适合经期喝的花茶，你知道哪些？？
每个月女性都有那么几天 ， 关于经期可以试一下这些适当调理 。
1、夏枯草香薄荷玫瑰茶 。
原材料：新鲜薄荷30g ， 夏枯草8g，玫瑰花4g 。
制作方法：先将薄荷清洗后揉碎，再放进石锅内煮沸，倒进清洗的夏枯草，洒上玫瑰花清洗 ， 煮约10分钟 。另一只整洁的杯子，放进已揉碎的薄荷，倒进石锅里的药汁 ， 泡一分钟，趁着热食用 。它具备芬芳芬芳、香甜爽口的花茶，可益气活血、疏肝理气，有促进消化的作用，可改进经痛 。
二、洛神蜂蜜茶 。
调料：洛神花6g，金银花茶4g，纯蜂蜜适当 。
制作方法：石锅清洗后，倒进适当冷水煮沸，随后添加清洗的洛神花和金银花茶一起熬煮，大概15分钟后 ， 将煮好的茶汤盛出，放进已备好的水杯里，再添加适量纯蜂蜜，趁着热食用 。本产品具备清热去火、抗感染、醒脾的作用，对女士经期心态不佳、容易上火长疮有非常好的实际效果 ， 还能维护孑宫，避免 妇科病 。
3、焦米茉莉花茶 。
原材料：稻米30g ， 茉莉12g 。
制作方法：将锅放到火上，倒进事前清洗的米，随后煸炒 ， 直至稻米炒出香味 。炒米时间大概1分钟30秒后，也就是类似把米炒出发黄的色调，把小米粒盛出去，那样焦米就好了 。另一只杯子，将焦米倒进杯里，洒上栀子花，引入八九分满沸水冲调，待一会儿 ， 有香气飞出时，就可以食用 。此茶能合理调整经期紧张焦虑、疲惫等病症 ， 有醒神缓解疲劳、醒胃的作用，合适经期食用 。
四、合欢菊花茶 。
原材料：黄菊花10g，红花10g 。
制作方法：将已准备好的黄菊花和红花各自倒进一个整洁的杯里，随后倒进适当的沸水，泡浸约5分钟 。待其静放凉一会儿后就可以食用 。这款茶是用黄菊花和合欢花一起冲调而成的 ， 黄菊花是清热利湿上品，合欢花能够解郁安神，因此这款茶特别适合燥热难眠的人食用，也合适月经混乱的群体 。
尽管许多女士都喜爱花茶，但喝花茶一定要掌握花茶的作用和自身的身体素质是不是般配，才可以保证恰当和有利的食用 。
月经过多喝什么花茶有效
月经过多喝什么花茶有效，月经期间要注意保护好我们的子宫，月经期间切记不要太过操劳，痛经吃药难免会有副作用 ， 相信很多女性都遭受过痛经的摧残，看完月经过多喝什么花茶有效，学会照顾自己吧 。
月经过多喝什么花茶有效1姜枣茶
原料：生姜3片，大枣5枚(切碎) 。
制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用 。
功效：散寒止痛 。适用于痛经、下腹冷痛者 。
当归茶
原料：当归6克，川芎2克 。
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用 。
功效：补血活血 。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者 。
曼泽兰叶茶
原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克 。
(选自民间验方)制法：用刚沸的'开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮 。常作饮料 。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮 ， 直至冲淡为止 。
功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气 。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜 ， 也可用于原发性痛经的辅助治疗 。
黑木耳红枣茶
原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克 。
制法：将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服每日1次，连服7口 。
功效：补中益气、养血凋经 ， 适用于月经过多女性 。
凌霄茴香茶
原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只 。
(选自民间验方)制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食 ， 每月1次 ， 连服3个月 。
功效：用于痛经的辅助治疗 。
月经过多喝什么花茶有效2一、玫瑰花茶：
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。
二、红茶：
红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用 。
三、枸杞红枣茶：
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。
###其它资料参考### 月经期间喝什么花茶好
月经期间喝什么花茶好，痛经是可以通过一些途径来缓解的，月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉，健康的月经都是鲜红色的，卫生巾是女性的正常需求 ， 看完月经期间喝什么花茶好，学会照顾自己吧 。
月经期间喝什么花茶好1月季花茶
鲜月季花15克 。夏秋季采取半开放的花朵，以紫红色气味清香半开放的花蕾者为佳 。将月季花洗干净后，用沸冲泡 。每天1次即可 。
作用：祛瘀、行气、止痛功效显著 ， 可用于血瘀、月经不调、闭经、痛经、月经稀薄、色淡而量少、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症，血热、血虚者忌用 。
玫瑰花红枣茶
红枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量 。红枣清净干净，撕开，玫瑰花冲洗干净 ， 将红枣与玫瑰花放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟 。
作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛、消除疲劳 ， 可改善月经量少，色淡，面色苍白等等症状，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用 。
杜鹃花茶
杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗 ， 再用沸水冲泡 ， 待香味溢出即可 。
作用：此茶味甜 ， 性温 ， 具有和血 ， 调经，祛风湿的功效，可治月经不调，闭经等症 。
枸杞红枣茶
适量的'枸杞子，6-8颗红枣 ， 把枸杞子，和红枣用水冲洗干净，在一起放到杯子里，加适量的沸水泡茶喝 。
作用：枸杞补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣补中益气，养心安神，生津悦色，此茶可调理月经，驱寒暖身 。
当归白芍茶
当归10克 ， 白芍15克，将材料用水冲去灰尘，放入砂锅里，加适量的清水煎煮，代茶饮用 。
作用：当归补血活血又养血，可改善调理月经 ， 润肺通便；白芍平肝止痛，养血调经，敛阴止汗；此茶可以辅助治疗月经不调，同时改善贫血症状 。
月经期间喝什么花茶好21、三花养宫茶
原料：玫瑰花，月季花，牡丹花，冰糖适量 。
制法：将茶材混合放入杯中，5~8分钟即可，当然，有条件的朋友用花茶壶煮，味道会更棒！
功效：美白护肤，调经止痛，抗氧化，抗衰老，改善痛经 ， 行血活血，滋润肌肤?。ㄐ枰郝虻呐笥芽珊筇ㄗ裳狙荆?
2、金盏菊紫罗兰茶
原料：金盏菊4朵，紫罗兰4朵，薄荷叶3片，马鞭草3g，蜂蜜适量 。
制法：将茶材混合放入茶壶中，以开水冲入，待茶水稍凉后放入蜂蜜调味即可 。
功效：减轻经期腹痛，活血化瘀，温经止痛 ， 清新提神，但是孕妇和腹泻者不宜饮用 。
3、益母草红糖茶
原料：益母草30g，红糖25g，红茶5g 。
制法：用200ml水将益母草煎汤，取沸汤冲泡红茶，然后加入红糖，搅拌均匀即可 。
功效：改善经少痛经，月经不调的现象，具有活血化瘀 ， 调经行血的功效 ， 但是血虚无瘀者不宜服用，所以大家在服用前，可先找丫丫做一个体质辨识！
4、红糖月季花茶
原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克 。
制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟分3次于饭后饮服，每日1剂 。
功效：和血调经 。用于血瘀痛经者 。
姜枣茶
原料：生姜3片，大枣5枚（切碎） 。
制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用 。
功效：散寒止痛 。适用于痛经、下腹冷痛者 。
5、当归川穹茶
原料：当归6克 ， 川芎2克 。
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用 。
功效：补血活血 。适用于经期腹痛，疼痛绵绵 ， 体质虚弱者 。
4款单方花茶调理月经
6、玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克 。
制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮 。
功效：理气解郁，活血散瘀 。适用于经期腹痛 ， 胀痛者 。
7、芝麻盐茶
原料：芝麻2克，盐1克 ， 粗茶叶3克 。
制法：煎好茶，加芝麻与盐于经前3日开始饮服，每日5次 。
功效：通血脉 。辅助治疗经期下腹痛、腰痛 。
###其它资料参考###【月经期喝什么花草茶】女性在月经期，不能吃喝凉性寒性食物，要注意腰部的保暖，多吃温热营养的食物 。有人困惑了，女性经期喝什么花茶好呢？关于，来月经能喝花茶吗？女性经期喝什么花茶好？我来为您一一解答！
来月经能喝花茶吗
经期能不能喝花茶，主要要看喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了 。其实女性平时适当喝点花茶，对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就不要喝花茶了 。
女性经期喝什么花茶好
女性经期可以喝熏衣草花茶 ， 熏衣草花茶适合女人经期喝 。熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效 ， 一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停 。熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比 。
女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效 。
来例假能喝玫瑰花茶吗
来例假能喝玫瑰花茶 。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止 。此外，玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
推荐：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3枚 ， 或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克 ， 可使的脸色同花瓣一样变得红润起来，还祛斑呢！
月经期不能喝哪些茶呢
1、寒凉类药茶：决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用 。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞 。女性经期宜温热、忌寒凉 。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出 ， 可能引起痛经等问题 。
2、活血类药茶：桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用 。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长 。
此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用 。
###其它资料参考### 经期喝的茶哪些好
经期喝的茶哪些好 ， 我们都知道经期对于女性来说，是一个很重要的一个时期，如果不注意保养，会对身材造成伤害，在月经期间的女性，可以喝一些适合的茶来调理 。那么经期喝的茶哪些好？下面和我一起来看看吧！
经期喝的茶哪些好1女性在经期喝一些玫瑰茶是再好不过的了，玫瑰属于暖性，具有调经理气，缓解经期疼痛的`作用 。如果经常出现痛经 ， 在月经期间心情容易紧张和抑郁的女性，在月经期间多喝一些玫瑰花茶，这样可以达到活血散淤和缓解经期综合症的目的 。
红糖姜茶也是适合女性在经期饮用的，红糖和生姜都属于温性的，可以促进女性的血液循环，并且具有健脾暖胃，补气补血的功效，对于寒性的痛经女性具有非常好的调理功效 。
对于，气血虚弱的女性，在经期更适合喝桂圆红枣茶，一般用几颗桂圆加红枣加热水，进行冲调，就可以服用了，具有补血安神 ， 滋阴养血，静心养心的功效 。
女性在月经期间除了要多喝一些温暖的饮品以外，还应该拒绝食用一些对身体会造成伤害的食物，比如含有咖啡因的饮料，酒类，冷饮，汽水，辣椒，西瓜，田螺等等 。
经期喝的茶哪些好2妇科专家建议，女性在月经期间不要喝菊花茶 ， 尽量避免凉性食物 ， 但可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等，这些茶饮能调节内分泌功能，比较适合经期饮用 。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶
红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，且红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用 。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子，放进适量枸杞，开水冲泡趁热饮用即可 。
###其它资料参考###噔噔噔，又到Miss护出场啦～每个月的这个时候，咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒 。其实在生理期的时候，喝点花茶是可以的哦 。像是玫瑰花茶 ， 味甘性温，有理气解郁、活血散淤的功效 。在例假期间 ， 适当喝些玫瑰花茶，可以滋阴美容、调理血气，有效改善女性的姨妈痛和月经不调 。但玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以月经量过多的人在生理期不宜饮用哦 。
在招待姨妈君这方面，Miss护来点饮食小贴士吧～
1、红枣花生汤 。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁） 。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味 。生理期的时候喝一下 ， 有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力 。
2、黑木耳莲藕汤 。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净 。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段 。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味 。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经 ， 适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦 。
3、姜枣红糖水 。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净 ， 干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上 。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦 。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味 。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色 。
如果Miss护的回答能帮到亲亲就表犹豫赐个美丽的采纳吧～
###其它资料参考###玫瑰花茶：具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的功效，但月经量多的最好不要饮用 。
月季花茶：以紫红色半开放花蕾、不散瓣气味清香的为宜 。具有行气、活血、润肤的功效 。适用于月经不调、痛经等症状 。
山楂红糖水：清热、调经，主治月经提前的 。
月经期不要吃得太咸，适当补钙、补铁 。
月经前可多吃豆类、鱼类，高蛋白质事物，来潮初期多吃一些开胃、易消化的事物 。
###其它资料参考###适合喝：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶 。
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桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等 ， 具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养
制作所需食材：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克 ， 冰糖80克，蜂蜜400克 ， 水580克 。根据制作量适量添加
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制作方法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀 。
6、放入干净的玻璃瓶中封存 。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 。
###其它资料参考### 茶是所有人都非常喜欢的一种饮品，因为它具有清新茶是所有人都非常喜欢的一种饮品，因为它具有清心静气的作用 ， 喜欢它的人有很多，女生也不例外，但是，月经期间 ， 女性的抵抗力是非常差的，是需要注意饮食的，所以茶也要适当的进行选择才能喝 ， 那么月经期间可以喝什么花茶?下面有我为你解答 。
月经期间可以喝什么花茶？月经是每个女性的特殊生理期，所以在该期间尤其要注意饮食 ， 忌食刺激、生冷、辛辣等食物 。那么，来月经可以喝花茶吗?现在不妨先去了解花茶的功效与作用有哪些?
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康 。
自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经 ， 有平肝、润肺养颜之功效近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效因花茶品种繁多 ， 功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种 。
医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群 ， 必须在医生的指导下使用如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病 。
中医专家还认为 ， 人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用 ， 但对中医所指的阳虚体质就不太合适玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用 。
其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用 ， 应根据人的具体情况科学选择医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病 ， 孕妇可导致流产双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择 。
不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果芦荟有清火去痘的作用洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用 ， 最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效 。
女生月经应该喝什么茶？女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝 。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。
玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛 ， 排毒养颜，有效解除经期综合症 。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝 。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜 ， 益气补血 。
枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
注意：喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适 。
但是如果因为喝茶 ， 造成月经一直不来，如果月经一直延后 ， 还是要请医师检查一下比较好 。
女人经期可以喝什么茶好呢?月经来了后身体受到诸多影响，对饮料的选择则要更谨慎些，茶虽对身体较好，可是不宜女性经期间饮用，当然适量的饮茶对身体是没有影响的 ， 只要女性要控制好量，对茶的类别也要控制些 ， 茶里有些是带有寒性质的，这种茶是不可以饮用的 ， 会添加身体的寒性，则产生更严重的身体危害 。
###其它资料参考###玫瑰花茶(Rose)
能保护肝脏胃肠，降火气，促进血液循环，调气血，调理女性生理问题，防皱纹，消除工作上的疲劳 ， 促进肌肤的光滑弹性，同时可消除肌肤紧绷及干燥敏感 ， 丰富的维他命成份可滋养所需的养份，常饮可帮助促进血液循环 。
有助内分泌失调、娇嫩肌肤、促进肌肤光滑弹性、有助血液循环、预防便秘 。一杯玫瑰花茶含有大量的维生素，尤其是维生素C比柑橘还要多，所以能美容养颜、抗氧化 。
【疗效】治疗感冒、胃病、妇女生理上的不适、强化心脏、肝脏机能 。
【冲泡方法】以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞 ， 用一杯开水冲泡后，大约焖十五分钟即可饮用，可添加蜂蜜 。
