我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，每一种食物的性味也是不同的，对于一些患有宫寒的女性来说，不能吃哪些食物呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下宫寒不能吃的食物，希望对大家有帮助 。
1、宫寒不能吃的食物
1.寒凉的食物
特别是在经期前后更不要吃寒凉的食物 。中医认为如果女性在平时就喜欢吃寒凉的食物话，则容易引起肾阳不足 ， 客于胞中则引起阳虚加重宫寒的问题 。日常常见的寒性食物主要有螃蟹(大闸蟹)，冰镇的食品 ， 西瓜，柿子，田螺等等都属于寒凉的食物 ， 日常要尽量少吃或者不吃 。
2.刺激性的食物
湿热蕴结胞宫容易引起重盆充血，从而血行受阻，引起子宫过度收缩，从而加重痛经的问题 。刺激性的食物主要有各种调味品，比如说辣椒，大蒜 ， 姜丝，烟 ， 酒等都属于刺激性的食物日常要尽量少吃一点 。
3.酸性的食物
中医认为酸性的食物具有收敛的作用 ， 使得血管收缩，血液不通，加重宫寒的问题 。酸性的食物主要是指吃起来酸酸的食物 ， 像青梅，草莓，樱桃 ， 柚子，李子等等都是属于酸性的食物，日常要尽量少吃一点 。
4.虚寒性的食物
生冷的食物，像白菜，白萝卜这些都是属于生冷的食物，有些人吃多了还有可能会“流口水”，这其实就是过生冷的缘故引起的 。
2、宫寒适合吃什么
1.枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
2.枸杞红枣煲鸡蛋
食材：鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少许、水适量 。
做法：
1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用 。锅中加适量水 ， 放入鸡蛋和大枣开始煮 。
2、开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了 。
3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳 。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮 。把红糖倒入锅中 。
4、枸杞放进去 。煮5分钟即可 。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克 ， 在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜 。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合 。
4.桂圆红豆大枣汤
食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克 。
【女性宫寒不能吃什么食物？哪些食物不适合宫寒女性吃？】 做法：
1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用 。
2、桂圆去壳留肉备用 。
3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸 。
4、加入桂圆，再次沸腾后 ， 转文火煲60分钟 。