生素鸡冰箱冷冻可以放多久
素鸡怎么储存时间长 素鸡怎么保存不容易坏？
1、冰箱冷藏 。买回来的素鸡，如果不吃的情况下，放入冰箱冷藏是最好的 。冷藏的时候，不能直接把素鸡放进去，需要用到保鲜袋，保鲜膜或者是保鲜盒 。素鸡一般都是一整个的，可以把一整个素鸡放入到保鲜袋，或者是用保鲜膜裹起来，如果是盒子装的话，也可以把素鸡切成段或者切成片放 ， 这样的话是防止表面的水分不会被蒸发，同时防止串味，一般放上3~5天是不会有任何问题 。如果冰箱有保鲜区的话，那么可以放置半个月 。
2、冷冻保存 。买回来的素鸡，在一段时间内不会去吃的话 ， 那么建议直接放入冰箱进行冷冻保存，冷冻保存的其实也是有效的延长素鸡的保存时间 。冷冻的时候建议可以把素鸡提前切成片 ， 根据需要的量分袋装或者分盒装，当然也可以把一整根素鸡放入到保鲜袋当中进行冷冻，吃的时候先稍微解冻一下，再烹制即可 。
【生素鸡冰箱冷冻可以放多久】 3、真空包装保存 。真空包装保存可以延长保存期，一般3~6个月都不会变质变坏 。准备一些专用的食品真空保鲜袋 ， 然后把素鸡那放入到保鲜袋当中，将空气抽出封口保存即可，放在常温下或者是放入冰箱冷藏，冷冻都可以 。用这个方法可以囤比较多的素鸡，而且一点都不用担心会变质 。
可以 。
素鸡是豆制品里面的一种，适当的吃一些素鸡，能够补充身体所需要的蛋白质以及氨基酸，它的比例和人体需求接近，营养价值又非常高，而且它里面还含有卵磷脂成分，能够让血管壁上的胆固醇被有效的去除，避免血管硬化出现，下面就来和苹果绿养生网看一下怎么快速解冻素鸡 。
怎么快速解冻素鸡
怎么快速解冻素鸡
素鸡如果是冷冻的，那么只要放到常温下来解冻就可以了 ， 想要让它的解冻速度更快 ， 可以把素鸡放到一个容器当中，然后再放进有热水的容器里面来解冻，速度可以更快一些 。
素鸡怎么吃
可以做糖醋素鸡，需要准备白糖 ， 米醋 ， 生抽，色拉油以及素鸡，先把素鸡切成片 ， 锅中加入适量的热油，然后再把素鸡放进去，用中小火煎到两面微黄，再盛出来，锅中加入适量的水 ， 生抽，再加一些糖，搅拌均匀以后煮开 ， 加一些素鸡炖煮到入味 ， 然后再添加米醋炖煮到汤汁变少就可以了 。
还可以做香菇素鸡，需要准备一些白糖，玉米油，蚝油，大蒜，生姜，葱，胡萝卜，香菇以及素鸡 ， 先把香菇清洗干净 ， 香菇分开，素鸡切成片状，胡萝卜皮去除切片 ， 生姜切片 ， 大蒜用刀拍扁以后把皮去除切成段状 ， 锅加油，把葱白蒜生姜放进去爆出香味，再加胡萝卜翻炒一分钟，香菇素鸡放进去翻炒均匀，添加适量的水焖煮三分钟左右，再加入糖，蚝油，盐，香菇头煮两分钟 ， 加一些葱翻炒均匀就可以盛出来吃了 。
还可以做素鸡红烧肉 ， 准备老抽 ， 生抽，料酒 ， 生姜，葱，冰糖，素鸡以及五花肉，先把五花肉切成块状焯水，焯好水的五花肉放到锅中，加入适量的冰糖，生姜块，葱末，稍微翻炒一下 ， 把其他的调料一起倒进去 ， 加入适量的水没过五花肉，中小火慢慢的炖煮到红烧肉，做成素鸡，切成片状放到锅中，继续用中火煮到素鸡上色就可以吃了 。
还可以做酒香孜然素鸡，需要准备孜然粉 ， 辣椒酱，盐，生抽 ， 韭菜，素鸡，先把素鸡切成片状，韭菜切碎，锅中加入适量的油 ， 把素鸡倒进去煎到两面金黄，再添加适量的盐，淋上一些生抽，加入清水 ， 盖上锅盖焖三分钟，韭菜放进去添加一些辣椒酱翻炒均匀，再加入孜然粉拌炒均匀以后就可以吃了 。
还可以制作辣炒素鸡，需要准备一些红椒 ， 青辣椒，味极鲜，韭菜，盐，素鸡，先把素鸡切成片状 ， 洋葱切块，青椒红椒清洗干净以后切成块状，油菜清洗干净切段，锅烧热放油，素鸡放进去煎到两面发黄就可以捞出来，锅烧热放油 ， 把洋葱，青红辣椒放进去翻炒出香味，加入素鸡翻炒均匀，然后再添加适量的盐炒均匀，加一些味极鲜 ， 稍微闷一点，会撒上一些韭菜，翻均匀以后就可以出锅吃了 。
素鸡可以和什么一起吃
素鸡可以和青椒肉片搭配在一起吃，需要准备一些里脊肉 ， 灯笼椒，素鸡，生粉，生抽，大蒜，盐，胡椒粉 ， 料酒，酱油，小米椒，先把素鸡，里脊肉，大蒜头切成片状，灯笼椒切块，小米椒切成段状 ， 肉片里面添加适量的生抽，生粉 ， 料酒，盐搅拌均匀，腌制一会儿 ， 锅烧热把油放进去，再加入小米椒，蒜片爆出香味，肉片放进去翻炒变色，再把素鸡片放进去 ， 继续翻炒几下，加入适量的生抽以及水，煮2~3分钟 ， 再把青椒放进去继续翻炒，大火收汁 ， 添加一些胡椒粉，盐等调味料，拌均匀出锅装盘 ， 再点缀一些细葱花就可以了 。
素鸡的营养价值
素鸡里面有非常多的完全蛋白，而且还含有人体所需要的多种氨基酸，比例和人体接近 ， 营养价值又非常丰富，素鸡里面还含有卵磷脂，能够把血管壁上的胆固醇给有效去除 ， 避免血管硬化，心血管疾病出现，达到保护心脏效果 。
素鸡里面的矿物质含量也非常丰富，能达到补充钙质效果，避免因为身体缺钙而出现骨质疏松，能够让骨骼发育变得更好，对于老人儿童的骨骼成长起到非常大的帮助作用 。
上面给大家介绍的就是快速制作解冻素鸡的方法，素鸡对于一般的人群来说都是非常适合的，但是如果有肾脏疾?。?高血压问题，肥胖问题以及糖尿病问题，就应该谨慎食用，缺铁性贫血患者老人尤其需要注意 。
###其它资料参考###放在冰箱，想多久就多久 。
新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化 ， 其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少 。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少 ， 达到减肥的目的 。
冻豆腐适合一般人群食用：
1、它是老人、孕妇、产妇等需要补充营养的人群最好的食物，同时正在长身体的儿童也很适合吃冻豆腐，它可以促进宝宝的发育 。
2、另外，冻豆腐还很适合女性吃，因为豆腐对更年期的调理是很有益处的，还能有效改善肥胖，应对皮肤粗糙，爱美的女性不妨经常吃些豆腐，可以让你的皮肤更好哦 。
3、经常加班或者脑力工作者不妨多吃些冻豆腐，它可以调节疲惫的身体 。
