花胶煲什么汤对孕妇好？
花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了全是十分营养成分的 。花胶的关键成份为高级胶原蛋白粉、复合维生素及钙、锌、铁、硒等几种营养元素 。孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错 ， 也就是说孕期4~7六个月后，这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效 。因为怀孕前三个月会出现恶心想吐的状况，再加吸收较弱 ， 因此不建议服用花胶 。
花胶炖猪蹄
材料：花胶20克 ， 猪蹄1只 ， 生姜适量 。
做法：
1、花胶提前一天泡发好 ， 先用蒸锅蒸5分钟左右 ， 之后用冷水泡发12小时以上
2、泡发好之后切或者剪成段备用 。
3、切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火 ， 放入浸泡过的花胶，焯约半分钟捞起 ， 用水冲洗，挤干水份待用 。
4、将猪蹄，切块，在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污沥出 ， 备用 。
5、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时 。
6、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用 。
功效：美容养颜，月子补身，催奶 。
花胶煲鸡汤
材料：花胶 ， 鸡块，姜片
做法：
1、花胶洗净用冷水浸泡一晚；
2、切净鸡块，泡好的花胶，姜片；
3、冷水下电紫砂锅，大火2小时；
4、煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油 。
花胶汤
材料：猪蹄膀1块 ， 约200克 ， 花胶50克 ， 干玉竹25可 ， 干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克 ， 净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量
做法：
1、将猪蹄膀在开水里煮2分钟 ， 捞出，洗净血污；
2、将药料用水洗净，沥出；
3、把猪蹄膀，花胶 ， 玉竹，淮山，枸杞 ， 放入大汤锅里，加水 ， 盖上，用中火煮开 。将火调小，继续煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好；
4、饮用时加盐及鸡精调味 。猪肉可食，药料弃掉 。
青木瓜椰子煲花胶汤
材料：青木瓜，老椰子 ， 花胶
做法：
1、青木瓜一个，洗净去皮切小块；
2、老椰子去硬壳，里面的椰汁一起放到锅里煲汤；
3、再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块；
4、高压锅里加水，放入花胶，放入青木瓜；
5、再放入椰肉，高压锅大火上气后转小火煲40分钟即可 。
###其它资料参考###花胶的做法孕妇吃的有哪些
花胶红枣汤
花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。本汤适用于补气血、养容颜 ， 对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的） 。
薏米百合炖花胶
花胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克 。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖 。此汤有美白润肤养颜之功效 。
鸡脚花胶汤
鸡爪200克，花胶150克，香菇(鲜)50克，姜5克，盐2克。鸡脚斩去指甲，洗净出水 。将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河) 。花胶先浸透发起 ， 洗净 。将浸透发起的鱼肚切件 。
花胶糯米枸杞粥
花胶15-20克 ， 糯米，枸杞 ， 桔子饼（切丝）适量 。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用 。【功效:美容颜，健脾胃，补血利养气 ， 适合秋冬进补 ， 产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】 。
孕妇在怀孕期间也能吃鱼胶，鱼胶不仅可以有效地补充母体的营养，而且对以后的宝宝的皮肤和抵抗力都有很好的作用的 。但值得注意的是 ， 怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁地吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了 。五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃4次也是可以的 。
###其它资料参考###孕妇吃鱼胶炖牛奶或者猪蹄比较好，鱼胶炖牛奶含有较多的营养物质，维生素和微量元素等有利于孕妇和胎儿的身体健康 。但是孕妇应该也注意鱼胶适合怀孕3个月以上的孕妇食用 ， 因为怀孕初期孕妇对味道比较敏感，以免引起比较大的反应 。
孕妇怎么吃花胶比较好
1 鱼胶莲子枸杞汤 材料:安南鱼胶、成鳘鱼胶20克 莲子、枸杞适量。做法:将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用 。功效:本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效 。体寒,东怕冷者也适合 。
2 鱼胶排骨汤 材料:鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜 。做法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用 。功效:健脑、益智、补血补气,利心肾 。强化脾胃五脏,提高免疫力 。
3 鱼胶糯米枸杞粥 材料:鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量 。做法:将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用 。功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补 。
###其它资料参考###可以 ，但是要适量哦
1）花胶红枣汤
花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的 。）
2）花胶煲骨汤
花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用 。【本汤适用于健脾养血、补肾益精 。】
3）花胶当归汤
花胶15克、当归10克 ， 红枣适量 。洗净加入炖锅中炖2-3小时 。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者 。】
4）花胶莲子枸杞汤
安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3 。5小时，调味即可食用 。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效 。体寒，东怕冷者也适合 。】
5）花胶排骨汤
花胶15-20克 ， 排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜 。将所有材料洗净 ， 放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用 。【健脑、益智、补血补气，利心肾 。强化脾胃五脏，提高免疫力】
6）花胶炖猪蹄
花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量 。洗净一起放入炖锅中，加适量的 ， 炖3-4个小时，调味即可食用 。【润容养颜，涨奶水尚好】
7）花胶猪肚汤
花胶15-20克，猪肚适量 。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用 。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体 ， 补血气只用，效果佳】
8）鸡肉鲜奶炖花胶
鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉可以不加入的）、生姜两片 。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨 ， 折丝 。生姜用水洗净之后，去皮，切成片 。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内 ， 盖上盅盖，隔水炖四小时，加盐调味，即可以食用 。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜，消除黑眼圈 。经长食用此炖品 ， 可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状 。】
9）花胶银耳莲子汤
花胶15克，莲子、银耳适量 。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用 。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效 。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
###其它资料参考###花胶的食疗价值有多高，相信大家都有所了解，那么对于饮食需小心的孕妇来说，孕妇吃花胶怎么做好吃呢，孕妇吃花胶的做法有哪些呢 ， 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孕妇吃花胶的做法之炖汤
花胶鸡汤
材料：母鸡400克 ， 花胶干品30克，生姜3片 ， 清水1200毫升，盐适量，葱花些许 。
做法：
1. 花胶预先用温水浸泡一小时 。鸡肉用水清洗 。
2. 所有材料除了葱花都放入砂锅 ， 加入清水 。
3. 大火烧开，撇掉汤上浮沫，转小火熬煮一个半小时 ， 出锅前撒入葱花即可 。
淮山花胶汤
材料：新鲜猪筒骨，新鲜淮山，花胶，党参，枸杞，红枣 ， 姜 。
做法：
1.淮山洗干净剥皮，用烫水过一下 。花胶放在开水里煮几分钟 ， 捞起切小 。
2.骨头也放开水里煮几分钟，再拿出来用冷水洗干净，这样煲出来的汤才会靓 。
3.把猪骨+姜先煲40~60分钟，然后加入以上所有材料，再煲一个半钟，美味的靓汤就出来啦 。
鹧鸪炖花胶
材料：鹧鸪500克，鱼肚25克 ， 西洋参25克，盐3克，姜5克 。
做法：
1. 鹧鸪洗净，去肠杂取肉，开水烫发过 。
2. 花胶先发好，同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时，加点盐便可，亦可加2片生姜同炖 。
孕妇吃花胶的做法之熬粥
花胶雪耳小米粥
材料：花胶 50g，雪耳1朵，小米3小把，糯米3小把，红枣10粒 ， 杞子1小把，姜粒5g，冰糖适量 。
做法：
1.花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时 。
2.将花胶切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，红枣切粒，小米和糯米，杞子洗干净 ， 姜切粒粒 。
3.然后将所有材料一一放到大炖盅里 ， 炖3-4小时，放冰糖适量，再炖半小时即可 。
香菇花胶鸡肉粥
材料：干香菇4朵，花胶2片，鸡胸肉半片，红萝卜1小条，高丽菜250g，糙米半杯，白米半杯，红藜麦30g 。
做法：
1.花胶前一晚先泡水 。香菇和糙米也先泡水 。
2.将花胶剪成小块 。香菇切片 。红萝卜切丝 。高丽菜切丝 。鸡胸肉切小片 。
3.将所有材料放入锅中，加入水 。水量盖过所有食材 。
4.煮滚后，打开盖子以中小火再煮五分钟 。熄火闷住十分钟，即可 。
玉米鱼肚羹
材料：玉米汤料罐头（粟米羹）1/2罐，鱼肚（鱼鳔）160克，鸡蛋1个，香菜（芫荽）1棵，大葱1根，姜汁酒1汤匙，高汤或清水1.2升 ， 太白粉（生粉）1汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙 ， 胡椒粉适量，麻油少许 。
做法：
1.大葱、香菜洗净切末 。鱼肚用水发开后切成4厘米长细条 。
2.煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水，将鱼肚略煮，随即盛起沥干待用 。
3.煮锅内注入玉米汤料，倒入高汤或清水煮开，再加入鱼肚煮约5分钟 。
4.加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料，太白粉加适量水调匀，倒入锅中勾芡 。
5.蛋搅打均匀，加入羹中，略为搅拌 。撒上大葱末及香菜末，即可上桌进食 。
孕妇吃花胶的做法之家常菜
花胶蛋卷
材料：蛋五个，鱼胶180克 ， 青葱2汤匙 ， 调味料（盐 ? 茶匙，糖 ? 茶匙，胡椒粉1茶匙，麻油 1茶匙，粟粉 1茶匙加入一汤匙水拌均） 。
做法：
1. 将鸡蛋，鱼胶，青葱和调味料拌均 。记得把鱼胶尽量拌散些 。
2. 放些油入平底不沾锅，待油热到大概八分舀入一大匙做法一的混合料，翻煎双面 。
3. 取出，卷成圆筒状 。切段即可上桌 。
七彩炒花胶
材料：三色椒(去籽切丝) 各1/2个，木耳(浸发后切丝) 1朵，甘笋(切丝) 1/2条，急冻花胶(切丝) 150克，无味精鸡汤 2杯，姜 4片，蒜茸 2汤匙，干葱茸 2汤匙，葡萄籽油 1汤匙，绍酒少许，葱(切段) 2棵，惹味粉 1/2茶匙，胡椒粉/盐各少许 。
做法：
1.花胶解冻后用水冲净，加入放有2片姜及1棵葱的滚水汆烫，捞起浸于冰水过冷河，沥干备用 。
2.锅中放入鸡汤煮滚，加入1片姜、葱段、绍酒及花胶丝，用中火煮至鸡汤再滚起，熄火盛起沥干放凉，放雪柜雪冻备用 。
3.锅中放入清水及姜片煮滚，加入三色椒丝、木耳丝、金菇、甘笋丝等汆烫，捞起冲冻水过冷河，沥干备用 。
4.烧红镬下葡萄籽油，以中火爆香干葱茸及蒜茸，加入（3）炒匀，再下花胶丝，灒入少许鸡汤煮1分钟 。
5.最后加入调味料 ， 炒匀即可 。
花胶炆鲍角
材料：亁香菇8朵，在水中泡软 ， 姜30克，蒜30克，葱30克 ， 酱油1汤匙，生粉1茶匙，鸡汤250毫升 ， 鲍鱼200克，鱼肚200克（泡发后的重量） 。
做法：
1.将鱼肚和鲍鱼切成一口大小，烧热油镬 ， 将葱，姜和蒜爆香，加入香菇翻炒 。
2.之后加入鸡汤和酱油调味，倒入鲍鱼和鱼肚，加盖煮至食材软身 。
3.将生粉同2汤匙混合之后倒入锅中，搅拌至汤汁浓稠 。
4.撒上葱花点缀，即成花胶炆鲍角 。
###其它资料参考###花胶炖牛奶营养特别的丰富，还能美容养颜哦 ， 那花胶炖牛奶孕妇能吃吗?今天 ， wed114结婚网小编为大家带来牛奶炖花胶孕妇的好处 。牛奶炖花胶的味道香甜，让不少爱美的mm爱不释手 。孕妇也是可以食用的，但是也不宜一次性吃过多哦，下面来了解一下 。
花胶炖牛奶孕妇能吃吗
花胶含有丰富的胶质 ， 富含丰富的维生素和微量元素，能够满足孕妇的营养需要 。花胶炖牛奶能补充每天所需的钙铁锌，对孕妇和胎儿都是很好的补品，但是由于孕早期孕妇的吸收能力比较差 ， 建议不要多吃以免太补 。
牛奶炖花胶孕妇的好处
牛奶炖花胶里面的主要食材就是花胶和牛奶 ， 花胶作为鲍参翅肚其中一样 ， 肯定有着优于其他食物的地方 。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能 。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用 。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品 。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品 。
因此进食牛奶炖花胶能够滋阴养颜，补肾，强壮机能 ， 在秋冬季节里面进食，更是能够帮助减缓口干舌燥的不适感，一口甜滋滋的汤品滑进嘴巴，食欲大开有木有!
孕妇吃花胶炖什么好
1)花胶红枣汤
花胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量 ， 炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦 ， 肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的 。)
2)花胶煲骨汤
花胶15克 ， 与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用 。【本汤适用于健脾养血、补肾益精 。】
3)花胶当归汤
花胶15克、当归10克，红枣适量 。洗净加入炖锅中炖2-3小时 。【此汤可大补血气 ， 用于再生障碍性贫血者 。】
4)花胶莲子枸杞汤
安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3 。5小时，调味即可食用 。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效 。体寒，东怕冷者也适合 。】
5)花胶排骨汤
花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜 。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放) ， 调精盐即可食用 。【健脑、益智、补血补气，利心肾 。强化脾胃五脏 ， 提高免疫力】
6)花胶炖猪蹄
花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量 。洗净一起放入炖锅中 ， 加适量的，炖3-4个小时，调味即可食用 。【润容养颜，涨奶水尚好】
7)花胶猪肚汤
花胶15-20克，猪肚适量 。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用 。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体 ， 补血气只用 ， 效果佳】
8)鸡肉鲜奶炖花胶
鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片 。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折丝 。生姜用水洗净之后 ， 去皮 ， 切成片 。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内，盖上盅盖，隔水炖四小时，加盐调味 ， 即可以食用 。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜，消除黑眼圈 。经长食用此炖品 ， 可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状 。】
9)花胶银耳莲子汤
花胶15克，莲子、银耳适量 。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用 。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效 。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
###其它资料参考###孕妇吃鱼胶的做法：灵芝花胶煲猪骨汤
材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片 。
做法：
1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净姜洗净切成片 。
2、将猪颈骨以清水洗净后 ， 放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等 。
3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时 。
4、上煲前加入适量的盐以调味即可 。
孕妇吃鱼胶的做法：鱼胶炖鸡汤
材料：鱼胶50g、鸡半只、桂圆15g、盐适量 。
做法：
1、鱼胶用冷水浸泡10小时 。
2、鸡肉去皮切小块 。
3、鸡肉和桂圆放入炖盅 。
4、泡洗好的鱼胶放入炖盅，一次性加入足量的清水 。
5、盖上盖 ， 倒上少许水封住炖盅盖子 。
6、选择鱼胶功能炖至两个半小时，炖好后，加入适量盐调味即可 。
孕妇吃鱼胶的做法：鱼胶炖西洋参
材料：白花鱼胶20g、西洋参适量、冰糖适量 。
做法：
1、准备材料：白花鱼胶、西洋参、冰糖 。
2、分别泡水泡发 。
3、把泡发好的西洋参用剪刀剪成薄片 。
4、把泡发好的鱼胶、西洋参片一起放到炖锅瓷芯里 。
5、注进一碗水 。
6、开始炖三个小时 。
7、差不多好的时候，揭开锅盖，加入冰糖 。等冰糖完全融化就可以端起了 。
孕妇吃鱼胶的做法：鱼胶莲子百合枸杞汤
材料：鱼胶150g、莲子适量、百合适量、枸杞适量、冰糖适量 。
做法：
1、鱼胶提前4小时泡发(或是提前一天，不过要记得常换水) 。
2、莲子和百合提前1小时泡发 。
3、将泡发好的鱼胶用剪刀剪成小丝 。
4、加入莲子和百合 。
5、加入枸杞和水(枸杞等煮好时放也可以) 。
6、按是炖锅里的鱼胶按钮 。
7、提前5分钟加入适量冰糖就可以了 。
孕妇吃鱼胶的做法：小鱼胶焖白菜
材料：白菜300g、小鱼胶100g、干贝50g、油适量、盐适量、葱头3个、蒜头2个、红辣椒少量、香菜适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、鱼露适量 。
做法：
1、白菜洗净，切段 。
2、准备好其他的材料：小鱼胶用水冲洗干净 ， 用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜头去皮，拍扁葱头切长段+少量的红辣椒(为了好看) 。
3、干贝洗净，用清水浸泡20分钟左右 。
4、将干贝和浸泡的水一切倒入浅口沙煲内，大火煮 。
5、煮的过程中 ， 起一锅，下适量的油，烧热，将剪成小块的鱼胶倒入锅内 ， 用油煎炸一下 。
【花胶煲什么汤对孕妇好】6、煎炸过的鱼胶沥干油，倒入沙
