清蒸芦笋要蒸多久 _芦笋

蒸芦笋的做法蒸芦笋做法步骤？

1、材料：芦笋150克，瘦肉50克，盐5克，葱5克，味精少量。
2、制作方法：芦笋一破两半，切成2厘米长的节，瘦肉洗净，切成2厘米长的条，葱切段，姜切片，放入蒸锅内，加入清水、盐等调料。蒸锅置武火上，蒸1.5小时左右即可食用。食用时加入少许味精，可佐餐可单食。

用料
芦笋
盐
橄榄油
清蒸芦笋的做法
将芦笋切节，加水、盐
放在火上蒸7，8 分钟
捞出沥干，滴一些橄榄油拌一下
装盆
###其它资料参考###1.将芦笋洗净，切段，简单摆盘；
2.龙利鱼用少许盐，白糖（可不加），白胡椒腌制15——20分钟（时间越长越入味哦）
3.少许蚝油，生抽加入清水或高汤调汁；
4.将调好的料汁淋在盘中，再滴一点香油；
5.上锅蒸20分钟左右。
【清蒸芦笋要蒸多久】小贴士
芦笋接近根部的位置可能会有点老，可用削皮器将皮削掉既可。

###其它资料参考###半个小时即可。
首先把芦笋和笋干菜用水冲洗干净，然后削去皮切成块放到热水里焯一下捞出来，再加入调料和酱汁搅拌均匀，然后放到蒸屉上蒸半个小时就可以直接吃了，除此之外还可以把焯好的芦笋和笋干菜盛出来，将木耳清洗干净放到水里浸泡一会捞出来，在锅里加入花生油，花生油加热好了，加入切好的葱花爆炒香，再加入芦笋和木耳翻炒熟，最后加入调料搅拌均匀就可以了。
芦笋别名“荻笋”、“南荻笋” ，芦笋天门冬科植物的嫩芽，与天门冬科植物石刁柏的嫩芽相区别。沅江芦苇的幼茎也称为芦笋，营养丰富，滋味鲜美，有着“洞庭虫草”的美誉。

清蒸芦笋要蒸多久

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