宝宝西红柿怎么弄 _西红柿

西红柿怎么做婴儿辅食？

西红柿，又名番茄，它的营养元素众多，尤其是在维生素C的含量方面是果蔬中的佼佼者，所以很多妈妈都喜欢用西红柿来给宝宝做辅食。那西红柿怎么做辅食呢？下面我就为妈妈们整理一份西红柿辅食食谱吧。
一、西红柿泥（建议宝宝月龄：6个月+）
食材：新鲜番茄1个、婴儿米糊适量
做法：
1、将西红柿洗净，在顶部划十字，放入碗中，倒入沸水，烫约1分钟后捞出撕掉外皮；
2、将撕掉外皮的西红柿放入蒸锅中蒸至熟透，然后去掉硬蒂后放到搅拌机中打成西红柿泥，再倒入冲泡好的婴儿米糊中搅拌均匀即可。
二、西红柿面（建议宝宝月龄：8个月+）
食材：宝宝面条适量、新鲜番茄1个
做法：
1、将番茄洗净后，在顶部划一个十字，用开水烫一下，去皮，用勺子碾压成泥；
2、将宝宝面条掰碎，放入锅中加适量水煮开，煮沸后放入西红柿泥，煮至熟烂即可。
三、西红柿肝泥（建议宝宝月龄：8个月+）
食材：新鲜西红柿1个、猪肝或鸡肝1小块
做法：
1、将猪肝或鸡肝洗净放浸泡半小时，然后煮熟，煮熟后切成小块；
2、在西红柿顶部划个十字，用开水中烫一下，去皮，切成小块，然后再放入锅中加水煮熟；
3、将煮熟的西红柿和肝放入搅拌机中加点温水打成泥即可。
四、番茄蔬菜粥（建议宝宝月龄：7个月+）
食材：新鲜番茄1个、大米一把、洋葱适量
做法：
1、将大米洗净放清水中浸泡约1小时，番茄和洋葱分别洗净切碎，但番茄要先去皮；
2、在电饭锅中加入适量水，倒入浸泡好的大米、番茄和洋葱熬煮成粥，再将粥倒入搅拌机搅打成糊即可。
五、番茄鸡蛋面（建议宝宝月龄：12个月+）
食材：新鲜西红柿1个、鸡蛋1个、宝宝面条适量
做法：
1、将西红柿洗净在顶部划十字，用开水烫一下去皮切碎，鸡蛋打散；
2、在平底锅中倒少量油，倒入鸡蛋液，炒得差不多了就将鸡蛋划散，盛出；
3、在平底锅内倒入西红柿翻炒一会，再倒入鸡蛋和适量清水翻炒几分钟；
4、锅中加水烧开，放入宝宝面条煮熟，捞出沥干装到碗中，淋上炒好的番茄鸡蛋即可。
以上就是用西红柿做宝宝辅食的一些做法了，另外妈妈们要注意在挑选西红柿时要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要买带尖和底部很高的，这种西红柿多数是催熟的。

西红柿泥1、食材：
西红柿。
2、做法：
（1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；
（2）将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
（3）由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
西红柿肝泥1、食材：
西红柿、猪肝/鸡肝。
2、做法：
（1）猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块；
（2）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟；
（3）将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
西红柿豆腐羹1、食材：
【宝宝西红柿怎么弄】 西红柿、豆腐、淀粉。
2、做法：
（1）西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点；
（2）锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁；
（3）然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开；
（4）加入淀粉勾芡后出锅即可。
西红柿焖饭1、食材：
大米、番茄、土豆、茄子。
2、做法：
（1）西红柿放入开水中去皮；茄子、土豆去皮洗净后切成小?。?
（2）把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行；
（3）煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
西红柿香菇青菜面
1、食材：
西红柿、香菇、青菜、面条。
2、做法：
（1）将所有食材洗净，西红柿烫水去皮切小块；青菜沸水焯熟后沥干水分切碎；香菇切碎；
（2）把西红柿翻炒至出汁，然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开，然后小火再把香菇多煮一会；
（3）在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。
西红柿鸡蛋疙瘩汤1、食材：
西红柿、鸡蛋、面粉。
2、做法：
（1）西红柿烫水去皮；鸡蛋打匀；
（2）面粉中加水，边加边迅速搅拌，一定要快，要搅成均匀的面粉粒，注意不要一次性把水全加进去。这样出来的疙瘩又小又软；
（3）将西红柿倒入锅中加水煮开（一岁以上宝宝可以葱爆锅，把西红柿炒出汁），然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中，不要一次倒入，否则面粉容易结成团。边用筷子搅散，中火煮几分钟。
（4）最后将鸡蛋一点点倒入锅中打成蛋花即可。详细请戳文章：西红柿鸡蛋疙瘩汤。
西红柿炖牛腩1、食材：
西红柿、牛腩。
2、做法：
（1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；
（2）牛腩用开水焯一下去血沫；
（3）将西红柿、牛腩放入锅中，加入少许水，然后炖烂出锅即可。

宝宝西红柿怎么弄

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