煮玉米珍稀饭怎么做好吃 _玉米

玉米珍可以怎么煮粥好吃？？

主料：包谷珍（玉米珍）100g
辅料：白砂糖适量
具体步骤：
1、准备这款粥所需要的玉米珍。
2、玉米珍用清水浸泡半小时，淘洗干净。
3、洗净的玉米珍放入锅中。
4、向锅中加入清水，水量为玉米碴的3倍左右。
5、大火煮开，转小火煮半小时。
6、加入适量糖调味即可。

1、玉米剥下来。
2、糯米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡。
3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水。
4、磨成玉米糊。
5、连糊带渣一并倒入锅中，再倒入大概玉米糊2倍体积左右的水，加入淘好的米。看上去白白的是玉层的泡沫。
6、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。
###其它资料参考###主料：细玉米碴100g、清水适量
辅料：白砂糖适量
1、准备所需要的玉米碴；
2、玉米碴用清水浸泡半小时，淘洗干净；
3、洗净的玉米碴放入锅中；
4、向锅中加入清水；
5、水量为玉米碴的3倍左右；
6、大火煮开，转小火煮半小时；
7、加入适量糖调味即可。
8、成品。

###其它资料参考###您好！黄玉米稀饭的家常做法
食材
主料：玉米沙
200克
辅料：饮用水
700毫升
1、玉米沙
200克
2、准备水量，水量可根据自己的喜好添加或减少半碗水左右。我用的是三四碗水的量，其实只要熬煮好了，稀稠都挺好喝。锅内水开时，用抖落的方式下入玉米生
3、熬煮，注意火候，保证能盖上锅盖以后不溢锅又很沸腾的样子。我用的是活的内圈小火苗
4、盖上锅盖，40分钟左右，或者时间稍长一些更好
5、细茸清香的稀饭熬好了。
小贴士
1
如果不会抖落放玉米沙，可以用冷水调均匀水开后放入锅里。
2
注意火候，其实，火越大越好，熬煮的时间也不必太长；若小火熬煮就需要一定的时间啦。
###其它资料参考###赤小豆玉米饭的做法详细介绍
菜系及功效：
精品主食
脾调养食谱
利尿食谱
高血压食谱
口味：
清香味
工艺：
蒸
赤小豆玉米饭的制作材料：
主料：
赤小豆50克,玉米面（黄）50克,稻米100克
教您赤小豆玉米饭怎么做，如何做赤小豆玉米饭才好吃1.
将赤小豆、玉米、大米分别淘洗干净；
2.
先将赤小豆、玉米一同置于锅内；
3.
加入400毫升清水用武火烧沸，再用文火煮30分钟，待用；
4.
将大米和上述已煮好的赤小豆、玉米一同置于电饭煲内；
5.
加入适量清水如常规煲饭，将饭煲熟即成。
小帖士-健康提示：
本品具有利水除湿、降低血压之功效，可作为高血压病患者常食之主食，四季皆宜。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
###其它资料参考###玉米稀饭有很多种。1、新鲜的玉米可以做稀饭，只需将买回来的玉米棒子用冲打成碎碎的玉米碴，加入适量水，其他什么都不用加，熬出来的玉米稀饭味道无与伦比。2、干玉米碴稀饭。超市里卖的粒状的玉米碴，也是只需加适量水，小火慢慢熬成稠稠的稀饭，也很香。3、玉米面稀饭。超市里卖的粉状的玉米面。这种稀饭跟前两种做法都不一样，稍微麻烦一点。第一步，先将玉米面加少量水先搅拌均匀了，没有干的粉末了；这样入水的时候不至于成块。第二步，将适量水烧开，要注意水的量也很重要，太少了，最后熬的像饭一样，太多了，稀饭不稠就不香，大约一平勺稀饭需一斤水吧，你可以自己试验一下。第三步，将搅拌好的湿玉米面倒入水中，一边倒一边不停的搅拌，以免成块。第四步，很重要的一步，加碱。很多人说煮稀饭不能加碱，会破坏营养。这种说法是片面的，对于其他类型的稀饭确实不能加碱，比如大米、小米稀饭，加碱会破坏稀饭中的营养成分。但是熬玉米稀饭时放点碱，不仅无害，反而有益。因为玉米含有尼克酸，但它以结合型存在，不能被机体吸收和利用，只有在碱的作用下，大量游离尼克酸从结合型中释放出来，才能被机体吸收利用。第五步，加碱后继续搅拌一会，熬到水开了，就可以出锅了。只要保证水加的适量，又加了碱，熬出来的稀饭味道非常香，而且有营养
###其它资料参考###玉米粒和大米一起煮。
主料：玉米120g、大米150g
辅料：水2000ML
1、锅内加入大米。
2、准备好新鲜玉米粒。
3、玉米粒加入锅中。
4、加清水淘洗干净。
5、加入适量清水。
6、盖好，大火煮开。
7、用勺子搅动一下，以防粘锅。
8、再转中火慢煲。
9、煮的过程中也搅动一下。
10、煮到粥变浓稠，关火。
11、盛碗，放凉即可食用。

###其它资料参考###1、食材：玉米一根、米适量、盐适量、鸡精适量。
2、准备一根玉米，去掉外壳和玉米须，洗净。玉米最好选择嫩玉米，用指甲掐一下能出水的那种。
3、将玉米一粒一粒剥下，剥玉米时可以从底部开始，剥一列下来，后面就好剥了，剥好的玉米粒用清水冲洗干净。
4、电饭煲洗净淘米，煮粥不需要太多米的，适量就好，然后放入多一点冷水，按电饭煲煮稀饭的功能开始煮。
5、煮到一半是，掀开电饭煲，将玉米粒倒入，搅拌均匀后再次盖上蒸煮。
6、煮好后就可以出锅了，出锅之前加上一点鸡精和适量盐，搅拌均匀就可以装碗盛出了，非常味美又健康的玉米粥就做好了，可当早餐吃，也可晚上当主食配菜吃。
###其它资料参考###水烧开后加入玉米粒即可，做法如下。
主料：大米 (200克) 。
辅料：甜玉米 (一根) 。
做法
1、甜玉米一根，洗净掰粒。
2、大米淘洗干净，锅中入水，放入大米大火烧开。
3、烧开后放入掰好的玉米粒，并且搅拌一下防止大米粘底，重新烧开后改小火慢煮。
【煮玉米珍稀饭怎么做好吃】4、煮好后盛出即可。

煮玉米珍稀饭怎么做好吃

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