茶叶喝多了有什么坏处吗？？
茶叶喝多了没有坏处，只有不正确的喝茶方式 ， 才会对身体带来坏处 。不正确的喝茶方式：
【吃茶有什么坏处】夜间大量饮用浓茶 ， 或者临睡前喝茶 。
空腹的时候喝茶或者吃饱后马上喝茶，没有时间讲究 。
身体有疾病或者吃药的时候，不遵医生嘱咐，都会去喝茶 。
对身体带来坏处有：
睡前喝太多茶水，容易引起失眠 。
2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶 ， 容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担 。
3.吃药喝茶 ， 容易影响药效，不利于疾病恢复 。
注：喝茶水本身对身体没有危害，如果不注重科学的喝茶方式，就会对身体产生害处 。所以喝茶宜清淡，要注意喝茶时间，根据自身体质，选择合适茶叶 。
参考资料：人民网-生命时报：有饮茶习惯 喝茶好处多
一、晚上喝茶的坏处
晚上喝茶容易影响睡眠质量 。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱 。这三类物质以咖啡碱为主要成分 ， 占茶叶干物质成分的2%—4% 。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会使精神兴奋，影响睡眠 。
二、咖啡碱的作用
1、导致兴奋
兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋 。所以早期在香港 ， 很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中 。
2、利尿
咖啡碱的分布集中在芽头，枝干和老叶中的咖啡碱含量低 。所以咖啡碱含量高的茶，例如高端名优绿茶 ， 会呈现出生津、回甘、苦涩等感受 ， 而且会频繁去洗手间 。
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扩展资料：
以下时间不宜喝茶：
1、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。
2、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
3、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料：/tea.people.cn/n1/2018/0912/c419930-30289449.html"target="_blank"title="用科学数据告诉你喝茶为什么睡不着觉-人民网">用科学数据告诉你喝茶为什么睡不着觉-人民网
###其它资料参考###喝茶喝多了，就会感觉心慌意乱，手微微打颤，这就是“茶醉” 。
一旦“茶醉”，要马上停止喝茶，立刻补充一些含糖比较高的食物或饮料，诸如糖块、蛋糕、橙汁等等，不舒服的感觉可以很快得到缓解 。如果实在找不到甜食，随便吃点什么都能起作用 。要注意的是 ， 这个时间不要吃巧克力，因为巧克力也含咖啡因 。茶醉在喝生茶的时候较容易发生 ， 喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况，及时调整并不会对身体造成影响 。
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拓展资料：
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂 ， 过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。
解茶醉方法：
1、糖水
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪_，过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
2、含糖食品
为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品 ， 比如：茶点 。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E9%86%89"target="_blank"title="百度百科-茶醉">百度百科-茶醉
###其它资料参考### 喝茶的好处和坏处是什么
喝茶的好处和坏处是什么，想必大家都知道受中国浓厚茶文化的影响，喝茶成为了许多中国人的一个习惯，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，那么你知道喝茶的好处和坏处是什么吗 。
喝茶的好处和坏处是什么1喝茶的好处
1、精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处 。
2、消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行 。
3、预防龋齿，经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶 ， 但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的 。
4、美容和减肥功效 ， 很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的 ， 特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处 。
5、防暑降温，其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会 ， 会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的 。
6、保护造血机能 。在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的 。
喝茶的坏处
1、新茶不宜喝 ， 其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的 ， 那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶，如果存放半个月来喝会更好哦 。
2、空腹去喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢，其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，这样是很容易引起头晕的，有时候会出现心慌和四肢无力现象 。
多喝一些红茶可以帮助我们达到一个很好的调节体质的效果，多喝一些苦丁茶也可以帮助我们达到一个很好的败火功效 ， 所以我们在日常喝茶的时候一定要对于自身的茶类引起高度重视，才能够更有效地发挥茶的功效为我们带来更多的好处 。
喝茶的好处和坏处是什么2喝茶能减肥吗
如果将茶代替平时爱喝的含糖饮料，那么喝茶是有助于减肥的，但也不能说靠着喝茶你就能达到减肥目的？不控制饮食又不锻炼的话，你喝所谓的减肥茶叶不能达到很好的减肥效果 。所以说，喝茶减肥只是一种辅助作用，并不能绝对减肥 。
一、喝茶的好处
1、预防蛀牙
长饮茶可以有助于清新口气并能预防蛀牙，因为茶中含有的氟离子可以帮助牙齿提高抗酸抗龋能力 ， 我们平时用的一些牙膏中就含有氟元素 ， 茶能起到相同的作用 。
2、预防心血管疾病用
茶中含有能降低身体内胆固醇的物质，对于防治心血管疾病方面非常有用 。据调查研究发现 ， 惊颤喝茶的人比不喝茶的人，其患冠心病的几率要低一些 。
3、改善记忆力
茶中含有大量的茶多酚，它能对大脑进行局部的调节改善，有助于提高人体的记忆力，大大提高工作学习效率 。并且，茶饮中的咖啡碱能刺激神经中枢 ， 让大脑保持清醒状态，日常用作提神饮品是非常不错的 。
4、促进消化
茶可以促进胃液的分泌，有助于食物的'消化，缓解饱腹感 。日常饮茶还可以缓解身体疲劳，促进机体的新陈代谢 ， 有助于健康 。
二、喝茶的坏处
当然并非所有人都适合喝茶，茶经过不同的制作工艺制程，其不同品种有不同的特性，所以体质各异的人饮茶应有讲究，不合理的饮茶当然会给人带来害处 。比如燥热体质的人不宜温性茶，虚寒体质的人不宜和凉性茶 ， 如果刚好选错差 ， 那么喝茶的坏处也就显而易见了 。
总结：喝茶选对品种 ， 平时注意控制量 ， 并且在恰当的时间饮用 ， 那么喝茶对人只有好处没有坏处 。
喝茶的好处和坏处是什么3有喝茶的习惯是比较好的 ， 因为不同的茶饮 ， 养生价值各不相同，所以我们就可以利用它帮助自己更好的，缓解一些疾病的影响和伤害，尤其是喝茶对预防一些心脑血管疾?。梢苑⒒雍芎玫男Ч? ，但是喝茶我们也不能够忽略它的一些原则禁忌问题，否则反而会给自己的健康造成其他不利影响 。
（1）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌 ， 故能防治口腔炎、咽喉炎 ， 以及夏季易发生的肠炎、痢疾等 。
（2）饮茶能保护人的造血机能 。茶叶中含有防辐射物质 ， 边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力 。
（3）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化 ， 产生浓度较高的碱性代谢产物 ， 从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
（4）防暑降温 。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的 ， 但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。
但是 ， 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
手和脚的保健价值比较高，但是我们也要建立在健康的基础之上 ， 只有自己的身体允许，那么喝茶对健康才是比较有利的，要知自己身体情况比较特殊，不适合喝茶了，那肯定就得遵守这些原因，减少喝茶，避免造成其他伤害了 。
###其它资料参考###合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少 ， 但经过“熟化”过程 ， 刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。但是 ， 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
###其它资料参考###一、晚上喝茶的坏处
晚上喝茶容易影响睡眠质量 。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱 。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4% 。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 会使精神兴奋 ， 影响睡眠 。
二、咖啡碱的作用
1、导致兴奋
兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋 。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用 ， 从而投入到紧张的工作中 。
2、利尿
咖啡碱的分布集中在芽头，枝干和老叶中的咖啡碱含量低 。所以咖啡碱含量高的茶，例如高端名优绿茶，会呈现出生津、回甘、苦涩等感受 ， 而且会频繁去洗手间 。
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扩展资料：
以下时间不宜喝茶：
1、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。
2、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法 ， 以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
3、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用 ， 因此 ， 服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
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###其它资料参考###功效与作用
降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木 ， 嫩枝无毛，叶片一般是长圆形或椭圆形，有多种不同类型，包括绿茶、红茶、花茶等 。1、降压：茶水中含有大量的儿茶素成分，这是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集，适合高血压患者饮用 。2、提神：茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续 ， 起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒 。3、强心：茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用 ， 并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加 ， 提高心脏功能 。
注意事项
适宜人群
高血压患者、宿醉未醒者、易疲劳者
禁忌人群
胃肠功能虚弱患者
不宜同食
狗肉
喝茶时不宜吃狗肉 。狗肉富含大量蛋白质，而茶叶中的鞣酸成分较多 ， 会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，降低蛋白质的功效，影响其吸收率 。
###其它资料参考###建议不要吃茶叶 ， 对人体没什么好处 。喝茶后把茶叶渣咀嚼吃下去，茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质 。从安全性上考虑，不建议使用这种方法 。
因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药 。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内 。还要提醒的是，喝烫茶、喝浓茶、喝隔夜茶都不利于健康 。
扩展资料：
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染 。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒掉 。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性 ， 也会引起急性中毒，特别是对儿童的危害性更大 。
冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚，类脂 ， 芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低 。另外，茶汤搁置时间太久，会受到微生物等污染 。
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用 。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。饮茶的温度宜在56℃以下 。
参考资料来源：人民网-揭喝茶的十大误区：喝茶后嚼茶渣助养生？
人民网-10种这样的茶 千万别喝！
