梨和红枣煮水喝功效是什么？？
煮梨加红枣有着很好的润肺止咳的功效 ， 对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当的食用煮梨加红枣，通过滋补肺经而有着很好的止咳、止痰的功效 。
煮梨加红枣还有着很好的补气、补血的功效，对于气血两虚所导致的手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳的人，适当的食用煮梨加红枣，都能够有着补气、补血、增强身体素质的功效 。煮梨加红枣还能够养血安神，对于一些心神不宁、焦躁不安而出现的睡眠质量较差，适当的使用煮梨加红枣都能够通过养血安神而达到促进睡眠的功效 。
梨茶饮用注意
1、梨茶不可多吃 。梨茶性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、睡前不宜喝梨茶 。梨茶中含有较多的水分，有利尿作用，避免频繁上厕所 。
3、糖尿病慎食 。梨茶含有糖量高，糖尿病者当慎 。
4、表面斑痕较多的梨子不好吃，最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是黄色的才好 ， 用手指按一按较硬朗的梨子比较好 。
以上内容参考百度百科-枣梨茶、人民网-梨的营养价值但要避免这些禁忌
【梨与红枣煮水的功效与作用是什么】美容养颜，益气清肺 。
雪梨入肺经 ， 食用可以作用于肺部 ， 具有润肺清肺的作用 ， 而红枣、枸杞有补气益气的作用，因此几种食物同食，既能益气又能清肺 ， 并且具有一定的止咳作用 。
雪梨含有丰富水分、膳食纤维，并且性寒，具有一定肠道滑利性，可以促进肠道的蠕动 ， 加快食物在体内的消化，排出体内的毒素，红枣有调节气血的作用，能改善面部的气色 ， 使面部看起来更加红润有光泽 。两者一起煮水喝会让皮肤变得更好 。
扩展资料：
注意事项：
1、水要一次加足，不要中途加水；
2、炖的时间可长可短 ， 喜欢雪梨和银耳脆一点口感的，炖个二三十分钟即可，喜欢雪梨和银耳口感软糯的，炖的时间就相对长些 。
3、红枣最好选用小红枣，特别的甘香 。梨最好选择雪梨，口感细腻而甘甜 ， 银耳最关键，选的不好就成了百炖不烂，选的好，半个小时就柔软而充满胶质 。
参考资料来源：百度百科-红枣炖梨
###其它资料参考###红枣炖梨有滋阴润燥的功效，红枣炖梨做法：
红枣10个，大梨1只，冰糖适量 。置火上煮熟即可食之 。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用 。
梨红枣老冰糖熬水喝可以保证盈润皮肤、止咳化痰和止咳润肺的预期效果 。
梨红枣冰糖的做法
原料：梨一只红枣10个老冰糖适度
1.梨削皮切成片，枣去皮
2.红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以 。
喝冰糖梨红枣水的普遍问题：
一、梨
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤胃肠 ， 故脾胃虚寒、害冷肉食者应少吃 。
梨冰糖红枣熬水喝作用
3、梨有有益小便作用，夜尿急尿频者 ， 睡前少吃梨 。
梨和红枣煮水喝功效
二、红枣
1、躁热体质的人不能吃红枣，体质躁热的女性 ， 不适合在生理期喝红枣水，这会造成 月经过多
2、糖尿病的人不能吃红枣，红枣糖分多种多样，不适合糖尿病患者服食，要不然易导致血糖升高，使病状恶变 。
3、腹胀的人不能吃红枣腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越情况严重 。
三、老冰糖
1、冰糖水的主要成分是糖元，因而糖分的成份肯定是比较高的 。
故在保肺护肺的状况下一定要控制冰糖水的量，要不然糖分摄入过多对身体也是不太好的 。
2、糖尿病人也是要格外注意 ， 也是因为冰糖水中的糖元成份水极高的，
因而在肺部的避免和维修保养上面还是要额外的小心，冰糖水最好还是要拒而远之 。
###其它资料参考###梨和大枣、枸杞子全是普遍食材，有的人会将三者一起熬水喝有非常好的健康保健作用 。下边我们一起来掌握下梨和大枣熬水喝的作用与功效吧 。
1养颜美容梨子带有丰富多彩水份、膳食纤维素，而且寒性，具备一定肠胃滑利性，能够推动肠胃的肠蠕动，加速食材在身体的消化吸收，排出来身体的内毒素大枣有调整血气的功效 ， 能改进脸部的面色，使脸部看上去更为白里透红有光泽度 。二者一起熬水喝会让皮肤越来越更强 。
2养血润肺从中医基础理论层面而言，梨子入肺经，服用能够功效于肺脏，具备润肺止咳清肺的作用，而大枣、枸杞子有补气血养血的功效 ， 因而几类食材同食 ， 既能养血又能润肺，而且具备一定的止咳化痰功效 。
3辅助减肥瘦身大枣、梨中甲基纤维素成分都很高，服用后能够推动肠道蠕动，有利于肝脏排毒润肠 。此外，大枣和梨一起熬水喝还能提升饱腹感 ， 降低别的热量高的食物的摄取 ， 这对减肥瘦身也是有一定的辅助实际效果 。
冰糖雪梨水桂圆红枣合适什么样的人吃
气血两虚的女士冰糖雪梨水桂圆红枣红豆糖水有健脾养胃、益气养血补血补气的功效，因而非常合适气血两虚的女性朋友服用 。
风热咳嗽病人冰糖雪梨水桂圆红枣红豆糖水也有一定的止咳润肺作用，因而合适肺热造成的咳嗽病人服用 ， 但是要留意枸杞子湿热人体的实际效果较强，假如咳嗽病人全身发热、发烧得话 ， 那麼就不适合服用了 ， 或是就少放枸杞子和大枣 。
###其它资料参考###梨和生姜,红枣一起煮水的功效：
1、枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用 。
2、梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
葱姜与梨同煮：冬季凉燥当令 ， 燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕 。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2-3片生姜 ， 5-6段葱根，同煮5-6分钟，吃梨喝汤，1天1-2次 。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮 ， 协同起到祛除凉燥的作用 。
扩展资料：
食用梨的禁忌：
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。
梨有利尿作用 ， 夜尿频者，睡前少吃梨 。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
梨含有糖量高，糖尿病者当慎 。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨 。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。
梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。因梨味甘，微酸 ， 性寒，而蟹味咸 ， 性寒，具有微毒 。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃 。
参考资料来源：
人民网-枣能调养脏器 揭红枣的5种养生吃法
人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
###其它资料参考###红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食 。熟梨能清五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴 。
大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠 。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍 ， 为苹果的50倍，有活维生素丸之称 。
红枣洗净，梨子削皮切块，放入锅中加水适量 ， 煮熟即可食用 。
有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效 。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品 。
梨和枣能一起煮，以“红枣红梨糖水”为例 。做法如下：
主料：红梨400g
辅料：红枣20颗，片糖1块
步骤：
1.红梨洗净 。
2.红枣稍微冲洗一下 。
3.高压锅内胆加水，两个梨削薄片 。
4.另外两个梨整个儿地放进去 。
5.加红枣 。
6.内胆放入锅里 。
7.接电源，按煮汤键 。
8.煮好后开盖，加片糖 。
9.搅拌至糖溶化 。
梨子性寒，镇咳祛热邪，和冰糖效果搭配最好；大枣性温，益气补血，和桂圆搭配最好 。
这当然可以吃 。大枣具有健脾益胃、补气养血的功效 ， 同时也能提高人体免疫力；冰糖加雪梨有止咳润肺的功效，它们之间的配伍没有什么禁忌，所以可以根据自己的口味将冰糖、雪梨、大枣加在一起食用的 。
指导意见：
大枣的健脾益胃、补气养血功效比较适合您 ， 可以经常食用 。
可以一起煮，适量吃对身体有好处 。
梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的 。
梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 ， 而其寒性较强，有些人肠胃受不了，因此 ， 可改用其它的方式服用 。例如可将梨煮熟了吃 。
枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说 。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中 。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣也是心血管病人的保健食品 。
枸杞的性味甘平 ， 中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 。常吃枸杞还可以美容 。枸杞不是所有的人都适合，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
###其它资料参考###1、红枣可以炖梨
红枣和梨放在一起吃并没有什么禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，红枣正好可以中和梨的寒性，红枣吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起来刚刚好 。
2、感冒吃效果好
感冒的时候最好吃些含维生素C的食物，而红枣中维生素C的含量极高，梨有能缓解感冒的症状，还能止咳化痰，所以感冒了可以这样吃哦 。
3、多食红枣炖梨
红枣炖梨不仅对防治感冒有效果，而且还能健脾暖胃、活血益气、保护心血管和防止癌症 。红枣炖梨的做法也很简单，将梨洗净切块，然后同红枣一同放入水中煮即可食用 。
###其它资料参考###梨枸杞红枣煮水喝功效？
冰糖枸杞红枣梨子水有着很好的润肺止咳功效，尤其是对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当地食用滋润肺经，而达到润肺降燥、止咳止痰的作用 。冰糖枸杞红枣梨子水也有着非常强的健脾开胃功效 ， 因为冰糖的甜味能够和脾胃，红枣能够滋补脾经，枸杞和梨子对于促进消化液的分泌也有着积极的作用 。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，通过适当地服用冰糖枸杞红枣梨子水而达到增进食欲，促进消化的功效 。
烹饪步骤：
1.梨子，枸杞红枣准备洗净
2.梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开
3.烧开以个人口味加入适量冰糖煮化
4.先尝一口好吃
5.趁热吃也不错，冷却了放冰箱也可以喔！比较喜欢吃热的
烹饪小贴士：
喜欢吃甜的可以多放冰糖 。想多点汤水可以多加点水
