吃萝卜要避开哪些食物?什么食物不能同萝卜同吃?


吃萝卜要避开哪些食物?什么食物不能同萝卜同吃?

我们生活中常吃的食物有很多,不同种类的食物有不同的作用 , 相信大家应该都吃过萝卜,萝卜是一种非常常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,根据食物的性味不同 , 有些食物是不能同吃的,那对于萝卜来说,不能同什么一起吃呢?下面,给大家具体介绍一下 。

吃萝卜要避开哪些食物?什么食物不能同萝卜同吃?

1、不与萝卜同吃的食物
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用 。
白萝卜的维生素C含量极高 , 对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C 。
2、萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃 。
当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用 , 从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、吃了萝卜别再吃柿子 。
吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜 , 人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 , 吃了萝卜后 , 短时间内不要再吃这些水果 。
4、萝卜忌与木耳同吃 。吃了易得皮炎 。
5、炒胡萝卜忌放醋 。
维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库” 。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半 。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏 , 被吸收的维生素A更少 。
萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效 。
7、萝卜不可以和中药吃,在吃中药的期间不要吃萝卜 。
此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效 。
2、哪些人少吃萝卜
●脾胃气虚体质的人:
由于萝卜有下气和消滞的作用,吃多了会使胃纳不佳、大便溏泻的情况加重 。
●老年慢性支气管肺炎、哮喘患者:
咳喘者如果表现为痰白、质稀或泡沫痰等虚寒性质,吃偏凉的食物有时会诱发哮喘急性发作 。
老年慢性支气管炎体质以“脾肾亏虚”为主,也要谨慎少食,但如遇急性发作期 , 痰多、色黄、质粘时,可作为辅助使用 。
●腹泻患者:
白萝卜有行气通气,帮助消化等功效,吃了会加重病情 。
【吃萝卜要避开哪些食物?什么食物不能同萝卜同吃?】

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