宝宝辅食鱼汤怎么做好喝又营养？
宝宝辅食鱼汤的做法是怎样的？
下面介绍山药鲤鱼汤的做法：
1 .首先将山药切片，浸泡在清水中以防变黑 。将大葱切成段，将大葱叶和姜片切成片 。
2 .将油加入锅中，将鲤鱼滑入锅中，煎至两边的皮肤变成棕色 。加入姜片和葱段炒香 。
3 .倒入适量的料酒和热水，适合鲤鱼食用 。
4 .盖上锅盖，用高热煮20分钟 。加入山药 ， 继续烹饪20分钟 。然后加入1.5汤匙盐和少许胡椒粉品尝 。
除了鱼汤，以下食物也适合给宝宝做辅食：
1 .骨头汤 。要补钙，最好的食材是骨头了，最好买猪的大骨头，小骨头没有营养 。
2 .清亮的烤豆腐 。豆腐富含蛋白质 ， 味道相当清淡 。
3 .鱼汤 。鱼汤的营养价值也很高 。许多孕妇怀孕时经常喝鱼汤 。鱼汤的营养对大脑更有营养 。他们经常给孩子更多的鱼汤，让他们更聪明 。注意鲫鱼，它是最好的汤 。
4 .瘦肉 。瘦肉含有大量蛋白质，尤其是对于贫血的宝宝 。
5 .虾 。虾有许多营养价值，是孕妇和宝宝的最佳食谱 。补钙效果极佳 。购买时，最好选择活虾 。
鲫鱼汤味美汤鲜，含有丰富的蛋白质，是很好的温补食物，比较适合宝宝辅食，日常做鲫鱼汤也可以添加一些辅料 ， 比如萝卜丝、木瓜、豆腐、香菇等，既能提味，还能增加宝宝的食欲，那么如何做出宝宝爱喝的鲫鱼汤呢？
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：香菇豆腐鲫鱼汤
材料：净鲫鱼、豆腐、鲜香菇、葱段、姜片、油
做法：
1、鲫鱼和香菇冲洗干净，在鲫鱼的两边切上花刀，香菇和豆腐切成1厘米的厚片备用 。
2、锅中放入三汤匙油烧热后，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入姜片加入1300g开水，大火烧开后转中火煨15分钟至汤汁浓稠(奶白色) ， 加入香菇和豆腐再煮两分钟 。
3、根据个人口味加入调味汁，撒上葱段即可 。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：木瓜鲫鱼汤
材料：木瓜、白鲫鱼、甜杏仁
做法：1、锅里放少许的油 ， 放入生姜片煸一下取出 。
2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可 。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味 ， 效果会更佳 。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟 。)
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：萝卜丝鲫鱼汤
材料：鲫鱼、白萝卜、木耳、盐
做法：1、新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划两刀，干木耳泡发，萝卜切丝备用 。
2、洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
3、鱼煎好后 ， 在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水，才能煮出非常奶白的鱼汤) ， 加入葱和姜煮至沸腾 。水初沸时，加入木耳和萝卜丝 。4、盖上锅盖，中小火慢炖20分钟这样 ， 炖至汤色奶白，加盐即可 。
###其它资料参考###小宝宝7个月已经可以吃很多的辅食了，妈妈们制作辅食要注意两点，一个是保证辅食的营养充足 ， 另一个是保证宝宝可以消化得了 。鲫鱼汤是一种很好喝的汤水，那么7个月宝宝鲫鱼汤的做法是怎样的呢？
1.将鲫鱼宰杀好，宰杀的时候一定要将鲫鱼的腮和鲫鱼的内里的黑色的东西去除掉，否则不利于宝宝健康，而且鱼腥味会很重，鲫鱼宰杀好之后，清洗干净备用 。
2.在锅内倒入适量的植物油，等等油热的时候，放入葱花和姜末炒香，之后 ， 将鲫鱼放入锅内，将鲫鱼的两面都煎成黄色，需要注意煎的时候最好是密切观察，不要勤于翻动，不然可能会导致鲫鱼的外皮被弄破，不好看 。
3.等到鲫鱼两面都变成黄色，在锅内加入开水，转成中火 ， 炖煮，一刻钟之后 ， 加入嫩豆腐，再炖5分钟 ， 适当加一些盐，放入葱花和香菜等就做好了，吃的时候可以根据个人口味增加胡椒粉等 。
鲫鱼汤鲜美异常，营养丰富，小孩子脏腑很是娇嫩，特别禁不住风寒的侵袭，多喝一些鲫鱼汤有利于起到很好的保健作用，对小孩子偶感风寒，咳嗽不止有很好的食疗效果 。
###其它资料参考###宝宝的饮食一直以来都是让家长比较操心的问题，很多家长在宝宝比较小的时候都会给宝宝炖一些鲫鱼汤喝，鲫鱼汤的营养价值可谓是十分的丰富，同时对于孩子来说也是比较好消化的 ， 接下来小编就为大家介绍一下鲫鱼汤应当怎么做？
一、应该怎么给宝宝做鲫鱼汤？首先我们要知道 ， 宝妈一旦想给宝宝做鲫鱼汤喝的话，就需要去选择一些新鲜的鲫鱼，然后将鱼带回家，将鱼洗干净 ， 最好用姜姜鱼的全身都涂抹一遍，这样不仅能够去腥 ， 同时也能够很好的提味道，然后将油烧开 ， 把鱼放进去进行煎，等到鱼的两面煎至金黄 ， 就可以将鱼拿出 ， 然后放入适量的水，放入姜片 ， 再放点水豆腐，这样炖出来的汤不仅非常的美味 ， 同时营养价值还非常的高，等到鱼汤煮开的时候可以适当的放一点盐 ， 这样煮出来的汤不仅是奶白色的，同时味道也非常的鲜美 。如果宝宝年纪比较小的话，小便还是建议将鱼炸成泥状将刺挑出来，这样不仅能够保证宝宝和鱼汤的安全，同时也能够非常的有营养 ， 如果宝宝稍大一些的话，就直接可以拿鲫鱼炖汤喝 。
二、结语由此可见家长在给宝宝炖鲫鱼汤喝的时候也需要讲究一定方法的，鲫鱼汤炖的方法很简单 ， 但是要记住不要加过多的佐料，这样就会破坏鱼汤的鲜美，同时也不利于宝宝的生长发育 。
对于小宝宝来说，在7个月左右的时候就可以添加辅食了，这个时候是不要给宝宝喝汤的，等到宝宝八九个月左右的时候，可以适当的给宝宝喝一点鲫鱼汤，但是一定要注意将鱼炸成泥状将刺挑出来，这样宝宝才不会被卡住 ， 同时对于宝宝的身体发育也有一定的促进作用 。
###其它资料参考###宝宝嘎鱼汤面的做法
对宝宝来说，是可以适当的吃上一些鱼的，作为辅食吃很不错 ， 嘎鱼汤面就是很好的选择，首先要在锅中放些油 ， 下入葱花和姜片之后开始炝锅，把处理好的嘎鱼放到锅中，两面都要煎黄 。这样可以避免肉出现炖烂的情况 。还可以保持鱼形的完整 。等到嘎鱼煎好之后，在锅中直接倒上水就可以了，一般来说加入两勺的汤就可以了 。炖上大概十来分钟之后 ， 我们吧嘎鱼捞出来就可以了，把嘎鱼的肉全部都取下来 。等到锅中的汤烧开之后，加入龙须面，最好是把龙须面煮的软一些，这样面条更容易被宝宝消化和吸收 ， 煮好了就可以加入少许的盐，直接倒入盛有鱼肉的碗中 。加入一些葱花点缀一下就可以了 。
嘎鱼怎么做好吃
嘎鱼的味道无疑是很不错的 ， 而且吃嘎鱼的时候做法也很多 ， 炖汤吃是不错的选择 。首先要把鲜活的嘎鱼直接洗干净，然后给嘎鱼开膛，去除掉其中的杂物 。洗干净之后把鱼头朝上，摆成一个扇形之后就可以备用 。嘎鱼的腹部中间，直接用剪刀剪开 ， 然后从嘎鱼的腮到内脏部位，全部都要去除干净才行 。我们要把豆瓣酱和蒜蓉酱，一起放到碗中，然后搅拌均匀之后，制作成酱料吃就可以了 。
热锅中需要加入少许的橄榄油 ， 等到油温烧到六成热的时候，加入之前调制好的酱料，翻炒上大概一分钟的时间，还要放入少许葱丝 ， 炒香之后我们把处理好的嘎鱼，直接倒入到锅中就可以了，加入一些水，能够没过鱼身就可以了，然后再倒入少许的老抽以及酱油，加上一些糖和鸡精，大火烧开之后继续炖十分钟，然后转成小火继续炖十分钟就可以了 。
把鱼放在锅中炖，同时蒜要切成末，葱也要切成末，香菜切成段之后备用，炖上半个小时，这时候鱼就已经熟了，改成小火之后继续炖几分钟就可以了 。然后我们要倒入葱、蒜以及香菜末，继续炖大概两分钟，收好鱼汤之后，我们可以用勺子把锅中的汤全部都浇到蒜、香菜以及葱末上，这样可以让鱼肉更入味，等到汤收的差不多的时候 ， 这时候放入红辣椒油，再加上色拉油和少许的香油 ， 就可以吃了 。
嘎鱼汤下奶吗
嘎鱼汤对孕妇来说是很适合的，主要是因为下奶的效果还是不错的 ， 嘎鱼汤本身营养就非常丰富，而且其中含有大量的蛋白质成分，对于正在坐月子的产妇来说，喝上一些嘎鱼汤，是可以帮助缓解无法下奶的情况，因为嘎鱼汤可以非常有效的帮帮主女性促进乳腺发育，这样就可以起到催奶的效果 。
嘎鱼汤不仅有下奶的效果存在 ， 还可以吃嘎鱼汤帮助我们人体健脾、益气，可以很好的增强身体素质，而清热解毒的效果也比较强，可以给我们人体补充大量的营养物质 ， 尤其是刚生完孩子的女性，因为身体比较虚弱 ， 这时候吃嘎鱼汤效果很好 。
###其它资料参考###第一种
用料详情
主料：鲫鱼(1条)
辅料：生姜(1小块)、盐(1点点)
用时：40分钟
热量：
【小婴儿辅食鱼汤怎么做好吃】做法步骤
1.记得把那层黑色的薄膜撕掉
2.煎到微黄即可
3.鱼煎到微黄，就把油全部舀起来，不用洗锅
4.记得加姜哦 ， 一条150g的鱼多半瓢
5.熬出的汤白白的
第二种
食材：鲫鱼、冬笋干、香菇、色拉油、食盐、姜、细香葱、黄酒、鸡油 。
步骤：
1、鲫鱼宰杀干净，去掉内脏、鳞和腮，两侧鱼身上剞斜十字花刀 。香葱择洗干净，打成葱结 。干香菇用温水泡发，去掉香菇蒂 。冬笋剥去笋衣，用刀削去根部老皮然后切片备用 。
2、中火加热平底煎锅中的油至七成热，小心滑入鲫鱼煎至两面微微金黄，取出 。
3、另取一个炒锅，放入煎好的鲫鱼和香葱结、老姜片、绍兴黄酒和冷水（750ml） ， 大火烧开后撇去浮沫，然后调成小火加盖煮至汤色发白（约15分钟） 。
4、把火调至大火，加入盐、冬笋片、香菇，待汤煮沸后继续煮5分钟，然后盛出，滴入熟鸡油即可 。
###其它资料参考###用料
鱼
2条（大概一斤左右）
姜
4片（所以用姜去腥，但也不能多放 ， 有的宝宝不喜欢姜的冲味）
料酒
一小勺（放一点点没事）
盐
0.5克（估计在这个范围吧）
宝宝辅食之昂刺鱼汤的做法
把昂刺鱼清洗干净，尽量多洗几遍；
姜切片备好，可以切大片的，到时候给宝宝喝方便把姜挑出来；
起油锅，待五分热的时候把鱼下锅煎透 ， 此步很重要，想要白花花的鱼汤就靠它了……差不多的时候打入一点料酒，在翻几面；等料酒会发出香味时加入冷水（适量），加入姜片；
坐等鱼汤大火翻滚，加一点点盐（记住宝宝喝的话只能一点点的一点点哦?。俜鲆换岫涂梢韵ɑ鹱疤劳肓?
小贴士
宝宝的辅食切记调料品最好不加，味精什么的绝对禁止！
