海底椰煲什么止咳化痰？
海底椰配上杏仁、蜜枣、枸杞一块煲汤喝 ， 可以止咳化痰，因为有润喉功效，多喝有助于身体健康 。下面是煲汤的做法：
材料：海底椰、杏仁各、蜜枣、枸杞、雪梨、冰糖、水 。
做法：
1、所有材料洗净沥干 。南北杏用清水提前浸泡30分钟；
2、将海底椰、杏仁、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；
3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块 。1小时后跟冰糖一起放入汤中 ， 再小火炖20分钟；
4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用 。
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材料：海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗（约150克）、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升 。
做法：
1、所有材料洗净沥干 。南北杏用清水提前浸泡30分钟；
2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；
3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块 。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟；
4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用 。
海底椰炖雪梨的功效
秋冬养阴 ， 海底椰炖雪梨能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效 。
海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用 。土鸡肉营养丰富，既补气又补血 。合而为汤，营养全面，是进补佳品 。
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。
海底椰炖雪梨的食用禁忌
海底椰炖雪梨有清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效 。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症 。
海底椰是海洋生物的一种，生活在渤海以南的广阔海域，属于贝类，基本由蛋白 ， 核酸和胶原组成 ， 肉质腥臭，坚硬 。就是类似椰子的一种植物果实，产于非洲塞舌尔，陆上的植物来的海底椰是一种海边生长的矮小植物结出的带壳果实,不长在海底,也和椰子无关 。海底椰一般人都可以食用，雪梨就更不用说了，是大众喜爱的百搭水果，海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用 。
海底椰炖雪梨一般人都适合饮用的健康养生糖水，有清燥润肺的效果，一般家庭都会炖的炖品，而且简单又营养 ， 对女生又十分滋补 。如果想吃海底炖雪梨只要准备好食材都可以随时吃 。
###其它资料参考###海底椰配沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合、蜜枣煲汤 。
海底椰剑花润肺汤：
食疗价值:美容嫩肤｜润肺止咳｜咽喉干燥｜开胃消滞
【海底椰煲什么止咳】精选配料:海底椰、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合、蜜枣
建议注意:全家适宜
自备主料:500-750克骨头或鸡肉、瘦肉、鸭 。肉飞水：肉类与冷水一起煮开3分钟 。
建议注意:不喜欢有甜味，蜜枣可不放 。泡洗材料的水与飞水的水都倒掉不要 。
1、蜜枣洗干净，响螺片加姜片泡3-8小时 ， 其他材料泡30分钟清洗干净；
2、如果怕腥响螺片和肉类可加姜片飞水；
3.所有材料一起下锅 ， 加适量的水 ， 大火煮开后转小火慢煲2小时左右，起锅前5分钟加盐调味 。
###其它资料参考###搭配莲子、红枣、枸杞，做法如下：
准备材料：海底椰10克、莲子20克、红枣五个、蜜枣3个、瑶柱15克、枸杞10克、姜20克、味精少许、盐5克
1、准备好需要的材料 。
2、将熬汤的食材分别拿出来，海底椰 ， 蜜枣，红枣，枸杞清洗干净，莲子用热水泡上二十分钟 。
3、筒骨先焯水去除血末嘌呤清洗干净后放入砂锅里 。
4、把清洗干净的食材分别放入锅里 。
5、把清洗干净的食材分别放入锅里 。
6、然后倒入适量的水，水要一次加够，中途不能加入 。
7、盖上盖子，先大火烧开，转小火慢炖60分钟 。
8、最后把枸杞放入调入适量的盐即可 。
9、最后装碗即可食用了 。
