油炸蚕豆的做法?
制作油炸蚕豆,需要干蚕豆,食用油和食盐 。这里我没有说干蚕豆所用量是多少,这个用量是根据个人需要来定的 。在选购干蚕豆的时候,尽量选择这样最新生产的干蚕豆,干蚕豆放置时间过久,会有“陈”的味道,影响口感 。将干蚕豆挑选一下,把一些瘪的、发硬的铁豆子和不好的豆子挑出去,准备工作就完成了,下边我们开始制作吧!
制作油炸蚕豆第一步,用冷水泡发干蚕豆 。将挑选好的蚕豆冲洗干净后,加入能没过蚕豆的冷水,泡发24小时,让蚕豆充分吸收水分 。这个过程比较简单,就是在时间方面,得要有点儿耐心 。所以 , 想吃油炸蚕豆,要提前准备 。
制作油炸蚕豆第二步 , 在泡好的蚕豆上,切上小口 。这个切口来说,比较随心随意,可以横着切两刀,也可以横竖切成十字,或者也可以将蚕豆皮剥去 , 都是可以的,没有什么严格的要求 。
制作油炸蚕豆第三步,将蚕豆冷冻 。这一步是形成油炸蚕豆“酥”的关键步骤 。将切好口的蚕豆放入冰箱冻透即可,因为冷冻改变了蚕豆的内部结构 , 再经历油炸后,很容易形成“酥”的口感,这个道理,和我以前说的炸土豆片怎么样发“酥”是一样的 。油炸蚕豆,我就是多加了冷冻这一步,炸好的蚕豆又酥又香 。
制作油炸蚕豆第四步,将蚕豆油炸熟炸酥 。将冷冻过的蚕豆下入锅内,放入能没过蚕豆的食用油 , 开小火,慢慢升温,将蚕豆炸熟炸酥 。这个过程,和炸花生米是一样的,冷油下锅 , 小火炸制 。等手中的漏勺能感觉到蚕豆发出酥的感觉 , 而且也没有水汽冒出的时候,就可以捞出控油了 。做好这一步,油炸蚕豆也就基本做好了 。
制作油炸蚕豆第五步,油炸蚕豆调味 。控好油的蚕豆,放入适量食盐,拌制均匀,油炸蚕豆就做好了 。我这里的这个调味 , 是比较常用也比较简单的一种 。怪味、糊辣和五香等等一些调味都是可以考虑选择的,这些也根据朋友们自己个人的喜好来定吧 。
油炸蚕豆,香酥可口,适合作为小零食 , 也适合作为下酒小菜,就算在过年过节这样的时间,也是可以用来待客的 。我觉得,在家里自己做油炸蚕豆最主要的一点原因,自己做的,还是比较放心,而且,做好了比外边买的还好吃 。
油炸蚕豆制作方法还是比较简单的,就是多加了冷冻这一步,就简简单单的让炸好的蚕豆具有了“酥”的口感,很香很好吃 。看完我的制作 , 您一定也能做出又香又酥的油炸蚕豆 。希望对您有所帮助,感谢您的阅读 。
蚕豆的炸法很简单的,将蚕豆洗干净用清水泡两天,然后用一些香料加盐把蚕豆放在冷藏里48小时,最后把蚕豆吸干水分,放入油里面炸 。
蚕豆怎么炸
1.蚕豆放入大点的盆中淘洗干净 。
2.将蚕豆用清水泡2天 , 每天要换清水 。
3.重新注入清水,放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上 。
4.将蚕豆捞出沥干水份,捡出调料,铺在厨房专用纸巾上面 。
5.用纸巾吸干蚕豆表面水份 。
6.锅烧热 。
7.锅中注入凉油 。
8.放入蚕豆 。
9.大火将蚕豆炸熟 。
10.捞出稍晾一下,
11.再次放入油锅中复炸一下 。
12.捞出盛入盘中 。
13.可根据个人口味加入椒盐食用 。
蚕豆小知识
蚕豆(学名:Vicia fabaL.):豆科一年生草本,高30-100厘米 。主根短粗 , 多须根,根瘤粉红色,密集 。茎粗壮,直立,具四棱,中空、无毛 。偶数羽状复叶 , 叶轴顶端卷须短缩为短尖头托叶戟头形或近三角状卵形,略有锯齿,具深紫色密腺点小叶通常两面均无毛 。总状花序腋生,花梗近无花萼钟形,萼齿披针形,下萼齿较长具花2-4(6)朵呈丛状着生于叶腋,花冠白色花柱密被白柔毛 。荚果肥厚 , 成熟后表皮变为黑色 。种子长方圆形 , 近长方形,中间内凹,种皮革质,青绿色,灰绿色至棕褐色,稀紫色或黑色种脐线形 , 黑色 。花期4-5月,果期5-6月 。
原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非 。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸 。碳水化合物含量47%-60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植 。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物 。
蚕豆可以健脑
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用 。对于脑力工作者来说,蚕豆是很好的营养食物 。
蚕豆的食用处理方法
蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加入适量的碱,倒上开水闷一分钟,即可将蚕豆皮剥去,但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味 。
###其它资料参考###蚕豆炸得又酥又脆又好吃的方法如下:
主料:蚕豆300克 。
辅料:油适量、盐1/2茶匙、花椒1勺、辣椒几个、孜然粉1/2茶匙 。
【去皮蚕豆怎么炸】1、蚕豆提前泡发,并去皮分成两半 。
2、锅热油,放入花椒和辣椒 。
3、加入蚕豆 。
4、中火炸制 。
5、中间要不停的翻动 。
6、炸到蚕豆翻动起来与锅有清脆的碰撞声即可 。
7、捞出蚕豆,迅速放上盐和孜然粉拌匀 。
###其它资料参考###多味蚕豆怎样炸
原料:干蚕豆500g、油适量、盐适量、辣椒(粉)适量、花椒(粉)适量、五香粉适量、甜面酱适量、白糖适量、饴糖适量、熟粉适量
做法:
1、浸泡:将干蚕豆用清水泡透,水量要以淹过蚕豆为宜,可以稍微多一些 , 因为蚕豆在浸泡的过程中会吸水 。
2、剥壳:蚕豆浸泡后剥去外壳,留下豆瓣,这样油炸后才酥脆 。市场上卖的一般是剪一个口子,没有去壳,自己做就干脆一步到位了 。
3、煮泡:锅里放适量清水,加入盐、味精、酱油、辣椒、白糖、花椒等,放入剥好的豆瓣,大火煮开后小火煮到豆瓣差不多熟了(超过半熟就可以 , 后面还要油炸的),关火浸泡4个小时,捞出沥干水分备用 。
4、炸制: 锅里烧油,油需要多放一些,实际耗油不多 。油温在五成热时 , 把剥好的豆瓣倒进锅里,中火慢慢炸制,待蚕豆酥脆即可起锅 。
5、拌香料:甜酱中加入适量酱油,放入炸好的豆瓣充分拌匀 , 拌好后需充分冷却(不冷却的话,香料很难拌匀) 。然后依次放入五香粉、辣椒面、花椒面、白糖、盐等其他辅料混合均匀 。
6、制糖衣:锅里入少许油,放入白糖小火炒化,加入饴糖 , 白糖与饴糖完全融合后,根据豆豆的多少适量的加入水混合在一起,糖衣就做好了 。
7、裹糖衣:最后把拌好香料的豆瓣倒进锅里快速搅拌,让每一颗豆瓣都能均匀的裹上一层糖衣 。趁热捞出,撒上熟粉防止豆豆粘在一起,然后冷却后就可以食用了 。
小贴士:
1、干蚕豆需要充分浸泡 。用热水浸泡可以缩短浸泡时间,我一般前一天晚上泡,第二天早上用调料水煮好,浸泡入味,下午炸制 。
2、市场上卖的为了炸出来比较酥脆,很多是用明矾之类的浸泡,自己做就不加那些东西了,改用水煮的方式,提前放入调料一起煮,能够更好的入味 。
###其它资料参考###【主料】蚕豆
【调料】盐、八角、花椒
油炸蚕豆的做法
干蚕豆一袋 。
【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水 。
【浸泡】经过4、5个小时的浸泡,蚕豆变大的好多 。
【切口】用刀子将蚕豆顶端劈开,深度至蚕豆的一半 。确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,油花四溅 。
【冷冻】浸泡好的蚕豆捞出,控干水分,摊开晾晒一天,然后放入冰箱中冷冻2个小时以上,炸之前取出来 。(这是蚕豆炸出来是否酥脆最关键的一步)
【冷油入锅】锅里倒入油,冷油时就把蚕豆放入 。
开大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用担心炸糊,油面像水开了一样,全是泡泡 。
炸到豆皮炸开,豆子基本酥脆了,先捞出来 。
【热油复炸】升高油温至200度,也就是七八成热,可以看到油面青烟四起 。将蚕豆再次倒入 。
再炸2、3分钟 。
关火,捞出控油,盛入盘中,根据口味来点盐 。
一碟香酥可口的油炸蚕豆就成了 。很香哦!
小贴士
复炸的油温一般在17——230度(也称为七八成热,此时油面的翻动转向平静,青烟四起并向上冲) 。
###其它资料参考###怪味蚕豆做法
材料
蚕豆400克,花椒粉,孜然粉,辣椒粉 , 白砂糖,熟芝麻,盐,植物油各适量
做法
1、蚕豆淘净去皮,用温水浸泡2小时
2、锅中倒入适量冷水,放入蚕豆、盐,大火烧沸,捞出,用凉水冲净沥干
3、炒锅烧热放植物油,放入蚕豆,炸至酥脆,捞出控油
4、原锅洗净,倒入少许冷水,放入白砂糖,小火熬至熔化,放入少许盐,熬至白砂糖颜色发红即可关火
5、放入盐、花椒粉、孜然粉、熟芝麻、辣椒粉拌匀,放入炸好的蚕豆 , 开小火至调料均匀包裹在蚕豆上即可出锅
蚕豆做法指导
1. 蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸 , 也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤;
2. 制成蚕豆芽,其味更鲜美;
3. 蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点;
4. 蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等 。又可以制成各种小食品;
5. 蚕豆不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制;
5. 蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加入适量的碱,倒上开水闷一分钟,即可将蚕豆皮剥去,但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味 。