发烧不能吃什么粥吗 _小米粥

发烧了，什么东西不能吃？

发烧的时候，大多数患者食欲下降、消化功能减退，因此发烧的时候饮食上要注意清淡，以流质、半流质饮食为主。
发热期间可以吃小米粥、南瓜粥、肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤等食物，比较容易消化，而且也能补充水分，适合发烧的患者食用。发烧的时候避免吃煎炸、油腻、重口味等食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素C，对于退烧也有利。要注意多喝温开水，如果出汗比较多，建议适当的补充淡盐水和电解质，以补充丢失的汗液和水分，以免引起虚脱。发烧的时候除了要注意饮食之外，也要注意如果没有寒颤等现象时，可以适当减少衣服和被子，不要捂汗，有利于及时散热，有利于体温的下降。
患者发热后，若体温未超过38.5℃，积极进行物理降温，如冷敷或冰敷、温水擦浴。体温超过38.5℃ ，需要口服布洛芬或对乙酰氨基酚片进行退热治疗。本性嗜肉如命，无肉不欢，昨儿晚上还怒吃三大盆烤肉，不亦乐乎，回家不对劲了，一量体温，得~发烧惹，然后鼻涕水就开始如滔滔江水连绵不绝，真是去年买了个表~
折腾了一晚上没睡好，喉咙疼，脑瓜子忽冷忽热，塞了两团餐巾纸在鼻腔里，早上五点多就醒了，烧水吃药，上知乎看矫情文。想到我这人压力一大就容易生?。呷悄? ，最后半年几乎每个月都去医院挂点滴，每个月都发烧我也是佩服我自己，最后手背上顶着七八个新新旧旧的针眼儿去参加高考，也算是别样意义。后来找到工作，刚进单位也是，一个季度就要发个烧，工作后不比在学校，即使生病了也要坚持在岗，幸好工作地点就是医院，一般性上午看病人，中午自己当病人，下午继续看病人，不用排队看病也算一种福利吧。
叨逼叨的讲了一堆废话，发烧了最爱吃什么最想吃什么。我平时口重，爱浓油赤酱，爱辣椒红油，什么油脂高我就爱吃什么，可是发烧了就不对了，刚那些统统都爱不起来，最好能给我一碗白粥，撒上星点肉松，切不能多，如果有黄泥螺给我拾上几粒，来点黄泥螺的卤水，也不能多，沾沾味道，如此一来，生病我也觉得是幸事了。
人在生病时会特别矫情，小时候一发烧外婆就会用小勺一口口的喂粥，后来长大了觉得这画面太矫情。有一次发烧，和外婆一起下楼梯，也不知道真是因为生病腿软还是自己没站稳，一个哆嗦，从三楼滚到了两楼，吓得外婆直出冷汗，说你不舒服我就扶着你下楼，你自己着急火燎的干什么！后来长大后我特别怀念小时候被喂粥的场景，只是现在一把年纪了，更不可能奢望外婆喂我粥，也不敢要求，长大算好事吗，至少在生病这事上不算吧。
从小和父母不住一起，和外婆住一起，有一次半夜突发高温，39度几，外婆看我烧的迷迷糊糊不能动弹，想拉我去医院都拉不动，只能打电话让妈妈驱车来接我，我妈接了个电话愣是说没关系的，就不过来了。我外婆那个急啊，就自己出去先去买药，这事儿我也是事后才知道，家附近最近的药房是穿过一个小区大概步程十分钟就到了，如果不穿小区就是半小时的路程，那天也是巧了，出口的门封闭了，保安还都不在，外婆想再绕一圈这不是耽误我病情嘛，就自己一个人翻过了铁大门，然后买了药再翻回了小区。我都无法细想那个场景，一个老人，惦记着家里的孙女，竟然做出如此危险又幼稚的事情，也许当下退烧药最重要吧。

发烧在平时是比较常见的疾病，发烧是需要及时进行治疗的，发烧的时候是可以吃小米粥的，小米粥具有清热解渴，而且如果发烧持续的时间比较长的话，是很容易造成气血亏虚的，发烧一般是需要查明原因的，对症进行治疗，不过在发烧的时候，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
宝宝发烧能吃小米粥吗
1、小米粥，以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。宝宝发烧时，会加剧体内能量的消耗，需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物，及时补充。
2、比如拉面，面包等等这类主食，补充水分。同时，提醒爸妈，应注意一下食物的口感与口味，推荐清淡易消化的辅食。例如，肉末青菜粥、鸡蛋蔬菜面、素馅小包子、肉末蛋黄疙瘩汤等等。
发烧孩子吃小米粥还是大米粥好
1、小米粥，因为小米性温而大米性寒,而且小米的营养更丰富。很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。
2、小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想。
发烧了的孩子都会有一些不开心，吃东西也会很挑剔。这个时候最好给宝宝一些清淡的食品，发烧的宝宝最好都吃一些像小米粥这样既清淡又容易消化的粥食了，太腻的话宝宝会反胃。也会对宝宝产生不好的影响。
宝宝晚上发烧怎么办
1、保持空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。
2、脱掉过多衣物
宝宝发烧时不要惊慌，注意观察其他的症状和全身状态，再进行应对。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、尝试温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、多喝水助发汗
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
5、使用毛巾临时降降温
把毛巾打湿后，置于孩子的额头部。
6、巧用预先冻好的冰块
把预先冻好的冰块放在毛巾里，做成一个简易的冰袋，置于孩子的额头部，能够起到临时降低孩子体温的作用。
7、使用退热贴
退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
8、谨慎用退烧药
当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
###其它资料参考###一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食。
稀饭是清淡易消化的可以吃
###其它资料参考###1
宝宝发烧可以喝小米粥吗
可以喝
小米粥，以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，而且热量适中，最适合病弱的幼儿食用。宝宝发烧时，会加剧体内能量的消耗，需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物，及时补充能量。
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宝宝多大可以喝小米粥
添加辅食后
因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，不太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。
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宝宝喝小米粥的好处
1、养胃：
小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。
2、助消化：
小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
3、养阴补虚：
在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。
4、滋阴养血：
平时多喝小米汤，多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者，当然也是很好的减肥食谱。
5、其他：
平时多喝小米粥，也可以起到健脾的功效，他不仅适用于脾气虚弱，运化无力所致的腹胀腹泻，当然还可以治疗和预防食欲不振，身体乏力等等症状，所以我们要在平时中多吃小米。
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宝宝发烧喝什么粥好
1、葛根粥：
宝宝发烧可以喝葛根粥，葛根具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
具体做法：
(1)鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用) 。
(2)先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
2、米粥：
宝宝发烧还可以喝米粥，小米粥和大米粥都可以吃，都含有丰富的膳食纤维，对宝宝身体恢复有好处。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
大米粥：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。
3、鸭梨粥：
宝宝发烧还可以喝鸭梨粥。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
具体做法：
(1)将鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣
(2)再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
4、绿豆粥：
绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。宝宝发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。
温馨提示：
将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。
5、瘦肉清粥：
当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。
由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。
具体做法：
(1)瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜
【发烧不能吃什么粥吗】(2)肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

发烧不能吃什么粥吗

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