桃胶要用什么牛奶炖?？
桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂，具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的作用 ， 所以很多人都喜欢吃 。桃胶的做法多种多样，今天要介绍的是常见的牛奶炖桃胶，香甜可口，奶香味十足 。
桃胶怎么炖牛奶
食材：
桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克 。
牛奶炖桃胶的正确做法：
1、将桃胶放入清水中浸泡10个小时左右；
2、锅中倒入清水 ， 放入桃胶煮沸，然后转小火炖40分钟，再倒入牛奶，继续小火炖30分钟；
3、然后加冰糖，再炖15分钟即可 。
小贴士：
桃胶富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，食用桃胶可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够达到润肠通便的作用，在日常的生活里多吃一些桃胶，能够起到美容养颜的目的，还能增强抵抗力，调控血糖 。
主料main
桃胶25克 牛奶250毫升3人份
辅料others
水适量 冰糖适量
桃胶炖牛奶的做法
步骤step
1
桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质
步骤step
2
桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶 ， 所以水量不用太多
步骤step
3
选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键
步骤step
4
时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶 ， 再炖15分钟即可食用
###其它资料参考###1、桃胶25克，牛奶250毫升，水适量，冰糖适量 。
2、桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质 。
3、桃胶放入炖盅内 ， 加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多 。
4、选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键 。
5、时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用 。
###其它资料参考###桃胶炖牛奶的做法主料桃胶25克、牛奶250毫升、辅料水适量、冰糖适量 。做法桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质 桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多 选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键 时间剩下15分钟的时候 ， 加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用
桃胶炖牛奶有什么功效桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见 ， 人们大多会把它当作一种美容制品 。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效 。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋 。痘疮黑陷，必胜膏用之 。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西 。牛奶好处多多，多喝它可以补钙，特别是一些中老年人更应该多喝牛奶补钙，当然凡事超过了一个度就不好了，生活当中不管是喝牛奶，还是其他的饮食方法凡事适量就好 。除补钙之外，饮牛奶还能很好地补充蛋白质和微量元素，为提高人体的整体营养水平打下很好的基础 。
牛奶桃胶的营养价值1、牛奶性平，味甘 。归经心，肺，胃 。具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效 。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、食道癌、糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、干燥综合症 。禁忌过敏、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胰腺炎 。特点世界通用的保健食品之一 。2、桃胶味甘苦，性平，无毒 。入大肠、膀胱经 。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老之功效 。主治石淋，血淋，痢疾，痘疮黑陷等症 。3、红枣性温，味甘 。归经脾，胃 。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效 。适宜营养不良、心血管病、癌症 。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫 。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸 。4、桂圆性味甘、平 。入脾、心经 。具有补益心脾，养血安神之功效 。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症 。5、红糖性温，味甘 。归经脾，胃 。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效 。适宜营养不良、心血管病、癌症 。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫 。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸 。
###其它资料参考###1、材料：桃胶（浸泡过夜）10g，水适量，枸杞10g，红枣3-4颗，牛奶200ml，冰糖10-20g ， 桂圆5g
2、首先 ， 把桃胶洗干净后泡水至少8小时 。泡水后桃胶会膨胀 ， 请注意桃胶份量哦 。桃胶泡发后 ， 需要把杂质清除干净 。
3、先把桃胶倒入炖盅 ， 倒水至1/2分满（记得别过量，最后还要倒牛奶），再把枸杞、红枣倒入 ， 盖锅 ， 炖煮40分钟 。40分钟后将冰糖、牛奶一并倒入 。再煮5分钟让冰糖融化 。
4、起锅前 ， 压一压红枣并搅拌一下即可 。
###其它资料参考###用料
鲜牛奶
800ml
、桃胶
10粒
、莲子
用手捉一小把
、枸杞子
用手捉一小把
、红枣
15个
、桂圆
20粒
、冰糖（依照个人口味酌情添加）
150g
、姜片
4片
鲜牛奶炖桃胶的做法
1.桃胶提前泡发，至少12小时，直至用手捏没有硬物感 。
2.将红枣去核，桃胶、桂圆、枸杞子、莲子洗干净，加上冰糖和姜片放入炖盅中 。
3.倒入鲜牛奶 。
4.把炖盅放进锅里，大火煲沸，然后转中火炖三个小时，期间要留意锅内水分会不会烧干，要适时加水！
5.出炉后卖相很好哦！
小贴士
【牛奶煮桃胶用什么牛奶】用新鲜牛奶味道最好哦！我的是从奶牛场买回来的 。
