怎样煮花生米又简单又好吃?
正宗水煮花生米的做法窍门如下:
1、煮花生米的时候,已经放盐了,后期调味的时候,一定要尝一尝再放盐,避免过于咸 。
2、花生米下锅煮的时间,一定要把控好,大火煮开转小火,25分钟即可 。
3、不喜欢辣椒的可以不放,花生米浸泡一段时间更入味 。
做法
1、做水煮花生第一步,就是挑选优质的花生,颜色均匀 , 饱满,形态完整,大小均匀,无杂质的花生米,发霉、发潮、有虫眼的花生米,统统丢掉 。
2、锅内放入300克花生米,加入适量的清水,同时放入葱,姜,蒜,八角,桂皮 , 香叶 , 一勺半食盐,大火煮开,转小火炖煮25分钟,如果想吃软烂一点,延长至30分钟 。
3、在炖煮花生米的同时 , 再准备一点其他辅料 , 芹菜100克 , 胡萝卜80克,清洗干净,改刀切块,水开放入芹菜胡萝卜,焯水一分钟捞出 。
【烀花生怎么样才能好吃】4、这边的花生米,也煮都差不多了,先关火放凉 , 如果不着急吃的话,可以用汤汁浸泡一晚上,因为这样更入味,捞出控水,和萝卜芹菜装在一起 。
5、下一步根据个人的口味,来进行调味 , 1勺蒜末 , 半勺精盐,1勺生抽,1勺蚝油,半勺芝麻香油,半勺辣椒油,1勺白芝麻,搅拌均匀 。
首先把花生清洗干净捏开口,接着取一个空盆放入盐和配料,再倒入捏开口的花生,接着加入清水 , 然后把花生倒入锅中煮即可 。
准备食材:花生1000克 , 盐40克,水1500克 。
具体做法:
1、把花生放入盆中清洗 。
2、将花生反复搓洗 , 洗掉表面的泥土和杂质,然后将每个花生的上端捏一下,让其开口 。
3、取一个空盆 , 放入40克食用盐、4个八角、1小把花椒,再倒入捏开口的花生 。
4、加入1500克清水,水和花生的比例是1.5:1,将盐搅拌化开后浸泡8个小时,可以在前一晚上泡上,第二早上再煮 。
5、八个小时以后,将水和花生一起倒入锅内 , 然后开大火烧开,再转中火煮20分钟 。
6、时间到了以后,不要着急捞出 , 继续焖半个小时 , 半个小时以后再沥干水分捞出 。
7、捞出装盆即可 。
注意事项
1、花生洗完不要直接加盐煮,要先将花生捏开口后放进盐水中浸泡8个小时以上再煮,这样盐水就会浸泡到花生里面,花生更入味而且泡过的花生也更容易煮熟 。
2、花生煮好后不要立刻捞出,再焖半个小时 , 能让花生更充分地入味 。
###其它资料参考###用啤酒煮 。
首先,洗好花生,再锅中放油再把辛香料放入锅中爆炒,两分钟后加入姜葱片,加水用大火煮开 , 最后下花生和啤酒 , 中火煮15分钟就可以了 。这样煮出来的花生非常的入味,而且好吃 。
花生的营养价值:
1、花生中的脂肪对心脏健康很有益
花生中含有的脂肪对人的健康很有益 , 其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益 。
2、花生美味又能减少摄入的热量
花生又是一种美食 。能够炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等,水煮花生,炒花生米,能够直接当零食来吃 。
3、抗衰老能力强
刚刚提到了白藜芦醇 , 这是一种生物性很强的天然多酚类物质,也是肿瘤疾病的化学预防剂 。它除了能降低血小板聚集,保护心脏之外 , 还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100中最热门有效的抗衰老物质”之一,有很强的对抗衰老的能力 。
###其它资料参考###煮花生好吃做法
用料:花生、清水
调味:食盐、丁香、八角、桂皮、香叶、小茴香、草果、肉蔻
做法步骤
准备500克带有花生壳的花生,第一步先清洗干净,因为它生长在地下,身上的纹路
非常脏,尤其是泥土,厚厚的一圈,至少要清洗3遍 , 然后用清水浸泡一会儿;
很多人反映花生难入味,其实在煮之前,应当提前处理一下,把浸泡后的花生拿出来,
挨个捏出小口裂缝,方便卤汁更快地进入,如果数量大,也可以装进一个袋子中,
放到地上 , 用脚轻轻踩踏,踩出空隙;
下一步就是卤煮了,将花生装入锅中,依次放入3个八角、1个草果、5个丁香、1个肉蔻、1块桂皮、2片香叶、1把小茴香;
这是一斤花生,一般15克就够了,最多不要超过20克,就看你个人的口味了,
家中有小孩子吃 , 就别放辣椒了,如果只有大人吃 , 那就随意添加,干辣椒即可;
起锅烧水,水量要没过花生,大火烧开转小火,具体的卤煮时间,请根据跟人口感决定,想吃脆点的,煮35-40分钟,想吃绵软点的 , 煮50-60分钟,一般情况下,小火45分钟
即可;
煮好的花生 , 稍微晾一晾,连花生带汤汁,一同倒入盆中 , 三分卤七分泡,心急的可以先吃 , 但是浸泡之后的花生,滋味更足,放入冰箱冷藏中,浸泡一个晚上,第二天就能食用了,鲜香味美,越嚼越香 。
小贴士
花生的外皮非常脏,一定要多冲洗几遍 , 洗净表面的杂质;
将花生壳捏出小口,是卤汁入味的关键点,也可以用脚轻踩,
这是入味的关键之一;
卤煮40分钟的口感,有点粉脆,卤煮50分钟的口感,有点绵软,如果不着急吃 ,
浸泡一个晚上的口感,是最棒的 。
###其它资料参考###花生好吃又入味的做法如下:
1、首先把花生倒入大盘中,加清水反复搓洗干净花生表面的泥土,洗到水清为止 。
2、把香叶、桂皮、八角、花椒、草果洗净 , 生姜去皮洗净切成薄片备用 。
3、把花生倒入锅中,放入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒、草果 。
4、放入一勺食盐,一勺冰糖调味 , 倒入清水没过花生 , 加盖煮20-30分钟 。
5、煮好后关火不要捞起,加盖浸泡30分钟再捞起来,这样做出来的花生好吃又入味,而且做法也非常简单 。
###其它资料参考###花生好吃又入味的做法如下:
1、首先把花生倒入大盘中,加清水反复搓洗干净花生表面的泥土 , 洗到水清为止 。
2、把香叶、桂皮、八角、花椒、草果洗净 , 生姜去皮洗净切成薄片备用 。
3、把花生倒入锅中,放入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒、草果 。
4、放入一勺食盐,一勺冰糖调味,倒入清水没过花生,加盖煮20-30分钟 。
5、煮好后关火不要捞起,加盖浸泡30分钟再捞起来,这样做出来的花生好吃又入味,而且做法也非常简单 。
###其它资料参考###煮花生米好吃入味的方法是需要经过浸泡,花生才能够泡入味 , 具体做法如下:
用料:花生米300克(随意)、香叶两片、八角一个、盐适量 。
步骤:
1、花生米清洗两边,加入两片香叶、一个八角、10克盐、十几粒花椒 , 再倒入没过花生米的清水,夏天放置冰箱冷藏浸泡一晚上,冬天侧不用放冰箱2.重点就是只有浸泡过一晚上的花生米才能更入味、更好控制时间和火候 。
2、这是浸泡一晚上的花生米的状态,水不要倒掉,直接倒入锅里大火烧开,立刻关火,因为再多煮一会花生米就会失去脆脆的口感,浸泡过一晚上的花生米煮开即可入味、即可熟透 。
3、倒入盆里自然晾凉,晾凉后把水控干净,什么也不用放就可以食用这道美味的五香水煮花生米了 。
###其它资料参考###小时候家里收花生的时候 , 最爱把花生拿来煮着吃,我个人很喜欢吃水煮花生,所以经常煮 , 那么水煮花生怎么煮好吃又入味呢,我分享给大家 。
1、将买回来的花生放到清水当中,用手稍微搓洗一下,这样就可以将花生壳上的一些泥土清洗干净
2、再把花生浸泡在水中,往里面加入适量的白醋 , 让花生米吸收更多的水分,这样花生煮出来的口感才会更好 。
3、接着往锅中倒入适量的食用油,开火将其烧热 , 把准备好的干辣椒放到锅中炒香 。
4、接着往锅中倒入适量的清水,开火将其烧热 , 再加入浸泡好的花生,另外放入八角,干辣椒和食盐,大概炖煮30分钟 。
5、再往里面加入适量的十三香 , 继续炖煮15分钟后关火,让花生米在锅中浸泡2个小时 , 这样吃起来就会更加入味 。
###其它资料参考###花生好吃又入味的做法如下:
1、首先把花生倒入大盘中,加清水反复搓洗干净花生表面的泥土 , 洗到水清为止 。
2、把香叶、桂皮、八角、花椒、草果洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用 。
3、把花生倒入锅中,放入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒、草果 。
4、放入一勺食盐 , 一勺冰糖调味,倒入清水没过花生,加盖煮20-30分钟 。
5、煮好后关火不要捞起,加盖浸泡30分钟再捞起来 , 这样做出来的花生好吃又入味,而且做法也非常简单 。
###其它资料参考###水煮花生米的做法:
备用食材:花生米200克,食盐适量,八角2个,花椒粒1小搓,香叶3片 , 干红辣椒3个 , 桂皮1小段;
制作过程:第一步,花生米准备出适量 , 将其放入清水中浸泡20分钟,让其充分泡发后,冲洗干净,用时准备出所需要的香料,八角、香叶、干红辣椒和桂皮等;
第二步 , 冲洗干净的花生米放入在煮锅中,同时加上适量的清水,花生米和水差不多1:1的比例即可,根据个人的口味加上点食盐;
第三步 , 尽量多放点盐,否则不入味不好吃,将准备好的所有香料也一同放入在锅中煮,加上点生姜片,用大火开始煮,待将其煮开后,即可转为小火继续慢慢煮;
第四步,注意要加上盖子,差不多煮20分钟的时间,将花生米更加入味 , 煮好花生米便可以关火,别急着打开锅盖,让花生米在汤汁中浸泡半个小时;
第五步,待花生米可以充分入味后,便可用漏勺将花生米从锅中捞出来,晾凉后吃更加美味,特别入味好吃 。
花生米的价值丰富,且可以经受多样的烹饪,炸、煮等都可以,但相对来说,夏天比较干燥 , 人们本就容易上火,会减少给家人做油炸的花生米,而是选择水煮的方法做,这样既能享受其中的美味,而且还不用担心会上火 , 用水煮的方法做花生米,更加香软好吃 , 每次用这个方法做的上桌后总能得到家人的一致好评,而且适当准备点水煮的花生米 , 用来做凉拌菜也是非常不错的选择,夏天便需要选择清爽的烹饪方法做 , 让花生米更香更入味好吃 。
烹饪小技巧:
1、花生米直接下锅煮是不对的,多加1个步骤,便是让花生米放入清水中浸泡一会,让花生米可以充分泡发 , 这样再下锅去煮,口感便会提升很多,注意浸泡的时间不用太长,差不多20分钟就可以了;
2、花生米和水按照1:1的比例准备即可,待将其放好所有的香料 , 用大火煮开后,即可转为小火继续慢慢煮 , 注意煮的时间要加上锅盖,这样的花生米口感才会更佳;
3、花生米煮好后别急着打开锅盖 , 让其在原汤汁中浸泡一会,花生米会更加入味好吃,所以这个步骤是不能少的 。