吃什么水果能解毒 什么水果清热解毒？
人体内长期大量积累毒素容易诱发多种疾病，可以吃一些解毒的水果进行解毒，以下是由我整理关于吃什么水果能解毒的内容，希望大家喜欢!
能解毒的水果
1、草莓：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果 。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用 。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 。饭前吃草莓缓解胃口不佳
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克 ， 每日3次齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次 。鲜草莓冰糖隔水炖服
2、香蕉：香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选 。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用适宜饮酒过量而酒酲未解者食用适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用 。德国研究人员表示 ， 用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质 。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳 。
3、柠檬：柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分 ， 还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品 ， 具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险 。
4、苹果：苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物，每10青苹果克只产生60千卡热量苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收，故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素 。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低 。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响 。
5、火龙果：龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身 。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长 。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘 。食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒 。白蛋白对胃壁还有保护作用 。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳 。
生活中的六大解毒食物
【什么水果解毒的】绿豆：
绿豆性味甘寒，能够加速有毒物质在体内的代谢转化并使人们及时排除毒物，对草木毒、金石毒、砒霜毒等均有一定的缓解作用，并可以防治农药中毒、各种食物中毒和重金属中毒 。绿豆汤是一种很好的解毒水剂，如果日常生活中经常接触镉、铅、农药、化肥等有害物质，可以在饮食中多食用绿豆汤、绿豆芽等 。
茶叶：
茶叶中含有维生素C、多糖和茶多酚，有助于加快排出体内的有毒物质 。茶叶的解毒作用最早记载于《神能农本草》 。
无花果：
无花果是水果中的佳品，可以在一定程度上抗御苯、氯化氢、三氧化硫、二氧化硫等有毒物质，其果实中富含的多种酶和有机酸还可以起到保肝解毒、助消化和清热润肠的作用 。
胡萝卜：
胡萝卜富含胡萝卜素，可以有效补充人体所需的维生素A ， 其含有的丰富果胶与汞结合还可以使人体血液中汞离子的浓度得到有效地降低，有良好的驱汞作用 。
海带：
海带味咸、性寒，不但有去脂降压、软坚散结和清热利水的功效，还有助于人体内镉的排泄 。此外 ， 海带中所含的褐藻酸还可以减缓肠道对放射性元素锶的吸收并使锶排出体外 ， 对白血病(血癌)有一定的预防作用 。
猪血：
猪血可以清除肠垢，有利肠通便的作用，猪血中的血浆蛋白经人体胃酸分解后还可以产生清肠解毒的分解物，此类物质会与侵入人体的有害金属微粒和粉尘发生生化反应，然后经由消化道及时排出体外 。
清热解毒水果推荐
1、清热解毒吃西瓜
西瓜是一种可以清热解毒的水果，它果汁量大，性质寒凉，能减少人类暑热烦渴等症状的发生，对人类的小便不利也有很好的缓解功效 。经常食用可以让人体内的热毒快速排出 。
2、清热解毒吃橄榄
清热解毒吃一些橄榄也特别好，因为橄榄是一种排毒功效出色的水果，对热毒过盛引起的咽喉肿痛和心烦以及咳嗽都有很好的缓解和预防作用，另外橄榄还能解酒毒，能让人体内的酒精毒素快速分解 ， 让它们随大小便排出体外 。
3、清热解毒吃梨
什么水果可以清热解毒，热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症 。清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热的作用，那么吃什么水果可以清热解毒?我们去看看吧 。
吃什么水果可以清热解毒1、梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳 。
2、柑橘
柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳 。
3、石榴
石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品 。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。
4、葡萄
葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳 。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益 。葡萄制干后,铁和糖的`含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品 。
5、柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰之功效 。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热痰多、虚劳咯血等症有良效 。
6、西瓜
性凉,可败火舒心 。夏季多汗,易缺钾,西瓜含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
###其它资料参考###水果的种类有很多不同的水果有着不同的功效，口感也不一样，那么你知道哪些水果可以清热解毒吗？这是很多朋友都比较想知道的问题 ， 接下来将为大家详细的讲解，关于可以清热解毒的水果，希望通过的讲解后，能够给各位提供一些有效的参考和帮助 。
1、橄榄：橄榄是上等的滋补食材 ， 橄榄营养价值非常丰富 ， 含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等 ， 可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿 ， 抗肿瘤，其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜 。
食疗功效：食用橄榄可以降火祛痰 ， 润喉消炎，解疮毒、酒毒等体内毒素 。
注意：橄榄吃过量会产生胸隔痞闷，所以不要吃太多，另外热性咳嗽的患者禁食 ， 胃溃疡患者也要慎食 。
2、火龙果：火龙果不仅外观独特 ， 而且味道非常好 ， 火龙果味甘性凉 ， 富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素 ， 可以生津止渴，清热凉血 ， 防中暑 ， 增强身体抵抗力 。
食疗功效：食用火龙果可以改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等 。
注意：火龙果性凉，所以寒性体质，表现为怕冷，脸苍白，四肢乏力，常腹泻，这样一类人不宜多吃 ， 不过饭后喝一杯则没什么问题 。月经期妇女也要忌口 。
3、橙子：橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，可清热排毒，消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等，仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪 。
食疗功效：吃橙子可以利尿，改善便秘、痔疮，及部分热症的不适 。促进食欲，减肥，防范胆囊疾?。敖档涂凇⒑怼⑽覆炕及┓缦?。
注意：橙子多吃会破气，易伤肝气 。橙中的鞣质可妨碍铁的吸收，所以贫血病人不宜多吃 。另外痞疟寒热，气虚瘰疬者禁服 。
以上介绍的这几种水果，清热解毒，效果是非常不错的，大家在平时生活中如果出现了上火或者一些其他不适的情况，不妨试一试这几种水果，不仅能够享受水果带来的美味 ， 而且能够缓解不适的症状，是非常好的保健水果，但要注意的是 ， 这些水果不可以过量食用 ， 一次不能吃得太多 。
###其它资料参考###1、西瓜，西瓜是很好的水果 ， 具有开胃和清热解毒的功效，此外西瓜还有一定的利尿效果，可以帮助排出人体内的一部分毒素 。
2、甘蔗 ， 甘蔗性寒味甘，有很好的清热解毒功效，此外还有一定的生津止渴功效 。
3、苹果，这是一种很常见的水果，对人体非常有好处，具有开胃和清热的功效 。
4、梨，这是秋季水果，梨的水分非常多，不但有生津止渴和清热解毒的效果 ， 还能够帮助治疗咳嗽和便秘，在一定程度上还能够帮助治疗气喘，用途非常广泛 。
5、橙子也是一种秋季水果 ， 除了具有清热解毒的作用之外，还能够促进女性体内乳汁的排放，所以说女性生产之后可以多吃橙子 。
