光波炉能烘干食物吗？
可以烘干食物 。
光波炉是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品的电热器具，利用它我们可以制作烤鸡、烤鸭、烘烤面包、糕点等 。根据烘烤食品的不同需要，光波炉的温度一般可在50-250℃范围内调节，光波炉也是可以用来烘干水果的 。
光波炉介绍
光波锅是采用国际先进的红外光波热能对流技术，研制的新一代全能光波烤箱，产品具有烧烤、烘焙、焗饭、蒸煮、煎炸、加热、炖汤、解冻、消毒和自动清洗等功能，可替代传统十余种烹饪锅具 。
高效的热能对流、传导及热穿透技术，能快速制作完成各种低脂、健康的美味佳肴 ， 烹饪时间短、操作简单，无油烟、无微波辐射危害、智能分离式断电控制，安全可靠、经济节能，是现代家庭、餐厅十分理想的烹饪设备 。
光波炉是采用远红外线发热，无微波辐射、无火、无烟、是健康安全的煮食方式 。远红外线又称生命线 ， 是太阳光线之一对人体完全无害，其波长为8—14μm，与微波炉辐射全然不同 。目前，日本及美国先进国家已将远红外线广泛应用于煮食、保温及医疗等产品 。
光波在日常生活中已广泛应用到光波空调、光波消毒柜、光波浴、光波美容、光波治疗等 。
光波炉烤东西的话，应该怎么弄呢？
光波炉烤东西的话，它不是手工粉碎，而是在烘烤后一层一层地变得松脆 。表面有芝麻，真香！馅料是低脂的，因此只选择肉 。如果你自己做的话，你可以把它变成猪肉，猪肉会更油腻、更香、更软、更软，一口只剩下骨头！你不必打开火炉，你可以用波浪式火炉做任何事情 。当你打开它时不要眨眼 ， 它非常简单和快速，我想你马上就要输了！事实上，当我从烤箱里出来鸡蛋派时，一个朋友问我是否可以用微波炉做鸡蛋派 ， 因为当时我没有买光波烤箱，所以我拿不起 。
气氛浓厚的光波锅Glanz只需两种原料即可制作出新鲜柔软的鸡腿，而无需其他调味品 。最简单的方法就是拿出最美味的！用大蒜、胡椒粉和盐腌制、刷洗并快速烘烤，使排骨紧凑而新鲜 。烤排骨芳香多汁，新鲜而咸 。骨棒上的肉可以一口咬掉 。金黄蒜的开胃香味在肉的所有接缝处被排骨吃掉 。这真的取决于抓住他 。蛋糕的主体分为上层和下层 。
最底层的TEM草莓果肉色泽红润 ， 口感甘甜 。顶层以花嘴提升美丽的图案 ， 香味浓郁 ， 蜡滑，香气浓郁，用花模切好蛋糕后，我做了一点装饰，下午出来了一杯完美美丽的茶，在烹饪面板上刷上油，蛋糕的表皮完全解冻 ， 将其放在ELA上，并用番茄酱摩擦（烹饪锅经过特殊处理，可用于光波组合）；虽然这些小吃很好吃，但你不能再吃了！它不仅影响晚餐的食欲，还影响容易消化不良、口渴和愤怒 。如果有健康美味的零食，没有脂肪喵喵叫，那就更好了！桃酥是一种不含黄油的快速饼干 。成本和热量要低得多 。它吃起来又脆又好 。
###其它资料参考###问题一：光波炉可以烤蛋糕吗？具体制作方法光波炉可以烤蛋糕 。
具体制作方法：
材料：鸡蛋 ， 面粉 ， 糖，白醋或柠檬
做法：
1 。打两个鸡蛋，蛋白，蛋黄分开盛，在蛋白里放几滴白醋或少许柠檬汁（作用：去蛋腥） ， 用打蛋器一阵狂打，打到蛋白成为固体备用，就是用打蛋器一拉可以拉出个小山峰的样子就好了，一般打个15-20分钟吧~
2 。蛋黄加两勺面粉加适量白糖搅拌均匀后，拿一般的蛋白到面粉糊里面轻轻拌匀，在放入另外一半蛋白轻轻拌匀，注意，要轻，保持蛋白的泡漠感 。
3 。放容器里，一般我会放在平时吃饭的小碗里，大概放半碗吧，因为蛋糕会发起来，然后放光波炉2-3分钟 ， 如果制热效果不错的，2分钟就可以了，边热的时候蛋糕的香味很快就出来了，如果常放心，可拿出来后用牙签戳戳蛋糕，看到牙签上没有蔫呼呼的蛋糕液就算完成了 。
问题二：光波炉蛋糕的做法大全低筋面粉 80g
泡打粉 5g
鸡蛋 4只
牛奶 60ml
白糖 80g
油 少许
首先 ， 蛋黄和蛋白分开 。面粉和泡打粉混合好 。注意，做蛋糕一定要用低筋面粉?。「呓蠲娣鄄皇屎献龅案猓 。?将蛋黄、牛奶、40克白糖 ， 少许油混合 ， 搅拌均匀 。将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒 。
然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀 。接着开始打蛋白了 。估计很多人没有打蛋器，我决定再牺牲一把，手动打蛋 ， 看看到底怎样…… 先打一会，看到起一些泡泡了，加入40克白糖，也可以分2次加白糖，继续打…… 我打我打我打打打~~~~~~ 手有点酸耶~为了革命！还是要坚持 一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以 。看看蛋黄混合液和蛋白的成果 。把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来 。
然后就可以进微波炉了！ 想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子 ， 然后把容器放在筷子上 。微波炉调至中高档火力 ， 5分钟左右 。5分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟 。在这5分钟内，大家也别闲着 ， 可以收拾清理战?。?把碗啊盆啊的洗干净，然后等着蛋糕出炉 。
完成后，拿出来 ， 倒扣在盘子上就OK啦！ 恩恩 ， 闻起来挺香鸡蛋的那，不愧是蛋糕哦~~ 想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的 。不做造型的就直接切开来吃 。另外做的时候还可以在里面加一些葡萄干~~ 完成啦，非常松软的蛋糕，颜色微黄 ， 淡淡的鸡蛋香味 。
关键是这种做法比较方便，而且适合没有烤箱的JMS，是个容易普及的方法哦 。总共耗时大约45分钟 。包括打蛋时间 。
问题三：光波炉可以烤蛋糕吗小蛋糕可以的，饼干估计不行了
问题四：用光波炉能做蛋糕吗这有一个微波炉的食谱，转载的 ， 你可以试试 先看看准备的材料： 面粉 80g 泡打粉 5g 鸡蛋 4只 牛奶 60ml 白糖 80g 油 少许 首先，蛋黄和蛋白分开 。面粉和泡打粉混合好 。然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀,面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒 。然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀 。接着开始打蛋白了 。估计很多人没有打蛋器，我决定再牺牲一把，手动打蛋，看看到底怎样…… 先打一会，看到起一些泡泡了，加入40克白糖 ， 也可以分2次加白糖，继续打…… 我打我打我打打打~~~~~~ 手有点酸耶~为了革命！还是要坚持：P 一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以 。将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加 。完全搅拌均匀后 。准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油 。将完全混合好的粉浆倒进容器…装粉浆的时候一定别装太满了 ， 要留一定的高度给它膨胀 把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来 。然后就可以进微波炉了！ 想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上 。微波炉调至中高档火力 ， 5分钟左右 。5分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟 。在这5分钟内 ， 大家也别闲着，可以收拾清理战场，把碗啊盆啊的洗干净，然后等着蛋糕出炉 。完成后，拿出来 ， 倒扣在盘子上就OK啦！ 恩恩，闻起来挺香鸡蛋的那，不愧是蛋糕哦~~ 想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的 。不做造型的就直接切开来吃 。
问题五：怎么用格兰仕微波炉光波烤蛋糕或饼干经常用微波炉做蛋糕，口感松软 ， 相当满意 。经过多次实践 ， 几乎很少失败 。现提供给大家参考 ， 望指教 。
材料：蛋糕自发粉60g ， 鸡蛋3只，泡打粉3g，牛奶50ml，白糖 60g，盐2g，色拉油15-20ml，香草精数滴，可改善蛋腥味，没有也可不用 。柠檬汁数滴，如没有柠檬，可用白醋或塔塔粉 。
蛋糕自发粉是一种予拌蛋糕专用的低筋粉 。如果没有蛋糕自发粉 ， 可用一般中筋粉48g（plain flour）加20%玉米淀粉（corn starch）即12g代替，并适当提高泡打粉的比例到4克 。普通面粉大部分是中筋粉，做面包、包子的是高筋粉，不能用于做蛋糕 。
做法：
1 ， 将鸡蛋分离蛋清、蛋黄， 蛋黄先打发，加几滴柠檬汁 ， 再分次加白糖30g打匀，蛋黄内色拉油打匀，再慢慢加入牛奶拌匀，边打边慢慢加入面粉和泡打粉过筛后的混合粉 ， 直至加完拌匀 。也可先将牛奶、白糖、色拉油匀 ， 再加入面粉充分拌匀，然后加入打发的蛋黄 。千万不要顺一个方向搅拌面粉糊，要尽量避免面粉出筋 。
2，面粉最好要过筛，可以打散结块的面粉，使面粉和泡打粉充分混和，也使面粉充分混入空气而松散，有利发泡 。在蛋白里加少许盐、几滴柠檬汁 ， 再将蛋白打至干性发泡，手工大约打15分钟，分2-3次加剩余白糖 ， 继续打匀,直至插一根筷子可以直立不倒 。
注意：蛋白盆里不能有蛋黄、水、油，否则不易打发 。蛋白必须打发至干性发泡，怎样算干性发泡呢？就是在蛋白泡里插根筷子能直立不倒，或将打蛋盆翻过来蛋白泡沫不会流出来，
3，将1/3蛋白泡沫先加到蛋黄液内用橡皮刮刀兜匀，（注意是兜匀，不是搅拌，是从盆底往上捞起翻到糊面）再回加到蛋白液里兜匀 ，
4，在微波炉用的塑料盒（约20x20x15cm，如果盒小可以按比例减少材料）内底涂上色拉油，注意侧壁不能涂油，要让蛋糕沿侧壁膨胀上来 。
倒入拌匀的浆料，并将塑料盒上下震几下赶出大气泡 。
注意拌好的浆料要尽快进微波炉加热，动作太慢会使盒内蛋糊表面失去水分，造成蛋糕顶部开裂 。
5，然后加盖，由于微波炉的转盘太冷会影响盒底部蛋液的发泡，可以用两根筷子把塑料盒架空，然后中强火力（如分10档火力的微波炉则用60%-80%档火力，冬天可用强功率），加热5分钟，取出倒扣冷却脱模 。微波炉蛋糕即可大功告成 。
温馨小提示：鸡蛋和牛奶不能用刚从冰箱里取出的，至少要放到室温 。鸡蛋越新鲜，发泡力越强 。
问题六：我家的是格兰仕光波炉可以做蛋糕吗光波炉可以做蛋糕
光波炉做蛋糕的做法：
1、准备四个鸡蛋，然后将蛋黄和蛋清分开；低筋面粉80g和5g泡打粉混合好（搅拌均匀，消除面粉内的颗粒）；
2、将蛋黄、40g白糖、牛奶再加少许食用油混合在一起，搅拌均匀；
3、把面粉和泡打粉混合好的面团倒入蛋黄混合液中 ， 然后到搅拌均匀为止；
4、用打蛋器打蛋清，或者用筷子也可以 。在打了一会后出现一些气泡，然后加入白糖40g，然后继续打到蛋清的泡沫发起来且比较细即可；
5、将蛋清分2~3次加入到蛋黄混合液中 ， 在加一次搅拌均匀后再加，然后知道加完且搅拌均匀；
6、打开光波炉，把准备好的做蛋糕的容器里面四周都抹上油，然后把完全混合好的面粉团倒进容器中；
7、把光波炉火力调到中高档，时间五分钟左右，如果时间到了打开看还不是很熟，可以放进去再加热一分钟即可；8、用光波炉手套把容器取出来，然后倒扣在盘子上就完成了 。
问题七：怎样用光波炉烤蛋糕低筋面粉 80g 泡打粉 5g
鸡蛋 4只 牛奶 60ml
白糖 80g 油 少许
首先，蛋黄和蛋白分开 。面粉和泡打粉混合好 。
注意，做蛋糕一定要用低筋面粉?。「呓蠲娣鄄皇屎献龅案猓 。?
将蛋黄、牛奶、40克白糖 ， 少许油混合，搅拌均匀 。
将面粉和泡打粉混合好后 ， 可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒 。
然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀 。
接着开始打蛋白了 。估计很多人没有打蛋器，我决定再牺牲一把，手动打蛋 ， 看看到底怎样……
先打一会，看到起一些泡泡了 ， 加入40克白糖，也可以分2次加白糖，继续打……
我打我打我打打打~~~~~~
手有点酸耶~为了革命！还是要坚持
一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以 。
看看蛋黄混合液和蛋白的成果 。
把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来 。
然后就可以进微波炉了！
想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上 。
微波炉调至中高档火力 ， 5分钟左右 。
5分钟后打开来看 ， 要是还不够熟就再多加热1分钟 。
在这5分钟内，大家也别闲着 ， 可以收拾清理战?。?把碗啊盆啊的洗干净，然后等着蛋糕出炉 。
完成后，拿出来，倒扣在盘子上就OK啦！
恩恩，闻起来挺香鸡蛋的那 ， 不愧是蛋糕哦~~
想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的 。不做造型的就直接切开来吃 。
另外做的时候还可以在里面加一些葡萄干~~
完成啦，非常松软的蛋糕，颜色微黄，淡淡的鸡蛋香味 。
偶把它切开给大家看看 ， 呵呵，还浇了点巧克力炼乳来着：P
虽然比不上用电动打蛋器做出来的蛋糕那么细腻，但是也已经不错了 。
和烤箱做的感觉不太一样，但也非常的可口！
关键是这种做法比较方便，而且适合没有烤箱的JMS，是个容易普及的方法哦 。
总共耗时大约45分钟 。包括打蛋时间 。
问题八：格兰仕光波炉蛋糕能烤吗可以的 有烤炉功能都可以做蛋糕
问题九：碳钢烤盘能放光波炉里烤蛋糕吗最好不要 。
光波炉又叫光波微波炉，光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用 。
在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力 ， 最好不要使用金属或带金属的容器 。因为金属对微波有反射作用 ， 不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命 。
光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管（即光波管），能够迅速产生高温高热，冷却速度也快 ， 加热效率更高 。
问题十：光波炉能做蛋糕吗材料：
面粉50克
可可粉5茶匙
蛋黄2个
蛋白2个
砂糖25+25克
牛奶6汤匙
做法:
1.将10个蛋糕用的纸杯放到大小适中的微波容器内(如小玻璃碗等)
2.面粉,可可粉一起过筛
3.将蛋黄倒入碗中加入25克砂糖及牛奶 ， 用打蛋器打至糖完全溶解
4.面粉,可可粉加入蛋液中轻轻搅匀
5.蛋白略为打至起泡后,加余下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒转也不会流出),做成蛋白糖霜
6.蛋白,糖霜分2次加入面糊中拌匀
7.将面糊倒入蛋糕模中,每个烤1分钟即可食用了...
###其它资料参考###下面是微波炉的光波功能的菜谱，供你参考；
BBQ鸡翅
材料：鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐，五香粉，BBQ酱（烧烤酱）、蜂蜜
做法：
1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀 ， 放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐 ， 五香粉 ， BBQ酱的调料里面拌匀，盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上，中途翻面 。
2、烤箱220度预热，鸡翅上烤架 ， 下面烤盘铺锡箔纸（方便清理）来接滴下的油汁，或者把鸡翅排放在锡纸上，烤15分钟（期间翻几次面），刷上蜂蜜和BBQ酱，撒一点起士粉（起士粉作用让皮变得更脆），再烤5--10分钟 。出炉 。上桌 。
小水心得：鸡肉很香鸡皮很脆，和奥尔良烤翅差不多哦！可惜偶把蜂蜜涂多了一点点，有点甜了 。所以大家注意蜂蜜只要涂薄薄一层即可，不要反复涂很多在上面 。
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烤香菇
这是个制作简单又美味的东东 。香菇洗净凉干 。花十字刀，涂上色拉油，撒上蒜蓉，盐，黑胡椒粉，220度烤箱烤15分钟即可 。蒜香，香菇特有的香味柔和在一起 ， 一打开烤箱门，你就会忍不住掉口水的 。：）
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千层鸡肉
材料：
鸡胸肉一副，洋葱半个，土豆1个 。
将肉切成薄片，加米酒、生抽得1汤匙，糖、淀粉各1茶匙，盐2/3—1茶匙（盐的份量，重口味的放1茶匙 ， 象我吃得淡的就放2/3茶匙也可以了），腌10分钟入味
起司切片擦丝（冰得太硬了 ， 擦丝实在困难，我都是直接片成薄片来用的），一碗左右 。
洋葱半个切细丝；土豆去皮后切片，再切丝，在水中加1茶匙盐，浸泡5分钟，捞起沥干水份 。8寸派盘一个（或者其他耐热耐烤容器） ， 抹上奶油 。
摆盘：
抹了奶油的派盘，先铺一半的洋葱、土豆、鸡肉，撒上一半的起司 ， 再铺上剩余的洋葱、土豆、鸡肉，
撒上剩余的起司 。赫赫 ， 放了多多的起司！
烘烤：
烤箱200摄氏度预热10分钟，放进去烤20分钟，起司溶化 ， 表面变金黄色即可 。
烤好出炉，切开看看，表面有点酥酥香香的 ， 里边的鸡肉嫩嫩的，带着奶油和洋葱的香味 ， 还有拉出的丝
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曲奇饼干
1、125克装的黄油切了一半出来，在室温下等着它变软 。
2、趁这个时间 ， 剥瓜子，小小的一把，剥的我手都疼了 。
3、把变软的黄油用打蛋器搅拌成膏状 。
4、放白糖 ， 分几次放，充分搅拌均匀 。
5、鸡蛋一个打匀后倒入黄油中，搅拌 。
6、放入椰子酱三大勺，搅拌 。
7、放入瓜子 ， 搅拌 。
8、放入自发粉，搅拌 。我用电饭锅的量杯，差一点一杯，差不多能做20几个吧 。
9、拿保鲜膜，将面胚放在上面 ， 用膜包住，捏成长条状 。放入冰箱发酵1小时 。1小时后，去出面胚，你会发现已经有点硬了 。准备好烤盘，我在上面放了一层锡纸，没有模具，我先是用刀切一片直接放烤盘 ， 后来觉得不好看，就用勺子挖一勺，然后用另一个勺子把它推到烤盘上，这样烤出来就是圆的了 ， 后来 ， 我干脆手上沾点水，直接取一小块揉成团，在烤盘上一按，就是一个圆饼干 。瞧我闹的 ， 做回饼干居然三个形状，大家不要笑我啊...对了对了，因为加热后要膨胀，所以中间要有些间隔 。我烤了10分钟，表面金黄，微微有裂口 。拿出来放在案板上晾凉，就和饼干一样了，味道真的很好耶 。
###其它资料参考###光波炉是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，光波炉与微波炉的原理不同 。光波炉的输出功率多为七八百瓦，但它具有特别的“节能”手段 。光波炉是采用光波和微波双重高效加热 ， 瞬间即能产生巨大热量 。与微波炉的区别光波炉又叫光波微波炉，它和普通微波炉的最大区别，就在于其加热方式 。普通的微波炉，内部的烧烤管普遍使用铜管或者石英管 。铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤；而石英管的热效不太高 。
光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管（即光波管） ， 能够迅速产生高温高热，冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽 。从成本上来讲，光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，所以，现在光波管在微波炉技术上的使用非常普遍 。
实质：光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用 。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱 。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作 。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能 。[编辑本段]优势 1、 油饼、油条等油煎食品再加热油饼与油条等在放置一定时间后，容易吸潮而变得腻涩，且含有较高脂肪（脂肪含量：油饼22.9%，油条17.6%） 。用光波/热波炉加热，不但可以让油条与油饼恢复原状 ， 去除油腻，还可以大大降低脂肪含量 。
2、 花生、瓜子等坚果食品再加热花生、瓜子等放置一段时间后，便因回潮而产声涩味 。用光波/热波炉加热，便可以去除涩味，恢复香脆可口的原质 。
3、 小吃甜饼等食品再加热外卖的糕点、饼干、巧克力等，时间长了便容易发霉 ， 保存一段时间后，对其进行再加热便可恢复原状 。
4、 肉类食品再加热一般肉类食品脂肪含量在37%左右，胆固醇含量在0.08%左右 。对肉类食品再加热 ， 不但可以恢复原味，还可以大大降低脂肪与胆固醇含量 。
光波炉万能锅的使用方法：
1、 将底座框架与容器配合好并水平放置，把食物放在容器内（按实际需要选择配件），盖上炉头
2、 接上电源，把定时器与温控器旋钮调到适当位置 。
3、 放下提手 ， 微电源开关自动开启，提示灯亮，表示其对应提示处于工作状态 。
4、 烹饪结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上 。
5、 用取物架将食物取出 。
6、 待容器冷却后 ， 先用抹拭清洁，再用水清洗容器 。
7、 用软布抹拭清洁防护罩 。
8、 清洁完后 ， 盖上炉头，空热一分钟将容器吹干，将整机放到安全的位置 。
###其它资料参考###光波炉全称为数码光波微波炉，虽然名字后缀还叫微波炉，但与微波炉有质的不同 。那么光波炉做菜方法有哪些呢?现在我给你分享一下光波炉做菜方法 。
光波炉做菜方法一：黑椒蜜汁烤猪排
材料
黑胡椒适量，蜂蜜适量，烧烤酱适量，嫩肉粉适量，橄榄油适量，红酒适量
做法
一、先用黑胡椒，嫩肉粉，红酒，烧烤酱将猪排腌制2个小时 。
二、锅烧热，倒入橄榄油，冒烟后放入猪排煎到2面微熟 。
三、盘子上铺锡纸，放入煎好的猪排，2边刷上蜂蜜 。放入烤箱 。(我用的是光波炉 。)
四、中途翻面，再刷一次烧烤酱和蜂蜜 。
五、出炉 。。(MS我看其他关于烤肉的食谱上有一个程序 。能保持肉汁不外渗 。不过我不会 。)
小诀窍
烤肉的时候一定要在盘子上垫锡纸 。否则会很难洗的 。
有的烧烤酱本身就很甜 。如果不是口味比较甜的，要注意 。
虽然卖相不好 。肉也很老 。但是这样做的还真的挺好吃的 。
光波炉做菜方法二：奥尔良烤鸡翅
制作过程：
1)鸡翅膀洗干净. 那包粉是淘宝上买的味好美，5块钱100克能做好多翅膀.
2)用叉子在翅膀上，正面反面都戳一些孔，以便于入味
3)粉料用少许水调开，依次将每只鸡翅正反面都浸到，顺便给它们做做马杀鸡按摩按摩让调料更迅速入味
4)鸡翅静置腌2个小时以上.如果腌的时间久，夏天太热怕变质的话用保鲜膜包起碗放进冰箱冷藏.
5)准备好一些蜂蜜，用少许食用油调稀. 那只小碗和刷子也是光波炉众多附件之一，挺方便的
6)把腌好的鸡翅放到烤架上，在朝上的一面刷蜂蜜，这样可以使皮更Q嫩
7)光波炉250度预热10分钟
8)把鸡翅连低架一起放进去烤5分钟
9)5分钟后打开，将翅膀翻面，再把朝上的刷层蜂蜜水.然后再烤3分钟就可以了.
如果鸡翅比较大个就稍微增加一点时间. 假如是腌制好后从速冻里直接拿出来的冰鸡翅建议得烤20分钟左右.
光波炉做菜方法三：光波炉蛋糕
材料
鸡蛋2个，白糖30克，桔子粉20克，橄榄油20毫升，面粉120克，双效泡打粉10克
做法
1、面粉、泡打粉混合过筛 。
2、鸡蛋、糖放入盆中，用打蛋器打发到4倍大，泡沫发白、细腻，不易垂落 。
3、先放入桔子粉搅匀(也可加入白醋或不加)，再放入过好筛的面粉、泡打粉，用木铲上下翻搅均匀 ， 加入橄榄油继续翻搅 。
4、烤盘刷油，放入光波炉预热5分钟后，倒入混合好的面糊，150度18分钟就好了 。
使用光波炉禁忌
1忌超时加热：食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒 。
2忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，容易产生电火花，既损伤炉体又做不熟食物 。
3忌使用保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀 。在取出食物前可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上 。
【光波锅可以制作出什么食物】4忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火 。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温 。
