紫菜汤怎么煮?
鸡蛋紫菜汤的用料详情
主料:紫菜(适量)、鸡蛋(一个)
辅料:香油(两滴)、虾米(一把)、料酒(一盖)、盐(一勺)
鸡蛋紫菜汤的做法步骤
1.紫菜撕开,在上面淋两滴香油,放碗内待用
2.锅内放入盐和清洗过的虾米,开始煮 。
3.将鸡蛋打散,加点料酒去腥 。
4.待锅中的水烧开后,将蛋液转着圈倒入锅内 。
5.然后把蛋花倒入装着紫菜的碗里 。
6.加点香菜增香提鲜,一碗简单的紫菜汤做好了 。
【紫菜烧汤要煮多久】紫菜,海中互生藻类的统称,是一种重要的经济海藻 。紫菜富含蛋白质、磷、钙等多种营养物质和微量元素,味道鲜美,所以又有“营养宝库”的美称 。紫菜的颜色为紫色或褐绿色,外表的形状各异,但你知道紫菜需要煮多久才熟吗?
一、紫菜需要煮多久才熟
作为一个资深的吃货 , 紫菜是我最喜欢的一种食材 。紫菜很容易就熟了,一般来说煮大概五分钟左右就可以进行食用了 。紫菜是大自然对于人类的一种馈赠 , 现在也有人进行人工培植 。紫菜美味健康 , 有多种多样的食用方法 。其中我们平时吃的薄薄脆脆的海苔,就是用紫菜为原材料加工制作而成的 。
二、紫菜可以怎么吃
1.紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤 , 原是四川传统餐后汤,属于速食的一种,紫菜蛋花汤因其制作的方法简单又方便,营养丰富且美味,而受到了广大消费者的喜爱 。需要注意的是紫菜易熟,煮五分钟左右即可,蛋液在倒入锅中的时候 , 要保持大火,并且需要进行不停地搅拌 , 以免蛋液凝结成块而不起蛋花,个人建议可以先将蛋液倒在一个漏勺中再放入锅中煮 。
2.紫菜包饭
紫菜包饭常被称之为寿司,起源于朝鲜王国时期,是在韩国料理店经常食用的一道菜品 。常见的做法是将煮熟的米饭与火腿、黄瓜、胡萝卜等用紫菜包卷起来后用菜刀切成一块块食用 , 吃起来口感丰富且非常的美味 。在我们平时生活中,紫菜包饭不仅可以当主食食用,也可以当作小零食吃 。
以上是关于紫菜需要煮多久和紫菜可以怎么吃的简单介绍 。不知道小编的介绍有没有让你对紫菜更加深入了解了呢?紫菜的做法简单且方便,健康又好吃,除了以上两种做法,你还吃过紫菜的其他做法吗?
###其它资料参考###紫菜汤的做法:
备用食材:紫菜10克 , 虾皮15克 , 香醋1勺,白胡椒粉少许,花生油少许,蔬之鲜2克,食盐少许,香葱2根;
制作过程:第一步,紫菜因为是大块的,所以先将其剪成小片,虾皮准备一把,用清水冲洗下,控干,香葱2根 , 择洗干净 , 将葱白和葱叶分开;
第二步,分别将其切成圈,准备好食材就可以煮汤了 , 炒锅置于火上,加上点食用油,先将切好的葱白放入,小火煸炒出香味;
第三步,在锅中加上2碗热水,用大火将其烧开,保证锅面沸腾的时候,将紫菜放入在锅中,用筷子扒拉下,让其可以散开;
第四步,接着再放入虾皮,搅拌下,继续煮1分钟的时间,喜欢吃鸡蛋的这个时候可以淋蛋液了,我没有放,就直接加上盐调味;
第五步 , 加上一勺香醋 , 放入少许的白胡椒粉,根据个人喜好添加蔬之鲜,拌均匀后,关火,撒上葱叶点缀,可以出锅了,盛出在碗中,趁热喝 。
###其它资料参考###紫菜汤
材料
主料:干紫菜25克,
调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克
做法
1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2.把锅洗一洗,锅内加适量水 , 煮沸;
3.将紫菜倒入锅内 , 先用武火煮沸 , 转为文火慢煮6至8分钟 , 加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油 , 再煮一会儿,出锅 , 即可食用 。
###其它资料参考###用料
主料鸡蛋3个紫菜1块
辅料水适量
调料食盐适量香油适量小葱适量
紫菜汤怎么煮的做法
1.鸡蛋加点盐 , 划散 。
2.紫菜洗一下 。
3.水开后 , 将火关小 , 将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入 。
4.为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开 。
5.加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点 。
6.很简单的一道菜,步骤也要上齐点 , 也怕有人不会的
###其它资料参考###1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分 。
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用 。
相关人群 适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢浮肿、高血压等病症的患者食用 。
食谱营养 紫菜(干):
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能 , 对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆 , 治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保?。?
含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化 , 提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;
紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治 。