猪蹄莲藕汤的做法要几煲分钟??
1.莲藕切成中等长方形,记得那个藕节也要保留,据说这里是最补血的部分 。
2.猪蹄洗干净,开锅,放油,油热后用姜、葱、八角、小茴香(只有四样调味料 , 不多吧)爆炒一下,放猪蹄进去炒一下 。
【请问莲藕猪脚煲多久】3.把上述莲藕、猪蹄、调料都扔进去高压锅,放水 , 不用太多,也不要太少,高压锅压20分钟 , 然后等高压锅冷却,解压之后,打开锅盖滴几滴醋,再开中火煮十几分钟,ok!
如果不用高压锅,可以放进瓦锅里面,但是就要煮大概40分钟 。
莲藕炖猪蹄
主料:猪脚一碗、莲藕400克、玉米一根 。
辅料:枸杞适量 。
〖做法〗猪脚从冰箱中取出回温 。
2、准备好需要莲藕和玉米 。
3、莲藕洗净去皮切成滚刀块 。
4、玉米切成小块 。
5、猪脚放锅里煮热,让猪脚跟汤汁分离 。
6、猪脚的肉捞出备用 。
7、猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水(汤里有盐分,我家口味清淡就不加盐了,口味重的可以适当加盐) 。
8、在砂锅里放入玉米和莲藕 。
9、盖上盖子中火煲30分钟 。
10、玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉 。
11、加入猪脚肉再继续煲10分钟 。
12、出锅前加入适量的枸杞就可以开吃了 。
13、加点玉米和莲藕很解腻 。
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###其它资料参考###猪蹄莲藕仔汤
〖用料〗猪蹄1只约800g.莲藕1个约200g.红枣5个,墨鱼仔500g 。
〖做法〗用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出 。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈) , 再彻底冲洗干净 。
2.将猪蹄洗净,斩块过水;莲藕洗净;红枣去核;墨鱼仔浸开洗净 。
3.将锅内水烧沸时,放入全部材料同炖,直至猪蹄、莲藕熟烂为止,用盐调味即可 。
〖功效〗补气补血 。
###其它资料参考###莲藕炖猪蹄的做法如下:
主料:猪蹄800克、莲藕350克、玉米1根 。
辅料:大葱20克、生姜20克、料酒20毫升、精盐5克、鸡粉1克 。
1、新鲜的猪蹄剁成小块,用料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回 。
2、泡好的猪蹄冷水下锅,加料酒、姜片焯水 。
3、电炖锅的内胆中,加入适量的开水 , 焯好的猪手,从汤水的沸腾处捞起 。
4、捞起全部的猪蹄 , 加姜片、料酒、大葱段 , 装入电炖锅中,外围加入热水 。
5、启动炖肉模式,用时3小时 。
6、炖煮的期间 , 莲藕去皮切厚片,玉米剁块 。
7、1.5小时后加入莲藕、玉米 。
8、程序结束时加精盐 。
9、加鸡粉调味,即可出锅慢慢的享用 。
###其它资料参考###1、高压锅煮莲藕猪蹄汤一般需要十分钟 。
2、具体操作方法如下所示:(1)食材明细:猪蹄,莲藕 , 黑豆,香菜,葱,姜,料酒 , 生抽,盐。(2)准备好材料;猪蹄洗净冷水下锅,加姜片,葱,料酒,用来焯水;莲藕去皮,切成滚刀块;焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在高压锅中;加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒;启动高压锅;开锅后倒入汤中,加盐调味儿即可 。
3、这一道高压锅莲藕炖猪蹄的做法简单,而且常喝可以缓解老年疾?。脑嗖『凸谛牟〉姆⑸?。莲藕不仅仅可以生津止咳,还可以解除哮喘的压迫,甚至是对于气管炎有着很好的功效,莲藕又可以有效的透气,滋补身体,适合很多儿童和老年人的食用 。
###其它资料参考###准备用料
猪蹄(两只),藕(一节) , 色拉油(少许), 食盐(少许),葱(两段),姜(六片),料酒(少许),生抽(适量),老抽(适量) , 白糖(两克),红腐乳(适量),胡椒粉(少许)
营养价值
养心 , 防治痔疮,抗衰老 , 美容养眼,养胃,消食,促进生长
做法
1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块 。莲藕去皮切块 。
2、烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水 。然后捞出清洗干净后沥干水份 。
3、热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄 。
4、调入盐,生抽,老抽,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀 。烹少许料酒翻炒 。
5、加入清水,水量刚没过猪蹄就行 。大火烧开后下藕块,再次烧开后转小火,盖盖焖煮约一个小时左右 。
6、开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可 。
注意
1、加盐的时候要注意用量,生抽 , 老抽,腐乳里都有盐分滴 。
2、说到藕,湖北的藕最好了 。炖菜的话,最好用粉藕 。