高压锅压排骨藕多少时间??
高压锅压排骨和藕一般需要15-20分钟 。
高压锅压排骨和藕的具体方法如下:
烧一锅开水,将排骨先拿出放锅里开水焯熟 , 放入空碗备用,可以在开水里放几片生姜,可以去肉腥味 。
藕洗净切好和排骨一起放入高压锅中,再加水,水要高过食材四五厘米的样子 。在高压锅里再加入些许生姜片和一两滴油,可以放一小勺盐,不要太多 , 出锅时可以再加盐 。
3. 开大火煮,高压锅上气了就转中火煮15-20分钟就可以出锅了 , 出锅时尝下咸淡 , 一般需要加盐入味 。
4. 在碗底撒上一半的葱花再倒食物入碗中,再撒上另一半葱花,这样葱花能更加入味到汤里 。
煲30分钟左右 。
排骨藕汤(高压锅版) , 准备材料:
排骨:适量、藕:三节、姜:适量、花椒:八颗、蒜:八颗、盐、味精:适量 。
1、锅里加水,排骨洗净后倒入锅中,煮至排骨变色捞出备用 。
2、藕洗净去皮切块 。
3、排骨和藕放入高压锅内,加入适量的水加,再把蒜和姜分散放入 。
4、盖好锅盖,煲30分钟左右 , 起锅前加入盐、味精调味即可
5、完成 。
###其它资料参考###1、高压锅煮藕汤30分钟左右的 。
2、藕汤建议先用大火熬煮10分钟左右,然后开小火慢慢的炖10~15分钟 。莲藕一定要先进行处理,先将莲藕洗净去皮 , 放入白醋稀释过的水浸泡,或者直接小火焯水,都可以防止莲藕变色 。最后在莲藕出锅之前加入适量的盐和鸡粉调味即可食用 。
3、莲藕一定要处理后下入高压锅 , 因为莲藕中不仅含有大量的淀粉,容易和食盐之中的碘元素发生变色反应,导致藕汤变成紫色 。除此之外 , 莲藕还含有一种名为单宁的化学物质,容易和空气发生反应,让藕汤变成红色甚至是黑色 。
###其它资料参考###用料
肋排1根
藕3节
姜1块
花椒10粒
排骨炖藕的做法
肋排斩小块洗净,锅中烧沸水,肋排焯水捞出放高压锅 。
藕去皮后切两指宽的块 , 再对半切开 。全部放高压锅 。
高压锅中加冷水至最高的水位线 。加拍碎的姜、花椒 。
高压锅加盖,开炖 。我用的是苏泊尔电压力锅,选项是“豆类蹄筋” 。从加盖到解压一共是2小时 。等不及手动放了气 , 减掉20分钟 。普通压力锅上压之后30-40分钟应该差不多 。
【高压锅排骨炖藕要多久】加盐调味搅匀 。
按自己的口味做蘸料 。也可不用 。
###其它资料参考###煲30分钟左右 。
排骨藕汤(高压锅版),准备材料:
排骨:适量、藕:三节、姜:适量、花椒:八颗、蒜:八颗、盐、味精:适量 。
1、锅里加水,排骨洗净后倒入锅中,煮至排骨变色捞出备用 。
2、藕洗净去皮切块 。
3、排骨和藕放入高压锅内,加入适量的水加,再把蒜和姜分散放入 。
4、盖好锅盖,煲30分钟左右,起锅前加入盐、味精调味即可
5、完成 。
###其它资料参考### 排骨藕汤不仅有排骨的鲜味 , 还有莲藕的甜味,两者结合简直是美味极了 。但是一道排骨藕汤好不好吃 , 莲藕就是关键了 。排骨藕汤的莲藕怎么煮烂煮的好吃呢?文中介绍 。
排骨藕汤的莲藕怎么煮烂最主要的就是挑选比较粉一点的藕,而做法其实大致相同 。
1.排骨先用开水煮1分钟,去血水 。煮好后捞起,换水洗干净
2.莲藕削皮 , 切块备用
3.把莲藕,排骨依次放入高压锅,加水,放盐,大火煮,等高压锅发出声音后转中火再煮半个小时即可
高压锅排骨藕汤教程主料:排骨200克,藕一根
辅料:葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶适量
步骤:
(1)买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫 。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味 。)莲藕切块
(2)把撇去浮沫的干净排骨和水放入电压力锅内 。
(3) 放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包) 。
(4)放入莲藕块 , 按下煲汤键 。
(5)到预约时间后,(一个小时左右)撒入盐(调料包),即可出锅 。
吃藕的好处清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
益血生?。号旱挠壑岛芨?nbsp;, 富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神,益气力” 。
止血散瘀:藕含有大量的单宁酸 , 有收缩血管作用,可用来止血 。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品 。
###其它资料参考###一般压10~20分钟 。
水一定要漫过藕身,否则糯米会半生熟,莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种矿物质,还有丰富的膳食纤维,促进肠蠕动,有助降低血糖和胆固醇水平,熟食能补心益肾、补五脏之虚、养阴清热、润燥止渴、清心安神强壮筋骨、滋阴养血 。用高压锅炖藕能让藕熟的更快 。
扩展资料:
莲藕的禁忌:
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好 。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症 。
2、忌用铁锅烹饪莲藕
莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑 , 品相难看,影响食欲 。
3、切过的藕不宜直接存放
莲藕切完后,应马上制作 。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存 。
4、大豆与莲藕不宜同吃
有的人用莲藕炖肉时,喜欢往里面加一点大豆,这不太可取 。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食 , 纤维素会影响人体对铁的吸收 。
5、产妇不宜太早吃莲藕
莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者 。但因为莲藕偏凉 , 产妇不宜过早食用 。
###其它资料参考###原料:排骨500克(小排为佳) , 长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干 , 小辣椒2只 , 盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量 。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水 , 倒出一半至另一锅内 。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮 。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出 , 再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮 。
约10分钟后 , 再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后 , 将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之 。
20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:) 。
此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟 , 然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右 。
###其它资料参考###做法一
1.将莲藕切成楔形块状 。
2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内 。在其中一锅内放入莲藕块 , 用中火煮 。
3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白 , 加盖高火清煮 。
4. 约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后 , 将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之 。
5.20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟 , 然后洒些许味精 , 开盖用小火煨2分钟左右 。
做法二
1. 将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块 , 备用 。
2. 锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香 , 随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用 。
3. 取一汤锅 , 倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣 , 用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可 。
排骨炖莲藕汤营养十分丰富,其中含有大量的骨胶原和蛋白质 , 经常吃排骨和莲藕不仅能够提高人体的抵抗能力,而且还可以增强骨质 , 使骨质疏松的发病程度大大降低 。
###其它资料参考###01其实要想莲藕容易炖的烂很简单,我个人认为将藕炖烂的小窍门这两问题就一个答案,那就是选藕 。要想吃容易炖烂的莲藕,那采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕,这种藕适合炖 。不要选白色的藕 , 白藕脆不易炖烂,白藕适合炒或拌主要发脆 。
02喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕,把挑好的藕洗净去皮 。要是和排骨一起炖就可以切成大块待用 。选的藕切开里面很干净就不用再洗了,冲一下水就可以 。
03
一般想要吃炖的烂的藕,最快最简单的就是用高压锅,藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖,好吃有营养 。把洗净焯过水的排骨放入高压锅 , 加入切好洗净的藕 , 放入枣、葱、姜、蒜、八角等调料加入适量水 , 高压锅开锅转小火20分钟左右就可以了 。
04
没有高压锅的可以选择电饭锅 , 用电饭锅煮的话,水开先放排骨和红枣和调味品,大约四十分钟后放入藕 , 整个过程大约一小时,那就是藕最多在电饭锅里煮20分钟,这样炖的藕很烂而且好吃 。但要用电饭锅要注意时不时看别熬干了,水一定要加够量 。我不建议大家用别的添加剂来当做小窍门,健康是首要,选藕是关键,再一个可以适用的就是把后藕拍开或砍掰,这样做比直接切的齐口更容易早渗透汤汁,也就是容易炖烂 。