微波炉怎么做银耳红枣汤？
银耳红枣汤是一种非常健康的食物，甜甜的很多人都非常喜欢喝，如果想要用微波炉来制作银耳红枣汤，正确的方式方法就应该了解清楚，相比其他的制作方法用微波炉来制作会更加的简单一些，下面就给大家介绍一下微波炉怎么做银耳红枣汤?
微波炉怎么做银耳红枣汤需要准备冰糖水，红枣以及银耳，首先要把红枣的表面脏东西清洗干净，再冲洗几遍，放进微波炉的碗里面 ， 把银耳提前浸泡一下，然后清洗干净，也和红枣放到一起，往里面加入适量的清水 ， 盖上盖子放到微波炉里面，用中火加热十分钟 ， 把红枣拿出来 ， 大概放上5分钟，等到下沉就可以再放到微波炉里面加热，选择中火加热十分钟，等到第2次加热结束以后就可以冷却食用了，这个时候，它的甜度还是自身的 ， 把红枣捞出来，剩下的银耳糖水里面可以加入适量冰糖，然后再放到微波炉里面加热两分钟，这样甜甜的糖水就制作好了 。
微波炉的使用注意事项微波炉是现在每个家庭都会有的电器，使用起来非常方便，使用微波炉也需要注意一些事项，应该把它放在平整的桌面上使用，底座一定要稳，微波炉在没有通电的时候 ， 里面不要放其他东西，更不能在没有放任何东西的时候让它空转，这样就容易导致电器损害 。
还要注意在使用微波炉的时候最好使用专用碗，用微波炉加热的时候使用专用盘子 ， 这样才能更加安全一些，像金属制的盘子碟子，不能放到里面加热，食物加热结束以后，最好能够隔一分钟再取出来，因为微波炉加热结束以后，温度还在继续，只有让它停留一分钟再拿，更加安全一些 ， 不容易出现烫伤情况 。
银耳红枣汤的功效与作用吃一些银耳红枣汤可以让肝脏解毒能力变得更强 ， 达到保护肝脏效果，还可以让抵抗肿瘤的免疫系统功能变得更强，红枣汤里面含有非常丰富的维生素d，能够预防钙质流失，可以让成长发育变得更好 。
银耳红枣汤里面的多糖成分也是很丰富的 ， 能够让免疫能力有所提高，达到补气补血作用，适当的喝一些银耳红枣汤，还能够补充身体所需要的维生素d，防止钙质流失，让生长发育更好 。
喝一些红枣银耳汤还能够预防治疗心血管疾病，因为它里面含有维生素p，维生素c，能够让血管的弹性保持的更好，能够让身体微循环得到改善 ， 让心脏的供血量以及大脑的供血量更多，缺血心肌的代谢得到改善，这样心脑血管疾病就没那么容易出现 。
银耳可以怎么吃可以做冰糖雪梨银耳汤，可以准备一些冰糖，百合，枸杞，红枣，雪梨以及银耳 ， 百合银耳需要先放到热水里面浸泡一下，泡开以后用清水清洗干净，把银耳的蒂部去除 ， 然后再切成小朵，雪梨的皮去除以后切成小块状 ， 锅里面加入适量的水烧开，把百合银耳放进去，等到水烧开以后就加入适量的冰糖，用小火慢慢炖煮，大概60分钟左右，就加入一些红枣枸杞，用小火炖煮30分钟，再加入雪梨块，继续用小火炖5半个小时左右，银耳变烂以后就可以吃了 。
还可以做紫薯银耳羹，需要准备冰糖，银耳以及紫薯，先把紫薯的皮去除切成块状，银耳泡发以后切成小朵，锅里面加入适量的银耳以及适量的水，盖上盖子煮15分钟左右，然后把紫薯块放进去，一直煮到紫薯熟透，再把冰糖放进去，用小火熬煮 ， 一直熬到银耳变粘稠状，一边煮一边搅拌，一直到食材熟透就可以盛出来吃了 。
还可以做银耳雪梨薏仁汤，首先把薏仁放到水里面，浸泡半个小时，雪梨的皮去除再切成块状，锅里面加入适量的水 ， 把银耳雪梨以及薏仁放进去，煮开以后再继续炖煮45分钟左右，把蜂蜜放进去搅拌均匀就可以吃了，味道也是非常好的 。
上面给大家介绍的就是微波炉怎么做银耳红枣汤，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，用微波炉来制作银耳红枣汤，方法很简单，适当的吃一些银耳红枣汤可以给身体带来的好处也有很多，所以在生活中就应该经常吃一些 。
1、银耳汤是可以用微波炉加热 。
2、银耳100g，莲子20g，冰糖50g，水适量 。
3、银耳莲子洗净泡，越久越好 。
4、放到微波炉，容器敞开口，开到蒸饭档，约30分钟左右 。
5、时间到了以后加冰糖，搅拌后再加热5~10分钟 。
###其它资料参考###用料
银耳一朵
枣5颗
桂圆适量
水适量
小西米（可加）一小碗
小西米银耳羹的做法
放温水里浸泡到解冻，把银耳底部减掉，洗净，撕成合适的大小 。把红枣桂圆洗净，放进锅里煮15分钟
在碗里倒入适量的小西米 ， 切记：用热水 ， 每隔3分钟搅拌一次，防止粘碗 。放进微波炉，6分钟就可以（我家是变频微波炉）
把煮好的小西米放入正在煮银耳里 ， 在煮5分钟，等到小西米没有小白点，就真正的熟了 。
###其它资料参考###1. 准备食材
2. 将银耳放入微波容器中 ， 俩适量水，入微波炉加热1分钟取出
3. 将银耳洗净撕成小块，姜洗净切片，鸡肉洗净后斩成小块
4. 将鸡块放入微波容器里，加适量水，放入微波炉用微波火力加热3分钟.取出后冲洗干净(最好将微波容器的盖子盖上 ， 没有盖子的可将盘子倒扣)
5. 将所有食材放入微波容器 ， 加入适量米酒和水
6. 盖上盖子，入微波炉用微波火力加热30分钟
###其它资料参考###浸泡好的银耳放入砂锅，加冷水，银耳与水的比例1:5左右 。大火煮开后继续大火煮10分钟 。用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。快速搅动完成后，加入红枣和冰糖 ， 小火熬煮1.5小时左右就可以了 。
需要准备材料：银耳一朵，红枣若干，冰糖若干，清水适量 。
红枣银耳汤（满满胶质，燕窝般口感）的做法：
1、银耳去蒂，冷水浸泡2小时，撕碎待用 。
2、红枣若干 ， 洗净去核切片，准备好冰糖，待用 。
3、浸泡好的银耳放入砂锅，加冷水，银耳与水的比例1:5左右 。
4、大火煮开后继续大火煮10分钟 。
5、用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。
6、快速搅动完成后，加入红枣和冰糖 ， 小火熬煮1.5小时左右 。
7、出锅，如同燕窝般口感、胶质满满的冰糖红枣银耳汤来啦！
###其它资料参考###在煮之前需要把银耳泡开，最好用温水，时间在15分钟左右就可以了 。冷水的话时间要更久，只要把银耳泡软就好了 ， 用手摸可以感觉到软 。如果你要熬汤不宜泡太软因为那样银耳的营养就没有了 。
煮银耳时间要长，要加冰糖一起煮 。一定要煮到汤是粘粘的，银耳用筷子轻轻一夹就断的才算好 。一般小火煮上一个小时是不错的，如果用微波炉的话营养也是不会流失的 。
再搭配上一些养生材料，例如红枣、百合、莲子之类的，熬出来的银耳汤才会最好喝 。
###其它资料参考###那是有影响的，器具最好用搪瓷的比较好！ 鱼蓉银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效：营养不良食谱
口味：咸鲜味工艺：煮鱼蓉银耳羹的制作材料： 主料：银耳(干)25克,发菜（干）10克,草鱼150克
辅料：鸡蛋清30克
调料：盐2克,味精1克,香油3克,料酒8克,色拉油8克,胡椒粉1克,荸荠粉10克教您鱼蓉银耳羹怎么做，如何做鱼蓉银耳羹才好吃 1. 将净鱼肉上笼蒸熟，去除骨刺，用刀背砸成鱼蓉备用；
2. 发菜、银耳用温水浸发，洗净；
3. 用煮沸的淡盐水滚过 ， 捞起切碎；
4. 坐锅点火 ， 下入色拉油、料酒，加入高汤1500克，将鱼蓉烧滚；
5. 然后加入盐、味精调味，用荸荠粉加水勾芡；
6. 再推入鸡蛋清拌匀，最后淋入香油，撒上胡椒粉 ， 即可盛起食用 。鱼蓉银耳羹的制作要诀： 本品需高汤约1500克 。小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
西米银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 青少年食谱 美容菜谱 滋阴食谱 支气管炎食谱
口味：甜味工艺：其他西米银耳羹的制作材料： 主料：西谷米150克,银耳(干)25克
调料：白砂糖250克,糖桂花10克西米银耳羹的特色： 色泽洁白，银耳软糯，大西米爽滑，甜而适口 。教您西米银耳羹怎么做，如何做西米银耳羹才好吃 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅中煮 ， 用筷子搅拌，待水发腻后捞出大西米，再换清水煮沸，将大西米倒入煮沸 。见大西米中间十分之六是白心时，离火待其自然冷却 。如大西米无白心，就用冷水反复漂冷 ， 然后倒入淘箩中沥去水分 。
2.银耳放在冷水中浸软，拣去杂质，再用温水浸泡 ， 放入锅中用小火烧至全部发透，柔软 。
3.锅内放清水一大碗 ， 与银耳，白糖一起烧沸后，再放西米，糖桂花，烧混后即成 。香蕉百合银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱
口味：甜味工艺：煮香蕉百合银耳羹的制作材料： 主料：银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克
辅料：枸杞子5克
调料：冰糖60克教您香蕉百合银耳羹怎么做，如何做香蕉百合银耳羹才好吃 1. 银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；
2. 放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；
3. 鲜百合掰开 ， 洗净，去老蒂；
4. 香蕉去皮，切成小片；
5. 枸杞洗净 ， 用温水泡软；
6. 将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内 ， 加冰糖调匀，入蒸笼蒸半个小时即可 。小帖士-食物相克：
【微波炉炖银耳汤要多久】枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
