鸭血和菜一起怎么炒好吃

鸭血跟什么一起炒做?

鸭血和菜一起怎么炒好吃

1、鸭血和韭菜一起炒着吃,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜韭菜一百克,黄豆芽一百块,鸭血300克 , 大蒜一头,生姜和料酒以及食用盐,还有胡椒粉 , 各适量准备一些 。
2、把准备好的鸭血切成方块 , 用水焯熟取出以后离掉水分,黄豆芽洗净以后也用水焯熟 , 去掉水分以后备用,把韭菜洗净以后切成段状,生姜切丝大蒜切片 。
3、在炒锅中放油加热以后,放入姜丝和蒜片炒香,然后把鸭血放到锅中,快速翻炒1到2分钟,再把准备好的胡椒粉和料酒以及食用盐放到锅中调味 , 最后再把准备好的豆芽和韭菜全部放到锅中炒匀就可以 。
鸭血和菜一起怎么炒好吃

生炒鸭血

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三种鸭血炒菜的做法,细腻嫩滑好吃到爆!
很多朋友都喜欢吃鸭血,鸭血不但口感好营养也丰富 。中医认为鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素 。
尖椒鸭血
食材:鸭血(1盒),尖椒(1根),蒜(5瓣) , 花椒(适量),料酒(5毫升),酱油(10毫升),盐(3克),鸡精(3克),食用油(15毫升)
第一步:先用清水把鸭血,青椒和蒜清洗干净 , 再用菜刀把鸭血切成切条,如果喜欢吃块的就切小方块,青椒切成细条状,蒜切成片留着备用;
第二步:在锅中放入适量的花椒和水 , 大火煮沸,水沸后放入切好的鸭血去腥 , 汆煮2-3分钟,有效去除鸭血表面的脏东西,过一遍水后还能在炒的过程中,不容易炒碎 。捞出来,不喜欢吃花椒的可以像我一样择去花椒,鸭血放一旁待用;
第三步:另外起一锅,锅中倒入少许的食用油,等到油八成热后,倒入尖椒和大蒜进行翻炒,翻炒几下后青椒稍变软 , 再倒入鸭血翻炒两分钟,两分钟后加入适量料酒、酱油、盐和鸡精,随意翻炒几下就可以出锅装盘了 。
沙茶韭菜花鸭血
食材:鸭血(1块),韭菜花(2把),干辣椒(适量),蒜头(半颗),沙茶酱(2大匙),酱油(2大匙),盐(适量)
第一步:准备材料,先用清水把我们从菜市场买来的鸭血,蒜头 , 韭菜花清洗干净,再用菜刀把鸭血切除有泡沫部分,切成片,蒜头切成末,韭菜花切成一段一段的;
第二步:准备好一个调酱的大碗,在大碗中倒入两大匙的沙茶酱和酱油进行搅拌 , 沙茶酱和酱油先调在一起,就不用担心沙茶黏成一整块化不开;
第三步:开锅点火 , 在锅中放入两匙的食用油,转中火将干辣椒和蒜头爆香,微变色就可以了,这个时候加入鸭血,拌炒到变色 , 鸭血会慢慢出水,不需要加水;
第四步:等到鸭血几乎熟了之后 , 再加入韭菜花 , 搅拌均匀后将我们事先调好的酱汁倒进去,进行调味,韭菜花熟了试味道,不够咸加盐就可以起锅装盘了 。
酸菜炒鸭血
【鸭血和菜一起怎么炒好吃】食材:鸭血(1块) , 酸菜(适量),韭菜(适量),嫩姜(少许),蒜头(1瓣) , 红辣椒(1根),盐(适量),白胡椒粉(少许),米酒(少许),香油(少许)
第一步:准备材料,酸菜提前用清水浸泡10分钟以除去一些咸味,再用清水把鸭血,韭菜,蒜头,红辣椒和嫩姜清洗干净,然后再用手把浸泡好的酸菜挤干水分,用菜刀把酸菜切成细丝,鸭血切成片状,韭菜切成段状,韭白部分与韭绿部分要分开,蒜头拍碎切细,红辣椒切成片,嫩姜切成丝;
第二步:在锅中倒入适量的清水,开大火烧,等到锅中水烧开,加入鸭血煮上2分钟,沥干水分备用;
第三步:另外起一锅 , 倒入适量的食用油开火 , 等到锅中的油热了,先把蒜头、韭白部分、红辣椒与姜丝放入锅中进行爆香,接着把酸菜与鸭血放入,轻轻拌炒,并且加入适量的盐,以及少许的白胡椒粉与米酒调味 。炒至鸭血大概7到8分熟,再把韭绿部分放入拌炒,炒至完全熟了之后 , 滴上香油就可以盛盘上桌 。
贴心小提示:现在市场上有很多假的鸭血,让人难以分辨,大家鉴别的方法就是买鸭血首先看颜色,真鸭血是暗红色,并且没有血腥味,比较脆容易碎,大家买的时候一定要注意噢!

###其它资料参考###鸭血不管是用来下火锅还是用来炖汤味道都是十分不错的,如果说把鸭血用来炒的话和什么搭配是比较好吃的?炒鸭血一般炒多久就可以炒熟了?
鸭血和什么菜搭配好吃
1. 鸭血炒韭菜
韭菜呢,是一种大补蔬菜之一,不论男士还是女士,多吃点韭菜对身体好处很多 。
食材:
韭菜一把、鸭血一盘、辣椒2个、食盐等适量
步骤:
首先鸭血切成长方形的片状,备用 。锅里爆香,先翻炒就吵,将韭菜炒出香味儿,再将鸭血倒进锅里翻炒,记住不要用很大的火,鸭血如果翻炒的太厉害会碎掉,那样就不好吃了 。
另外呢,如果家里有孩子的话,辣椒可以换成菜椒也是不错的或者可以不放辣椒 。
一般盖锅盖也就1分钟左右,美味的鸭血炒韭菜就熟了,可以盛出来吃了,我很喜欢,每次我都一个人吃一大盘子,真的很好吃,很美味 。
就着馒头吃更好吃,简直可以吃掉俩馒头 。
2. 鸭血炒菠菜
鸭血炒菠菜,给很多不爱吃菠菜的人提供了一个机会,很多人直接吃炒菠菜会感觉发涩 , 不愿意吃 , 是因为菠菜里面有草酸,但是呢,如果跟鸭血在一起炖烂,炒熟的话,鸭血不仅好吃 , 就连菠菜,家里人都会抢着吃,非常好吃 , 非常美味 。
3. 鸭血炒豆腐
豆腐中含有丰富的钙质,跟鸭血在一起炖着吃,一人一大碗都不够,太美味了 。
先爆炒一下,放入鸭血和豆腐一起炖 , 加入生抽、豆瓣酱、食盐等,搅拌均匀,小火慢炖15分钟,关火以后,抓一把葱花和香菜在上面,美味的鸭血炖豆腐熟了 。
就着馒头吃,这顿饭你不用减肥了,绝对的下饭,太好吃了 。
4. 水煮鸭血
吃过水煮鱼或者水煮肉片的都会做这道菜了,将里面的食材换成鸭血就可以了 , 麻辣或者香辣口味的都很好吃,多放点豆芽或者海带也是不错的,喜欢吃的在家做一锅吧 。
5. 鸭血粉丝汤
食材:
粉丝一把,鸭胗一个,鸭血适量,老鸭汤一碗,盐少许,香菜和葱花适量,榨菜适量,黄豆芽和酸豆角、豆腐泡适量步骤:
锅烧开水,加入少许盐,放入粉丝煮熟 。捞出放入碗中,放入黄豆芽 , 鸭胗,鸭血,煮熟 , 并捞出来,放在粉丝上面 。
另起锅,倒入老鸭汤、放入豆腐泡、榨菜、酸豆角煮开,就可以了 。将豆腐泡摆在鸭血上面 , 在倒入汤和食材,最后撒上葱花和香菜就可以吃了 。
一个好吃的馋得流口水的鸭血粉丝汤,就这样做好了 。真的很好吃,这样做出来的鸭血粉丝汤,一碗是不够的,如果你家里有辣椒油和麻油,你还可以加一些在里面 , 真的太美味了 。
6.鸭血炒青椒
青椒除了炒鸡蛋和肉以外呢,跟鸭血搭配在一起,也成了餐桌上的一道美食,很好吃,楼下的饭馆,这道菜卖得很火,也不贵,真的很不错 。建议给家人做一盘 。
鸭血炒几分钟能熟
鸭血别直接下锅炒,要先焯水2分钟 , 在水里放点料酒和盐,这样做鸭血不仅可以去腥,还更滑嫩 。炒菜时鸭血在放下去煮3-5分钟就可以了 。
鸭血是凉性还是热性
鸭血是凉性食物,适量食用鸭血有造血补血、增强免疫力、清理毒素等作用 。
1.造血补血 。鸭血含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的主要原料,适量食用鸭血能促进自身血红细胞的合成,有造血补血的功效 。
2.增强免疫力 。鸭血含有丰富的蛋白质,可以为人体补充氨基酸,适量食用鸭血可以促进身体内的蛋白质的合成 , 增强免疫力 。
3.清理毒素 。鸭血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外 。适量食用鸭血可以清理体内毒素 。
鸭血有脂肪吗
鸭血的脂肪含量非常低 , 鸭血富含大量的优质蛋白和氨基酸,很容易被身体吸收、利用 , 而且鸭血还具有清理血液的作用,能够降脂排毒,可以适量的多吃一些,平时要注意饮食多样化,多吃一些水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,能够提高机体的免疫力,减少疾病的发生 。
###其它资料参考###鸭血可以和尖椒一起炒 。
材料
鸭血1盒,尖椒1根 , 蒜5瓣,花椒适量,料酒5毫升,酱油10毫升,盐3克,鸡精3克,食用油15毫升 。
做法
1.将鸭血切成小方块;
2.青椒切成小块、蒜切片;
3.在锅中放入适量花椒和水,大火烧开后,放入鸭血汆煮去腥;
4.煮约3分钟后,捞出,将花椒拣出;
5.锅中倒入少许油,油八成热后,倒入尖椒和大蒜;
6.翻炒几下后倒入鸭血,翻炒2分钟;
7.加入适量料酒、酱油、盐和鸡精 , 翻炒几下即可 。
###其它资料参考###鸭血和韭菜一起炒好吃
1、材料:韭菜100克,鸭血250克 , 黄豆芽100克,食盐5克,姜适量,蒜3瓣,料酒3克,胡椒粉3克,植物油适量 。
2、鸭血切成一厘米见方的块,用开水焯熟备用,黄豆芽也用开水焯熟韭菜切断 。
3、锅里放油,四成热时放入姜丝 , 蒜片炒香,再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟,动作要轻,以免把鸭血炒碎 。
4、加入盐和胡椒粉、料酒调味,继续翻炒 。5、最后把韭菜和黄豆芽放入,翻炒均匀即可出锅 。
###其它资料参考###鸭血做好吃家常菜:青菜鸭血汤、乡村炖鸭血、韭菜豆芽炒鸭血 。
1、青菜鸭血汤 。将鸭血洗净后切成厚片,大约1公分厚 。再把青菜洗净切段 。把锅里加油预热然后放入葱末炝锅,然后再放入适量的水烧开,再把鸭血放入煮沸大约10分钟左右,然后再把放入青菜、盐,再小火煮五分钟左右 , 淋上香油就可以了;
2、乡村炖鸭血 。把鸭血洗净切片,豆腐干从中间切开,然后把蘑菇洗净撕开 。把油预热后放入豆瓣,葱姜还有火锅的底料翻炒,炒香后倒入适量的水烧开再放入豆干和蘑菇,煮到豆干和蘑菇入味以后 , 再把鸭血放入翻炒几下,入味即可食用;
3、韭菜豆芽炒鸭血 。将黄豆芽在热水里抄熟备用,在把鸭血切成1公分左右的方块,开水抄熟后备用 。热油锅,等油热至五成的时候放入姜丝蒜片炝锅 , 再放入鸭血翻炒,再放入盐,胡椒粉和料酒及鸡精调味后再把韭菜和豆芽放进去翻炒至熟即可 。

鸭血和菜一起怎么炒好吃

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