奶油馒头怎么做?
用料
以下是8个馒头材料
普通面粉400克
牛奶(常温)150克
淡奶油(常温)160克
白糖60-80克
酵母5克
奶油馒头的做法
将所有材料都放盆中,用手揉成光滑面团 。(一定要多揉哦,揉透才好吃)我是用厨师机:1档2分钟--4档6分钟—6档6分钟 。(各种面粉吸水性不同,水量自己调节 。)牛奶和淡奶油都要放至常温使用,否则会发酵的比较慢 。最好能揉出像做吐司那样的手套膜 。
放温暖处 , 盖上保鲜膜,发酵成两倍大,用手指蘸面粉戳洞不回缩既发酵完成 。28度环境约需2小时 。
也可以直接整形放温暖地方发酵,一次整形发酵,省却了下面的二次整形发酵 。节约时间 , 口感不变 。
案板撒粉,从盆底整个捞出面团,充分揉透 , 揉至光滑不粘手 。这步揉透了 , 做出的馒头才内部才紧实细密,表面才会光滑 。
将大面团分成8份,整成圆形或者你喜欢的形状,放温暖的地方静置,发酵到原来的一倍半大小 。最好在面团地下放纸托或者油纸或者直接刷油 。像这样放纱布上蒸好后会被撕下馒头底 。可能因为馒头含水分高 。看见很多厨友最后蒸好的馒头都不光滑,多数是这步没有发酵到位 。发酵到位的面团,用手轻按留下微弱的痕迹 。如果压痕比较深,说明发酵过头了 。如果压痕恢复原状完全弹起,说明还没有发酵到位 。
直接放蒸笼里,凉水开后继续大火15分钟 , 焖5分钟后再开盖 。蒸好马上开盖也会造成表面不光滑 。
1、将配料分别称量好:普通面粉 500克 , 动物淡奶油 200克 , 干酵母 4克,温水 140克 , 白糖 40克 。
2、用温水将干酵母化开,搅拌均匀 。
3、把白糖和面粉混合均匀,一边倒入奶油,一边用筷子搅拌成块状 。
4、奶用手揉成均匀光滑的面团(手揉大概20分钟) 。
5、将揉光滑的面团放入盆中, 盖上保鲜膜, 温暖处(30度多点)发酵40-50分钟 。
6、发好的面团,用手蘸面中间戳洞,不回缩塌陷就说明发好了 。
【奶油馍头怎么做好吃吗】
7、奶把发好的面取出放到面板上排气,继续揉20分钟,待表皮光滑即可停止揉面
8、把面团分成两条 。
9、揉成小长条,用刀切块(大小跟饺子剂子一样即可) 。
10、将切好的小剂子放入抹油的蒸屉上 。
11、盖好锅盖二次醒发10分钟, 大火烧开水,蒸5-7分钟即可 。
12、焖上3-5分钟后再揭开锅盖(注意不要让锅盖上的水淋到馒头上) 。
###其它资料参考###准备一些材料,比如面粉、酵母等 。
做的时候,最好用低筋面粉做 , 可以加一些糖,让它的味道更好 。先冲好奶粉,一般用温的开水冲,再加入酵母粉,一起搅拌均匀,然后把它倒入面粉里 , 不断搅拌,5分钟后,就可以揉了 。如果面团表面变光滑 , 就用保鲜膜盖好,放几个小时,等它发酵 。
一般要4个小时 , 如果天气好 , 速度会快一点,夏天发酵时间都很短,冬天就会很慢,可以放在温的开水里,让它更快发酵 。在做的过程中 , 要大力去揉,口感才会更软、更好吃 。当面团变大,比之前大三倍左右,就代表已经发酵完成了,就把它揉成长条的形状,把它放在锅里蒸 。但不要马上就开火,先把它放在锅里20分钟 , 再盖上盖子,开火蒸,这样面团才可以更好地发 , 做出来的馒头,也更好吃,口感更好、更软 。刚开始放进去时,用大火蒸 , 等水开了后,再转小火,蒸30分钟 , 然后关火焖5分钟,就可以拿出来吃了,非常美味,有一股牛奶的味道 。在蒸的时候,最好用蒸锅,会省很多时间,吃起来也会更软 。在做时,还可以用中筋或普通的一些小麦面粉做 。在吃的时候,可以加点糖,口感会更甜,馒头也会变得更白、更好吃 。还可以放些苏打进去 , 吃起来会更有弹性,更细腻 。
奶香小馒头怎么炸
为了让它更容易熟,要将它切成1厘米左右,不要太厚,很难炸熟 。再准备一碗水 , 加点盐 , 然后就可以炸了 。如果喜欢吃咸一点,也可以放多点盐,放油进锅里炸,油不要太多,火也不要太大 , 一般中火就可以了 , 炸到7分熟的时候,翻到另外一面,两面都要炸到 , 等它变黄色时,就可以拿出来吃了 。
吃的时候,可以放一些葱花 , 味道会更好、更香 。在炸的时候,还可以打一个鸡蛋,搅拌均匀,然后把馒头放在鸡蛋液里泡一下,再拿出来炸会更好吃 。在炸时,要注意 , 先把馒头放在冷的水中泡一下,再炸,这样,它的外表就是金黄色的,但里面非常嫩,很好吃,还省油 。
奶香馒头的热量
它里面有很多碳水化合物,水分却很少,在那么多食物中,它的热量是适中的,大概在50%左右 。不同的馒头,热量是有差别 , 100克奶香馒头 , 热量大概是200多卡,是成年人每天进食热量的10%,一般每天吃一个就可以了 。
###其它资料参考###奶油馒头是一道经典面食,以面粉、牛奶、奶油为主料精制而成的 。
制作方法:
1、牛奶加热成温牛奶,奶油回温;
2、酵母和等量的白糖混合,用温牛奶化开,静置至少10分钟,直到酵母液表面浮起很多泡沫;
3、鸡蛋打散,和奶油一起拌匀,和酵母液混合;
我用了和牛奶差不多份量的奶油,鸡蛋用了三个;
4、把面粉加入酵母液里面 , 和成软软的面团 , 静置到面团发起到原来的两倍大;
5、发好的面团分成大小相同的剂子 , 揉成馒头形状,然后静置一会儿;
6、饧好的馒头开水上屉,蒸熟即可 。
馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源” 。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量 。而且,发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用呢 。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力 。
馒头中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,除了酵母之外,蛋白质的含量也是极高的哦,比大饼、苗条多近2倍;与此同时,它还含有人体所需的其他营养哦,如碳水化合物、脂类、维生素、矿物质和酶类等,都是人们补充能量的基础元素 。
###其它资料参考###主料面粉1000g淡奶油600g辅料酵母10g
步骤
淡奶油馒头的做法步骤11.淡奶油放入盆中 。
淡奶油馒头的做法步骤22.加入酵母,搅拌均匀 。
淡奶油馒头的做法步骤33.放入面粉 。
淡奶油馒头的做法步骤44.揉成光滑的面团 。
淡奶油馒头的做法步骤55.放至温暖处发酵至两倍大 。
淡奶油馒头的做法步骤66.排气,分成若干剂子 。
淡奶油馒头的做法步骤77.撒上薄面,将剂子整形揉圆 。
淡奶油馒头的做法步骤88.揉好的面团 。
淡奶油馒头的做法步骤99.蒸屉上抹上一层油,将馒头均匀摆放 。盖上盖,二次发酵 。
淡奶油馒头的做法步骤1010.发酵完成后 , 开锅后大火蒸15分钟即成 。
###其它资料参考###1、食材:面粉300g、水200g 。
2、奶油馒头的做法和普通馒头流程基本相同,不同的在于和面时加的水不同 。
3、纯牛奶和水3-1混合,加入面粉,使劲揉搓成面团 。
4、将面发酵成活面(冬天可以加入酵母粉加热发酵) 。
5、将发好的面和成硬面团,切成小面团 , 揉成小馒头 。
6、上锅蒸熟 。
###其它资料参考###做奶油甜味小馒头的原料有鸡蛋、绵白糖、黄油、牛奶、奶粉、低筋粉和玉米淀粉 。
具体步骤为:
1、黄油隔水融化备用,鸡蛋打散,加入绵白糖、黄油、搅拌均匀,直至糖全部融化无颗粒以免影响口感;
2、所有粉类搅拌均匀后过筛到鸡蛋混合液盆里,加牛奶混合 , 用手揉成光滑面团,面团盖上保鲜膜醒十分钟;
3、撕一块面团揉长条状,切小块,搓圆豆豆,摆盘,剩余的面团一定要用保鲜膜裹好,防止水分流失变干;
4、烤箱提前预热10分钟,将馒头放入烤箱中层,用180℃烤20分钟左右,当小馒头表面变成浅黄色即可;
5、出炉 。
###其它资料参考###[奶油馒头]食材明细:面粉250g,淡奶油50g,水75g,糖1大勺,酵母1小勺
奶油馒头的做法步骤
1碗里放30g的水,加入酵母,再加入白糖里面搅拌至融化
2面粉放在大盆里,加入淡奶油
3将融化的酵母水倒入面粉盆中,然后加入剩下的45g的水
4再用筷子搅成絮状,然后开始用手揉
5揉成光滑的圆面团,盖上保鲜膜发酵
6发到2倍左右大小,取出揉匀排除空气
7擀成一张长方形的大面皮
8压薄尾部,由下往上卷起来,口子收紧
9然后均匀的切成小段
10放在蒸屉上,再次醒发15分钟左右,冷水入锅,中火蒸上15分钟左右,关火3分钟后再揭开盖子!
小窍门
1.总的水量是75g,融化酵母的水也在其中 。当然总的水量还要根据自己面粉的干湿来添加,做馒头尽量和的硬一点!
2.蒸好之后一定要不要马上揭开盖子,关火后,3~5分钟再揭开,不然馒头会突然遇冷而起皱!