为什么月子要吃炒姜饭？
很多产妇生完孩子后，身体会十分虚弱，需要做月子来恢复身体健康 。而且，有些产妇坐月子时，老人都会建议产妇吃一些东西来补充营养，甚至会主动让产妇吃姜 。那么，产妇坐月子期间能吃姜吗？
别看大家平时拿姜作调料 ， 其实 ， 姜含有大量的维生素 。产妇吃姜 ， 可以补充能量，保持身体活力，减轻生产时带来的疼痛，缓解疲劳 。而且 ， 姜还含有其他营养元素，产妇在生产时流失大量的营养，所以吃姜能够补充营养，强身健体，促进产妇产后身体恢复 。
不过，产妇过量吃姜，会导致产后体内火气上升，不利于产妇身体健康 。所以，产妇在吃姜时要注意分量 。尤其是阴虚内热的产妇更不适合吃姜，毕竟姜属于辛辣食物 。而且如果产妇需要喂养母乳，也不要吃姜，避免宝宝出现消化不良，体内上火 。
一般产妇坐月子的第一周 ， 需要以开胃为主，要拒绝油腻 。所以产妇生完第一周需要吃清淡食物，口味清爽，营养均衡，可以多吃水果，比如橙子、猕猴桃等 。产妇产后第二周，需要补血、补充维生素，有利于产妇伤口愈合，促进血液循环，促进子宫恢复健康 。而且，要防止便秘，需要适当吃一些含有维生素的食物 。
姜是热性食品可以驱寒,冬天吃可以补身..夏天加小小就可以了,别加多吃多了体质热的话就会热上加热.炒米饭加姜并不是说可以降火,而是本身体质比较弱的如生完BB的女人或者冷感冒了就可以用以上的方法进补.
###其它资料参考###1、吃炒姜丝能提神降温
夏天就要到了，在炎热的天气中吃一些炒姜丝，能促进人体汗腺对汗液的排放，可以让身体的温度降低，还能让人们的大脑更清醒，从而也就起到了提醒降温的重要作用 。
2、吃炒姜丝能健脾开胃
平时人们经常会出现食欲不振和消化不良等多各不良症状，这时吃些炒姜丝，就让症状好转，因为炒姜丝中有一些姜辣素 ， 它能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，还能消除肠胃中的炎症 ， 能起到醒脾健胃和增加食欲等多种功效 。
3、吃炒姜丝能驱寒止痛
炒性姜丝是一道热性很重的菜，平时人们的身体出现寒气过重，或者手足冰凉时可以直接吃一些炒姜丝，能让身体内的寒气快速去除，手脚冰冷的症状也能之好转，另外平时多吃炒姜丝还能预防感冒 ， 也能缓解人类的腹痛，特别是对女性经常出现的经期腹痛治疗功效明显 。
###其它资料参考###对消化系统有作用，对循环系统和呼吸系统有作用对中区神经系统的作用 ， 抗病原微生物的作用，抗氧化的作用等等 。生姜可以抑制肿瘤，开胃健脾，杀菌解毒，防晕车，偏头痛，防治头皮屑缓解腰肩疼痛减轻，面部暗疮，杀菌解毒等等 。一般如果是受寒引起的伤风感冒 ， 可以多吃姜，可以用姜用来炒饭可以驱寒的作用，如果是风热感冒引起的，就不可以吃姜平时有喉咙痛便秘的情况，也不可以吃姜 。
1、增进食欲 。吃姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化 ， 改善胃口，增进食欲 。
2、止住呕吐 。姜含有丰富的姜酮，姜烯，吃姜，补充这两种元素 ， 可以有效地止住呕吐 。
3、醒酒 。姜含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人吃姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳 。
4、驱寒暖身 。姜还有一个最显著的功效，就是可以驱寒，减轻身体冰凉的症状，达到暖身的效果 。
5、祛湿排毒 。南方春天湿气较重，容易“春困” 。睡眠质量下降，肠胃功能减退，容易引起内分泌失衡，影响面部气色，暗淡无光 。而姜解表散寒的性质 ， 可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色 。
6、祛痘印去斑 。春季气候潮湿，新陈代新功能加强，空气中的灰尘易黏附皮肤，滋生暗疮 。皮肤暗疮之炎症消退后，常会引发色素沉着，颜色陈旧暗淡的痘?。?实在有碍观瞻 。姜中含有一些植物挥发油成分，可促进血液循环，加速皮肤修复损伤，达到祛痘印去斑之效 。
###其它资料参考###这个期间不要食用刺激性和生冷食物，饮食摄入清淡又富于营养 ， 多吃些富有营养的食物，如果自己不是特别方便去弄，可以选择专门的流产康复营养，比如类似全欣爱这类产品
【吃姜炒饭有什么用】姜蛋炒饭去风应该没多大作用，驱寒
###其它资料参考###1.姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲 。可使肠张力、节律和蠕动增加 。
2.杀菌 ， 生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用 。
3.解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症 。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性 。
4.助阳 ， 按中医理论 ， 生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语 。生营养价值生姜不仅营养价值高，还是一种药食兼具的食材 。
5.镇吐，生姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物 。外出旅游 ， 出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻 ， 有防晕车晕船之效 。
6.活血驱寒 ， 生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环 。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药 。
###其它资料参考###当孕妇怀孕在7周多的时间里边，可以吃姜炒饭 ， 身为孕妇应该意识到在吃生姜的时候一定要合理地控制好生姜的量 。尤其是在吃姜炒饭的时候，里边不要放太多的生姜，有一部分的孕妇在怀孕期间都比较喜欢吃生姜 。因为生姜是属于热性的食物，长时间的吃生姜，会容易造成孕妇出现便秘的情况 。严重的情况时还会容易导致孕妇出现痔疮，所以在吃生姜的时候，孕妇一定要把生姜炒熟 ， 尽量少吃 。
怀孕7周多可以吃姜炒饭如今的一些孕妇在怀孕期间都会由于胃口变了，所以在饮食当中都比较喜欢吃一些重口味的食物 。而这当中像姜炒饭，孕妇也是可以吃的，孕妇在做姜炒饭的时候里边放的生姜一定要尽量的少放一些 。因为考虑到经常吃生姜会容易造成孕妇出现痔疮的情况，同时在面临上厕所的时候也会觉得非常的费劲 。即使怀孕只有7周多，合理的控制好饮食，才能让胎儿有一个更好的生长发育 。
怀孕7周多的时间身为孕妇要意识到怀孕7周多的时间，正是孕早期的时候，在孕早期孕妈妈一定要合理地控制好饮食 。不然肚子当中的胎儿就会受到一定的影响，在怀孕的时候，孕妇的口味和正常人的口味是完全不一样的 。甚至有一些人认为吃生姜都会觉得非常的辣，但是孕妇在怀孕期间总是会喜欢吃这样的重口味 。俗话说酸儿辣女，对于女性认为在怀孕期间如果经常吃生姜，可能怀的就是一个女儿 。
酸儿辣女的说法对于有一些孕妇在怀孕期间都是听从酸儿辣女的说法，为了想要生一个女儿，所以在怀孕期间会特意的喜欢吃辣一点的食物 。其实酸儿辣女的说法没有一定的科学依据，更多的都是因为孕妇在怀孕期间由于味觉发生了变化，孕妇总是喜欢吃刺激味蕾的食物 。
