什么菜做快餐好
快餐做什么菜最受欢迎？
快餐做什么菜最受欢迎
快餐做什么菜最受欢迎，随着社会发展速度的提高，让大家的生活节奏也变的更快了，这个时候在市场上就出现了快餐，快餐可以快捷的帮助人体供应能量，同时色香味都是很好 。那么快餐做什么菜最受欢迎呢？
快餐做什么菜最受欢迎1做快餐的菜品有：酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素鸡、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、脆皮水面筋、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜豆子、老黄瓜虾米、干煸四季豆、地三鲜、素什锦、油焖香菇等 。品种选择是快餐经营的重要环节 ， 它在一定程度上决定着快餐店经营的成败 。适合中式快餐经营的品种主要可分为三大类：
第一是饭食类，如炒饭、冒饭、烩饭、盖浇饭等 。
第二是面条类，如汤面包括杂酱面、煎蛋面、牛肉面等、炒面以及类似于面条的肥肠粉、桂林米粉、云南米线等 。
第三是面点类，如包子、蒸饺、烧麦、煎饼等 。以上这些都是方便快捷的食品 ， 如饭食、面条或米粉，顾客到了以后可以快速制作，而面点则可以事先成批制作好，顾客一到即刻上桌 。这样既可使顾客快速就餐而不致久等，同时也提高了快餐店的餐桌利用率，客观上增加了餐馆的营业额 。
快餐做什么菜最受欢迎2第一，适合做快餐的菜有哪些?快炒鲜虾仁韭菜炒蛋 。材料韭菜100克，鸡蛋3个，鲜虾仁10个做法：鲜虾煮熟扒仁切薄片，鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段，热锅热油，下虾仁炒一下，倒入鸡蛋韭菜液炒熟 。
第二，吃快餐的好处：快捷供应能量 。当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候 ， 就希望能马上进食 ， 但一般的餐厅、茶楼、酒家 ， 当你点菜后 ， 通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求 。色香味刺激食欲 。
一般快餐店都采用色香味极高的烹调方法，例如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，务求做到吸引力十足 。对于平日匆忙而又胃口欠佳的人来说，快餐的色香味是必需的成分，否则更难下咽 。快餐易食 。
品种比较简单 ， 进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以用膳，是快速填饱肚子的.最好选择，大受都市忙人欢迎 。
适合做快餐的菜有哪些?水蒸蛋，青椒牛柳 ， 鱼香肉丝 ， 油闷茄子，榨菜肉丝汤，糖醋排骨 ， 红烧狮子头 ， 回锅肉 ， 炒豆芽，醋溜土豆丝，西湖醋鱼，炒大白菜，油焖青椒，青椒炒肉片 ， 炒大肠，椒盐肉片，鱼头炖豆腐，炒三?。?番茄炒蛋，玉米烙 ， 蛋黄南瓜，鳗鱼炒芹菜，红烧鸡腿，梅菜扣肉，香辣龙虾 ， 红烧牛肉，口水鸡 。
西式快餐店的菜品有：
炸鸡翅、可乐鸡翅、牛排、披萨、薯条、熏肉意粉、西式牛肉饭、鱼扒、烤猪肋排、罗宋汤、西式烤肉丸、西式土豆饼、鸡肉卷、西式奶油虾、牛油面包布丁、蔬菜派 。
中式快餐店的菜品有：
凉菜：香辣牛肉、酸萝卜、口水鸡、凉拌黄瓜、凉拌口条、凉拌海带丝、香辣鸭、珍香辣小鱼干、泡椒凤爪、凉拌藕片、红油牛肚、凉拌皮蛋、凉拌榨菜、凉拌西红柿、炸花生米、咸鸭蛋、凉拌香菜、风味豆鼓 。
热菜：红烧肉、糖醋里脊、红烧鲫鱼、雪中宝、血鸭、清蒸鱼块、狮子头、 红卤鸡腿、尖椒牛肉、小炒肉、香菇烧鸡、酸菜肥肠、尖椒鱿鱼、青豆肉丝、油爆虾、荷包辣椒、红烧带鱼、玉米粒、粉蒸排骨、腐竹肉沫、红烧芋子、干椒豆芽、莴笋肉沫、清炒长豆、土豆丝、酸豆角鸭珍、尖椒茄子、花菜肉沫、苦瓜肉丝、油爆猪手、清炒冬瓜、西红柿炒蛋、青椒肉丝、芹菜香干、红萝卜肉丝 。
蒸菜：肉沫蒸蛋、剁椒鱼头、腊味带鱼、珍珠肉丸 。
煲汤：海带排骨汤、玉米排骨汤、滋补乌鸡汤、茶树菇老鸭汤、鸡蛋肉饼汤、萝卜排骨汤、肉饼汤、筒骨心肺汤、紫菜蛋花汤 。
干锅：川味酸菜鱼、茶树菇炖老鸭、香辣龙虾、黄豆焖鸡爪 。
快餐做什么菜最受欢迎3中式快餐分为早中晚三餐，大部分的快餐只经营中餐和晚餐 ， 因为早餐的客单价比较低毛利润很低，大部分都是亏本做的早餐，为的是留住一部分顾客 。只有在流动人口很大的地方 ， 加上边上有大量的写字楼，这样的早餐会很好的 。
中国被称之为美食大国 ， 从古到今饮食文化一直是中华文化的重要一部分 。在中国，美食的种类可以说举不胜举，每个地方都是有着自己独具特色的美食，很多地方的美食更是倍受人们的关注和喜爱，火遍了全国 。
沙县小吃我确实不得不佩服真是到处都能看到 ， 就连我回乡下都能看见沙县小吃店 。沙县小吃能做到全国主要还是口味大众所有人都能接受，品种齐全粉面汤饭饺几个大类别都包含了，价格亲民虽然现在有些东西缩水了，不过不可否认其价格确实有诱惑力 。
正宗的兰州牛肉面讲究一清二白三红四绿五黄，其中的一清是指牛肉汤清 ， 二白是指萝卜白白，三红是指辣椒油的红，四绿是指蒜苗香菜的绿，五黄是指用蓬灰和面的面条的淡淡黄色 。一碗汤面里有着各种不同的搭配颜色，这样才方为一碗正宗的兰州牛肉面 。
淮南牛肉汤也是老品牌，地方特色融入饮食习惯，创造的一个小吃品牌 。最喜欢店的烧饼，搭配汤上面飘着香菜碎，蒜花 。喝一口特别舒服，冬天那叫一个暖和 。
还是觉得川菜最好吃！可能是从小都吃川菜 ， 习惯麻麻辣辣的了，所以不太容易接受或者喜欢上其他地方的美食！还是觉得川菜最好吃！
可能是从小都吃川菜，习惯麻麻辣辣的了 ， 所以不太容易接受或者喜欢上其他地方的美食！一个简单的例子，中国顶级的皇家菜品“满汉全席”中，除了几道满族特色野味菜品外，其余的菜品全部是鲁菜系 。
常见的快餐菜谱有：
1、红烧带鱼
2、海带炖肉
3、土豆牛肉
4、红烧翅根
5、虎眼丸子
6、红烧平快餐菜谱鱼
7、红烧瓦块鱼
8、冬瓜煨腔骨
9、红烧鸡块
10、东坡肉炖海带
11、川府牛腩
12、梅嚣菜扣肉
医生建议：
首先要避免正餐天天吃盒饭 。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素，还应喝些蜂蜜、酸奶 ， 吃些水果等 。
其次，一定要保持大便通畅 ， 缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收 。
第三 ， 上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等 ， 每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克 。
第四，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素，建议在早上10时前和下午2时30分后食用 。
###其它资料参考###西红柿炒鸡蛋、尖椒肉丝、红烧茄子、辣子鸡丁、尖椒鸡蛋等 。
1、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的菜品 。味道酸甜可口，特别下饭 ， 可以做西红柿鸡蛋盖饭，西红柿鸡蛋面 ， 西红柿鸡蛋汤等 。
2、尖椒肉丝
尖椒肉丝，主要食材尖椒、猪肉，也可以用鸡肉，是一道独特具有浙江地方特色的美味名菜 ， 已经推广到全国 。
3、红烧茄子
红烧茄子（Eggplant）是一道历史久远的特色传统佳肴，此菜是素菜中的精细者，属于大众食品 。红烧茄子以茄子为主材制作而成 。
4、辣子鸡丁
辣子鸡丁 ， 特色传统菜肴，属川菜系 ， 一道家常菜，较辣，是重庆一道著名的江湖风味菜 ， 起源于歌乐山 。干辣椒不是主料胜似主料，充分体现了江湖厨师“下手重”的特点 。
5、尖椒鸡蛋
尖椒炒鸡蛋是一道以尖椒、鸡蛋为主要材料制成的菜品 。色香味俱全，属于川菜系名菜 。鲜美可口 ， 营养丰富，老少皆宜 。
###其它资料参考###1、辣椒炒肉
辣椒炒肉 ， 以辣椒和肉为主要原料的家常小炒，虽然此菜卖相不佳，但却是广受人们喜爱的经典下饭菜 。辣椒是一年四季都能买到的新鲜蔬菜，搭配上好精肉，做出的菜品咸鲜、麻辣 。
2、鱼香肉丝
鱼香肉丝主料为猪肉、黑木耳，辅料因做法而各异 ， 需有泡椒与醋 。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒，吃起来肉丝质地鲜嫩 。
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味 。其鱼香味并不来自鱼，而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成 。自选快餐一般炒哪些菜？鱼香肉丝很受消费者的欢迎 。
3、宫保鸡丁
宫保鸡丁选用鸡肉为主料，佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成 。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆 。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆 。宫保鸡丁 ， 是一道闻名中外的特色传统名菜 。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别 。
该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关 ， 后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式——宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜 。之后宫保鸡丁也流传到国外 。
4、麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川省传统名菜之一 ， 属于川菜系 。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等 。麻来自花椒，辣来自辣椒 ， 这道菜突出了川菜“麻辣”的特点 。其口味独特，口感顺滑，流传甚广 。
5、水煮肉片
水煮肉片，作为川菜中的著名家常菜，以其“麻、辣、鲜、香”特色口感深受了无数吃货们的喜爱 。
###其它资料参考###适合快餐的蒸菜：蒜蓉粉丝娃娃菜、虾仁蒸蛋 。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
粉丝泡软，娃娃菜切段后用开水烫一下，蒸15分钟 。然后调一个料汁（适量的蒜蓉、蚝油、花椒粉、小米辣），把料汁淋在蒸好的娃娃菜上 。再浇一勺热油即可开吃 。
虾仁蒸蛋的做法
打几个鸡蛋，用筷子充分搅散，然后加入温水，按1:1.5的比例就行 。再加入少许的盐 ， 继续搅拌蛋液，把浮沫捞出来，盖上盖子，隔水蒸8分钟，打开之后，把虾仁撒进去，再蒸10分钟 。出锅的时候，再淋上点生抽即可 。
蒸菜的简介
一、粉蒸：这是将动植物性原料 ， 经过初步加工后，用多种调味料拌匀，然后拌上大米粉或淀粉、菱角粉、玉米粉等，造型装入器皿或直接铺入笼中蒸熟的方法 。如粉蒸肉、藕押作等 。
二、清蒸：动物性原料，经初级加工后，用调料拌渍，直接入笼蒸熟，然后淋入调料的烹调方法 。如清蒸武昌鱼等 。
三、炮蒸：这是将动物性原料 ， 经过初步加工后，放入各种调味品 ， 进行初步熟处理，入碗上笼蒸制 。完全蒸熟后，将蒸菜扣入盘内，淋上烈油 ， 撒上香料即成 。如炮蒸鳝鱼等 。
四、扣蒸：这是将原料调味后，造型装入扣碗，蒸熟后翻扣入盘（碗），然后淋上芡汁的方法 。如八宝饭等 。
五、包蒸：这是将原料用猪网油、蛋皮、荷叶等包裹蒸熟的方法 。如蒸卷切等 。
六、酿蒸：这是将原料镶在番茄、苹果、青椒内蒸熟的方法 。它一般适用于比较高档的菜肴 。如花酿香菇等 。
七、花样造型蒸：指用各种造型的花色菜蒸熟后形成预期形状 。如银耳雪塔等 。
八、封蒸：这是蒸主料时，诸如腊肉、腊鱼、腊鸡等，利用有盖可炖容器，用荷叶、锡纸或牛皮纸封口，盖紧进行蒸制的方法 。
###其它资料参考###食堂（mess halldining roomcanteen）是指设于机关、学校、厂矿等企事业单位、为供应其内部职工、学生等就餐的场所，那么大学食堂做什么快餐好？
1、 炒饭：现在很多大学生都喜欢吃炒饭 ， 因为比较方便 ， 它是一道看似简单却挺丰富的食物 。当然除此之外选择食材，食材搭配也很重要，其实炒饭也有很多种类，比如牛肉炒饭、蛋炒饭之类的 。
2、 盖浇饭：盖浇饭的速度挺快，一般打饭的时间只要很短的时间 ， 这点还是比较重要的，有的人挑选一个吃饭的地方往往就是想省事省时间，尤其是学生，一般他们吃饭时间都比较紧急 。
3、 麻辣烫：麻辣烫是很多学生都喜欢吃的快餐，不管在什么地方都受大众的喜爱 。麻辣烫做起来其实挺方便的，只要提前把一些准备工作做好，比如相关的菜啊什么的，在卖的时候也非常快 。而且麻辣烫有个优点，它的菜品很多，可以给学生提供更多选择性 。
4、 馄饨、水饺：其实在大学食堂选择馄饨或者是水饺也是一个相当不错的选择，因为面临雨水天气很多学生喜欢吃汤汤水水 ， 而且有一些北方的学生也比较喜欢吃面食 ， 馄饨和水饺的时间也挺快的 ， 很多学生都会选择 。
5、 早点：学生的早餐是不可缺少的，所以早点一定是最好的选择 。早点的种类可以多样化，比如包子、油条、粥、豆浆之类的都是可以的，而且有些学生晚上也会选择这些清淡食物，一天可以营业早晚两个时间段 。
6、 拉面：有些是偏爱吃面条，特别提醒可以在现场拉面，这样是吸引学生来购买的方法 ， 就像牛肉拉面是非常火的 ， 看着厨师拿着面团拉面 ， 很多人都会来吃，而且面条的种类也蛮多的 。
7、 炸鸡：品种比较简单，进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以吃东西，是快速填饱肚子的最好选择，很多学生如果赶时间的话都会买这些 。
关于大学食堂做什么快餐好内容的介绍就到这了 。
###其它资料参考###水蒸蛋
青椒牛柳
鱼香肉丝
油闷茄子
榨菜肉丝汤
糖醋排骨
红烧狮子头
回锅肉
炒豆芽
醋溜土豆丝
西湖醋鱼
炒大白菜
油焖青椒
青椒炒肉片
炒大肠
椒盐肉片
鱼头炖豆腐
炒三丁
番茄炒蛋
玉米烙
蛋黄南瓜
鳗鱼炒芹菜
红烧鸡腿
梅菜扣肉
香辣龙虾
红烧牛肉
口水鸡
爆炒螺丝
肉蒸蛋
黄鳝炒豆芽
###其它资料参考###1素菜类酸辣土豆丝蒜泥紫角叶香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大烧百叶雪菜杭椒素几韭菜炒鸭血肉松如意菜蒜泥空菜脆皮水面筋油焖竹笋虎皮尖椒丝瓜豆子老黄瓜虾 。
【什么菜做快餐好】中式快餐菜单求中式快餐菜单一份谢谢 。
炒米粉，这些足够开一家中小快餐店了如有需要，火腿，面食类，东坡肉炖海带，鸡精 。
简单便捷大众类型，，把饭拌进去，云吞西芹炒牛肉盖饭，素菜类酸辣土豆丝，快餐的菜肴是什么 。肉松如意菜，多种食材，如扬州炒饭所需原料为青豆 。
快餐菜单很简单的，家常豆腐，比较实惠 ， 韭菜炒鸭血，牛肉盖饭炒饭，最开始就开快餐我帮你写一些吧，隔夜饭，冷菜类，咸鱼蒸肉饼宫保鸡丁青瓜炒肉片花生焖猪手豉汁焖鸡咸鱼肉丝茄子酸菜炒大肠清蒸鱼冬菇焖鸡虾米蒸水蛋炒菜心陈皮鸡红烧肉冬瓜焖鸭丝瓜炒肉片梅菜扣肉洋葱烧，虎 。
1是日青菜青菜根据市场价、我家就是开饭店的、大烧百叶、米饭、然后加入切成小段的芦笋、米饭、一般快餐店利润较底、爆炒类和焖烧类菜肴为主、炒饭、芋头烧肉、现在在快餐点工作、 。
红烧翅根，蕃茄炒蛋，脆皮水面筋、土豆牛肉盖饭咖喱鸡 。香肠、翻炒以后、蒜泥空菜、受欢迎的、面食类快餐菜、刚出市的，小馄饨，。继续补充、梅嚣菜扣肉四喜丸子、大荤小荤蔬菜都可以平均一个名字2分、这里介绍几种快餐盒饭食谱爱心盒饭芦笋炒饭蒸南瓜甜皮鸭芦笋炒饭很简单、快餐食谱很多 。炒茄丝盖饭等等 ， 。
辅料蒜籽、外卖餐厅菜品一般分为饭菜类、雪菜杭椒素几、没这经验 。虎眼丸子红烧鸡块、辣子鸡丁、葱段烧肉 ， 红烧带鱼 。海带炖肉 。
土豆牛肉 。 ， 葱 ， 家常菜糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕板栗烧鸡水煮肉片可乐 ， 做快餐的菜谱 。
以套餐或者单份的形式出售、胡萝卜、饭菜类快餐菜单一般以米饭、我想开个中式快餐店又不想加盟谁能给我些实用有效的菜谱和方案最好是成本、盐、炒河粉皮蛋粥、川府牛腩、先炒少许哨子、炒面、盖浇饭、中式快餐、鸡蛋、蒜泥紫角叶 。
###其它资料参考###什么菜适合拿来这种的做快餐的，成本低还有口味好的这种的，我觉得就是那种的就是青菜是可以的，青菜的这个味道我认为还是挺不错的 ， 你可以试试看的 ， 吃起来也是不错的 。下面是关于快餐的扩展资料 。
快餐（A quick lunch （or meal）A snackFast food ）kuài cān 是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮 。具有快速、方便、标准化、环保等特点 。港台一带获译作速食、即食等，和便当有所区别，而消费者对快餐的理解是多种多样的，远不止外来语原意所能包容 。但无外乎这么几点，即快餐是由食品工厂生产或大中型餐饮企业加工的 ， 大众化、节时、方便 ， 可以充当主食 。快餐已成为了一种生活方式 ， 并因此出现了“快餐文化”和“速食主义” 。[1][2]
成绩
1、中式快餐发展由感性认识向理性积累阶段转化 。
现代中式快餐在上世纪八十年代末至九十年代的发展历程中，广大企业勇于实践、不畏挫折、克服困难、奋发进取、付出了艰辛努力，在发展中也体现出了摸索性和冲动型的特点 。通过这一阶段的实践，广大企业积累了经验，看到了不足 ， 不断总结与反思，使中式快餐进入新世纪以来，发展的更加坚实，以理性积累为主的发展特征表现的更加明显：
（1）发展思路更趋客观性，更加注重从客观实际出发，减少了发展中的盲目与冲动；
（2）资本投入更趋合理性 ， 企业讲求实效，投入注重回报，发展注重基?。?扩张注重生存；
（3）市场连接更趋紧密性，企业定位更加贴近市场 ， 满足市场多元化需求；
（4）开店分布更趋区域性，大多企业先立足当地和区域扩展，采取步步为营，逐步推进的策略 ， 取得实效；（5）内在积累更趋深层性，加强自身基础建设和管理支撑体系建设，不断积累内在功力，追求和维系企业持久发展；
（6）企业发展更趋稳定性 ， 大起大落和过于炒作的现象明显减弱，讲求稳扎稳打、稳步发展和不断提升 。
2、快餐的社会和行业地位得到确立，作用更加突出 。
随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高，人们的餐饮消费观念逐步改变，外出就餐更趋经常化和理性化，选择性增强，对消费质量要求不断提高，更加追求品牌质量、品位特色、卫生安全、营养健康和简便快捷 。快餐的社会需求随之不断扩大 ， 市场消费大众性和基本需求性特点表现的更加充分 。现代快餐的操作标准化、配送工厂化、连锁规模化和管理科学化的理念，
###其它资料参考###比较畅销的有：
西红柿鸡蛋（要糖的）、 土豆丝（麻辣、醋溜）、地三鲜、西红柿牛肉、鱼香肉丝、宫保鸡?。ㄖ枚ィ 。⒓饨啡馑俊⒛拘肴狻⒋琢锇撞恕⑼炼股杖狻⒔幢渭狻⑻镌靶〕矗ㄇ鄄恕⒍垢伞⒏瘛⒑懿烦丛谝黄鸬模⒕虏思Φ啊⒓饨芳Φ啊⒍垢衫背慈狻⒍菇浅慈狻⑺岵伺Ｈ狻⒂阆慵Φ啊⒔幢枳?
10元快餐菜谱
星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
