一岁宝宝八宝粥怎么做？
是可以的，一岁的宝宝消化功能已经基本完善了，八宝粥宝宝已经可以完全消化吸收了 。这个时候的宝宝一般的食物都可以吃了 ， 由于宝宝生长发育的快，要适当的多吃一些营养丰富容易消化的食物 。不要偏食，以免宝宝出现营养不良 。
另外你要把八宝粥煮的稍微烂一点，尽量去掉黄豆、黑豆、红豆这些煮很久不容易软烂的豆类，可以多加些山药，红枣，葡萄干等，这样的八宝粥又营养，又很美味 。但是八宝粥也千万不要放的太甜哟 ， 因为太甜的话会影响宝宝味蕾的发育~
由于宝宝还?。荒艹越洗蟮墓烫迨澄铮?那么关于宝宝的粥应该怎么做呢？下面是我分享给大家的宝宝粥的做法大全，希望对大家有帮助 。
1、鲜奶八宝粥
做法：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量 。锅中倒入适量的水，烧开后 ， 放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软 。锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可 。
功效：健脾养胃，消滞润肠，益气安神 。适合1岁以上的宝宝食用 。
2、土豆粥
做法：准备1／3个土豆、2大匙牛奶、1／4个熟蛋黄、适量盐 。先将土豆去皮，炖烂 ， 捣碎并过滤 。然后将土豆与牛奶放入锅中，用文火煮 ， 并且轻轻搅拌，粘稠后加盐，接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可 。
功效：可益气健脾，解毒通便 。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等 。
3、小米金瓜粥
做法：小米20克，糯米20克，南瓜30克，带皮板栗30克，红枣10克 。将糯米、小米、红枣洗净待用 。南瓜洗净、去皮、切小块 。板栗煮熟、去皮，压碎成泥 。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右 。起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用 。
功效：南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动 ， 帮助食物消化，为暖胃良品 。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津 。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血等功效 。
4、紫菜鱼泥粥
做法：新鲜鱼肉、白萝卜、紫菜 。鱼肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥 ， 蒸熟后去刺剁成泥 。白萝卜碎和紫菜碎一起放入锅中煮粥，粥熟时加入鱼肉泥稍煮即可 。
功效：富含碘和锌，白萝卜还有助于鱼肉的消化，非常适合宝贝冬天食用 。
5、白萝卜排骨粥
做法：白萝卜1根 ， 猪排骨250克，大米、葱 。将排骨切成3cm大小的段，萝卜切成块 。将排骨炖至肉烂脱骨时 ， 再放入萝卜、葱，撇去汤面浮油 。取适量的排骨汤加入少量米熬成粥，熬好了后再加入煮熟的白萝卜 ， 用勺子碾碎后即可食用 。
功效：白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃白萝卜排骨粥后，可立见功效 。
6、果仁玉米粥
做法：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末；将水放入锅内煮温后放入细玉米面 ， 调匀；烧开煮成玉米糊糊后，将实现磨碎的果仁倒入，加葡萄干，少量白糖调味稍滚即可 。
功效：花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，营养价值很高，而且容易被人体吸收，对孩子的脑发育也非常有好处 。
7、蔗汁蜂蜜粥
做法：甘蔗汁100毫升 ， 蜂蜜50毫升，大米50克 。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁 ， 再煮一二沸即成，每日1剂，连续3—5天 。
功效：这道粥可以帮助宝宝清热生津 ， 润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
8、芋头粥
做法：先将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗干净；然后等到芋头炖烂后捣碎并过滤，接着将肉汤与芋头放入小锅里煮 ， 并且时不时搅动一下 ， 煮至粘稠后加入酱油调味即可 。
功效：中医认为，芋头性味甘平，可益胃宽肠、通便解毒 ， 能补中益气、消肿止痛、益胃健脾、散结、化痰、添精益髓 。老年人和小孩冬季养生可多食芋头粥 。
9、山药猪肉粥
做法：山药50克，猪里脊肉60克，粳米100克 ， 精盐、植物油、川椒粉各适量 。粳米洗净 。山药去皮，洗净，切成片 。将猪里脊肉洗净，切成小块 ， 在锅中加入植物油炒至5成熟，加适量的水，与粳米、山药片一同煮成稀粥，粥将成时加入精盐、川椒粉 ， 再煮一二沸即成 。
功效：健脾养胃，益气和中 。
10、黄芪芝麻糊
做法：黄芪5克 ， 黑芝麻、蜂蜜各60克 。黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3—5天 。
功效：这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血 ， 润肠通便，而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的 。
11、肉末菜粥
做法：瘦猪肉50克，小青菜1棵，大米少许 。瘦肉洗净去筋剁成细末，青菜洗净切碎 。肉末及碎菜加入熬好的米粥（粥一定要烂）内 ， 煮沸即可食用 。
功效：猪肉是高蛋白、高热能的食物，青菜含有大量维生素，大米不仅含有维生素，而且有大量的碳水化合物 ， 这道粥在冬天食用最理想 。
12、糯米银合大枣粥
做法：糯米200克 ， 大枣15枚，银耳50克，百合30克，上述用料洗净一同放入砂锅 ， 加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥 。
功效：有健脾养阴、润肺止咳的功效 。
扩展资料
四到六个月宝宝营养粥
1、牛奶粥
原料：大米50克，水4杯 ， 奶粉3调羹 。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉 ， 搅拌均匀即可 。
2、蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯 。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥 。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可 。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃 。
3、青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯 。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内 ， 加高汤 ， 熬煮半小时左右 。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜 。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
4、腊八粥
原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克 ， 糯米10克，红枣10克，莲子10克 ， 桂圆肉10克，糖适量，水10杯 。
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右 ， 然后加水10杯，将之煮至软熟 。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟 。最后加入桂圆肉，煮20分钟 。入糖煮开即可 。
5、海鲜粥
原料：大米50克 ， 鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯 。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状 。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐 ， 熬5分钟 。芹菜末加入粥内即可 。
6、猪肝泥粥
原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯 。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状 。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状 ， 拌入粥中，继续煮5分钟即可 。
7、鱼粥
原料：大米150克，鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条，高汤4杯 。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状 。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可 。
六到十个月宝宝营养粥
1、香韭蛋粥
原料：韭菜10克，大米50克 ， 高汤4杯 。
做法：米加入高汤，小火慢熬 ， 待米粥至九成熟 ， 将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可 。
2、奶酪粥
原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克 。
做法：先将洋葱切丁炒至透明 。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状 。再将奶酪切?。尤胫嗄诩绦螅汤胰诨蠹纯?。
3、鸡肝胡萝卜粥
原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许 。
做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状 。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可 。
4、红薯鸡蛋粥
原料：红薯，鸡蛋，牛奶 。
做法：将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状，将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎 。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动，粘稠时放入蛋黄，搅匀 。
5、栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
做法：将栗子煮熟之后去皮，捣碎 。海带清汤煮沸后加栗子同煮 。栗子可强肠胃功能，有助于消化 。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好 。
6、营养保健粥
原料：大米小半碗，苹果(或梨)半个，百合四五片 ， 鲜大枣三个
做法：前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好 。把泡好的大米放在粥锅里 ， 加适量的水，把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内 ， 把百合和大枣洗净直接放入 ， 煮两个小时即可 。
7、山药粥
原料：山药30克 ， 对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许 。
做法：将粳米洗净山药去皮，洗净，切成小块对虾择好洗净，切成两半备用 。锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时 ， 放入对虾段 ， 加入食盐和味精即成 。粳米要先于山药入锅 ， 以利熟烂 。
十个月到一岁宝宝营养粥
1、梨汁粥
原料：梨3—5个，白米50克，冰糖适量 。
做法：梨洗净切碎 。取汁去渣，与白米、冰糖同入沙锅内，加水煮为稀粥 。
2、扁豆花粥
原料：白扁豆花10—15克 。白米60克 。
做法：先把白米兑水煮成稀粥 。待州将熟时，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可 。
3、青菜冬菇粥
原料：青菜叶 ， 冬菇 ， 大米 。
做法：青菜择嫩叶洗净煮软后切碎，冬菇泡透，切成细粒 。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟 。然后加入碎青菜，再煮10分钟即可 。有补充营养，预防佝偻病功效 。
4、鱼肉松粥
原料：菠菜叶，鱼肉松，盐 。
做法：粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可 。健胃，开胃 ， 补血 。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源 。
5、鱼肉粟米粥
原料：粟米，鱼肉 。
做法：将米浸1小时，熬至粘稠 ， 将粟米放入，将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可 。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质 。有安眠、防止消化不良功效 。
6、白果粥
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克 ， 酱油10克，盐少许 。
做法：将米洗净，用少许盐拌匀 。白果去壳，切开，去掉果中白心腐竹用温开水泡软，用刀剁碎 。清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后 ， 取出麦片渣包，即成 。注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用 。
7、肝末粥
原料：猪肝 ， 大米，碎青菜或西红柿 。
做法：把冻过的猪肝用勺子刮成末，同米一起煮 ， 半熟时放一些碎青菜或西红柿 。粥不腻，孩子也爱吃 。
一岁到一岁半宝宝营养粥
1、钙质粥
原料：大米2小匙，水120毫升 ， 幼鱼干1小匙 。
做法：将大米洗净用水泡1-2小时，然后用旺火煮，锅开后再用微火 煮40-50分钟 。幼鱼干放入热水中烫软，滤去盐后，将幼鱼干用切刀切碎 ， 放入粥锅内煮10分钟 。
2、宝宝益智核桃仁粥
原料：山核桃仁20克(3-5个)，粳米或糯米30克 。
做法：先将米洗净，放入锅内 ， 加水后微火煮至半熟将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠 。
3、西式牛奶白米粥
原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克 ， 黄油10克 。
做法：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟 ， 再加入牛奶、砂糖、黄油 ， 煮到米烂即成 。
4、鸡胗粉粥
原料：鸡内金6克，干桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量 。
做法：先将鸡内金，桔皮、砂仁共研细末 ， 再用水煮米成熟，粥成入三物粉三分之一量，加白糖适量，早晚食之 。
5、小鱼蛋花粥
原料：饭1/2碗，水1杯 ， 小鱼10g，蛋1/2个
做法：将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂 ， 取小鱼10g，小煮一下，将1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可 。
6、鸡肝糊
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，酱油、蜂蜜各少许 。
做法：将鸡肝放入水中煮 ， 除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎 。将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成 。
7、小米粥
原料：小米30-50克 ， 红糖适量 。
做法：将小米如常法煮粥 。加糖，做早餐食用 。
一岁半到两岁宝宝营养粥
1、田鸡粥
原料：田鸡1只，大米50克，食盐、葱、姜少许 。
做法：田鸡去皮及内脏，与大米共煮作粥，加入调料调味即可 。
2、番茄土豆鸡肉粥
原料：香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许 。
做法：香米洗净后用冷水泡2小时 ， 鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁 。炒锅加热后放入植物油 ， 将葱姜放入锅内 ， 煸香后捞出，放入鸡肉末，熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起 。将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟 。加入少许味精和盐，继续用小火煨至粥香外溢即可 。
3、碎果仁麦片粥
原料：麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗 。
做法：将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟，用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末 。麦片加水煮熟，加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可 。
4、南瓜粥
原料：南瓜20克，去皮切小薄丁，水3大匙，奶粉1大匙
做法：米和南瓜放入锅内加水煮 。煮沸，转小火，再煮20-30分钟，粥烂即可 。
5、花生红枣蛋糊粥
原料：上好梗米100克 ， 清水2500克 ， 花生仁50克，红枣5只，鸡蛋2只，盐2克，蜂蜜100克 。
做法：梗米淘净，用腌料腌渍60分钟 。花生米煮熟，去衣 。锅内清水烧滚，方梗米、花生仁、红枣，烧滚，用小火熬2小时，加蜂蜜，鸡蛋液即成 。
6、土豆肉末粥
原料：大米50 g、土豆50 g、猪瘦肉25 g，植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适量 。
做法：将土豆削皮洗净，切成碎丁，猪肉洗净 ， 成碎末 。大米淘洗干净 。起油锅烧热，放入葱末、五香面爆锅，速将肉末入锅猛炒，待肉变色时 ， 即加水及大米煮粥，米粒伸长后再加入土豆丁、精盐，用小火煮烂为止，停火后加味精调味 。
7、排骨皮蛋粥
原料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量 。
做法：把小排骨洗净 ， 切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟 ， 将松花蛋去壳，洗净，切成小方块 。把大米洗净 ， 放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精另用炒锅 ， 放入花生油 ， 炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中 ， 至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用 。
两岁到两岁半宝宝营养粥
1、节爪鸡肉粥仔
原料：米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片 。
做法：节瓜去皮洗净 ， 鸡胸肉剁至极烂，米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂) 。把3/4杯或适量的水，放人小煲内煲滚 。放人米及浸米的水，节瓜也放人煲内煲滚，慢火煲成稀糊 。取起节瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放人 ， 煲成稀糊，加入极少的盐调味 。待温度适合时，便可喂婴儿 。
2、鸭心鸡粥
原料：米2汤匙 ， 鸭心3个 。
做法：鸭心切开边，除去鸭心内的.淤血并洗净，米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂) 。把3/4杯或适量的水放入小煲内煲滚 。放入米及浸米的水 ， 鸭心也放入煲内煲滚，慢火煲成稀糊，取出鸭心(不要)，放下极少的盐调味 。待温度适合时，便可喂婴儿 。
3、洋葱牛肉泥粥
原料：法兰西斯牛肉2/3杯 (量米杯)，白米 1/4杯 (量米杯)，洋葱丁二大匙 ， 红萝卜丁二大匙，水三杯
做法：将所有的材料洗净后，切成小丁，放入慢炖锅，再加水盖上锅盖，以小火炖煮4小时 。待粥稍微凉后，再放到食物研磨机或果汁机打成泥，即可食用 。
4、水果麦片粥
原料：麦片100克，牛奶50克，水果50克 ， 白糖少许 。
做法:将干麦片用清水300克泡软水果洗净切碎 。将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，等麦酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成 。
5、三色粥
原料：粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克 ， 食盐、精制油各少许、葱花少许 。
做法：粳米用清水淘洗一遍后放入不锈钢锅中，加适量清水，用大火煮开后，改小火炖20分钟 。瘦肉洗净，剁成糜青菜洗净 ， 剁成泥豆腐切成?。?将瘦肉糜放入粥内，用筷子将其搅散，以小火炖5分钟 。将青菜泥和豆腐加入粥内并搅散 ， 煮2分钟后，加葱花、食盐和精制油，搅拌均匀即可 。
6、皮蛋瘦肉粥
原料：皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许，白粥2碗，盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙 。
做法：皮蛋切块 ， 油条切小段备用，瘦肉丝加淀粉及盐少许，腌1O分钟 。将瘦肉丝烫一滚捞起 。将白粥煮滚后改用小火，加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精，略为搅拌均匀即可熄火 。食用前撒下青蒜丝及油条段 。
7、红小豆粥
原料：大米50克，红小豆15克辅料：红糖适量，糖桂花少许 。
做法：将红小豆与大米分别淘洗干净 。将红小豆放入锅内，加入适量清水 ， 烧开并煮至烂熟 ， 再加入水与大米一起煮 。用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止 。将粥内加入适量红糖 ， 烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即成 。
两岁半到三岁宝宝营养粥
1、鲜菇海鲜粥
原料：粘米2汤匙半 ， 糯米1汤匙半，果皮(小)1片，泥艋150克(约4两)，新鲜冬菇或草菇50克(约1两半)，虾仁100克(约2两半) 。米的调味料：盐半茶匙，油半汤匙 。虾的调味料：盐1/8茶匙，胡椒粉少许
做法：粘米和糯米混合后洗净，用热水浸1小时，沥清水分 ， 加调味料腌约15分锺 。果皮浸软，洗净 。虾仁洗净，用调味料腌片刻 。泥艋洗净，用少 许胡椒粉调味 。米放入一个煲或一个深容器内，加热水1000毫升及果皮，盖上盖干，留一开口处疏气，高火煮10分锺，再用中火煮20分锺 。冬 菇或草菇洗净切粒 。把冬菇粒、草菇粒、泥艋和虾仁加入粥内，继续用中火煮10分锺 ， 便可供食 。
2、胡萝卜墨鱼粥
原料：粳米100克，瘦猪肉50克，胡萝卜50克，墨鱼50克，食盐、料酒、姜末、葱末少许 。
做法：将瘦猪肉剁为泥，胡萝卜、墨鱼切碎 。将粳米洗净 ， 酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥及切碎的胡萝卜、墨鱼，加入少许料酒、姜末 ， 再煮至粥成肉熟，胡萝卜变软 。加入适当盐及葱末即可 。
3、虾皮肉末青菜粥
原料：虾皮 ， 瘦肉，芹菜，葱花，酱油，大米 。
做法：将虾皮、瘦肉、青菜分别洗净切碎 ， 锅内放适量油 ， 下肉末煸炒 ， 再放虾皮、葱花、酱油炒匀，添入适量水烧开，然后放入大米或小米，煮至烂熟 ， 再放菜丝，煮片刻即成 。
4、猪肉青菜麦片粥
原料：猪肉，青菜 ， 麦片 。
做法：将猪肉和青菜分别剁碎，然后将麦片放进锅,再放适量的水开火搅拌3分钟,最后将1.)到进去搅拌5分钟即可.
5、香蕉冰糖粥
原料：香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克
做法：将糯米洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开 。
6、水果面包粥
原料：面包1/3个 ， 苹果汁、切碎水果各1小匙 。
做法：将面包切碎与苹果汁同煮软，再将切碎的水果放入锅内再煮片刻即可 。
7、杨梅麦片粥
原料：麦片4大匙，杨梅3颗，蜂蜜少许 。
做法：在开水锅中放入麦片煮2-3分钟，将杨梅用勺子背研碎，再加入少量蜂蜜调匀 ， 放入麦片粥锅内，煮开片刻停火 。
8、百合莲子粥
原料：莲肉30克 ， 用温水泡后去皮百合30克洗净 。
做法：将莲肉与100克梗米加水煮至八分熟，再加入百合，煮熟后加糖少许服用 。百合克养阴润肺，莲肉能健脾益肾 。
###其它资料参考###隔水炖需要2个小时
八宝粥怎么做
制作红枣莲子八宝粥，需要准备一些玉米碎 ， 燕麦，绿豆，芡实，薏仁 ， 小红豆，大红豆，莲子，红枣，糯米，大米以及一些红糖，把小红豆，大红豆，莲子，薏仁，绿豆等先浸泡一下，然后再和不需要浸泡的原材料一起放进压力锅里面 ， 倒入适量的糯米以及大米，然后再加入适量的清水，启动煮粥键，吃之前加一些红糖调味，口感是非常浓稠的 。适当的吃一些又可以补充微量元素 ， 多种维生素 ， 钙质以及磷元素，能够达到补脾养胃作用 。
还可以做黑米薏仁八宝粥，需要准备一些薏米，糯米，大米，黑米，高粱米，花生，小麦仁，黑芝麻，白芝麻，冰糖 ， 先把麦仁，高粱米，薏仁，黑米清洗干净，放进高压锅里面加入适量的水，水烧开以后再用冷水激一下 ， 把黑芝麻 ， 白芝麻，糯米，大米，花生放进去，加入足够量的水搅拌均匀，中火烧开以后就可以转成小火煮20分钟把火关掉，消气以后锅盖打开搅拌均匀，可以加入适量的冰糖，也可以不加，就可以盛出来吃了，搭配肉丁酸豆角非常美味 。
还可以做养生黑八宝 ， 需要准备一些麦仁，燕麦米，浆米，茯苓，山药，栗子，白果，黑芝麻，黑豆，黑米 ， 把白果，栗子剥开 ， 黑芝麻碾碎后再和枸杞搭配在一起备用，所有的食材都放到电压力锅里面，山药切成块状，立刻加水，压力锅调好以后就不用管它了 ， 出锅以后加入适量的枸杞以及黑芝麻搅拌均匀就可以吃了 。
八宝粥怎么做才能粘稠
八宝粥一定要做的粘稠才会更加好吃，想要做的粘稠就可以放到压力锅里面做 ， 如果没有压力锅就可以多煮一些时间，这样就可以让它的口感变得更好，想要做的粘稠也可以先把材料给浸泡一下，让米粒膨胀，这样可以更好的节约时间，也可以让粥的口感变得更好，更容易消化，需要开水下锅，这样米才能更容易熟，也可以让淀粉更好的融入到水里面，火候的控制也非常重要，先用大火煮开，然后再改成小火慢慢熬煮，想要让粥变得更加粘稠，就必须让米里面的淀粉溶到汤中，只有做到这一点才能够让粥的香味更好的出来 。
想要让粥变得粘稠 ， 那么还要注意开水下锅以后搅拌几次 ， 盖好锅盖用小火煮20分钟左右，就开始不停的搅动，需要搅动大概10分钟左右 ， 一直成为粘稠状就可以了，用小火煮10分钟左右也可以加入适量的色拉油，这样可以让粥的颜色变得更加鲜亮 。
八宝粥怎么做熟得快
想要让八宝粥熟得快，那么就应该注意用开水下锅，然后在制作之前要把米先浸泡一下，这样熟的就会很快，能够节约更多的熬煮时间 。
八宝粥怎么做窍门
八宝粥想要做的好吃，那么放食材的顺序就应该注意 ， 豆类是比较难煮的所以应该先放 ， 容易熟的核桃，红枣，桂圆应该最后再放 ， 每放一次食材都应该注意搅拌均匀 ， 还应该加冷水 ， 水加的适合才能让浓稠的粥变得更好吃，一般如果喜欢吃稀一些的水和米的比例是3:1，如果喜欢吃浓稠一些的水和米的比例是10:1 。
煮八宝粥火候的掌握也很重要，米放进锅里面后就可以用大火煮开，然后再改成中小火，不断的搅拌均匀，如果容易溢出来就可以改成小火慢慢的熬煮到浓稠状，用砂锅来熬粥就比较不错，不容易出现糊底情况，做出来的口感更加绵密 。
八宝粥搅拌也是非常重要的，大火搅拌防止粘锅，小火搅拌为了让米粒更好的着色，可以让粥更加浓稠 。
###其它资料参考###1.用普通电饭锅熬八宝粥：八宝粥料洗净备用，等水开了再下料 。料与水的比例看你要熬多稠的粥，像那种灌装浓度的，按我的经验之谈，如果两个人，料半罐（卖的八宝粥铁罐）就行 ， 水放大约2升，熬一小时，水（开后为了防止外溢，锅盖下支根筷子 ， 就可高枕无忧） 。
2.用高压电饭锅熬八宝粥：照上比例，把水和八宝粥料一起放进锅里，泡30分钟后调40分钟再通电，不泡的加5分钟，一小时可开锅吃八宝粥 。（吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放） 。
###其它资料参考###1岁以上的宝宝可以吃糯米做的八宝粥哦，如果宝宝太小是不建议吃的 ， 糯米不容易消化，容易引起宝宝肠胃的不适 。
自己在家熬制腊八粥，原料可多可少，随意搭配多种杂粮熬制即可 ， 像花生、黑豆的营养都够丰富的，所以也无需太多的讲究 。
各种豆类浸泡一夜，米类、莲子、百合浸泡2-3小时，红枣洗净 。所有食材除百合、冰糖外倒入电饭煲 ， 注入适量热水 。
设置“杂粮”档煲2小时，中途放入涨发的百合 。最后放入冰糖，利于锅的余热再焖10分钟即可 。
扩展资料：
对于6-12个月的宝宝，建议宝妈们以简单的大米、小米为主料，配合少量的红豆 ， 宝宝食用的时候，红豆皮要去掉 。
根据月龄及宝宝的消化能力，八个月之后的宝宝可以适当增加少量红枣（去核去皮）、核桃、芝麻（碾成碎末）、山药、栗子泥等 。
这些食材，不要添加！
燕麦和全麦，因为宝宝的消化系统尚未成熟，非常容易容易致敏 。
花生，容易导致过敏 。
桂圆并不适合一岁以内的宝宝食用 。
坚果过敏的宝宝谨慎添加坚果类，可以适当加入栗子泥代替坚果 。
1-3岁的宝宝 ， 可以在以上基础上，适当增加葡萄干、蔓越莓、坚果、豆类等 。
需要注意的是，容易胀气的宝宝 ， 减少豆类的食材 。
###其它资料参考###1、蔬菜牛肉粥
原料：
牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 。
做法：
1、准备牛肉精肉并磨碎 。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。
2、豆腐粥
原料：
米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
做法：
1、将豆腐切成小块 。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
3、鸡蛋粥
原料：
鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵 ， 米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯 ， 盐--若干 。
做法
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味 。
4、蔬菜鱼肉粥
原料：
鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗 。
做法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎 。[美食中国]
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
4、煮至粘稠时放入酱油调味 。
5、干酪粥
原料：
米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
做法：
1、将干酪切碎 。
2、将米饭入锅加适量水煮 。
3、煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉 。
6、豌豆粥
原料：
米饭--1/4碗，豌豆--5个 ， 牛奶--1/4杯 ， 盐--若干
做法：
1、将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤 。
2、在米饭中加适量水用小锅煮沸 。
3、之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮 。
4、加盐调味 。
7、胡桃粥
原料：
糯米--1/3杯 ， 胡桃--5个，红枣--1个 ， 盐--若干
制法：
1、将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里 ， 将其薄皮剥去并捣碎 。
2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎 。
3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 。
4、煮好后用盐调味 。
8、苹果麦片粥
原料：
燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法：
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中 ， 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
9、鱼肉牛奶粥
原料：
鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法：
1、将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎 。
2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮 ， 之后加盐调味 。
10 芋头粥
原料：
芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法
1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净 。
2、将芋头炖烂后捣碎并过滤 。
3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下 。
4、煮至粘稠后加酱油调味 。
11 土豆粥
原料：
土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个 ， 盐--若干
制法：
1、将土豆去皮 ， 炖烂，捣碎并过滤 。
2、将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐 。
3、将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。
12 干酪面包粥
原料：
主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法：
1、将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 。
2、把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉 。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥 。
13 胡萝卜酸奶粥
原料：
胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
制法：
1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂 。
2、用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅 。
3、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：
番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法：
1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎 。
2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮 。
3、煮好后加入番茄 ， 加盐调味 。
15 鸡肉粥
原料：
鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
制法：
1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下 。
2、将菠菜炖熟并切碎 。
3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮 。
16 裙带菜红蛤粥
原料：
干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法：
1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎 。
2、将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎 。[美食中国]
3、以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮 。
4、煮好之后用盐调味 。
17、 红薯鸡蛋粥
原料：
红薯--1/6块，鸡蛋--1个 ， 牛奶--2大匙
制法：
1、将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状 。
2、将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎 。
3、红薯泥加牛奶用文火煮 ， 并不时地搅动 。
4、粘稠时放入蛋黄，搅匀 。
18 栗子粥
原料：
栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法：
1、将栗子煮熟之后去皮 ， 捣碎 。
2、海带清汤煮沸后加栗子同煮 。
栗子可强肠胃功能，有助于消化 。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好 。
19 蔬菜粥
原料：
牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干 ， 香油、酱油--若干
制法：
1、大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎 。
2、用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制 。
3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水 ， 用文火煮烂，再用酱油调味 。
20 大酱粥
原料：
米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法：
1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块 。
2、蔬菜加清汤煮制 ， 随后放入米粥同煮 。
3、煮好之后放大酱调味 。
21 胡萝卜粥
原料：
准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：
把胡萝卜洗净去除根须,放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂,取出晾凉捣烂成泥.如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适
22、脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平,猪瘦肉含有丰富的蛋白质,并含有较多的碳水化合物,钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：
猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：
先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用香油炒一下然后,加入粳米煮粥待粥, 将烂熟时,加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：
粥有肉香油等调味品,味道极好,此粥补益人体,小儿常食可防止发生贫血.
23、莲子桂圆粥
原料：
莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克 。
做法：
取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥 。
用法：
每日2次 ， 温热食用 。
作用：
补心脾 ， 益气血 。适用于失血性贫血 。
评注：
桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服 。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥 。
24、八宝粥
原料：
芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克 。
做法：
先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥 。
用法：
分顿调糖食用，连吃数日 。
作用：
健脾胃，补气益肾，养血安神 。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等 。
评注：
八宝粥超市有卖 ， 温热服用效果较好 ， 健康人食用可强身健体 。
25、柏子仁粥
原料：
柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量 。[美食中国]
做法：
先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可 。
用法：
每日2次，连服3天 。
作用：
润肠通便、养心安神 。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘 。
评注：
柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用 。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药 。
26、 酸枣仁粥
原料：
酸枣仁末15克、粳米100克 。
做法：
先以粳米加水煮粥至将熟 ， 加入酸枣仁末再煮片刻即可 。
用法：
早晚温服 。
作用：
养心、安神、敛汗 。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈 。
评注：
酸枣仁末入粥中酸甘适口 ， 深受欢迎 。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分 。可取酸枣仁微炒片刻研末 ， 家庭可用擀面杖研磨 。
27、小米枣仁粥
原料：
小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克 。
做法：
将小米加水煮粥至将熟 ， 加入酸枣仁末 ， 搅匀煮开即可 。
用法：
每日2次 ， 加蜂蜜温服 。
作用：
补脾润燥 ， 宁心安神 。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥 。
评注：
酸枣仁能宁心安神 ， 小米可补脾养心 。酸枣仁在锅内微炒片刻研末 ， 家庭可用擀面杖研磨 。
28、绿豆粥
原料：
绿豆30g ， 粳米100g
做法：
1．将绿豆、粳米淘洗干净 。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用 。每日服食1-2次 。
营养：
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位 ， 维生素B10.2mg ， 维生素B21.5mg ， 尼克酸0.6mg，能产热453kcal 。
功能：
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品 。
29、银杏粥：
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳 。正常人食之健体 。宜家庭食用 。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两 ， 水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成 。以粳米成糊糜状即可 。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配 ， 如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等 ， 糖以冰糖、白糖为宜 。
###其它资料参考###
文 / 喵呜
我喜欢煮粥 ， 我也很喜欢给家里的孩子煮粥喝，特别是现在这样冷冷的冬天里，喝一碗粥，别提有多暖了 。邻居的宝妈们都羡慕我家宝天天有暖粥喝，我也经常会听到邻居宝妈的抱怨说我家孩子就是不肯喝粥 。有几个小月龄的宝宝，已经到了辅食添加的中后期，但对米粥这类辅食还是不愿意开口吃 。
其实，时而不时地给宝宝喝点粥，好处好是很多的 。粥比较适合小宝宝的肠胃 ，因为长时间的熬煮 ， 粥非常的软烂 ， 不会刺激宝宝的肠胃；同时 它还是锻炼宝宝咀嚼能力的好帮手， 特别是刚要从泥糊状辅食过渡到少许颗粒状辅食的宝宝，用米粥来过渡是最好不过的了 。
给宝宝喝粥很好，但喵呜也不提倡一直给宝宝喝粥 ， 特别是白米粥 。因为白米粥的营养密低，水分含量又大，宝宝吃没几口就饱腹了 。这样子满足不了宝宝辅食“高营养，小容量”的特点，而且大米粥除了丰富的碳水化合物能够提供能量外，其他的营养成分比较少 。
那这样子是不是就不要给宝宝喝粥了呢？或者是不喝白米粥那喝什么呢？
想要让米粥的营养丰富起来，其实很简单，学会多搭配就可以了，比如你可以在粥里添加上各种蔬菜、肉类、鱼类、水果、杂粮等食材 ， 丰富粥的口味和营养 。喵呜将它简单粗暴地分成了三 大类：蔬菜肉类粥、水果粥、粗粮粥，并简单附上各类粥辅食做法 。
食材准备：绿叶蔬菜 猪瘦肉 大米
制作方式：
1 大米淘洗干净 ， 浸泡一会儿 。
2 锅内一次性加足水，水开后放入大米开始熬粥 。
3 蔬菜洗净 ， 切成碎末备用 。
4 猪瘦肉洗净切小块，冷水入锅焯水 。撇去浮沫后捞出沥干水分 。
5 猪瘦肉剁碎或者放辅食机里搅打成肉茸 。（肉是剁碎或者打成肉茸，具体要看宝宝咀嚼能力如何啦）
6 煮至粥粘稠时候，加入肉碎再煮几分钟，最后加入蔬菜碎煮至熟透即可 。
蔬菜肉类粥是这三类粥的大头，因为它可以搭配的食材种类实在是太多了 。（但妈妈们要选宝宝能吃的食材来制作哦，特别是小月龄的宝宝更要选择适当的食材来做 。）
肉类可以是：鸡肉、牛肉、瘦肉、鱼肉、虾仁、花蛤肉等；
蔬菜可以是：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、白菜、油菜、菠菜、西兰花、莲藕、芦笋等；
同时此类粥的食材除了蔬菜和肉外 ， 肝脏类（猪肝、鸡肝）和菌菇类（香菇、口蘑、鸡腿菇等）等食材 也可以搭配另外食材做粥，做法和上面例举的差不多 。
推荐：西兰花鸡肉粥、菠菜猪肝粥、南瓜粥、山药粥、青菜香菇粥、牛肉粥、瘦肉粥、花蛤粥、虾仁粥等。
食材准备：大米、小米、雪梨
制作方式：
1 大米和小米淘洗干净，浸泡一会儿让米泡胀下 。
2 锅内一次性加足水 ， 烧开后放入双米进去熬煮 。
3 雪梨去皮去核，果肉切成碎丁 。
4 粥煮至粘稠时放入雪梨碎丁搅拌均匀，最后煮熟即可 。
雪梨、苹果、香蕉、鲜枣 这几样水果做粥是比较常见 。不管是食材准备还是制作，水果粥都相对会比较简单，操作起来没什么困难 。
推荐：苹果山药粥、雪梨银耳粥、香蕉南瓜粥、鲜枣大米粥。
食材准备： 红枣 小米 南瓜
制作方式：
1 小米洗净备用，红枣清洗干净后稍微浸泡下 ， 然后去核切小块或者碎丁 。
2 南瓜去皮去瓤，切成小块，备用 。
2 锅内一次性加足水，水开后加入小米熬粥，煮至米粒快开花时加入红枣和南瓜，煮至熟烂 。
PS：若是给小月龄宝宝吃，最好是把红枣皮也去除了 。可以用开水浸泡红枣或者红枣上锅蒸熟再去皮 。多种粗粮一起熬粥一般是给月龄稍大点的宝宝吃，小月龄的宝宝大部分是只用一种粗粮搭配另外食材煮粥 。
燕麦、糙米、紫米、黑米、玉米、黄豆、绿豆、红豆、紫薯、红薯 等这些粗粮都是不错的食材哦 。
推荐：苹果（南瓜）燕麦粥、红薯（紫薯）小米粥、绿豆粥、八宝粥等 。
其实做辅食粥不算太难 ， 很多粥的做法都是一通百通的 。
食材搭配好，颗粒大小和软烂度掌握好，做出来的粥都会是香喷喷滴 ， 宝宝自然也都吃得光光的啦 。
【婴儿八宝粥怎么做】
