龙眼相克的食物是什么
龙眼相克的食物是什么？
龙眼的营养成分非常的高，可是它是高热量食物的食材，因此针对一些人体较为胖的人或是是已经减肥瘦身的人而言是不宜吃的 ， 并且常常吃龙眼，还可能会出现容易上火的状况，龙眼最好不要与下列食物一起吃：
1、 大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用价值可食特性凉 ， 能冶疗消化不良、疏肝理气等，可是和干桂圆一同服用会造成身体不舒服等病症 。
2、甜瓜：西瓜是凉性水果，有有利排尿的作用，合适炎炎夏日服用，可是融合干桂圆一起吃会造成腹泻等欠佳病症 。
3、香蕉苹果：香蕉苹果是凉性水果 ， 含有蛋白、糖原等营养元素，常常服用有养颜美容的作用，融合干桂圆一同服用会造成上吐下泻等副作用 。
4、绿豆：绿豆是普遍豆类食品之一 ， 有清热祛火等作用，独立服用使用价值高，可是和干桂圆一同服用会造成体温降低，气血虚加剧等反映 。
5、菏叶：菏叶可食，美味可口，独立服用营养成分很高，但融合干桂圆一起吃便会造成体质虚寒等病症
与龙眼肉相克的食物1、龙眼肉和大萝卜
大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用，属性凉，可治消化不良、顺气等，但是和龙眼肉一同食用会引起身体不适 。
2、龙眼肉和西瓜
西瓜是凉性水果，有利尿的功效 ， 适合在炎热的夏天食用 ， 但是与龙眼肉一起食用会引起腹泻等不良症状 。
3、龙眼肉和香蕉
香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常使用有美容养颜的功效，与龙眼肉一同食用会引起上吐下泻等不良反应 。
4、龙眼肉和绿豆
绿豆是常见豆类之一，有清热去火等功效，单独食用价值高 ， 但是和桂圆一同食用会引起体温降低、体虚加重等反应 。
5、龙眼肉和荷叶
荷叶可食用，味道鲜美 ， 单独食用营养价值很高 ， 但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状 。
哪些不适合吃龙眼肉?1、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用 。
2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食 。
3、龙眼干含天然糖分较高,因而糖尿病患者忌食 。
4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食 。
5、龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃 。
###其它资料参考###1、桂圆不能与大热性的食物一起食用
桂圆不能与大热性的食物一起食用 ， 我们都知道，龙眼是属于温热性的水果，并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象 ， 桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食物 ， 不宜食用过多，更不能和热性的食物一起食用，容易导致内火上炎，引起上火 ， 出现口腔溃疡等 。
2、桂圆不宜与热性的主食同食
我们平常食用的主粮中存在很大一部分也是属于热性的 ， 不仅仅包括精粮，很多五谷杂粮也是热性的 。不宜与桂圆一起食用 。常见的热性的主粮有：糙米，高粱，芝麻，大米等米类，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等干果类 。
3、桂圆不宜与热性的肉类同食
生活中的肉类大部分都是属于温热性的，主要是由于肉类食物中很有较多的脂肪和蛋白质，属于高热能成分 ， 食用过多会导致体内能量过剩，也会使人的体质偏向热性 。常见的热性肉类有：猪肉，鸡肉 ， 牛肉，羊肉，狗肉，虾，海参 ， 牡蛎 ， 鳗鱼，鹿肉，鸡肝等 。
4、桂圆不宜与热性的水果同食
认得体质有热性和寒性的区别，水果也一样，自然界的很多水果也是属于热性的，不宜与桂圆一起食用 。常见的热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果 。
5、桂圆+枸杞
6、桂圆不能和枸杞一起吃，会食物相克 。
7、桂圆不能和大萝卜同吃 。同吃会相互冲突，会导致头晕等现象 。
8、桂圆不能和绿豆荷叶一起吃 。
9、桂圆不能和香蕉一起吃 。
总之，桂圆最好不要和大萝卜、绿豆荷叶、香蕉这些食品同吃，因为桂圆属于火性食品，不宜与寒性和降气类食物同吃 。
扩展资料
【吃桂圆的好处】
1.消除疲劳
桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳 。
2.安心宁神
桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等 。
3.补血养气
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
4.益智补脑
桂圆有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用 。同时，桂圆含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、蔗糖、钙、铁、磷和多种维生素，也非常适宜处于生长发育时期的儿童益智补脑使用 。
5.抗衰老
桂圆和何首乌一样是抗衰老的天然食品，能选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用 。同时桂圆中含有较多的蛋白质，其中部分属于胶原蛋白 ， 食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用 。
参考资料:桂圆-百度百科
###其它资料参考###1、龙眼不能和大萝卜一起吃：
龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类，如果与龙眼这种上火食品一起吃是给肠胃带来负担 。
2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃：
绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地，也有降气降温作用 。
3、龙眼不能和香蕉一起吃：
香蕉中含有丰富的钾元素 ， 其中维生素、蛋白质的含量也较高，是常见的高热量水果 ， 其性寒、味甘，和龙眼一起食用 ， 容易导致肠胃不适，这类水果还有西瓜、柿子、奇异果、芒果等 。
4、龙眼不能和荔枝一起吃：
荔枝性温、味甘酸，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，但不适宜和龙眼一起吃 ， 因为龙眼是温热性水果，两者同吃，容易造成体内燥热之气过重，从而引起身体不适，这类水果还有木瓜、榴莲、石榴、山楂等 。
扩展资料：
龙眼吃多了的坏处 ：
1、导致血糖升高 ：
桂圆中营养丰富，其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38～22.55% ， 还原糖3.85～10.16%，这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高 。
2、导致上火：
桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火 。
3、龙眼?。?
吃太多的桂圆(龙眼)，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况 。
4、导致流产：
虽然理论上桂圆具有安胎的作用 ， 但很多女性在怀孕期间都会出现阴虚的情况，导致体内内热上升，中医方面认为，怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性，所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重，过多食用可能导致流产 。
5、加重妇科炎症：
患有妇科炎症的女性不宜多吃桂圆 ， 桂圆属热性食物，能助火生炎，加重妇科炎症的蔓延 。
参考资料来源：人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜
###其它资料参考###龙眼不能和大萝卜 同吃 。同吃会相互冲突，会导致头晕等现象 。
龙眼不能和绿豆 ， 荷叶一起吃 。
龙眼不能和香蕉 一起吃 。
龙眼最好不要和大萝卜 、绿豆 荷叶、香蕉 这些食品同吃 ， 因为龙眼属于火性食品，不宜与寒性和降气类食物同吃 。
扩展资料：
食用龙眼的功效
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果 。研究发现 ， 龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳 。
参考资料:百度百科-龙眼
###其它资料参考###桂圆不能和什么一起吃
1、桂圆+大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状 。
2、桂圆+西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状 。
3、桂圆+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分 ， 经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应 。
4、桂圆+绿豆：绿豆有清热去火等功效，单独食用价值高 ， 但是和桂圆一同食用会引起体温降低，体虚加重等反应 。
5、桂圆+荷叶：荷叶可食用，味道鲜美，但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状 。
桂圆宜和什么一起吃
桂圆+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合营养丰富的桂圆一同食用可以补气养血 。
桂圆+枸杞：枸杞又可叫枸杞子，性平味甘，可泡水，可食用，能养肾滋肝润肺，和桂圆一同食用有补脾益肾、益气养心的功效 。
桂圆+甲鱼：甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品，含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素，结合着桂圆一同食用 ， 有补脾胃、滋肾养肺等功效 。
桂圆+百合：百合花瓣可食用，味道鲜美，有防癌抗疲劳的功效，结合桂圆一同食用起到治疗失眠的作用 。
桂圆+大米：大米是常见主食之一，高蛋白，低脂肪，低热量，结合桂圆一同食用有补元气的作用 。
桂圆+鹌鹑：鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值，是平性食物、味甘，可补中益气、消肿减肥 ， 辅助桂圆一同食用有养心和胃、补肝益肾的作用 。
桂圆+莲子：莲子性平微涩，无毒可以清心醒脾，和桂圆相辅相成有养心安神的功效 。
桂圆+绿茶：绿茶有消食化痰、去脂减肥、清心除烦的作用，结合着桂圆一同食用有补血清热、预防贫血的功效 。
桂圆+当归：当归可药用，也可食用，性温味甘 ， 有滋补的功效 ， 可以补气活血、润肠通便、调经抗癌等，结合着桂圆食用，可以起到补血补气的作用 。
###其它资料参考###桂圆+大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等 ， 但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状 。
桂圆+西瓜：西瓜是凉性水果 ， 有利尿的功效 ， 适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状 。
桂圆+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应 。
吃桂圆的好处
温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质 。
安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用 。
补血：用户吃桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张 。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜 。
以上内容参考人民网-女人吃桂圆有4大好处 吃桂圆有什么禁忌、百度百科-桂圆、人民网-女人吃桂圆的4大好处 什么人别吃桂圆
###其它资料参考###龙眼吃多了会怎么样?1、血糖升高：龙眼中营养丰富，特别是各种糖分含量很多，这些糖类在做成龙眼干后全部为葡萄糖 ， 食用大量的龙眼容易导致血糖急剧升高 。
2、上火：龙眼性温，是热性食物，特别是龙眼干热性更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水 ， 出汗多的人不适合多吃，容易导致上火 。
3、发胖：龙眼中的热量含量高，吃多了容易发胖 ， 还会引起便秘、口干等症状 。
龙眼和什么水果相克?1、龙眼和西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合龙眼一起吃会导致腹泻等不良症状 。
【龙眼相克的食物是什么】 2、龙眼和香香蕉：香蕉是寒性水果，结合龙眼一同食用会导致上吐下泻等不良反应 。
