生海带凉拌要煮多久
凉拌海带煮多久可以熟？
要是煮的话先泡一晚上 ， 然后煮时放醋煮左右个五分钟
凉拌海带丝
海带丝150g、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒末适量
步骤
1.海带过一下水，冲洗一下
2.大蒜用刀背拍扁，切成碎
3.锅内倒水 ， 开火
4.水沸后，倒入海带丝
5.等水重新沸腾后 ， 再煮半分钟左右，将海带捞出 ， 沥干水，放碗中备用
6.加入醋
7.加入生抽
8.加入蒜末
9.最后加辣椒末
10.搅拌均匀，静置半个小时左右，即可食用了
生海带焯水煮10分钟能熟 。
准备材料：海带100克、大蒜5瓣、老醋适量、盐适量、生抽适量、香油适量 。
步骤一：把新鲜海带切丝 。
步骤二：锅里放水烧开，放入海带丝煮10分钟 。
步骤三：把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用 。
步骤四：碗里加入1勺醋 ， 1勺生抽，盐，搅拌均匀 。
步骤五：把大蒜剁成蒜末 。
步骤六：把蒜末放到海带丝里 。
步骤七：把料汁倒入海带丝里 。
步骤八：加上几滴香油 ， 搅拌均匀 。
步骤九：这样凉拌海带就已经完成了 。
###其它资料参考###海带焯水煮15分钟能熟 。以下是凉拌海带丝的做法：
准备材料：海带100克、大蒜5瓣、老醋适量、盐适量、生抽适量、香油适量 。
步骤一：把新鲜海带切丝 。
步骤二：锅里放水烧开，放入海带丝煮15分钟 。
步骤三：把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用 。
步骤四：碗里加入1勺醋 ， 1勺生抽，盐 ， 搅拌均匀 。
步骤五：把大蒜剁成蒜末 。
步骤六：把蒜末放到海带丝里 。
步骤七：把料汁倒入海带丝里 。
步骤八：加上几滴香油，搅拌均匀 。
步骤九：凉拌海带完成 。
###其它资料参考###海带结要煮5-15分钟才熟，要看具体情况 。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动，这样能够是海带受热均匀 。要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以，若浸泡的时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素和无机盐等 ， 也会溶解到水中，营养价值就会降低 。
###其它资料参考###要是煮的话先泡一晚上 ， 然后煮时放醋煮左右个五分钟
凉拌海带丝
海带丝150g 大蒜5瓣油适量 生抽适量 醋适量 辣椒末适量
步骤
1.海带过一下水，冲洗一下
2.大蒜用刀背拍扁，切成碎
3.锅内倒水 ， 开火
4.水沸后 ， 倒入海带丝
5.等水重新沸腾后，再煮半分钟左右，将海带捞出 ， 沥干水，放碗中备用
6.加入醋
7.加入生抽
8.加入蒜末
9.最后加辣椒末
10.搅拌均匀，静置半个小时左右，即可食用了
###其它资料参考###煮十分钟就可以 。材料：干海带、土豆、油、盐、五香粉、清水、葱、姜、蒜 。
1、海带泡发 。
2、泡发好的海带切片 。
3、土豆去皮切块 。
4、切蒜片 。
5、切葱姜丁 。
6、锅里坐油 。
【生海带凉拌要煮多久】7、油热后爆香葱香蒜 。
8、加入土豆拌炒 。
9、等到土豆变色后，炒制微微发黄 。
10、加入海带片拌炒 。
11、添水没过海带 。
12、加入食盐和五香粉 。
13、盖盖中火炖10分钟 。
14、加入酱油调味，小火炖至收汤即可 。
扩展资料：1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸） 。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收 。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情 。
3、孕妇和乳母不要多吃海带 。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍 。
参考资料来源：央视网——吃海带的好处与禁忌
###其它资料参考###为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。
海带是一种味道可口的食品，既可凉拌 ， 又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡 ， 然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分 。
海带豆腐汤的做法：
1、将海带泡开泡软 。
2、将海带切成片 ， 与姜片一起放入清水中用大火煮开 。等水沸以后转小火再煮5分钟左右 。海带比较难煮，所以要多煮一下 。
3、加入豆腐，小火再煮5分钟 。豆腐煮久了容易碎，一定要等海带基本熟了再放 。
4、等海带，豆腐差不多好了之后加入适量的油 ， 盐，味精 。再盖上锅盖小火煮2分钟左右 。临出锅时撒上葱花即可 。
扩展资料：
由于从北到南温差和光照等诸因素的影响，使海带的生长成熟期有早有迟，在同一海区或同一苗绳上的海带，其成熟期也有先后，所以，收获期从5月中旬延续到7月上旬 。
海带生长主要受温度和光照影响，海水中氮素营养含量多少 ， 也影响海带生长及产量 。此外，潮流、风浪等对海带生长也有较大影响 。
生长海区
海带是冷水性海藻，在我国自然生长的海带仅出现于青岛以北的黄海,渤海 。海带生长海区要求水流通畅，水质肥沃，安全系数高 。
生长温度
海带的适宜生长温度为1-13℃，15-20℃是海带孢子体发育的最适温度 。5-10℃是孢子体生长最适宜温度 。雌雄配子体的生长以15℃最快，5℃最慢 。
营养盐
氮磷2种营养盐对海带配子体和孢子体的生长发育起重要作用 。配子体阶段若缺氮肥则生长缓慢 ， 若缺磷肥则发育不良 。铁对孢子体的生长影响很大，在育苗阶段加一定量的铁肥 。
光照强度
游孢子在强光、弱光、黑暗条件下均能放散 ， 在黑暗到400lux光照下 ， 胚孢子也能萌发；配子体适宜光照强度为1000-3000lux，但生产上通常控制在800-1500lux 。海带的幼孢子体（5-10mm）阶段，最适光强2000-3000lux，薄嫩期则适宜10000lux左右的光强 。
参考资料来源：搜狗百科：海带
###其它资料参考###泡好的海带需要煮多久
根据厚度，一般的十分钟左右，根部多煮一会儿
需要海带推荐 淘宝店 威海特产铺
从市场买来的海带要煮熟了才能吃吗?
最好洗干净，煮过再好 ， 保证卫生 。
新买回来的海带要泡多久才能煮
用热水，泡个10来分钟到半小时，然后洗下，就可以开煮了····
新买来的干海带洗净后要煮多久
我妈是煮20分钟多啊
海带要煮多久？
新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，久了起了化学反应，造成营养浪费，不超过15分钟最好 。
生海带是煮好还是蒸好
识别方法主要有以下四招：
尝：掺糖的海参有甜味而掺盐、掺明矾的海参，则有咸味或涩味
闻：假海参往往带有异味
摸：掺假海参摸上去手发黏，有灰
看：掺盐的海参表皮被盐破坏，表皮发暗
优质海参一般呈黑褐色半透明状，膨胀均匀 ， 呈圆形，无硬心，肉刺完整 。而很多假海参是在海参应啊中添加大量盐和糖精，以增加重量 。好的淡干海参对折不弯，颜色不统一黑色，灰黑色，土色在一斤海参里可能都会出现，排背刺排列整齐但刺得长短不一定均匀 。闻起来有自然的海参香味，用手使劲握一会出汗后手海参和手都不发粘或有颜色 。大连原产地活海参的采捕价每斤180元左右，而每斤成品干海参至少由30-35斤以上的鲜活海参加工而成，那么在不计算加工成本以及包装运输成本的前提下，每斤干海参的成本价也至少在6000元左右 。
另外最重要的就不要贪图便宜 ， 市场上有很多海参的价格都非常低廉，消费者往往容易贪图便宜而上当受骗 。
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这些海参都有猫腻，不但起不了滋补效果反而容易对自身健康造成损害
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海参的营养价值和功效 1、海参——延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质 ， 其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延续衰老的作用 。
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蒸好 ， 不要煮 。
超市买的溼海带怎么焯水？是冷水的时候放下去煮还是等水烧开了再下去煮？需要煮多久才熟 我买的是那种切
把水烧热了 ， 然后把海带丝放入水中，让水都把海带没过去，煮五分钟左右，用筷子夹一根尝尝，软乎没有，再上下翻个，在煮三分钟左右 ， 就关火，把海带丝捞出来 ， 用冷水泡上，就可以拌凉菜吃了
干海带需要浸泡多长时间才能食用？
海带中含碘量很高 ， 对人体健康非常有益 。但我们在市场中买到的大部分是干海带 ， 由于海水污染的原因，含砷量较高，吃时要多加小心 。
砷和砷的化合物一般都是有毒的 ， 可引起急性和慢性砷中毒 。干海带的含砷量已经大大超过了国家规定的标准 。
实验证明 ， 干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克每公斤；经水浸泡24小时后 ， 其含砷量才能达到食用安全标准 。因此，最好浸泡的时间长一些，换水勤一些 。
###其它资料参考###海带凉拌时需要先煮熟，但不能煮得太软 。
食材用料：
海带、蒜末、盐、糖、鸡精、香油、酱油、醋、葱、油、剁椒
菜谱做法：
1.海带过沸水 。
2.捞起，沥干，加入盐 ， 糖，鸡精，香油，酱油，醋 。
3.油锅入蒜末，葱花爆香 。
4.将油淋在海带上 。
5.加入剁椒 ， 拌匀 。
健康功效：
海带：软坚、化痰、消痰
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血
###其它资料参考###1、如果是还未泡发的干海带，放置高压锅内加水上气焖15分钟即可 ， 如果是经水泡制的水发后的海带，用清水煮5分钟左右就可以 。
2、另外，海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。
