煮鸡酒的家常做法 煮鸡酒怎么做?
1、主料:母鸡半只、鸡血2块 。
2、辅料:姜3大块、客家黄酒半瓶 。
3、母鸡洗净切块,鸡血划开即可 , 姜切成碎米 。
4、锅里烧热后直接放姜米下去翻炒,中小火一点要炒至有点发黄才可以 。
5、炒黄之后把鸡块放到姜米上面,吸收姜的味道 。
6、接着一起翻炒均匀,鸡块全部裹上姜米 。
7、然后加半碗清水先把鸡肉煮熟一下 。
8、差不多淹没鸡块为准 。
9、接着加入鸡血一起 。
10、锅盖盖上大火煮开后转小火十分钟 。
11、倒入半瓶黄酒,盖上锅盖再煮五分钟就可以啦 。
主料
家鸡
1/2只
客家黄酒
1杯
辅料
姜
5g
步骤
1.鸡洗净斩小件,姜洗净备用 。
2.客家黄酒一杯 。
3.姜切片 。
4.锅里放少许油,爆香姜片 。
5.放入鸡块翻炒 。
6.中火将鸡块煸炒至色黄肉香 。
7.倒入黄酒烧开 。
8.改中小火加盖焖十二分钟 , 酒汤金黄关火即可 。
小贴士
1. 不喝酒的女性不用担心,酒经过加热煮过后,酒味已较淡了,就算你滴酒不沾也完全能接受的哦 。
2. 鸡肉焖熟即可,不用将酒汁煮干,喝酒吃肉 。
3. 建议多放姜,姜具驱风散寒的功效,能更好滴配合黄酒达到温补祛寒通经胳的功效 。
###其它资料参考###虽然说在坐月子的时候 , 有些东西是不可以吃的,其实大家也要保持一个乐观的心情,不要觉得自己受到太多的限制 , 感觉没法活了 。有很多食物还是可以吃的,而且口感也很不错 。那么坐月子鸡酒的做法是怎么样的呢?
月子鸡酒是非常好做的,因为在坐月子的时候适当的吃一些鸡肉也是很好的,而且鸡肉里面脂肪含量不高 , 妈妈们不用担心 , 吃了鸡肉之后这些肉都会长在自己的肚子上了 。鸡肉里面的蛋白质含量是很高的 , 所以吃鸡肉就可以补充体内的蛋白质 。
先将鸡肉切成块状,放在开水里面煮一下,煮出来的鸡肉放在冷水里面再冲洗一遍 。在油锅里面放一点油,等到油温烧高了之后,再将葱姜蒜放在油锅里炒一会儿,直接将鸡肉放在里面,再大火翻炒 , 将材料放好了之后,再放一点米酒 。
放了酒之后,还要再大火炖10分钟左右,这样才能够让酒渗入到鸡肉里面,煮出来的鸡肉也会更加的有香味 。放久的话也不要放太多 , 一般放10毫升的酒就行了 , 如果放了很多酒,产妇在吃了鸡酒之后,母乳里面也是含有酒精的,对孩子也不好 。
###其它资料参考###食材
主料土鸡半只
客家娘酒250ml
【鸡酒要煮多久】姜干 3勺
辅料糖少量
步骤
1.姜干,此前切丝晒干再微温炒过!更温补!如果没有那就新鲜姜代替吧
2.开水下姜干 , 煮15分钟~
3.土鸡,切块备用
4.客家娘家~重头货!我家是妈妈酿的,本人在学习中~
5.倒入娘家煮开,下鸡肉,如果怕酒太烈,可以适量加糖~其实加糖真的好吃很多(^-^)
6.让鸡肉下锅后十分钟就可以关火了!
###其它资料参考### 在坐月子的时候可以给产妇和月子鸡酒,月子鸡酒中含有丰富的营养物质,而且月子鸡酒中没有酒精成分,因为酒精容易挥发,在制作的过程中酒精已经挥发了,那么月子鸡酒的做法是什么?
月子鸡酒的做法产妇在坐月子期间并不是什么都不可以吃的 , 有很多还是可以多吃的 。而且多吃一些食物,对于母乳的分泌也是有一定的促进作用的 。有些地方就有给产妇喝鸡酒汤的习俗,可是不知道该怎么做,那么月子鸡酒汤的做法是什么呢?
很多人在听到月子鸡酒汤的时候,就觉得这里面肯定有酒精,那产妇怎么可能喝呢 。但是事实不是像大家想象的那样的,月子鸡酒汤营养还是比较丰富的,尤其是产妇在坐月子期间非常适合食用的一道汤类,多喝的话对身体也是不会有太大的影响的 。
月子鸡酒汤的做法也比较简单,最好要买一只土鸡 , 准备好药材酒,将土鸡切成块状,用清水清洗一遍 , 放在锅里用开水过一遍,过滤好了之后再将鸡肉块放在电饭锅里,再切点生姜片,放一点白开水,最后再将准备好的药材酒放在锅里面一块煮,煮好了之后就可以直接喝了 。
产妇们可以一边喝鸡酒汤,等把汤喝完了之后就可以吃掉里面的鸡肉了,土鸡的肉感是非常好的,也不是特别油腻 , 还是有一定的劲道感,所以妈妈们在吃鸡肉的时候会感觉鸡肉非常有嚼劲 , 口感是十分不错的 。每天喝一点鸡酒汤,能让自己元气得到快速恢复 。
月子鸡酒是非常好做的,因为在坐月子的时候适当的吃一些鸡肉也是很好的,而且鸡肉里面脂肪含量不高,妈妈们不用担心,吃了鸡肉之后这些肉都会长在自己的肚子上了 。鸡肉里面的蛋白质含量是很高的,所以吃鸡肉就可以补充体内的蛋白质 。
先将鸡肉切成块状 , 放在开水里面煮一下,煮出来的鸡肉放在冷水里面再冲洗一遍 。在油锅里面放一点油 , 等到油温烧高了之后,再将葱姜蒜放在油锅里炒一会儿,直接将鸡肉放在里面,再大火翻炒,将材料放好了之后,再放一点米酒 。
放了酒之后 , 还要再大火炖10分钟左右 , 这样才能够让酒渗入到鸡肉里面,煮出来的鸡肉也会更加的有香味 。放久的话也不要放太多,一般放10毫升的酒就行了,如果放了很多酒,产妇在吃了鸡酒之后,母乳里面也是含有酒精的 , 对孩子也不好 。
月子餐食谱做法介绍既然是月子餐,自然是要小心对待,如炒菜或者炖汤 , 是不宜加入太多的调味料的 , 会破坏其中的营养 。那么月子餐应该怎么做呢?下面我们分别以薏仁饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清炖花生猪脚为例,说说月子餐各种菜式的做法 。
一、薏仁饭
材料:薏仁、大米、水
做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时 。
2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可 。
功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题还可强化肠胃功能 , 增强肠胃消化吸收的能力 。
二、麻油炒猪肝
材料:猪肝、老姜、胡麻油、水
做法:1、猪肝洗净,切成0.5公分厚度老姜刷洗干净,连皮一起切成薄片 。
2、麻油倒入锅内大火烧热,放入姜片,改转小火爆至姜片两面均皱起来,注意不要炒至焦黑 。
3、转大火,放入猪肝快炒至变色 , 加入水,煮开后立即熄火 , 趁热享用 。
功效:有助于产妇将污血排出体外,建议产后第一周食用 。
三、当归鱼汤
材料:鱼、老姜、黑麻油、当归、水 。
做法:1、将所有材料准备好饼清洗洗净 。
2、油入锅,大火烧热转小火 , 放入老姜爆至褐色 。
3、加入鱼、水及当归转大火煮开,加盖转小火煮5分钟熄火即可 。
功效:活血补血,补充营养 。
四、清炖花生猪脚
材料:花生(生的)、虾米、猪脚、老姜、香菇、麻油、水
做法:1、香菇泡软 , 切丝备用花生入沸水中煮,后剥成两半 。
2、麻油加热,放入老姜爆透 , 取出备用 。
3、将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止取出备用 。
4、放入花生炒一会儿,接着放入猪脚、老姜,最后加香菇、虾及水,加盖烧滚后,装入炖锅慢炖约8小时 。
功效:到了第三周奶水不足或清淡的产妇 , 可适量食用花生猪脚来补充奶源 。
###其它资料参考###1.把材料准备好 。
2.鸡洗干净,切成块 。
3.枸杞用水泡浸一下,洗干净 。
4.姜去皮切成米粒状 , 用油爆香后,铲起备用 。
5.用余油把鸡块炒到金黄 。
6.加入1小匙砂糖 , 翻炒均匀 。
7.加入客家娘酒 。
8.大火煮开转入砂锅中 。
9.加入炒香的姜粒 。
10.轻轻拌搅均匀后加入枸杞 。
11.盖上锅盖 , 中小火炖煮30分钟 。
12.香浓醇厚的客家娘酒鸡就做好了 。
13.经过砂锅炖煮的客家娘酒鸡 , 娘酒的味道全部浸入鸡肉之中 , 还没等揭盖就闻到甘甜酒香 。
14.甜香醉人 , 浓醇可口,十分入味 。
15.那饱含客家娘酒鸡的精华汤汁可绝对不能浪费 , 吃完鸡肉再喝汤,全身暖烘烘、热融融的,非常的惬意 。
###其它资料参考###准备材料:鸡肉:250g、黄酒:20ml、食盐:适量 。
1、鸡砍块洗净;
2、炒锅下油,炒香鸡块;
3、鸡块炒香,炒均匀;
4、倒下酱油炒上色;
5、淋入黄酒炒均;
6、盖上盖子,小火焖20分钟;
7、焖至熟透后 , 转大火焖至收汁即可 。
###其它资料参考###客家月子鸡酒的做法:
主料:鸡200g、辅料姜适量、红糖适量、药材酒适量 。步骤:1.鸡200克,药材酒大半碗,姜 , 红糖适量 。2.药材酒:元肉,北芪,党参,沙参 , 玉竹 。枸杞,红枣,冰糖,30度以下的米酒一起浸泡半年以上 。3.干锅放姜片、鸡肉翻炒 。4.倒入药酒,放适量红糖 。5.中火煮开 , 改小火煮至鸡肉熟即可起锅 。6.切记,不能放盐 , 放盐会变苦味 。并且不利清除淤血 。小贴士酒以30度以下为好 , 否则太辣 , 在倒酒进去时小心,因为酒容易抢火,可关小火下才倒酒,以免酒精抢火烫伤 。然后才开大些火盖上锅盖煮至鸡肉熟 。
客家人坐月子非常讲究,认为坐月子对身体的一生有至关重要,月子没做好会对日后留下很多的后遗症,所以月子期间必须有很多讲究 。月子炖鸡酒客家人坐月子以鸡酒为主 , 把鸡切成块与碎姜一起炒几分钟再倒入适量甜酒煮沸,然后盛入砂锅里小火炖二个小时 。炖出来的汤喝时没有酒味,坐月子把汤和肉全部吃完最佳,鸡酒,鸡蛋姜酒天天吃不会间断的,间接中也吃一些猪脚姜醋、木瓜汤、鲫鱼汤等 。鸡肉含丰富的营养成分,姜酒还有去淤血、活血的保健作用. 对调理宝宝肠胃也非常好 。
月子鸡酒是非常好做的,因为在坐月子的时候适当的吃一些鸡肉也是很好的 , 而且鸡肉里面脂肪含量不高,妈妈们不用担心 , 吃了鸡肉之后这些肉都会长在自己的肚子上了 。鸡肉里面的蛋白质含量是很高的,所以吃鸡肉就可以补充体内的蛋白质 。先将鸡肉切成块状 , 放在开水里面煮一下,煮出来的鸡肉放在冷水里面再冲洗一遍 。在油锅里面放一点油,等到油温烧高了之后 , 再将葱姜蒜放在油锅里炒一会儿,直接将鸡肉放在里面,再大火翻炒,将材料放好了之后,再放一点米酒 。放了酒之后,还要再大火炖10分钟左右,这样才能够让酒渗入到鸡肉里面 , 煮出来的鸡肉也会更加的有香味 。放久的话也不要放太多,一般放10毫升的酒就行了 , 如果放了很多酒 , 产妇在吃了鸡酒之后,母乳里面也是含有酒精的,对孩子也不好 。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿 。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤 , 那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁 , 症状不缓解或加重时请到医院就诊 。
2、产后减肥无需过早 。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可?。?42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养 。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症 。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损 , 影响其生长发育 。产后减肥 , 无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的 。
3、产后护肤慎选护肤品 。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品 。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响 。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复 。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态 , 注意合理膳食 , 易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环 。
###其它资料参考###鸡酒姜是高明的传统食品,现时高明有少部分酒楼长年有鸡酒姜供应,为不少好吃之人免去了麻烦 。近日陈姨亲自动手为我们做了一锅高明传统的鸡酒姜 。
姜要选用优质肉姜 。说到姜,高明更楼镇和合水镇的出产的肉姜,肉厚无渣,品质优良 , 出口港澳、欧州等地 。把姜去皮,拍扁,拍扁姜是为了更入味 。然后把姜放入锅中烘去一定水份,鸡也要这样做 。把鸡和姜伴好 , 加入药酒(不能加水) , 最好是十全大补酒 。煲三小时左右,一锅有带有姜的辣、酒的香甜、鸡的香味的鸡酒姜就做好了 。吃了鸡酒姜,全身发热,不过酒量少的人不要喝太多啊,
醉了别怪我啊 。
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