作一些馅料，还有一些肉制品可能放的时间已经比较长了，所以肉的色泽以及质量本身就特别的差 ， 如果将这些劣质的肉绞成肉馅，当人体吃下去之后，很容易会影响到健康的问题 。
2、经常吃速冻水饺，还有可能会影响到肠胃的功能，因为速冻水饺在销售的过程当中并不能避免与空气接触，而且在运输的过程当中会受到一些细菌的污染，所以经常吃速冻水饺，就会对人体肠胃的正常消化以及吸收功能有着严重的影响 ， 还有可能会导致出现胃病的情况 。
二 。日常生活当中尽量少吃哪些东西？
其实在日常生活当中应该尽量少吃罐头，因为现在很多人的工作压力比较大，而且生活节奏比较快，就会选择一些水果罐头或者是蔬菜罐头以及午餐肉罐头，其实这些罐头为了延长它们的保质期 ， 会添加很多防腐剂，所以在经常吃一些罐头之后，很有可能会导致身体健康出现异常的情况，而且这些罐头中根本就无法给人体提供所需要的一些营养素，因为在二次加工的过程当中，食材里边的蛋白质以及被认素已经被破坏掉了，另外在日常生活当中尽量少吃火腿肠，因为火腿肠在加工的过程当中也是需要添加大量的防腐剂 ， 所以对人体的健康也是有着很大的危害 。
###其它资料参考###速冻饺子是特别受欢迎的快餐，他是年轻人经常食用的一种食物，虽然看起来要比一些快餐健康得多，但是实际上，这种速冻饺子吃多了对自己的身体也不是很好 。因为速冻饺子毕竟存在着一些卫生问题，和我们自己家里包的饺子的卫生程度不同 。速冻饺子一般在超市的冷鲜柜当中保存，和其他的食物放在一起，再加上袋子的密封可能不密实，很容易导致里面滋长细菌 。如果销售人员不仔细看每袋速冻饺子的保质期，很容易导致他们过期，人们再买到过期的饺子，容易肚子痛 。
一、速冻饺子的危害速冻饺子和我们平日里的饺子包法不是很一样，他所用的肉是比较便宜的，调制的饺子馅都是按照配方所调配，而我们自己调制饺子馅是凭借着自己的喜好来调制的 。饺子的馅也是我们到超市当中买的比较好的肉，速冻饺子中的肉质量难以保证 。超市里面卖的速冻饺子当中很有可能为了吸引人们购买 ， 而放入很多的添加剂 。为了保证饺子不会很快变质，方便保存，饺子当中也会添加一些防腐剂，对人们身体不好 。
二、少吃速冻水饺因为速冻水饺无论是饺子皮还是肉馅或者是里面所包含的青菜，在使用以及清洗方面都很难得到品质的保证，所以我们尽量有空的时候自己做饭，防止外面的食物制作不干净 。虽然速冻水饺是很方便的，但是生活当中，我们还是要精致的生活 。与其吃一顿速冻水饺，不如吃一顿自己亲手包的水饺 。
当然，在人们非常忙碌的时候 ， 这个时候无暇顾及下厨方面的事情 。所以速冻水饺也成为了我们的不二选择，一个月中的几天吃几顿是没有任何事情的，人们可以放心吃 。
###其它资料参考###饺子很美味 ， 速冻饺子吃多了有什么坏处吗？节奏快的日常生活让当代人每时每刻都处在繁忙和焦虑不安的情况 。一些学员和工作中忙碌的群体为了更好地省时省力和活力就会挑选服用“非生态食品”：商场里所卖的卤味，也有一些冷冻商品 。这种二次生产加工的食材，买回家了之后只必须加温一下就可以服用了，真的是十分省时省力，又省时又省劲 。
速冻饺子的原料看不到也摸不到
商场冷藏冰柜里的速冻饺子有装散和成袋二种归类 ， 成袋的有品牌名字的看上去靠谱一些，可是价钱略有一些价格昂贵，并且一下子买一包装袋也吃剩 。因此很多人就会挑选选购散装的速冻水饺，益处就取决于可以按照自身的胃口来选购适合的总数 。不清楚各位是否发觉商场所卖的速冻饺子与家里自身包的饺子馅料有显著的区别 。
一般家里自身包的饺子馅料全是较为疏松，而商场的馅料(尤其是肉馅儿)会非常的紧实 。造成这种情况的缘故到底是什么呢？关键或是原料挑选的问题 。有一些卖饺子的卖家为了能够节约成本，她们会挑选价格对比便宜的肉来制做馅料，这种肉食品很可能是存放的时间段太长不新鲜了，也是有很有可能肉的光泽度和品质自身就越差，可是当这种伪劣的肉被搅成饺子馅之后就不容易再用人眼开展辨别了 。
常吃速冻水饺会危害胃肠作用
速冻水饺在包装市场销售流程中没法防止与外部气体触碰，在那样一道道的运送程序流程中就会遭受病菌的环境污染 。常常吃速冻水饺对胃肠的一切正常消化和吸收作用都是有危害，比较严重的还有可能造成胃炎 。此外 ， 常吃速冻水饺极有可能造成缺乏营养 。尽管说水饺的馅料有水果也是有肉食品，可是这种馅料的组成或是非常单一的，更何况她们冷藏的时间段太长都不新鲜了，所以说营养成分毫无疑问不如新鲜的水果蔬菜和肉类食品 。
###其它资料参考###经常吃速冻食品其实对身体还是有伤害的 。速冻的食品本身的营养价值就会减半 。例如经常吃速冻水饺，饺子的馅料如果是肉类的冻的时间过长也是会不新鲜 。会变质的如果是三鲜馅儿的饺子，那么精彩胡萝卜等的时间过长也是会流失他本身的维生素 。所以建议不要经常吃速冻的，还是要吃新鲜的蔬菜包的饺子比较好 。吃新鲜的肉 。如果肉冻的时间过长 。也是会变质的 。
###其它资料参考###可能会导致胃?。豪涠呈称纷陨砻缓?nbsp;， 但从营养成分的视角上而言不如新鲜的，倒并不是有有害物，只是由于冷冻食品营养元素相对性不足全方位，营养元素欠缺会伤害身心健康 。
并且速冻水饺的里边的蔬菜水果有盐，蔬菜水果碰到盐就更非常容易造成亚硝酸钠，吃多了亚硝酸钠非常容易致癌物质 ， 还是吃新鲜的好 。
扩展资料：
注意事项：
购买时首先要观察速冻水饺包装是否完整，外观是否质地均匀 。如发现速冻水饺已经解冻变软，有明显的开裂、变形、粘连，或者包装袋中有较多的冰霜等情况，最好不要购买 。
【吃了几天水饺有】速冻水饺购买后回家途中要尽量避免解冻，对不立即食用的要放入冰箱冷冻室保存 。
速冻水饺在-18℃下一般可以保存3个月 。特别需要注意，储存期限不能超过标签标示保质期，因为即使在冷冻条件下 ， 微生物也会缓慢生长 ， 营养成分、口感、鲜味都会受到影响 。
参考资料来源：百度百科-速冻水饺
参考资料来源：人民网-速冻水饺要安全 温度是关键
参考资料来源：人民网-速冻食品有隐患 冰霜太多不新鲜
