喝排骨汤配什么主食 _排骨

包排骨汤可以放黑豆,枸杞,胡萝卜,红藻,干贝之类的配料吗``?？

放黑豆会影响排骨汤的味道，一般是没见过有人那么做。
枸杞是绝对可以放的，但是量不要太大，否则也不会有很好的效果。
胡萝卜可以放，多少自己控制，很美味。
红枣是不是？红枣少放可以，但是不喜欢甜咸混合味道的人还是不放为好。
干贝我就不知道了，但是海鲜类的东西最好不要和它混合着炖。山珍海味不能混着吃的。就像鱼与熊掌不可兼得，鱼翅为海鲜，熊掌则长在山中，两者混合着吃时有毒的，可能致命。按此推断，干贝也是不要放的好

牛排骨汤放海带豆腐、香菇萝卜最为好喝。
牛骨汤是一道菜品，制作原料主要有牛胸口肉、牛骨等。口味鲜美，营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透。
牛排骨汤配料和做法：
牛排骨200克、红枣20克、鸡蛋丝50克、葱花10克、粉丝适量，盐5克、鸡粉3克、胡椒粉3克、酱油5克。
1、将牛排骨切块，人沸水中氽去血水；红枣洗净备用；粉丝泡发，备用。
2、锅中盛水，将牛排骨、红枣下入锅中大火烧开，再转文火煲约1小时。
3、将鸡蛋丝入汤中，下盐、鸡粉、酱油、胡椒粉调味，再撒上葱花即可。

###其它资料参考###你说的是排骨汤吧，做排骨汤可以和以下的食材这样搭配。
食材
准备排骨250克、玉米1根、胡萝卜1根、香菇8朵、姜1块、2勺料酒、1勺盐、葱1根
做法
1排骨剁成小块，甜玉米、胡萝卜、切小块、香菇改刀雕刻出造型，姜切片.
2锅中放入排骨，姜片、2勺料酒，适量清水烧煮开几分钟，排骨捞出洗净备用.
3锅中加少量油，葱姜炒香，排骨放入锅中煎至微黄，倒入适量清水，香菇、玉米、胡萝卜放入锅中，盖上锅盖中火炖30-40分钟，起锅加1勺盐调味，撒.上葱花即可.
这样的排骨汤清甜可口!滋补养生的香菇玉米胡萝卜排骨汤天气渐凉，皮肤干燥缺水，来试试这款香菇玉米排骨汤吧!不需要放味精，炖出来的汤水，清甜可口!超好喝又滋补!最重要是做法很简单.
###其它资料参考###排骨汤里可以放蔬菜类如莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等。
1、莲藕：有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
2、海带：含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
【喝排骨汤配什么主食】 3、冬瓜：有润肺生津、清热利尿的功效，其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，非常适合跟排骨一起煲汤。冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。
4、山药：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。
5、胡萝卜：胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用；猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米含有丰富的植物粗纤维，可以促进胃肠蠕动，还可以使得这款汤水更加清甜。
6、黑豆：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
###其它资料参考###排骨炖汤，可搭配的食材很多，菌菇、豆类、根类蔬菜等。萝卜、黑木耳、山药，这几种食材和排骨是完美搭配，用于炖制排骨汤，食材丰富味道鲜美，做法也简单，放于锅中炖一炖即可上桌了。
家常炖排骨，如果时间充足，还是喜欢用砂锅炖制，其火力容易掌握，食材软烂，汤汁浓郁，入冬后，连着砂锅上桌，也不容易冷掉。
排骨搭配南瓜怎么炖汤？
1、准备所有材料：猪排骨400g、南瓜600g、番茄2个、去皮栗子200g、粟米（玉米）1条、蜜枣2粒。
2、煮一锅水川烫排骨，捞起后用清水冲洗表面杂质及血污。
3、南瓜去皮、去瓤，切适当块状；番茄洗干净，去蒂，连皮一起切大块；粟米去皮去须，切小段。
4、准备一锅清水，加入烫好的排骨、栗子、蜜枣和切好的材料以大火煮滚后转小火，盖上锅盖续煮1小时至南瓜完全融化。
5、最后可以按个人喜欢加入盐调味。

喝排骨汤配什么主食

猜你喜欢