怀孕吃了生土豆怎么办？
怀孕了吃了生土豆，首先不要太过紧张，观察有没有不良反应 ， 生土豆要是没有发芽的问题不是很大 。不要太过担心，孕期如果产检宝宝正常没事的，孕中期是排除胎儿畸形最关键的时期,如果一切正常没事的，吃了发芽的土豆主要是有消化道症状,如恶心呕吐,腹泻等,不会影响宝宝正常发育的 。
孕妇的饮食对于孕妇和胎儿的健康都有很大的影响，如果饮食不当很可能会造成一些不可逆转的不良后果，因此在怀孕以后一定要注意饮食问题 。土豆是食用范围很广的一种食材 ， 那怀孕期间可以吃土豆吗？
土豆里面的主要成分包括淀粉和膳食纤维，因此，吃土豆不仅能够给人体提供一些营养 ， 而且还有助于消化，因此孕妇是可以吃一些土豆的 。不过孕妇吃土豆应该注意以下几个问题:
一是避免吃转基因土豆 。现在市场上出售的土豆有很多属于转基因的品种，虽然没有任何资料证明转基因食品不安全，但是建议孕妇最好不要经常食用转基因的土豆 。那么如何辨别土豆是否属于转基因呢？一般转基因土豆的体积比较大，形状规则，而且表面光滑，芽眼少 。普通土豆个头比较?。倚巫床还嬖?。
二是不要过量食用土豆 。土豆吃多了也容易引起消化不良，尤其是不要大量食用凉土豆 。如果因为食用土豆太多而引起消化不良问题一般都会出现腹胀或者腹部下坠 。这时候要注意腹部保暖，同时要做腹部的按摩，促进肠胃蠕动 。
###其它资料参考###土豆中含有微量元素如磷，钾，铁，镁，钙 ， 硫等也较丰富，而且还有大量的膳食纤维，所以孕妇可以适量的吃土豆，并且吃土豆不但能补充体能，而且还可以增加孕期营养，同时又能防止孕期便秘，属于比较适合孕期吃的一种较好食物 。
孕期女性在怀孕期间吃土豆时，一定需要注意，对于有一些土豆出现发绿，尤其是长出嫩芽时 ， 此土豆芽部位会含有毒素 ， 食用不当就有可能引起中毒 。比如出现严重腹泻和头晕等症状 ， 所以对于变质发芽的土豆，一定不要食用 。
###其它资料参考###怀孕初期可以吃炸土豆
不过毕竟是油炸食品，尽量少吃
而且初期很多人会出现呕吐现象，吃油腻的会让人更严重
刚开始可以清淡为主哦 ， 后面营养跟上
想吃可以吃一点 ， 不要过量都可以
###其它资料参考###孕妇吃了发芽的土豆会怎么样
胎儿致畸
发芽的土豆中含有大量的龙葵素 ， 龙葵素是一种常出现在马铃薯中的有毒糖苷生物碱，结构类似人体的雌激素、孕激素等，会在人体蓄积 ， 怀孕早期的孕妇食用过多会导致胎儿畸形 。
呕吐、腹泻
龙葵素具有致毒性 ， 少量龙葵碱摄入，抵抗力有较好的孕妇会出现口腔与咽部瘙痒，并刺激肠胃有恶心、呕吐、腹泻的症状，对孕妇身体不利 。
马铃薯中毒
孕妇过多摄入龙葵素，会出现体温上升、反复呕吐、瞳孔放大、耳鸣，出现呼吸艰难、血压下降 ， 少数耐受较弱的孕妇还会出现呼吸麻痹致死 。
孕妇吃了发芽的土豆怎么办
催吐
若发现孕妇不小心食用发芽的土豆 ， 需要立即停止食用，并且采用一些如刺激咽喉的催吐方式立即进行催吐，防止龙葵素被孕妇吸收 。
导泻
若孕妇实在吐不出来，可以使用一些硫酸钠、硫酸镁等物质来导泻，同事多喝一些白开水或者温糖水，促进龙葵素分解和排出 。
及时就医
食用发芽土豆之后可以进行各种急救措施，也可以将孕妇快速送到医院，及时进行洗胃，食用一些促进龙葵素分解的药物，防止致畸和中毒 。
###其它资料参考###1.胎儿致畸
发芽的土豆中含有大量的龙葵素 ， 龙葵素是一种常出现在马铃薯中的有毒糖苷生物碱，结构类似人体的雌激素、孕激素等，会在人体蓄积 ， 怀孕早期的孕妇食用过多会导致胎儿畸形 。
2.呕吐、腹泻
龙葵素具有致毒性，少量龙葵碱摄入，抵抗力有较好的孕妇会出现口腔与咽部瘙痒，并刺激肠胃有恶心、呕吐、腹泻的症状 ， 对孕妇身体不利 。
3.马铃薯中毒
孕妇过多摄入龙葵素，会出现体温上升、反复呕吐、瞳孔放大、耳鸣，出现呼吸艰难、血压下降 ， 少数耐受较弱的孕妇还会出现呼吸麻痹致死 。
4.孕妇吃了发芽的土豆怎么办
催吐
若发现孕妇不小心食用发芽的土豆，需要立即停止食用，并且采用一些如刺激咽喉的催吐方式立即进行催吐，防止龙葵素被孕妇吸收 。
导泻
若孕妇实在吐不出来，可以使用一些硫酸钠、硫酸镁等物质来导泻，同事多喝一些白开水或者温糖水 ， 促进龙葵素分解和排出 。
及时就医
食用发芽土豆之后可以进行各种急救措施，也可以将孕妇快速送到医院，及时进行洗胃，食用一些促进龙葵素分解的药物，防止致畸和中毒 。
5.孕妇可以怎么吃土豆
孕妇最好是不要食用土豆 ， 但是如果孕妇实在想吃土豆，可以挑选一些当年新收的土豆，确保没有出现任何芽眼，减少土豆中本身的龙葵素的含量，并且在烹饪过程中，尽量选择炖或煮的方式，并且要加适量的醋，促进龙葵素的分解 。孕妇食用这样的土豆才不会导致中毒或畸形 。
###其它资料参考###孕妇吃了发麻的土豆 ， 如果偶尔吃一次，而且一次性吃的量不是太多的话，一般没有什么太大的问题，并不会对身体健康有多大的影响和伤害 。
【孕期吃了脆的土豆怎么办】所以建议耐心观察一到两个小时，如果出现食物中毒的特殊情况 。比如腹痛腹泻拉肚子等表现 ， 那么赶紧去医院就医，如果没有任何症状，说明就没有问题，所以不要担心纠结这个事情 。
