西米露大概要煮多少分钟？？
01西米露大概要煮10-20分钟，具体的需要根据西米露的量来定 。煮西米露的时候，可以先用大火煮开，再煮上10分钟左右的时间 ， 然后关火，盖上锅盖焖上大概20分钟就能得到透明的西米露了 。
西米露大概要煮多少分钟？
要看你的量而定，没有特别要求时间10-20分钟 。做法：准备好西米以后 ， 我们准备一口砂锅紫砂锅里面加入一些清水水的量，可以多一些 ， 不要太少了 ， 以免煮西米的时候出现粘锅的情况，等到水开以后把西米倒在锅里面，用大火煮开，再煮上差不多10分钟左右的时间，等到煮了10分钟左右的时间以后就可以了 ， 把火关掉了 ， 然后盖上锅盖，焖上大概20分钟左右的时间差不多就可以了 。
等到焖了20分钟左右的时间以后，我们可以用一个滤网捞出来看一看，有没有还有一些是白心的？如果还有白心的话 ， 可以再把锅盖盖上再多焖一会儿，而且我们在煮的时候 ， 如果自己准备的西米太多的话，也可以多煮一会儿再焖，这样西米就能够非常轻松的被煮熟了 。
等到西米焖的没有白心的时候，我们就可以把西米捞出来了，捞出来之后放在冰水里面或者冷水里面过凉，在过凉的时候可以多过几遍，这样也可以防止西米出现粘连的情况，等到过年以后就可以把西米捞出来，放在碗里面加上一些牛奶或者椰奶，然后再搭配一些自己喜欢的水果或者搭配上一些凉糕就可以开吃了 。
10-20分钟 。
先把煮西米的水烧开，然后再把西米放进去煮15分钟左右 。注意煮的时候要搅拌，防止西米粘在一起 。煮15分钟后把火关闭，不需要开锅盖，盖盖子焖20分钟左右 ， 等西米变透明就可以出锅了 。
具体的需要根据西米露的量来定 。
###其它资料参考###用料：芒果150克、椰奶250克、西米100克、清水适量 。往锅内倒入适量清水，大火烧开，西米冲洗倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌 ， 煮到西米中间剩一点小白点 。盖上锅盖，焖5~10分钟至西米熟透呈透明状并且体积膨大 。西米过凉水，喜欢口感清爽可多过几次水，喜欢浓稠过水1-2次即可 。
用料：芒果150克、椰奶250克、西米100克、清水适量 。
1、往锅内倒入适量清水，大火烧开，西米冲洗倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间剩点小白点 。
2、盖上锅盖，焖5－10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大 。
3、西米过凉水 ， 喜欢口感清爽可多过几次水，喜欢浓稠过水1－2次即可 。
4、破壁机中加入芒果和牛奶，搅打至细腻顺滑 。
5、将芒果椰奶汁放入碗中，加入西米和芒果丁即可食用 。
###其它资料参考### 牛奶西米露的正确煮法
牛奶西米露的正确煮法，西米一直我们的日常生活中的常见美食之一，西米有着很高的营养价值,而且口感很好，所以受到很多人的喜爱，最常见的吃法就是牛奶西米露了 ， 下面是牛奶西米露的正确煮法 。
牛奶西米露的正确煮法1牛奶西米露的做法
1、普通搪瓷锅，开水开锅后 ， 取50克西米（可以做成4碗的分量）倒入，煮15分钟，中间搅动两三次，然后盖锅焖至全透明
2、漏勺漏下西米，然后倒入一半的冰水中过滤一两次，晶晶亮的样子 。继续放在冰水里备用，并放在冰箱里 。
3、倒出一点冰牛奶，放入冰糖 。牛奶少，糖多，肯定很甜，不用担心 。微波炉加热1分钟，差不多冰糖都融化了 。
4、把加冰糖的热牛奶 ， 剩下的冰牛奶，和西米露倒入玻璃碗中搅拌，出炉了，非常好吃
5、最后配上小熊饼！
牛奶西米露的正确煮法2原料、西米、牛奶、西瓜、蜂蜜 。
做法步骤、
第1步、材料图
第2步、烧开一些水把西米放进去煮
第3步、煮到剩中间一点白芯时关火焖至透明
第4步、做好的西米颗颗晶莹踢透
第5步、将西米过几遍凉水
第6步、过凉的西米放在盘子里加入凉白开浸泡放冰箱冷藏
第7步、西瓜对半切开用勺子挖出适量西瓜肉
第8步、取适量西米放入碗中加入牛奶
第9步、调入适量蜂蜜搅拌均匀
第10步、放一些西瓜肉即可
牛奶西米露的正确煮法3牛奶西米露的'做法
准备甜牛奶和西米 。
煮沸冷水后，加入西米，偶尔搅拌 。水一定要多这样西米不会糊底 。5分钟后加上高压盖 。
高压3分钟，等透气结束后开盖 。可以晶莹剔透 。
加入甜牛奶就好
燕窝牛奶西米
小贴士
煮好的西米是比较弹的那种，不是粘粘的 。如果喜欢粘粘西米需要久煮 。如果西米中还有白芯且水很糊的情况下就在加水煮一会儿再蒙几分钟就可以 。
牛奶西米露的正确煮法4（芒果牛奶西米露）的做法
第一步、西米现煮也可以，我是用保温杯晚上焖的 ， 第二天早上就可以啦，超级方便 。保温杯用热水烫一下，盛入西米 ， 倒入滚水，盖盖焖着就行 。
西米装入准备的瓶 。
第二步、倒入芒果泥；芒果肉切碎，放入搅拌杯搅打，加入适量牛奶，搅打到细腻就行 。
第三步、倒入牛奶 ， 有颜值有味道的芒果西米奶就完成 。
冷藏后摇匀喝，超级美味，不加任何添加剂，也不需加糖 ， 芒果自带的香甜足够了
###其它资料参考### 牛奶西米露怎么煮
牛奶西米露怎么煮，烈日炎炎的时候，很多人都喜欢自己做些甜品来消暑解渴 ， 这样比较卫生有安全保障，而其中西米就是必不可少的原料之一，牛奶和西米的搭配也是很常见了 ， 那么牛奶西米露怎么煮呢？
牛奶西米露怎么煮1原料：西米、牛奶、西瓜、蜂蜜 。
做法步骤：
第1步、材料图
第2步、烧开一些水把西米放进去煮
第3步、煮到剩中间一点白芯时关火焖至透明
第4步、做好的西米颗颗晶莹踢透
第5步、将西米过几遍凉水
第6步、过凉的西米放在盘子里加入凉白开浸泡放冰箱冷藏
第7步、西瓜对半切开用勺子挖出适量西瓜肉
第8步、取适量西米放入碗中加入牛奶
第9步、调入适量蜂蜜搅拌均匀
第10步、放一些西瓜肉即可
牛奶西米露怎么煮2【番薯牛奶西米露】
主料：番薯两个；西米100克；牛奶1盒 。
配料：蜂蜜两勺 。
第一步：先把食材准备好，这个量可以做出4碗西米露，大家可以根据人数，增减食材 。除了番薯以外，西米露里还可以加各种时令水果或者葡萄干、蜜红豆等配料，好吃又营养 。
【炼奶西米露要煮多久】 第二步：我们来煮西米，西米是用淀粉加工而成的，所以不能用冷水浸泡或者清洗 。先烧一锅开水 ， 把西米倒进去，煮1分钟，熄火 ， 盖上盖子，焖6个小时左右 。可以早上煮好，焖一上午，下午做来吃正好 。
第三步：把西米倒入菜篮子里冲散，锅里重新倒入清水烧开 ， 放入西米煮2分钟，然后捞出来 ， 放到冷开水中过凉 。煮西米 ， 千万别一直煮，按照这个方法煮出来的西米，一点黏黏糊糊的感觉都没有，省时省力又好吃 。
第四步：把番薯去皮洗净，切成小块，蒸锅烧开水 ， 放入番薯，大火蒸10分钟左右 。
第五步：在番薯上淋一些蜂蜜，增加营养和甜度，喜欢吃甜的可以多加一些蜂蜜 。在甜品碗里放入一些西米，再倒入一些牛奶 ， 加入一些番薯块，即可上桌享用 。牛奶可以提前放入冰箱冷藏，冰冰凉凉的吃起来更过瘾一些 。
煮西米 ， 千万别一直煮，学会这方法 ， 3分钟变透明，粒粒Q弹水嫩！今天分享的这款懒人糖水，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见 。
牛奶西米露怎么煮3【木瓜牛奶西米露】食材：木瓜、西米、牛奶 。其中牛奶我选择的是有机脱脂牛奶，奶香浓郁 。木瓜外皮金黄色，不要挑选青色的外皮 ， 会有苦味 。
步骤1：煮锅倒入适量的水，煮沸之后，把西米倒锅里 ， 并且用勺子搅拌均匀，西米煮是半透明状态，中间有白点 。盖上盖子焖3至5分钟 。
步骤2：捞出西米，过冷水 ， 把西米外皮的黏液冲洗掉，可以看见，西米粒粒分明，晶莹剔透 ， 非常漂亮 。
步骤3：把锅清洗干净 ， 倒入适量的饮用水 ， 再次煮沸之后 ， 倒入西米，煮沸，搅拌均匀，就可以出锅 。用保鲜盒装好，喜欢吃冰的，放凉之后放冰箱冷藏 。
步骤4：木瓜清洗外皮之后，去皮去籽切块，木瓜切小方，水果木瓜非常甜，可以直接吃 。
步骤5：煮好的西米装入碗里，倒入牛奶，牛奶要浸没西米，然后加入切好的木瓜搅拌均匀即可 。味美的木瓜牛奶西米露就做好了 。
【sourcehe温馨小贴士】
1.西米很难煮熟？其实不是，水煮沸之后，放入西米只需要3分钟，西米就会出现半透明状，这个时候可以熄火，盖上锅盖焖几分钟就出现晶莹剔透 。2.木瓜还可以换成芒果、哈密瓜等当季的水果 。
木瓜牛奶西米露，你学会做了吗？如果你要喜欢吃甜品 ， 可以试试西米露搭配不同的水果的口味 。期待你留言 ， 分享你的观点 。
牛奶西米露怎么煮4西米的功效与作用
1、提高脑部功能
西米是一种用植物淀粉制成的特有食材，它含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物能尽快被人体大脑吸收和利用，能提高脑细胞活性增强大脑功能 ， 平时他最适合那些长期从事脑力劳动的`人群食用 。
2、增强身体免疫力
西米中还含有丰富的维生素和一定数量的蛋白质，这些营养成分被人体吸收以后，能促进人体新陈代谢也能加快人体的免疫细胞再生，能让人体自身免疫功能明显提高，另外人们适量食用一些西米，还能为身体补充能量，缓解身体疲劳 。
3、滋养肌肤
滋养肌肤也是西米的重要功效之一 ， 因为硒米中含有丰富的维生素，b这种物质可以滋养肌肤，而且能防止人类皮肤干裂，能让人们的皮肤变得细腻而爽滑 。另外，硒米中含有的维生素b还能滋养秀发，更能消除人类身体的紧张感 ， 能让人体得到深度放松 。
西米的食用禁忌
西米是一种营养丰富，口感独特的食材，就是人们食用时禁忌不多，但生活中患有高血糖和糖尿病的人群，严谨食用西米，不然他会让这些人群的血糖进一步升高，会让他们的病情加重，对身体健康十分不利 。
在人们生活水平提高以后，西米也逐渐走进了人们的视线，成了市场上比较热销的一种食材，很多人都喜欢用西米做甜品吃，但对吃西米的注意事项还有很多人不了解，今天我会对西米做详细介绍能让大家了解吃西米的注意事项，也能让大家知道细腻的功效与作用有哪些 。
吃西米的注意事项
1、平时大家吃西米的时候一定要注意它不能与治疗胃病的药物一起吃，不然会影响药物的功效 ， 会影响他对胃病的治疗，而且洗米本身就是一种难以消化的食物 ， 它还会加重胃的负担，会让胃病加重 。
2、西米在吃的时候还要注意不能和四环素类的药物一起吃，因为它含有的某些成分会加重四环素类药物的药效会对人体造成某些危害 ， 容易危害人体健康，除此以外那些服用高血压药物的人 ， 也不适合吃西米，不然会让降压药物功效增强，会危害心血管健康 。
西米的功效与作用
1、提高免疫力
西米不但口感爽滑营养价值也特别高，人们吃了它以后，能吸收植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些维生素和多糖，这些营养被人体吸收后 ， 能促进人体内抗体合成，对提高人体自身免疫力有很大的好处 。
2、滋养肌肤
滋养肌肤美容养颜也是西米的重要作用，它含有的多种营养在被人体吸收后 ， 都能直接赠予人类的皮肤细胞，可提高皮肤弹性，促进皮肤细胞再生，能让人类皮肤保持光滑细嫩的健康状态，除了这些功效以外，西米还能温中健脾，也能润肺止咳 。
###其它资料参考###煮西米露的方法是：
1、首先将锅中烧热水 ， 加入西米，西米：水大概1:5的量 。
2、接着沸水煮西米，边煮边搅拌，煮到西米边上透明，有个白心，捞出来过凉水 。
3、然后这时还是有白心，再加入锅中，西米：水大概1:2的比例，继续煮沸 。
4、接下来继续煮 ， 继续搅拌，不然粘锅，煮到沸腾就关火 。
5、紧接着盖盖子直到西米晾凉 ， 白心就会消失啦 。
6、随后用凉水把粘稠的糊状冲掉，西米就煮好啦 。
7、最后加入椰汁和果冻，就可以食用啦 。
###其它资料参考###制作方法：
1、把西米放进清水里洗浸干净 。
2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里 。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）
3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开 。
4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮 。
5、一直煮到全部透明，把沸水都到去 。
6、煮一小锅牛奶，放少许糖 。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以 。）
7、把牛奶倒进西米里一起同煮几分钟即成 。
###其它资料参考###10-20分钟 。
先把煮西米的水烧开，然后再把西米放进去煮15分钟左右 。注意煮的时候要搅拌，防止西米粘在一起 。煮15分钟后把火关闭，不需要开锅盖，盖盖子焖20分钟左右，等西米变透明就可以出锅了 。
具体的需要根据西米露的量来定 。
###其它资料参考###将西米放入沸水中煮10分钟，如果西米没有白心 。
圆芒果椰汁西米露的做法
配料:西米、芋头、芒果、椰奶、牛奶和炼乳 。
1.将锅里的水烧开，将西米放入沸水中煮10分钟 。关掉暖气 。西米没有白心就好 。
2.芒果去皮，用刀把芒果肉切成芒果丁 。
3.将煮好的西米倒入筛子中，用冷水冲洗粘糊糊的水，让这样做出来的西米露有Q弹的味道 ， 冲洗后倒入碗中 。
4、取一个小锅，打开放入芋头 。芋头浮起来就熟了 。倒入筛子中 ， 冷却 。
5.将100克椰奶、60克牛奶和10克炼乳加入西米碗中，拌匀 。
6.将搅拌均匀的西米放入碗中，在面条上加入芒果丁和熟芋头即可食用 。
