感冒喝什么茶？
13 金银花糖茶适用症：风热感冒 ， 头痛，咽喉疼痛 。
用法：6克茶叶 ， 10克金银花一起煮水，去渣取汁加适量白糖热饮 。
功效：清热，解表 。
14 银花山楂蜜茶适用症：风热感冒，头痛发热，口渴 。
用法：10克茶叶，30克银花 ， 10克山楂一起放入砂锅，加清水煎煮2次，合并汁液，加入蜂蜜调匀，温热随意饮用 。
功效：清热解表，生津止渴 。
15 石膏茶适用症：风热感冒 。
用法：50克生石膏粉，加1000毫升水煮沸15分钟后，加入3克绿茶浸泡，冷却后，分4次饮用 。
功效：祛风，清热 。
常感冒不妨喝这六款茶
常感冒不妨喝这六款茶，我们都知道喝茶有非常多的好处，因此很多人都喜欢喝茶，大家不知道喝茶还能够预防感冒呢，有着强身健体的效果，下面我们一起来了解一下常感冒不妨喝这六款茶 。
常感冒不妨喝这六款茶1枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 ， 对长期使用电脑、手机等电子产品而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
现在的白领工作者普遍会有亚健康的问题，常喝枸杞茶 ， 对身体有好处 。每次拿10几个枸杞，用热水冲泡频饮，坚持饮用两个月便会有效果 。
菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后 ， 用五六朵杭菊花冲泡，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好，适合女性饮用 。
这种茶要连续坚持的喝，不要间断，菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳 ， 对于高血压，头痛等情况有缓解的作用 。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜养肝，所以有改善干枯皮肤的作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。
玫瑰花茶不仅美容养颜，还有助消化、减少脂肪堆积的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好 。
因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者的人群一定不要喝这种茶 。
金银花茶
金银花清热解毒养肝、疏利咽喉，可辅助治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
春季多流感，多喝金银花茶，预防感冒 。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮 。
腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉 ， 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。
配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。
柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛，清肝护胃 。
而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
常感冒不妨喝这六款茶21、感冒喝茶好不好
茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质，这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用，与感冒后要求多休息相冲突 。如果伴有发烧的感冒喝茶往往会加病情 。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗 ， 妨碍正常散热，影响了病体的康复 。
除茶叶的特点要求不宜喝茶外，另外如果有食感冒药物是坚决不能喝茶的 。其原因主要是茶叶中含有大量单宁酸 ， 与药物中的碱性物质混在一起不易溶解，从而降低药物疗效，使身体无法吸收药物带来的作用 。另外风寒感冒适当喝姜茶，对风寒感冒具有一定防治作用 。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起 。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等 。另有20%～30%的上感由细菌引起 。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见 ， 其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等 ， 偶或为革兰阴性细菌 。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因 ， 如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病 。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感 。
3、感冒临床表现
起病较急 ， 潜伏期1～3天不等，随病毒而异 ， 肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长 。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感 。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状 。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等 。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛 。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物 ， 咽部轻度充血 。
感冒如何预防
1、注意冷暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少 ， 致病微生物就会乘虚而入 。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱，抵抗力较差，易被病毒所侵 。感冒喝茶好不好
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现 ， 精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低 。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ， 细菌病毒易繁殖生长 。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软 ， 对预防感冒有好处 。
5、勤洗手
许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的 。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径 。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒 ， 这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒 。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的`最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效 。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制用还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错 。
2、苹果
它的一般的做法是 ， 和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效 。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好 。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
4、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
###其它资料参考###感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同 。风热感冒一般使用茶饮 ， 如普洱茶、桑菊饮、苦丁茶 。风寒感冒一般是红糖姜茶 ， 因为它有疏风散寒作用 。风热感冒临床表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，流脓涕，舌质红、黄，苔黄、腻，而且大便干结 。而风寒感冒临床表现是鼻塞、流涕，流清涕，而且大便稀溏，所以治疗办法不完全相同 。饮食上，治疗感冒也不完全相同 。但是总体来说，饮食要清淡，而不是辛辣刺激性食物 。所谓辛是海鲜类，容易发，中医讲就是发物；辣就是常说的麻辣、刺激性食物，对胃肠有损害，感冒患者食用以后，容易造成感染加重；刺激性是烟酒 ， 烟容易致癌，感冒是上呼吸道感染的一种临床表现，容易造成下呼吸道感染，所以在感冒期间吸烟，更容易造成下呼吸道感染，酒除对人体损伤之外 ， 最常见的是感冒期间往往使用抗生素 ， 头孢类和甲硝唑类抗生素，和酒类容易发生双硫样反应 ， 引起心动过速，容易造成猝死 。茶饮是祖国医学，讲究饮食和茶饮相通 。饮什么茶，需根据疾病、感冒分型，进行相应治疗 。
###其它资料参考###盛夏季节，不仅是南方人 ， 北方人也爱喝败火的凉茶,那么感冒的人喝什么凉茶比较好呢?下面由我为大家整理的感冒喝什么凉茶好，希望大家喜欢!
感冒喝什么凉茶好若是风热感冒(表现为舌尖红赤) 着吃清热的凉茶如菊花茶 金银花茶等 一般夏天都为风热感冒多
若是受寒(表现为舌苔全显白苔) 则可喝桑菊茶 。
不同的凉茶有着什么样的功效1、金银花茶：具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效 。常用于清热解毒 ， 治疗温病发热，热毒血?。秆裰ⅲ?亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效 。
2、桑菊清热茶：具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效 。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效 。
3、菊花茶：具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效 。
4、下火王茶：具有泻火解毒，凉血利咽的功效 。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效 。
5、夏枯草茶：具有清肝明目的功效 ， 有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛，喝夏枯草煲凉茶有一定疗效 。
6、鱼腥草茶：具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压 ， 为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效 。
7、苦丁凉茶茶：具有清热解毒，凉散风热的功效 。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒，温病发热的功效 。
8、罗汉果五花茶：具有祛湿化痰，清热润肺的功效 。
9、鲜车前草茶：具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效 。适用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效 。
10、玉叶银花茶：具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效 。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤 ， 温病发热症的功效 。
11、果汁红茶：具有既可去火，又很爽口的功效 。
12、无糖夏桑菊：具有治疗风热感冒，目赤头痛 ， 高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效 。
喝凉茶的注意事项从严格意义上讲，所谓的“凉茶”实际上并不是茶，而是一种带有凉性性质的中药汤剂 。现在老百姓喝凉茶存在一个误区，就是认为凉茶需要凉着喝 。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好的 。在饮用方法上 ， 建议两种形式：一种是小包的药材，大家回家可以自己煮着喝另一种是免煎颗粒 ， 特别适用于坐办公室的白领，非常方便 。
在煮凉茶的器皿选择上需要提醒的是，一定要用砂锅来煮：一方面是砂锅的保温效果较好、时间较长，毕竟热着喝才能起到凉茶应有的功效另一方面 ， 如果煮完了一次之后 ， 药材放在砂锅内长时间不易变质 。免煎颗粒喝的时候取一包开水冲泡即可，如果觉得口味略淡，还可以加入些蜂蜜、冰糖调味 。
饮用凉茶虽然有着种种功效，但也并非人人适用 。包括市场上所售的凉茶，实际上都有十几种中药成分，对于孕妇来讲都是需要注意绝对避免饮用的，同时，老人和小孩及阳虚体质的人应该注意少饮 。
除了以上人群避免饮用或少饮，其他人群饮用凉茶去火应该每天饮用方可起到预期中的疗效 。凉茶并非只有在夏季才可以饮用的饮品 。秋冬季上火也可以喝，可以说一年四季都适用 。
###其它资料参考###1、冬季感冒时可以喝桑菊茶 。主要成分为桑叶、菊花、甘草，每天泡水当茶饮，可以祛风、清热、利咽、止咳，适用于冬季感冒能够缓解咳嗽、头疼、咽痛、口渴等症状 。
2、冬季感冒时也可以喝姜糖茶 。主要成分是生姜和红糖熬煮，或冲泡当茶饮，具有暖胃，促进血液循环、驱寒等作用，能够缓解冬季感冒时出现的鼻塞、发冷等不适症状 。
3、冬季感冒还可以用玉米须和橘皮煎水当茶饮，能够止咳化痰，对于冬季感冒效果很好 。但冬季感冒时不宜喝浓茶 ， 或其他茶叶，有可能会影响服用感冒药的效果 。
###其它资料参考###秋天风寒感冒是指一方面明显感到怕冷，另一方面身体却还会在发热 。而当伤及肺时 ， 就会咳嗽咯痰，风寒感冒时痰液多为清稀的白痰 。以下是我为大家整理推荐关于调理秋天风寒感冒的一些茶品 ， 希望对大家有所帮助 。
秋天风寒感冒适宜喝的茶品
1、姜糖茶
配方：
生姜3片，红糖适量 。
用法：
上2味以开水冲泡 。每日1-2剂 ， 不拘时温服 。
功效：
发汗解表 ， 温中和胃 。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗 ， 或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症 。
2、姜苏茶
配方：
生姜、苏叶各3克 。
用法：
生姜切细丝，苏叶洗净 ， 放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用 ， 每日2剂，分上、下午温服 。
功效：
疏风散寒，理气和胃 。适用于风寒感冒，头痛发热，或有恶心，呕吐，胃痛，腹胀等症的肠胃不适型感冒 。
本方以药代茶，味少而精简便实用，适于家庭保健防病治病之用 。
3、苏羌茶
配方：
紫苏叶、羌活、茶叶各9克 。
用法：
上3味共制粗末，以沸水冲泡即可 。每日1剂 ， 不拘时温服 。
功效：
辛温解表 。适用于风寒感冒，恶寒发热 ， 头痛无汗，肢体痉痛等症 。上药反复代茶温饮，散寒祛风，则感冒、肢体痉痛可愈 ， 不失为一种简便、有效之疗法 。
4、五神茶
配方：
荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克 ， 茶叶6克 。
用法：
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15~20分钟后，加入红糖待溶化即成 。每日2次，可随量服用 。
功效：
发散风寒，祛风止痛 。适用于风寒感冒，畏寒，身痛，无汗等症 。本茶对上症较为适宜且有效 。
5、葱头姜片茶
配方：
葱头5只，生姜3片，红糖适量 。
用法：
将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用 。饮后宜盖被微汗 。
功效：
发汗解表 。适用于外感风寒 ， 头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症 。
秋天预防感冒的方法
1、空气流通
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生 。
2、晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作 。
3、适度锻炼
天气凉快之后，随着体感舒适度的提高 ， 运动的人也多了起来 。
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力 。
4、规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降 。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水 。
5、均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴膘秋” 。
6、早晚加衣
###其它资料参考###在生活中咽干喉痛的现象经常发生，而其不是某一个人的专属 ， 可能老少男女都可能出现，导致咽干喉痛的原因可能是感冒、受凉、上火、缺水等 。但是咽干喉痛的现象往往通过喝水不能够很好的改善，此时不妨选择喝茶来缓解 。喉咙痛该喝什么茶好
1、罗汉果茶
将一粒罗汉果打碎了，如果有纱布可以用纱布包成一小包 ， 放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用 。味甘，可进行自由基的清除 。
2、胖大海蜂蜜茶
将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用，有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用 。胖大海是公认的保护嗓子能手，某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛 。
3、参须麦冬茶
将麦冬与人参须放入杯子中，用热开水冲泡，待水温降下来合适时间即可饮用 。可生津补气，提高免疫力 。
4、甘草茶
将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡，待水温适合后，用甘草茶水漱口，对于炎症喉咙具有温润消炎之功效 。
5、菊枸茶
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，冲入热开水侵泡5分钟再饮，有疏风清热、解毒明目的功效，因为两种都有保护眼睛的功能，可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况，非常适合夜间学习工作的学生或电脑工作者饮用 。
6、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中，热开水冲泡后加盖密闭3到5分钟，水温合适后可饮用，夏季，喜喝冰饮的朋友，可冲开水5分满，冷却后加入冰块即可 。还可以添加一些蜂蜜 。有清肝明目的效果 。
7、乌梅饮
将乌梅砸碎之后用开水冲泡，停留大约15分钟，取出渣梗之后就可以慢慢的饮用 。可以每天喝一次，可以敛阴生津 ， 对于慢性咽喉问题以及声音沙哑等等炎症效果很明显 。
喉咙痛怎么办
1、指压按揉缓解喉咙痛
喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜；最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟 。
2、双冬甘草饮缓解喉咙痛
喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶饮用即可，有滋阴清热、解毒利咽的功效，对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效 。
3、盐水漱口缓解喉咙痛
喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗 。
4、罗汉果茶缓解喉咙痛
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症 。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效 。
###其它资料参考###俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒多发季节 。常见有人说“感冒喝杯热茶就好了”那么喝什么茶的效果会比较好，下面我为大家介绍一下风热感冒喝的茶，希望对你有帮助 。
风热感冒喝的茶种类
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用 。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可 。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好 。
2、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适 。
3、菊花
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症 。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜 。
4、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效 。
5、菊花脑
菊花脑性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用 。
6、薄荷
薄荷性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用 。适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用 。
治疗风热感冒的粥
1、红萝卜马蹄粥
做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克 。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用 。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒 。
2、金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食 。功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒 。
功效:非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
3、绿豆竹叶粥
做法:粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克 。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用 。
功效:对于风热感冒、病毒性感冒都有一定的疗效 。
4、冬瓜莲叶扁豆粥
做法:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克 。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块 。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小时,调味即可饮用 。
功效:有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效 。
预防风热感冒的方法
1、保持空气流通 。早晨起床后,应及时地打开窗户,去到室外呼吸新鲜的空气,同时让室内的空气保持流通 。
2、早冷水洗脸,晚热水泡脚 。早上起床后用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水泡脚 。长期的坚持这个方法,可促进血液的循环,从而提高身体的抵抗力 。
3、保持口腔清洁卫生 。每天早晚坚持刷完牙,用淡盐水和茶水漱口,这保持了口腔的清洁卫生,同时可以杀灭口腔中可能存在的感冒病毒 。
4、保暖 。根据不同的时令气候和天气预报,要及时添加衣服,注意保暖,不可硬撑 。不要为了风度失去温度,这样很容易导致患上感冒 。
5、陈醋或白酒闻一闻 。在夏季的时候,可以准备一瓶陈醋或白酒在身边,经常去打开盖子,闻一闻,有助于提神醒脑,可以有效的预防感冒 。
【感冒时易喝什么茶】6、陈醋杀菌 。可以把陈醋加热,然后关上门窗 。人不要在里面 。可有效的杀灭房间里存在的感冒病毒和微生物,这个方法每隔两周熏一次就行了 。
