宝宝的粥用什么米好 _宝宝

宝宝辅食吃什么米好？

宝宝可以吃大米粥，小米粥，也可以吃煮的软烂的饭。家长们可以根据宝宝的饮食喜好来选择宝宝喜欢吃的食物，比如一些宝宝喜欢吃面食的话，家长们可以给宝宝煮一些蔬菜面疙瘩，也可以给宝宝做一些蔬菜面条。
如果宝宝喜欢吃米的话，可以给宝宝煮一些蔬菜瘦肉粥，白米粥等等。六个月后的宝宝还是需要吃奶粉或者是母乳的，一天要吃四五次，所以辅食的添加不能过多，可以从点心开始，上午和下午各添加一次，一次量不能太大，避免宝宝消化不良。

10个月宝宝辅食粥哪种好
【宝宝的粥用什么米好】 10个月宝宝辅食粥哪种好，一般情况宝宝6个月大就可以开始添加辅食，到了10个月大的宝宝已经长出了几颗牙齿，可以吃一些容易消化的食物了，例如粥，下面分享10个月宝宝辅食粥哪种好。
10个月宝宝辅食粥哪种好11、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1：2的比例煲粥；
2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥；
3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥（如果直接下锅，肉糜会凝结成块状)，可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可；
4、菜肉粥：在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口，可以在粥中调进少量虾皮粉，既可以补充钙和锌、碘，又有一种天然的淡淡的咸味；
5、核桃粥：核桃打磨成粉，等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮；
6、芝麻粥：芝麻打磨成粉，等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮；
7、红豆粥：红豆打磨成粉，与白米以1：3的比例同煲（夏天可换成绿豆)；
8、枣泥粥：红枣泡一夜，泡过后上锅蒸，蒸好后剥去枣皮，枣泥捣成泥，与白米同煲；
9、小米粥：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了（要想省事，还是可以打磨过后再熬)；
10、红薯粥：红薯块与白米同煮，熬好后用勺子把红薯块压碎；
11、山药粥：山药块与白米同煮，熬好后用勺子把山药块压碎；
12、南瓜粥：南瓜块与白米同煮，熬好后用勺子把南瓜块压碎。
虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。不仅要满足宝宝的营养需求，还要锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的.发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。
10个月宝宝辅食粥哪种好2辅食粥制作注意事项
1、如果给宝宝制作的辅助粥中有带腥味的食物，可以放入一点姜丝，不但可以去腥，而且能改善食欲，增加饭量。食用生姜时，建议不要去除姜皮。生姜肉性味辛温，生姜皮性味辛凉，为了保持生姜药理作用的凉热平衡，食用的时候可以不去除姜皮。
2、如果想制作出一碗颜色鲜艳、香气喷鼻的蔬菜辅食粥，非常讲究方式，下面给出一些制作蔬菜辅食粥的注意事项。
（1）锅中加入蔬菜末以后煮开就好了，煮久了味道不好，维生素也没有了。
（2）给宝宝制作辅食所添加的蔬菜一定要先用流水洗干净，再用盐水泡15分钟。
（3）蔬菜辅食粥建议要用高汤熬煮，味道好的同时还不需要添加其他调料。
（4）蔬菜粥中要加入适量熬熟的植物油，植物油不仅能提供热能，而且含丰富的多不饱和脂肪酸，能促进宝宝大脑发育。
（5）蔬菜粥可以加少许盐，但是要比成人的口味淡许多。
3、如果想给宝宝煮水果辅食粥，除了要依据宝宝的口感的喜好外，还要根据水果的寒凉与温热性质来定。妈妈们在煮水果粥的时候，还要注意什么水果是不能煮的，因为有些水果一旦煮熟后，不但味道会变，而且营养也会流失，这些都是妈妈们在煮之前需要清楚的事情。

###其它资料参考###材料
主料：大米300g、小米200g；
辅料：莲子适量、百合适量、山药适量、大枣6枚
莲子百合山药大枣粥
1
准备大米、小米、莲子、百合
2
山药洗净削皮，切块
3
把大米等冲洗两遍，并把枣掰开
4
高压锅中放入适量的清水，把准备好的食材，倒入锅中
5
盖盖，按下熬粥键即可
小贴士
枣要掰开，利于有效成分完全溶出
###其它资料参考###通常宝宝在1岁之后，饮食上基本已经可以多种多样，不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主。因此，这时妈妈们就会习惯性的，给宝宝做一些容易消化的粥类食物。那么，1岁宝宝可以吃什么粥好？
1.妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃，首先准备一些新鲜的红枣和核桃，以及适量小米，少许食盐。把核桃肉和红枣放在捣碎，之后把淘洗好的小米和这些红枣核桃碎一起放入锅里，并加入适量睡进行熬制，等粥煮好后加入少许食盐就可以给宝宝吃了。
2.胡萝卜牛肉粥也是不错的选择，挑选一个大小适中的新鲜胡萝卜，少许牛肉和大米。首先把牛肉磨成碎粒，并把胡萝卜切成小?。诘匪?。然后把准备好的牛肉碎粒和胡萝卜粒，以及大米放入锅里煮熟，待牛肉和胡萝卜都炖烂后，就可以盛出食用了。
3.土豆菠菜粥也可以做给宝宝吃，选择一个土豆，一颗菠菜和些许大米。首先把土豆去皮后切成块，放入中用清水煮烂后捞出，用勺子把土豆压烂后，把菠菜切成细碎末和土豆泥一起放入锅中，再加入大米和水，开火慢慢熬煮，待粥熬制粘稠后就可以了。
相关知识
###其它资料参考###现在很多的宝妈因为自身母乳不足，或者着急恢复身材，想提前给孩子喂辅食。于是流食型食物就成了宝宝的第一口主食！但是过早的吃辅食对宝宝的成长真的好么？
其实，宝宝母乳喂养的时间应该是一岁半！宝宝吃够一年多两年的母乳，发育才好！母乳蕴含婴儿所需要的全部营养成分，还能帮助宝宝完善抵抗力。但是如果宝妈真的因为自身原因无法母乳喂养，6个月给孩子做辅食也是可以的！
宝宝因为年龄小，只能进食流食，小米粥是个不错的选择！碳水化合物少，且营养价值也比大米要高！刚开始喂食，粥要熬得稀薄，等到月份逐渐变大，再稠一些！
但是要注意，孩子在一岁以后，还是要在辅食里添加鱼肉、虾肉和鸡蛋，补充蛋白质和脂肪哟！
宝妈千万要注意：辅食不是主食，千万要记得搭配母乳和奶粉哦！

宝宝的粥用什么米好

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