板栗不能和什么一起吃?板栗和什么相克？
板栗属于坚果，但是却没有核桃这类的坚果热领高，板栗食用方法，不管是生的还是熟的，还可以做菜！那么问题来了食物都有相克，板栗不能和什么一起吃呢？板栗和什么相克呢？针对这个问题我们来介绍下！
板栗不能和什么一起吃板栗+羊肉：上火、呕吐 。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦 。再者 ， 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
栗子+豆腐：可能导致结石 。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质 ， 而且还易导致结石症 。同理 ， 豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃 。
板栗+杏仁：一起吃会胃痛 。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦 。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃 ， 杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多 。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发 。
与板栗能同吃的最佳搭配食物：板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+鸡肉：补血养身
吃板栗的好处有哪些1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢 。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称 ， 具有益气健脾，厚补胃肠的作用 。
【栗子和什么有相克】 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康 。
3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C ， 能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软 ， 筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品 。
4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者 。
5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益 。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力 。
栗子含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克 ， 脂肪2～7.4克，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐 。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病 ， 有较好的预防和治疗作用 。老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的 。
剥板栗的方法1、热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许 ， 用滚沸的开水浸没，盖锅盖 。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力 。
2.筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离 。浸泡时间不能过长 ， 否则将会影响栗子营养成分 。
3.冰箱冷冻法：栗子煮熟后 ， 将其冷却 ， 放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离 。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整 。
4.微波炉加热法：将买来的生栗子 ， 用剪刀把外壳剪开 ， 放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离 。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障 。
5.热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变 。
6.日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂 。
板栗和什么不能一起吃？
栗子营养丰富 ， 维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍 。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多 。板栗入菜，不仅能从搭配的其它食材中吸取美味，同时又不会丢失自己原本的口感，因此被广泛地应用于菜品烹饪 。
1、板栗+羊肉：上火、呕吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物 ， 要是同时食用的话很容易引发上火的哦 。再者 ， 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜 ， 甚至可能同吃还会引起呕吐 。
2、栗子+豆腐：可能导致结石
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症 。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃 。
板栗和什么不能一起吃 警惕四种搭配
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦 。
因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃 ， 杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发 ， 然而板栗含有的维生素C较多 。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦 。
4、板栗+牛肉：腹胀呕吐不消化
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应 ， 削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用 。
单从食物的药性来看两者并没有矛盾；可是从营养成分来看的话 ， 板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C 。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸 。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值 。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状 。故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一段时间，分开食用 。
板栗和什么不能一起吃 警惕四种搭配
###其它资料参考###栗子与胡桃相克 ， 二者均为大温大热之物,同食令人上火 。
栗子与草鱼相克二者均为热性食物,同食令人上火 。
栗子与羊肉相克 ， 栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火 。
杏仁与栗子相克，同食会胃痛 。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质 。
牛肉与栗子相克，由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜 。
###其它资料参考###吃栗子以后不能吃鸭肉、羊肉和牛肉 。
栗子与鸭肉相克：中毒 。
羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜 ， 甚至可能同吃还会引起呕吐 。
栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐 。
###其它资料参考###1、板栗+羊肉：会不易消化 。
2、板栗+鸭肉：会引起中毒 。
3、板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值 ， 而且不易消化 。
4、板栗+牛腩：引起呕吐 。
5、板栗+杏仁：一起吃会胃痛 。
6、板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
7、板栗+牛排：呕吐 。
###其它资料参考###板栗和牛肉不建议放在一起吃 。
牛肉性温，具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效而板栗咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用 。
单从食物的药性来看两者并没有矛盾，可是，从营养成分来看的话，板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C 。牛肉中含有胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸 。而板栗中的维生素C会和牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值 。板栗和牛肉大量一起吃会不消化 。
和栗子相克的食物：
栗子与鸭肉相克同食会产生不良生化反应，引起中毒 。
二者均为大温大热之物,同食令人上火 。
栗子与草鱼相克二者均为热性食物,同食令人上火 。
栗子与羊肉相克栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火 。
牛肉与栗子相克由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜 。
###其它资料参考###1、吃板栗的时候是不能吃羊肉的，这两种食物都是在冬季的时候很受欢迎的 。但是由于羊肉和板栗都是温性的食物，一起吃会引起上火的问题，所以说分开吃更好一些 。而且这两种食物消化起来也比较有难度，容易造成腹胀问题 。
2、板栗含有不少的草酸 ， 而且多数人吃板栗都是煮熟吃的 ， 这样也没法很好的去除里面的草酸 。所以吃板栗的时候不要搭配豆腐，以免草酸和豆腐中的硫酸钙以及氯化镁相遇，导致人体内产生一些难以代谢掉的结晶和结石，影响身体健康 。
3、板栗与杏仁看上去比较类似，但是也不能放在一起吃哦!杏仁里面的油脂很多，少量吃一些还好，吃多了人体吸收不了 。另外板栗中的油脂也是很高的，所以说两种油脂高的食物千万不要一起吃，否则就会出现很严重的胃痛问题 。
4、板栗是不能和牛肉一起吃的 ， 因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。
###其它资料参考###板栗和杏仁一起吃会胃痛 。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物 ， 有小毒 ， 吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多 。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的人 ， 还会使胃病复发 。
1、板栗+羊肉：上火、呕吐 。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦 。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜 ， 甚至可能同吃还会引起呕吐 。
2、栗子+豆腐：可能导致结石 。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症 。同理 ， 豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃 。
扩展资料：
板栗功效
1、益气补脾 ， 健胃厚肠
《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经 。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也 。”
专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢 。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称 。因而 ， 栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用 。
2、防治心血管疾病
栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾?。?有益于人体健康 。
生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用 。
3、强筋健骨，延缓衰老
栗子含有丰富的维生素C ， 能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老 ， 是老年人理想的保健果品 。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效 。
吃栗子禁忌
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果 。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；
参考资料来源：人民网-板栗的新吃法 板栗不能与这3种食物同食
参考资料来源：人民网-细数板栗3大食疗功效 吃栗子的5个必知禁忌
