红枣熬水多长时间最好 红枣熬水需要多久？
1、一般来说，红枣、枸杞加上糖，开锅之后炖煮15-20分钟就可以 。如果枸杞和红枣还有味，可以再继续往里面添加一些水，加一些水之后再继续炖十分钟 。
2、如果只喝水，最多2-3次煮，基本上红枣和枸杞里边的有效物质就会被煮出来，可以把枸杞和红枣都吃掉 。红枣是补益中焦的药物，还可以健脾，以及治疗大便溏稀等 。枸杞子是滋阴的药物，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴虚、乏力、视物不清等 。
这个很简单呀，把红枣枸杞用清水冲洗一下，放在盛有水的炖盅或炖锅里炖煮20~30分钟即可，如果需要增加点甜味 ， 可以放点冰糖一起炖煮，或者在炖煮好后待温度降到约七八十度时 ， 放点红糖 ， 待融化后再饮用 。
###其它资料参考###大火煮开，中火煮15分钟左右即可 。
灵芝红枣枸杞茶
用料：灵芝片5片，红枣3颗 ， 枸杞15克 ， 蜂蜜一勺 。
做法：
将红枣，枸杞‘’灵芝片加1L矿泉水放在小锅中大火煮开，中火熬煮15分钟 。待汤汁温度差不多60度时，调入蜂蜜即可 。
灵芝有益气养血、扶正固本之功效，治疗咳喘、失眠、泄泻，具有提高身体免疫力的作用，红枣与枸杞具有滋阴养血明目作用，一起煮水饮用具有增强益气养血、扶助人体正气的良好作用 。
如何挑选灵芝：
通常，灵芝的选择可从其体形、色泽、厚薄比重上判别其好坏 。好的灵芝子实柄短 ， 肉厚 ， 菌盖的背部或底部用放大镜观察，可以看到管孔部位 ， 呈淡黄或金黄色者为最佳，呈白色者次之 ， 呈灰白色而且管孔较大者则质量最次 。
###其它资料参考### 红枣有健脾养胃之功能 。“脾好则皮坚” ， 皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处 ， 所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发 。你喜欢吃红枣枸杞水吗?你知道要怎么做红枣枸杞水吗?下面是我给你精心整理红枣枸杞水的做法，仅供参考 。
红枣枸杞水的做法【1】
材料
红枣(4粒)玫瑰花干(2粒)枸杞(3粒)龙眼干(2粒)冰糖(适量/3颗)
做法
1.红枣玫瑰花干枸杞洗净 ， 红枣去核 ， 龙眼干去壳
2.取一保温瓶 ， 将所有材料(连冰糖)放进，倒入沸水，焗1个小时就可以喝咯
红枣枸杞水的做法【2】
材料
干玫瑰花20克，枸杞10克，干红枣200克，红糖100克，麦芽糖1匙，清水450毫升
做法
1.A.红枣的处理过程
2.将干红枣200克放入清水中 ， 加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净
3.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上
4.电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电 ， 上汽后蒸20分钟，至红枣成熟
5.蒸好的红枣取出，稍微晾凉
6.将晾凉的红枣去掉枣核
7.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用
8.B.玫瑰枸杞水的熬制
9.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净
10.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水
11.砂锅内加入清水150毫升
12.放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开
13.转小火熬煮约20分钟 ， 至汤色变褐色
14.将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中
15.剩下的玫瑰花与枸杞渣
16.往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、5、6、7三个步骤，继续熬煮三次
17.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水
18.C.玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程
19.准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水
20.将汤水倒在干净的砂锅中，大火烧开
21.准备A部分制作好的红枣泥
22.将红枣泥放入烧开的汤水中 ， 大火继续熬制汤汁烧开
23.加入100克红糖到枣泥汤水中
24.大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌
25.熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火
26.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中
27.上面淋入1匙麦芽糖密封 ， 拧紧瓶口，放入冰箱冷藏即可
红枣枸杞水的做法【3】
材料
红枣，枸杞，姜，红糖
做法
1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用 。
2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了 。
红枣枸杞水的做法【4】
材料
去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许
做法
1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水 ， 放入红枣桂圆枸杞 。大火煮滚之后，转小火慢慢煨
3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可
红枣枸杞水做法