宝宝的米汤怎么做?。浚?/h2>
大米汤的做法如下：
食材：大米
1、取大米100g左右，轻轻淘洗，用清水浸泡大约半个小时左右 。
2、半个小时后，把水倒掉，加一点点食用油进去拌匀 。
3、锅中水开之后 ， 把米下锅 。米与水的比例一般在1：13左右 。
4、下锅后的米，需要轻轻地顺着一个方向不停地搅动 。
5、待米粒开始四散开来，逐渐漂浮起来 ， 此时就可以停止搅动，让它自由的和水融合 。
6、小火慢煮 。
7、完成 。
小米粥是一种非常经典的宝宝食物，它含有丰富的营养成分，可以满足宝宝的营养需求 。那么，怎么做小米粥给宝宝吃呢？
首先，准备好小米和水 ， 水的用量要根据宝宝的年龄来定，比如一岁以内的宝宝，水的用量可以比小米多一倍左右；一岁以上的宝宝，水的用量可以比小米多一半左右 。
其次，将小米洗净 ， 然后放入清水中煮 ， 煮至小米完全熟透，停火，放入蔬菜、肉类、水果等，再加入少量盐，搅拌均匀，待粥温度到达宝宝可以食用的温度时即可食用 。
此外，为了提高小米粥的营养价值，还可以添加一些蛋清或者豆浆 ， 豆浆可以提供膳食纤维，蛋清可以提供高质量的蛋白质 。
最后，要注意 ， 小米粥应该及时吃完，以避免细菌的滋生，并且不要太多次加热，以免影响粥的营养价值 。
总之 ， 做小米粥给宝宝吃其实很简单，但在做的过程中，要注意控制好水的用量，添加营养更丰富的食材，及时吃完 ， 以及不要太多次加热，这样才能让小米粥更有营养价值，更适合宝宝食用 。
###其它资料参考###米汤做法一，
材料
青菜，米粉少许
做法
1.材料：青菜（最好是小青菜，大青菜尽量选菜心的地方） ， 米粉少许
2.青菜洗净切碎
3.米粉用冷水调开至没有结块
4.锅内加高汤烧开并加盐调味，因为高汤本身有油，所以不用再加油了
5.调好的米粉边搅拌边到入锅内，锅内的汤变得有些粘稠就可以了 ， 不用加太多米粉，加多了就变成糊，而不是汤了
6.加了米粉的汤再次煮开
7.加入青菜末并搅拌开
8.锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右，等菜末熟了即可出锅
做法二，农夫米汤
材料
材料熟牛肉250克，牛肉汤1200克，圆白菜120克，洋葱、胡萝卜各70克，土豆100克，熟米粒50克，香叶、干辣椒适量调味料黄油、胡椒粉，盐各适量
做法
1、洋葱、圆白菜、胡萝卜、土豆都洗净；洋葱切丝，胡萝卜切片 。
2、锅中放入黄油 ， 香叶，胡椒粉、干辣椒，洋葱丝 ， 胡萝卜片焖熟，拣除香叶、干辣椒后取出备用 。
3、土豆、圆白菜、熟牛肉分别切块放锅中 ， 加牛肉汤煮沸，土豆八成熟时放入
做法2，再次煮沸后缓缓撒入熟米粒 。起锅前加盐调味 。
做法三，宝宝辅食：米汤
材料
大米
做法
1、稀米汤：20-30g大米 ， 加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右 ， 过滤就是稀米汤，适合慢慢添加冲调配方奶 ， 或者初期添加米汤 。
2、米油：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米油即可食用 。适合已添加辅食的大点的宝宝 。
小诀窍
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等 。
###其它资料参考###七个月的小宝宝刚开始出牙，辅食添加的类型比较多，小米汤便是在其中的一种 。父母给宝宝做小米汤能够 采用有机小米，冷水清洗完，放进电饭煲中静止不动半小时，让小米渐渐地消化吸收水份澎涨 。
小米汤带有丰富多彩的营养元素，能够 补充小宝宝的生理需要，在煮小米粥的另外，能够 适度的放一些胡萝卜丁、淮山药丁、大枣碎，提升营养元素，另外还具有了健脾养胃促进消化的功效 。小米汤的温度维持在36～37度上下，就可以给宝宝服食 。
七个月宝宝辅食粥菜谱有什么?
【宝宝小米汤怎么做好】1、土豆粥
作法：把土豆去皮后切割成1公分大的一小块，放水里煮将白米饭放进锅内，加充足的水焯煮好后再添加煮软的马铃薯，并添加少量盐，使其具备浅浅的盐味，随后再煮5分钟 。
2、肉末粥
作法：将瘦猪肉清洗，用刀切碎或放进碎肉机内绞2次 ， 加酒除腥炒过，放进已煮稠的粥内，再加食用盐就可以服用 。
3、鱼粥
作法：清洗去内脏器官的鱼，成条煮熟去骨 ， 将鱼类捣碎拌入粥中，加适当食用盐、葱、少量酒，即成鱼粥 。
###其它资料参考### 米汤类辅食的制作方法有哪些
米汤类辅食的制作方法有哪些？宝宝的肠胃都是比较脆弱的 ， 所以制作宝宝的食物就更需要注意了 。想要宝宝身体发育健全，就需要吃碳水化合物 。那么米汤类的辅食有哪些做法呢？一起来看看吧 。
米汤类辅食的制作方法有哪些1小米汤
和胃安眠： 小米汤
适用月龄： 4月龄以上 。
所需食材： 小米正常煮粥量，7倍水 。
制作方法： （1)将小米用清水淘洗两遍，加7倍水煮成粥 。（2)放温后米粥上有一层清汤（即米粥油)，取1 ～ 2勺喂宝宝，也可以直接喂这种7倍水的稀粥（米粒一定要煮烂) 。
小米煮粥能健胃消食、补虚健脾、和胃清热，有“代参汤”之美称，对于不爱吃饭和脾胃功能不好的宝宝很有帮助 。
如何选购小米？
正常的小米米粒大小及颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质 。
可以取少量小米放在白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的黄色 ， 如有黄色说明小米中染有黄色素 。也可将少量小米加水润湿，如水有轻微的黄色说明掺有黄色素 。
正常小米闻起来有清香味儿，无其他异味儿 。严重变质的小米手捻易成粉状，碎米多，闻起来有霉变味儿或其他不正常的气味儿 。
米汤类辅食的制作方法有哪些2宝宝辅食小米粥怎么做好吃
婴儿4个月后就可添加辅食 。米洗干净 ， 冷水下锅，煮开后改中小火，保持开的状态煮30分钟，如果有时间可以煮更长，让米里的营养尽量多的渗进米汤中 。建议顺时针揉揉肚子，补充水分，引起婴幼儿便秘的原因有很多，概括起来主要可分为两大类，一类为肠管肛门器质性病变、肠管功能紊乱引起的便秘 ， 通常须由外科手术矫治；一类属食物性、习惯性便秘，绝大多数的婴幼儿便秘都由后者引起 。上午可以在2餐母乳直接加一点米汤，晚上在两餐奶之间加点蔬菜或者水果汁 。
宝宝添辅食是应该先添加小米汤还是大米汤
一下就喝了90ML你宝宝如果不肯吃奶瓶，是不是奶嘴原因呢？换个贝亲的母乳实感奶嘴试试 。要锻炼以下为以后断奶做准备呀 。
做法：
1、药洗净后削皮，然后切成小块；小米洗净备用 。好喜欢喝呢 。我儿子是3个月就给他吃了一点米炀用奶瓶喂的 。要是不行，就把母乳挤到奶瓶用奶瓶喂的试试 。
2、加1000毫升水烧开 ， 下入小米煮5分钟，然后放入山药开大火煮5分钟，再用小火煮15分钟，之后放入适量白糖即可 。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午 ， 医生说即使吃了有什么不适应的`话，下午还能去看医生 。
最近在吃辅食米汤
6个月内每日上午添加一顿如果宝宝是吃母乳的话 ， 按需哺乳 。小米营养很丰富，比如膳食纤维、铁的含量比较高，但是相对于营养更均衡的大米来说，赖氨酸等营养素含量有一定差距 。把小米煮了了把上面的米油给宝宝先吃上一点，慢慢的再往多的加~1以前的习惯是先喝米汤，但实际上如果宝宝已经能够接受菜水、果汁等，可以直接从比较稀的米糊喂起 。
宝宝第一次辅食米汤
5个月是宝宝从滑溜食物过度到泥状食物的时期，也是宝宝的吞咽期 。这个时期的营养从母乳和牛奶中得到90%，从辅食中得到10%的营养 。食谱如：南瓜粥白薯苹果粥香蕉糊蔬菜味酸奶\土豆苹果泥水果糊等等 。如果宝宝辅食每次吃的量达到10勺以上，就可以进入下一个阶段，每日2次添加辅食 。喂养时间表：早上6点奶；10点辅食加奶；14点奶；18点奶；22点奶 。如果添加2次辅食就可以把18点改为辅食加奶 。综上所述，这个时期宝宝的营养主要在于母乳 。
汤怎么做
要换花样给宝宝吃会好点 。一定要循序渐进不要一次性添加过多影响宝宝的胃肠道消化 。不吃奶瓶可不行呀 。原料：山药45克，小米50克，白糖 。把小米煮了了把上面的米油给宝宝先吃上一点，慢慢的再往多的加~1原料：山药45克，小米50克，白糖 。宝宝到了4个月是辅食添加的准备期，这个时期不仅让宝宝品尝到母乳或牛奶以外的多种味道 ， 也让宝宝练习用小勺喝汤，这样辅食就容易添加了 。饮用的果汁应该用温开水稀释1倍 。每日饮用量不超过30毫升（2大勺) 。食谱如：苹果汁蔬菜汁草莓汁等等 。添加时间在2次奶之间，或者散步和洗澡后口渴时，用小勺喂养 。
六个月的宝宝刚开始添加辅食
而且宝宝消化道非常娇嫩，因此细软的大米糊更适合早期辅食添加 。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉 。宝宝因为早产，可以适当延后添加辅食，首先从品尝除母乳以外的味道开始，从菜汁然后果汁，逐渐添加 。晾凉后装入奶瓶 ， 给宝宝喂食即可 。如果因为食物过于精细引起便秘，想要增加膳食纤维促进排便 ， 可以试试杂豆、西梅、火龙果、梨子、西兰花等食物 ， 除此之外还要让孩子多运动，多喝水，生活规律按时排便 。6个月内每日上午添加一顿原料：山药45克，小米50克 ， 白糖 。
###其它资料参考###家常小米汤做法如下：
1、往锅里添水 ， 一般是用碗量，平均一人一大碗水，饭量小的家庭可以用小碗量水 。一大把黄豆，一大把花生，清水洗一次下锅 。水烧开之后放一平勺小米 。
2、盖上锅盖煮三五分钟 ， 这个根据自家的习惯 ， 习惯喝稠点的汤就多几分钟，反之，就少熬会儿！锅掂下来放入外罩锅里，你会听到锅里还在沸腾翻煮呢！二十分钟之后就汤就好了 。
小米
山西沁州黄小米 ， 山东金乡县的马坡金谷小米、章丘县的龙山小米，河北蔚县的桃花米并称为我国“四大名米” 。因而常常在北京农业展览馆展出，也曾在广州交易会和印度国际博览会上赢得好评 。
黄河流域是谷子的故乡，我国谷子栽种的历史相当久远，西安半坡村发掘的新石器时代的遗址里就有盛谷子的陶罐 。勤劳智慧的劳动人民经过长期的驯化选育，迄今已培育出了 16000多个品种 。沁州黄 ， 就是其中的一个最特殊的品种 。
沁州黄的品种特殊，在于它择土性很强 ， 只适宜在山区瘠薄干旱的土地生长，集中在沁县次村乡檀山、王朝、石料、钞沟、东庄等十多个自然村及武乡县上司乡、贾豁乡等地 ， 约1333公顷的土地上耕种，每公顷产量约1500公斤 。
把沁州黄在别处引植隔一年就完全退化 。它与山东金乡县的金米、章丘县的龙山小米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米” 。
