油茶怎么做的

正宗油茶的做法及配方窍门?

油茶怎么做的

做油茶的时候,只需要掌握2个技巧,这样油茶喝起来咸香细腻,而且还不会出现抱团的现象 , 一个是面粉不能直接用,应该先蒸熟,然后把里面的面疙瘩趁热捏碎 。另一个是花生仁、瓜子仁、白芝麻要绞碎 , 口感才会细腻 。
油茶的制作方法如下:
食材:面粉、黄豆、盐、瓜子仁、花生仁、白芝麻、葱、食用油 。
步骤:
1、先把面粉倒在铺有笼布的蒸屉里蒸熟 , 盖上锅盖转中火蒸1个小时 。
2、黄豆需要提前泡好,然后倒锅里煮熟,煮的时候加一勺盐,黄豆煮熟后捞出来沥干水分备用 。
3、再准备瓜子仁、花生仁、白芝麻,锅里倒少量的油 , 分别把这3样食材在锅里炒熟备用 , 注意不要炒焦了 。
4、蒸锅上的面粉蒸熟后,倒入一个盆里面 。然后把里面的面疙瘩趁热捏碎 。
5、然后把炒熟的花生仁、瓜子仁、白芝麻分别倒入绞肉机里面绞碎 。
6、锅里倒入稍微多一点的油,等油热以后加入葱花炒香 。再加入沥干水的黄豆进去翻炒,炒2分钟左右 。
7、往里面加入花生瓜子白芝麻碎,翻炒 。
8、炒匀后再加入面粉,再加入多一些的盐进去翻炒均匀,可以一直翻炒,炒到颜色发黄的时候就好 。
10、可以用手揉搓,让他们充分的混合在一起 。
11、这个油茶就做好了 。油茶可以一次多做一点,放冰箱里面冷冻保存,可以吃很久 。

油茶怎么做的

油茶的制作方法
主料:面粉500克
辅料熟去皮花生米100克,花生油100克,熟芝麻50克,小茴香粉1小勺,盐2克
制作步骤
步骤1
准备原料 。
步骤2
花生油加热 。
步骤3
【油茶怎么做的】花生油加热至微微冒烟,倒入面粉,改小火不停翻炒 。这一步一定要有耐心,别吵糊了 。
步骤4
炒至面粉有香味,颜色发黄后关火 。
步骤5
倒入小茴香粉 。
步骤6
炒熟的芝麻微微擀碎,更香 。
步骤7
擀开的芝麻放入炒熟的面粉 。
步骤8
放入花生米,翻炒均匀,油茶面就炒好了 。
步骤9
油茶面用适量冷水搅匀加盐,开小火煮 。
步骤10
煮的时候要不停用勺子贴着锅底搅拌,煮至粘稠后就可以加盐调味了 。
如果喜欢甜口的 , 可以不加盐,加点红糖也不错 。
油茶,传统做法是将面粉用牛油或羊油炒熟,后加花生仁,芝麻,小茴香 。喝的时候可加盐,亦可加糖,咸甜随意,是山西晋中的一种特色小吃 。因为担心荤油不太健康,所以我把配料中的牛油用花生油代替,成品也非常香!
###其它资料参考###【油茶】
食材:花生米2把、黑白芝麻个1把、核桃仁1把、盐1勺、花椒粉1勺 。
做法:
1、准备好花生米,核桃仁,黑白芝麻 。(食材可以随意搭配) 。
2、花生米和核桃仁,锅中不用加油,直接倒入锅中,小火慢炒至表皮酥脆,里面微黄关火 , 盛出放凉 。
3、再把黑白芝麻小火煸炒变色,炒熟盛出 。
4、晾凉的花生末核桃,用手揉搓掉皮,压成颗粒备用,压成细末也可以,吃的时候有颗粒感更好 。
5、准备1大碗面粉,炒锅烧热,转小火 , 加入面粉 , 不停的翻炒 。
6、小火翻炒至微黄 , 炒松散,不要炒糊,不停的翻拌,慢慢会有浓郁的面香味,再加入碾碎的花生,核桃仁 , 芝麻翻炒均匀5分钟左右 。
7、最后再加盐,花椒粉翻炒匀均即可 。
8、香味扑鼻而来,碗中舀两勺炒油茶 , 放入掰成段的麻花,直接兑入适量热水就可以做一碗,黏稠顺滑,太好喝了 。
###其它资料参考###油茶就是我们河南人一大特点,不但味儿的美色香味俱全,并且做的好后,大家吃早饭就一直便捷,五分钟就可以了,并且营养丰富,油茶就是我上高中的情况下制成的,商场也有卖,自己做的原材料充足,原材料不足精致,可是,那时候做的非常简单,随后通过改进又再加上喜欢的干果碎、炸油条碎,发觉味儿更好看,更好吃 , 制做水果罐头放进冰箱,想吃的时候挖几汤勺开水比花生酱变香 , 自然在锅中较为美味 , 那样,使我们来学习一下火锅配菜的具体方法吧 。
先把我们准备的干果准备好,放什么都,我放的是腰果仁、甜杏仁、花生仁、核桃仁、白芝麻等,先把黑芝麻粉和芝麻一起炒,随后装在盘子里,然后将大干果用文火炒至锅中制冷,把全部干果和几乎所有的黑白芝麻放进调理机中捣烂(喜爱浓稠的物品捣烂,个人认为颗粒状的口味更好吃) 。
随后笼屉 , 将少量小麦面粉放进蒸笼布上,用上的笼蒸20min(蒸,下一道小麦面粉非常容易炒,生的难炒,炒的时间长了非常容易炒)制冷后放到骰子上(有粒得话放到骰子上) , 下面炒一入锅,放进少许的油,把大家筛过的小麦面粉装进去炒一会儿,随后倒进适当的油,匀称地炒 。
炒至小麦面粉掉色(蒸熟的小麦面粉3~5min就炒好,生小麦面粉不太好炒),添加他们的干果捣烂,五香粉、盐一直炒成干果和小麦面粉匀称才行,吃的时候舀两汤勺,直接用沸水冲走,担忧不可以很好地把握,首先用温开水烧油茶粉,然后用文火煮就可以了,上洒熟芝麻,放几块油捣烂更好吃 。
到这儿,他们的五仁油茶搞好了 , 冲好的油茶浓厚,味儿很香,营养丰富 , 老人糖尿病人,少吃点尤其合适 , 自然干果的类别能够依据个人喜好挑选,超辣的还可以自身调节 。

###其它资料参考###油茶做法:
1、将杏仁用凉水泡开,煮20分钟,再用凉水浸泡 , 拨去苦味,搓去外皮 。捞出淘洗控干,另将芝麻炒熟,擀碎 。
2、将面粉用小火炒黄,出锅晾凉,过罗,加适量盐面、调料面拌匀后,倒入猪油锅翻炒,约20分钟即熟 。
3、水烧开将炒面撒到锅内,搅拉熬成稀稠适度的油茶(每500g面粉约需水2kg) , 吃时碗内放杏仁 , 再盛油茶 , 芝麻撒在上面 。
4、可将制好的油茶装入保温壶内,随喝随倒,可保温12小时 。
油茶的功效与作用:
1、增强食欲 。油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分,因此可以促进胃酸的分泌,可以改善食欲不好的情况 。有的人出现了比较严重的肠道系统疾病,也会引起食欲不好的问题,此时吃油茶可能会加重肠道的负担,因此大家还是要酌情的使用 。
2、提神醒脑 。油茶中含有咖啡因,因此可以起到提神醒脑的作用,有的朋友可能比较喜欢在早上吃,确实可以让一整天的精神状态都比较好 。
3、驱寒保暖 。油茶中含有大量的生姜,其中的挥发油可以促进血液的循环,能够让身体比较好的抵抗寒冷 , 从而起到很好的保暖工作 。
###其它资料参考###您好
用料:炒熟芝麻150g,普通面粉400g,花生150g,白糖适量,油适量,各类干果适量
1、用料理机将炒熟的芝麻打碎,放入碗中备用 。
2、将花生炒熟,去皮,再用料理机将花生打粉 。
3、烧热锅,先不放油,用最小火慢炒面粉 。
4、依据面粉多少,大概炒十五到二十分钟,面粉微黄即可 。
5、炒好的面粉盛出过筛 , 如果有面粉硬块要碾碎 。
6、烧热锅子,放入适量油,油温达到六七成热时改小火,放入面粉,芝麻粉和花生粉,将干果也一起加入,小火炒大概十到十五分钟 。
7、最后依据自己口味,放入适量盐或者白糖 。
8、这样油茶就做好了,一勺粉大概用两勺热水沏开就可以 。

油茶怎么做的

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