长期喝茶对身体有什么影响？
1、经常喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释 ， 从而造成消化不良 。
2、过多饮用浓茶 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能 。
3、过量饮茶，会增加人体肾脏的负担 。
4、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情 。
5、孕妇还不适宜茶等 。所以建议可以适量喝一些绿茶，但是不能多喝 。
扩展资料：
4个时间点喝茶伤肾致癌
1、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状 ， 如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。这被称为茶醉 ， 一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
2、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法 ， 以加快人体的新陈代谢速度 ， 使酒醉缓解 。
3、睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠 ， 尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用 ， 老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
4、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料来源：人民网-每天喝茶太多有什么危害？
通常情况下，长期喝茶有骨质疏松症、缺铁性贫血、影响正常代谢等危害 。具体情况如下：
1.骨质疏松症：茶叶中含有大量的咖啡因，如果长期喝茶或者喝浓茶容易导致尿钙排泄量增加，造成骨骼中的钙流失，身体的钙元素缺失容易引起骨质疏松症 。
2.缺铁性贫血：茶叶中含有大量鞣酸，如果长期喝茶可能会影响人体对铁元素的吸收，导致人体内铁流失，可能会有缺铁性贫血的危害 。
3.影响正常代谢：长期喝茶容易导致体内钙、铁、矿物质等营养物质的缺乏，会对身体的正常代谢造成影响，影响尿液、粪便中矿物质的排出量，不利于身体健康 。
###其它资料参考###喝茶喝多了的坏处：
1、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病 ， 如消化不良、腹胀等症状 。
2、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘 。
3、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响 ， 大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血 。
4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多 ， 而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升 。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病 。
扩展资料
不能喝茶的人群：
1、便秘的人
由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶 。
2、肠胃不适的人
由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重 。
3、患有高血压的患者
茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶 ， 才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制 。
虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用 ， 尤其是本身就存在着这些问题的人，在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血 。
参考资料来源：人民网-长期大量喝茶有什么副作用？
###其它资料参考###虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶 。
否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状 ， 大量饮用还可引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。
不过适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处 。
需要注意的是：
不应该饮过浓的茶，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。
临睡前不饮茶 。会使入睡变得非常困难 ， 甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意 。
3.进餐时不大量饮茶 。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶 ， 会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收 。应特别注意的是 ， 在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶 。
4.酒后不宜饮茶 。
5.品茶不是越新鲜越好 。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营健康频道，健康常识；养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质 。
###其它资料参考###喝茶的坏处
1、影响正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5% ， 绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。凡事有度 。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康 。
###其它资料参考### 在中医方面认为每一个人的身体体质不同，有的人属于虚寒体质，有的人属于燥热体质 ， 想要喝茶的话就需要对自己的身体体质进行详细的了解，因为茶叶是用不同的工艺制作而成的，可以分为温性的以及良性的，如果身体比较燥热，就应该喝一些凉性茶，虚寒体质的人就可以喝一些温性茶，下面就给大家介绍一下喝茶会对身体带来哪些不利影响 。
引起12指肠溃疡
如果经常大量喝浓茶，那么就容易导致消化不良，腹胀腹痛，甚至12指肠溃疡情况出现，一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物 。
阻碍人体对铁的吸收
茶叶里面含有非常丰富的鞣酸物质，绿茶里面含有的鞣酸物质会更高，如果大量喝浓茶，鞣酸就会和铁元素结合在一起 ， 会在身体里面变得更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。
产生便秘
茶叶里面的鞣酸物质不仅容易和铁质相互结合在一起，平时我们吃的食物里面会含有蛋白质成分 ， 鞣酸也会和蛋白质相互结合形成块状 ， 没有办法被身体很好的吸收消化，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
上面给大家介绍的就是大量喝浓茶会对身体造成的不利影响，看了上面的介绍 ， 大家应该也有了一定了解，喝浓茶还容易导致心力衰竭以及血压升高，浓茶里面含有的咖啡因成分非常高，对身体健康是非常不利的 。
###其它资料参考###喝茶会影响人体对于铁的吸收，这个主要是因为茶叶中含有鞣酸，这种物质的存在会和铁结合，会阻碍人体对于铁的吸收 ， 从而造成缺铁性贫血 。而且经常喝茶也可能会诱发便秘，这个也是因为鞣酸在作怪 。鞣酸可以和体内的蛋白质结合形成一种人体不容易消化的物质，从而引发便秘的症状 。
另外，正常情况下，人们长期喝茶叶茶对身体并没有明显害处存在，但有些人体质较虚或者患有一些慢性疾?。窃诔て诤炔枰恫枰院缶突嵊行┎涣挤从Τ鱿?。特别是那些骨质疏松或者经常失眠的人，在长期喝茶叶茶以后就会让病情加重 ， 会对身体 健康 造成不良影响 。另外，如果大量的喝茶，会稀释胃内的颜色，而且由于茶叶水呈现弱碱性，对于胃液也会有一定的中和作用，会使胃部的消化能力减弱 ， 可以造成腹胀、腹痛等消化不良的症状 。
除此之外，喝茶的时候还要注意，头道茶尽量不要喝，所谓的头道茶指的是泡茶的第一道茶水 。茶叶在种植时绝对是会打农药和化肥的，这些物质对身体是没有益处的，而喝茶的第一道茶中是有很多农药化肥的残留物，所以对我们的身体 健康 是有一定的危害的 。
【喝茶有什么影响吗】 还有，变质的茶叶也不能喝 。茶叶一但遇潮就会非常容易变质，变质后的茶叶是不可以在喝的 ， 喝了会影响我们的 健康。还有 ， 茶叶一旦泡久后，里面的成分会产生变化 ， 导致营养物质消失，这样的茶水已经没什么营养价值可言了，而且泡久后的茶里面是会产生一些细菌 ， 如果喝下去对我们的身体是没有好处的，因此泡久了的茶也不能喝 。
