油麦菜不能和什么同吃

油麦菜与什么食物相克?

油麦菜不能和什么同吃

油麦菜和以下食物相克,所以在我们做菜的时候一定要注意一下几点 。
油麦菜+南瓜:油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃其中的物质联合起来会造成肠胃不适 。
油麦菜+豆腐:油麦菜和豆腐不宜一起吃 , 容易影响睡眠质量,严重可导致失眠 。
油麦菜+黄瓜:油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收 , 从而降低营养价值 。
油麦菜富有多种维生素,例如维生素C、A、VB1、VB2等,由于它丰富的维生素C含量,油麦菜更是被称作减肥菜 。它还含有钙、铁、蛋白质、脂肪等多种人体所必需的营养成分 。油麦菜的营养价值要高于生菜,更是高于莴笋营养价值的几倍,它的矿物质十分丰富 , 钙含量、铁含量、锌含量、硒含量都远远高于普通蔬菜 。
由于油麦菜性寒,对于泌尿系统有疾病的人来说,多食油麦菜会造成尿频、尿急的症状 , 对泌尿系统造成伤害 。所以平时有尿频、尿急症状的人应当少吃或者不吃油麦菜 。如果一定要吃的话,可以适当的加入几片生姜再一同食用 。
胃寒的人不宜吃像油麦菜那样性寒的食物,如果胃寒的大量食用油麦菜容易造成胃部的不适 , 造成腹泻、胃部胀痛等一些胃部的疾病 。所以胃寒的人应当尽量食用一些温热的食物,少吃或不吃像油麦菜这种寒性的食物 。
油麦菜不能和什么同吃

油麦菜的禁忌
油麦菜的禁忌,相信大家对油麦菜不陌生,这是一种口感十分的脆还很嫩的绿色蔬菜 , 油麦菜吃起来不但口感好,味道会稍微有点甘涩,油麦菜营养价值也是非常高,看看油麦菜的禁忌有什么 。
油麦菜的禁忌1油麦菜不能和什么一起吃
油麦菜+南瓜:油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃其中的物质联合起来会造成肠胃不适 。
油麦菜+豆腐:油麦菜和豆腐不宜一起吃,容易影响睡眠质量,严重可导致失眠 。
油麦菜+黄瓜:油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收,从而降低营养价值 。
油麦菜宜和什么一起吃
油麦菜+芝麻酱:油麦菜和芝麻酱一起吃有一定补充钙质的作用 。
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收 。
油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便 , 有利于人体的消化与吸收 , 对减少便秘有一定作用 。
油麦菜+猪肝:油麦菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用,适合于爱喝酒、肝脏功能不好的人群 。
卷心菜+木耳:卷心菜和木耳一起吃有补脑、强生,提高免疫力的功效 。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效 。
油麦菜+樱桃:油麦菜和樱桃一起吃有预防癌细胞产生,对增强血液循环有一定作用 。
油麦菜+西红柿:油麦菜和西红柿一起吃有预防癌细胞产生的作用,同时能加强血液循环 。
油麦菜+猪肉:油麦菜和猪肉一起吃能增强肠道活动,促进消化吸收 。
哪些人不适宜吃油麦菜
1、虚寒体质的人不宜吃油麦菜
虚寒体质的人 , 不宜食油麦菜 。由于油麦菜性寒,所以虚寒体质的人多食油麦菜可能会加重虚寒 。虚寒体质的人最大的特征是畏寒喜热,体温偏低 。特别是在冬天无论穿多少衣服都会手脚冰冷 , 背部发冷 。如果你有这样的症状就说明你不适合食用油麦菜 。
2、泌尿系统有疾病的人不宜吃油麦菜
由于油麦菜性寒,对于泌尿系统有疾病的人来说,多食油麦菜会造成尿频、尿急的症状,对泌尿系统造成伤害 。所以平时有尿频、尿急症状的人应当少吃或者不吃油麦菜 。如果一定要吃的话,可以适当的加入几片生姜再一同食用 。
3、胃寒的'人不宜吃油麦菜
胃寒的人不宜吃像油麦菜那样性寒的食物,如果胃寒的大量食用油麦菜容易造成胃部的不适,造成腹泻、胃部胀痛等一些胃部的疾病 。所以胃寒的人应当尽量食用一些温热的食物,少吃或不吃像油麦菜这种寒性的食物 。
油麦菜的禁忌2油麦菜不能和什么一起吃?
1、南瓜:油麦菜不能和南瓜一起吃,和南瓜吃的话很可能就会造成腹泻、胃胀以及一些胃病等问题 。
2、胡萝卜:胡萝卜当中的某些物质和油麦菜当中的一些物质联合起来就会对的肠胃带来极大的损害 。
3、豆腐:油麦菜不能和豆腐一起吃,一起吃会降低睡眠质量,有的时候还会出现失眠的症状和情况 。
哪些人不能吃油麦菜?
油麦菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃油麦菜 。
油麦菜既可生食,又可热炒,因其含水量低于生菜,所以烹调时缩水较少 。不过,炒油麦菜的时候切记时间不能过长,断生即可,否则会影响菜的口感和鲜艳的色泽 。由于油麦菜对乙烯很过敏 , 因此储藏时应尽量远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点 。还要特别提醒的是,油麦菜性质凉寒,因此尿频、胃寒的人不应多吃 。
油麦菜的营养价值:
1、镇痛催眠:油麦菜因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦 , 具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,可以将其榨成汁,睡前饮用 。
2、减肥功效:油麦菜所含有丰富的膳食纤维和维生素C,可以消除多余脂肪从而能够减肥,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用 。
3、化痰止咳:油麦菜对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 , 有利于局部炎症治愈,能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度并且使之容易咳出 。
4、润肺祛燥:油麦菜富含维生素A,能保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染,滋阴润肺 , 去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适 。
5、治疗贫血:麦菜富含胡萝卜素、维生素C以及铁、钙和钾等多种微量元素,对降低胆固醇、治疗神经衰弱以及治疗贫血有一定的辅助作用 。
油麦菜的禁忌3油麦菜的功效
1、补充营养
油麦菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,人们使用它以后不单能吸收大量膳食纤维和碳水化合物,还能吸收维生素a胡萝卜素和蛋白质以及微量元素铁钙等多种对人体有益的营养,这些营养成分被人体吸收以后 , 能维持人体正常代谢,并能提高身体多个器官的功能 。
2、减肥瘦身
油麦菜是一种低脂低热量的绿叶蔬菜,它还有大量膳食纤维和一些天然果胶,人们食用油麦菜后能增加身体的饱腹感但不会让身体吸收过多的热量 , 而它含有的纤维素在被人体吸收后,还能加快人体内多余脂肪的分解,能让它们转化成水性身体再一起排出体外,坚持食用减肥效果特别好 。
3、健脑益智
人们多吃些油麦菜还能提高大脑功能,它能促进脑细胞发育 , 并能营养脑神经,特别是它含有的微量元素锌,在被人类大脑吸收后能提高记忆力 , 对中老年经常出现了老年痴呆有良好预防作用 , 而那些处于发育期的青少年在吃油麦菜后还能促进知道智力发育能让他们变得越来越聪明 。
4、预防缓解失眠
人们多吃些油麦菜,还能吸收丰富的莴苣素,这是一种天然药用成分,它被人体吸收后能镇静止痛,也能净化血液,清理血液中的胆固醇,而且能提高人类神经功能,预防缓解神经衰弱,人们在晚上睡前把新鲜油麦菜捣碎以后制成蔬菜汁直接饮用 , 能提高睡眠质量也能让失眠症状很快减轻 。

###其它资料参考###1、油麦菜+南瓜:油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
2、油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃其中的物质联合起来会造成肠胃不适 。
3、油麦菜+黄瓜:油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收,从而降低营养价值 。
扩展资料
油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋 。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍 。油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜长 。吃起来嫩脆爽口,受人欢迎 。
食用价值
低热量、高营养,营养价值略高于生菜而远远优于莴笋,有降低胆固醇、清燥润肺等功效 。
以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料 。熟食可炒食,可涮食,味道独特 。蒜蓉油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜都是人们熟知的家常菜肴 。
注意事项
1、油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽 。
2、海鲜酱油、生抽不能放得太多,否则成菜会失去清淡的口味 。
日常管理
1、病虫害少,生长快速,需肥量较大,一般每7~10天左右喷施1次以氮肥为主的腐熟有机肥,以促进叶片生长 , 采收前l周宜停止施肥 。
2、喜凉爽,稍耐寒而不耐热 , 叶片生长适温为11~18℃,温度过高则影响生长或提前开花 。
参考资料来源:百度百科-油麦菜

###其它资料参考###油麦菜是我们都十分喜爱的蔬菜之一,它具有很高的营养价值,油麦菜含有大量的植物纤维和维生素C , 有减肥菜的美誉,对于想要减肥的人来说一定不陌生 。而你到底会不会正确食用油麦菜呢?油麦菜不能和什么一起吃?
油麦菜不能和什么一起吃
油麦菜+南瓜:油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃其中的物质联合起来会造成肠胃不适 。
油麦菜+豆腐:油麦菜和豆腐不宜一起吃,容易影响睡眠质量,严重可导致失眠 。
油麦菜+黄瓜:油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收,从而降低营养价值 。
油麦菜宜和什么一起吃
油麦菜+芝麻酱:油麦菜和芝麻酱一起吃有一定补充钙质的作用 。
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收 。
油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收 , 对减少便秘有一定作用 。
油麦菜+猪肝:油麦菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用,适合于爱喝酒、肝脏功能不好的人群 。
卷心菜+木耳:卷心菜和木耳一起吃有补脑、强生,提高免疫力的功效 。
油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效 。
油麦菜+樱桃:油麦菜和樱桃一起吃有预防癌细胞产生,对增强血液循环有一定作用 。
油麦菜+西红柿:油麦菜和西红柿一起吃有预防癌细胞产生的作用 , 同时能加强血液循环 。
油麦菜+猪肉:油麦菜和猪肉一起吃能增强肠道活动 , 促进消化吸收 。
哪些人不适宜吃油麦菜
1、虚寒体质的人不宜吃油麦菜
虚寒体质的人 , 不宜食油麦菜 。由于油麦菜性寒,所以虚寒体质的人多食油麦菜可能会加重虚寒 。虚寒体质的人最大的特征是畏寒喜热,体温偏低 。特别是在冬天无论穿多少衣服都会手脚冰冷,背部发冷 。如果你有这样的症状就说明你不适合食用油麦菜 。
2、泌尿系统有疾病的人不宜吃油麦菜
由于油麦菜性寒,对于泌尿系统有疾病的人来说,多食油麦菜会造成尿频、尿急的症状 , 对泌尿系统造成伤害 。所以平时有尿频、尿急症状的人应当少吃或者不吃油麦菜 。如果一定要吃的话,可以适当的加入几片生姜再一同食用 。
3、胃寒的人不宜吃油麦菜
胃寒的人不宜吃像油麦菜那样性寒的食物,如果胃寒的大量食用油麦菜容易造成胃部的不适,造成腹泻、胃部胀痛等一些胃部的疾病 。所以胃寒的人应当尽量食用一些温热的食物,少吃或不吃像油麦菜这种寒性的食物 。
油麦菜的营养成分
油麦菜富有多种维生素,例如维生素C、A、VB1、VB2等,由于它丰富的维生素C含量 , 油麦菜更是被称作减肥菜 。它还含有钙、铁、蛋白质、脂肪等多种人体所必需的营养成分 。油麦菜的营养价值要高于生菜,更是高于莴笋营养价值的几倍,它的矿物质十分丰富,钙含量、铁含量、锌含量、硒含量都远远高于普通蔬菜 。
油麦菜的功效作用
1、镇痛催眠
油麦菜由于含有莴苣素,将其榨汁,睡前喝,对于胆固醇高、神经衰弱的患者能够起到镇静、有助于睡眠的作用 。
2、减肥功效
油麦菜中具有的植物纤维及大量的维生素C , 有助于排除多余脂肪,适合于又减肥需求的人群,用清炒和凉拌的方式食用最佳 。
3、化痰止咳
油麦菜对于缓解咽喉局部炎症和稀释呼吸道分泌物有一定作用 , 能够帮助于痰咳出,非常适合于患有咽喉疾病的人群 。
4、润肺祛燥
油麦菜含有的维生素A,对于呼吸道有一定保护的作用 , 适合于对于预防呼吸道疾?。?润肺祛燥有需求的人群 。
5、治疗贫血
油麦菜含有维生素C及铁、钙等多种人体所必须的微量元素,对治疗神经衰弱有一定作用 , 也适合于贫血的人群 。
油麦菜的食谱推荐
1、白灼油麦菜
做法:新鲜油麦菜1斤,花生油,海鲜酱油 。把新鲜蔬菜清洗干净,沥干 。把锅中的水烧开 。将蔬菜放入,加入一勺花生油 , 搅拌均匀 。把蔬菜捞起装盘,淋上海鲜酱油 。
功效:适用于对减肥有需求的人群,用白灼的方式食用油麦菜不易破坏油麦菜的营养元素 , 能够起到一定的减肥、消食的功效 。
2、蚝油油麦菜
做法:油麦菜,蚝油,油 。油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水 。锅内加底油,大火下油麦菜蚝油,翻匀即可 。
功效:适用于咽喉患有炎症的人群 , 以此方法服用油麦菜有助于缓解咽喉炎症、稀释呼吸道分泌物 。
3、凉拌油麦菜
做法:油麦菜,蒜泥,芝麻酱,盐,香油 。油麦菜洗净、泡淡盐水中15~20分钟,捞出切段 。加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀 。
功效:适合于睡眠质量不好、失眠、睡眠浅的人群,这道菜品对于镇定睡眠、提高睡眠质量有一定的作用 。
4、麻汁油麦菜
做法:油麦菜洗净切成段 。胡萝卜用刮皮器刮成薄片 。碗里加适量芝麻酱 , 凉拌酱油,鸡精,熟的白芝麻,如果酱太干可加少许凉开水,香油拌匀 。锅里倒入适量清水煮开,加适量盐 , 香油,放入油麦菜快速焯水捞起,过凉开水沥干水分备用 。胡萝卜也放入沸水快速焯水捞出,过凉开水备用 。将胡萝卜片展开,放上油菜 , 从一头卷起 。卷好摆在盘中 。调好的酱汁直接淋在油麦菜上即可
功效:适用于骨质疏松、缺钙的人群食用,油麦菜和麻汁一起食用能促进人体对钙质的吸收 。
油麦菜有丰富的营养价值,但如果与其相克的食物用时服用,则不但达不到养生的效果还会适得其反,所以多多了解食物相克的知识还是十分有必要的,油麦菜不能和什么一起吃,你学会了吗?
###其它资料参考###油麦菜的营养价值颇高,多吃油麦菜有什么好处?1、油麦菜有助于补充钙质
油麦菜的含钙量比油麦菜 , 窝笋都高,100克油麦菜中就含钙量70mg,油麦菜能协助身体补充钙质,防治骨质疏松,爱牙护齿 , 增强抵抗力 。
2、油麦菜有助于补钙
油麦菜的铁元素量高过别的蔬菜水果,多吃油麦菜有助于防止贫血,协助补铁补血,补钙也有助于肌肤的白里透红,减轻由于缺铁性贫血造成的脸色苍白 。
3、油麦菜有助于补铁
油麦菜中的锌含量也很高,人假如缺钙很有可能造成食欲不振偏食,眼睛视力下降 , 生长迟缓等,补铁能协助提升身体的免疫能力,协助预防近视眼,散光眼,提升自学能力,推动胃口等 。
4、油麦菜有助于补硒
油麦菜中的硒含量各自比油麦菜和青笋高22%和1.8倍 。硒是人体内必要的一种营养元素,硒能协助提高免疫力,防止心血管疾?。乐拱啄谡希踊核ダ险庑?。
5、油麦菜有助于补铜
成人每日必须铜0.05~2mg,铜欠缺很有可能会出现造成缺铁性贫血,心肌梗塞,白斑病等病症 , 也有将会造成不孕不育症 。
6、油麦菜有助于降胆固醇
油麦菜的叶茎中含有莴笋素 , 这也是油麦菜苦涩味的来源于 , 具备止痛促进睡眠、降胆固醇、协助治疗神经衰弱等作用 。
7、油麦菜有助于减肥瘦身
油麦菜中含有丰富多彩的膳食纤维及其维他命C,维生素C有清除剩余脂肪的作用 , 膳食纤维能提高肠道蠕动 , 协助身体排毒 , 且100克油麦菜中仅含有动能15.00大卡 , 可以说油麦菜是特别适合减肥的蔬菜 。
8、油麦菜有通便功效
油麦菜中含有甘油果糖,甘露醇在药业上是较好的利尿药,减少颅压、眼球压及医治肾药、脱干药、食用糖替代物 。
油麦菜不能和什么一起吃呢?1、冬瓜:油麦菜不可以和冬瓜一起吃 , 和南瓜吃得话很可能就会导致拉肚子、胃胀及其一些胃炎等问题 。
2、胡萝卜:胡萝卜之中的某种成分和油麦菜之中的一些成分协同起来就会对的胃肠产生很大的危害 。
3、豆制品:油麦菜不可以和豆制品一起吃,一起吃会减少睡眠 , 有的过程中还会继续发生失眠症状和状况 。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助 。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论 。

###其它资料参考### 蔬菜的相克对照表
蔬菜的相克对照表,蔬菜对于我们来讲都是必不可缺少的一种食物,我们平时在吃蔬菜的时候 , 要注意有些蔬菜是不能一起食用的,不然可能会出现中毒的现象 。下面来看看蔬菜的相克对照表 。
蔬菜的相克对照表1白萝卜:严禁与橘子同食 , 如果同食可能会导致患甲状腺肿白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食白萝卜忌和何首乌、地黄混食服人参时禁食萝卜 。
胡萝卜:严禁与酒同食,因为胡萝卜与酒精一同进人体内后 , 会在肝脏产生毒素,引起肝病胡萝卜最好单独食用或与肉类食用,也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用 , 因为胡萝卜中含有分解酶,可使其他水果蔬菜中的维生素失去 。
红薯:不宜与柿子同食,同食会形成难溶性的`硬块,引起胃胀、腹痛、呕吐等,严重时可能会导致,危及生命 。
竹笋:竹笋不宜与豆腐同食,同食易生结石也不宜与糖同食 。
南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气 。
芹菜:不可与醋同食,否则会损伤牙齿 。
豆浆:不要与菠菜、牛奶同食,忌用豆浆冲鸡蛋 。
葱:忌与杨梅、蜜糖同食 , 否则会发生胸闷 , 忌与枣、地黄同食 。
蒜:一般不宜与补药同食,忌与蜂蜜、何首乌、地黄同食 。
黄瓜:忌与花生米同食,同食伤脾 。
蔬菜食物相克、相宜表
胡萝卜(相宜:菠菜相克:醋、白酒、山楂)
白萝卜(相宜:豆腐相克:水果、柑橘、胡萝卜)
菠菜(相宜:鸡血相克:豆腐、瘦肉、乳酪)
土豆(相宜:牛肉、豆角相克:柿子、石榴)
西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)
韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)
菜花(相宜:鸡肉、蘑菇相克:牛奶、猪肝)
黄瓜(相宜:木耳相克:辣椒、西红柿、菠菜)
南瓜(相宜:绿豆、莲子相克:辣椒、羊肉)
黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼相克:茶、田螺)
芹菜(相宜:西红柿、牛肉相克:黄瓜、兔肉)
香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)
竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼相克:羊肉、红糖)
莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳相克:蜂蜜、石榴)
蔬菜的相克对照表2什么蔬菜不能一起吃?
韭菜不能与菠菜同吃
原因:如同时食用,有滑肠作用,易引起腹泻 。
西红柿不能与黄瓜同吃
原因:黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏 。
西红柿不能与胡萝卜同吃
原因:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏 。
胡萝卜不能与辣椒同吃
原因:胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜与辣椒不宜同食,否则会降低辣椒的营养价值 。同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏 。
菜花不能与黄瓜同吃
原因:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 。
油麦菜不能与南瓜同吃
原因:油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
油麦菜不能与黄瓜同吃
原因:油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收 , 从而降低营养价值 。
芦笋不能与西葫芦同吃
原因:西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质,特别是钙的含量很高 。而芦笋中含有较多的草酸,两者一起食用的话,会形成草酸钙,阻碍钙的吸收,容易形成结石 。加上西葫芦性寒,与芦笋同食会加重脾胃虚寒 。
包菜不能与黄瓜同吃
原因:它和黄瓜一起吃会阻碍维生素的吸收
白萝卜不能与胡萝卜同吃
原因:白萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收 。因为白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C 。所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起 。
蔬菜的相克对照表3食物相克表之蔬菜类:
1、萝卜:忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参 。
2、胡萝卜:忌西红柿、辣椒、石榴,莴苣、木瓜,最好单独吃或肉类烹调 。
3、甘薯(红薯,白薯,地瓜,山芋):忌柿子、香蕉 。
4、黄瓜:忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同时烹调 。
5、茄子:忌黑豆、蟹 。
6、韭菜:忌菠菜 。
7、小白菜:忌黑豆、花生、毛豆、苋菜、猪肉 。
8、菠菜:忌豆腐、韭菜 。
9、南瓜:忌与含维生素C的蔬菜、水果同食,忌羊肉 。
10、香菜:忌与补药同食,忌白术、牡丹皮 。
11、苦菜:忌蜂蜜 。
12、辣椒:忌羊肝、南瓜 。
13、芹菜:忌黄瓜 。
14、花生:忌蕨菜、毛蟹、黄瓜 。
15、豆腐:忌牛奶、菠菜忌用豆浆冲鸡蛋忌与四环素同食 。
食物相克表之肉禽蛋类:
1、猪血:忌黄豆、地黄、何首乌 。
2、猪肝:忌黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉 。
3、猪肉:忌鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝 。
4、羊肉:忌豆腐、荞麦面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜、铜、丹砂 。
5、猪脑髓:忌酒、盐 。
6、鸡肉:忌菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉 。关注生活常识微信号:aishcs
7、牛肉:忌与鱼肉同烹调忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜 。
8、牛肝:忌与含维生素的食物同食忌鲍鱼、鲇鱼 。
9、鸭肉:忌木耳、胡桃、鳖肉 。
10、狗肉:忌绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、大蒜忌用茶 。
11、鹅肉:忌与鸭梨同食 。
【油麦菜不能和什么同吃】 12、鸡蛋:忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆 。

油麦菜不能和什么同吃

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