红枣红豆花生汤怎么做

豆浆机怎么做红豆红枣花生汤?

红枣红豆花生汤怎么做

准备一份黄豆一份花生和四颗红枣备用 。将食材清洗干净 。
红枣去核备用 。使用的时候,可切粒 。豆浆机按照最高水位加入水,然后将洗净的黄豆、花生和红枣投入 。
因为是未经泡发的豆子 , 所以,制作时候,选定干豆豆浆功能 。豆浆制作完成后,将搅拌机取出 。
取出豆浆机配制的豆浆杯,不喜欢豆渣的 , 可以用漏网漏掉饮用 。食用时 , 可以根据自己的需要,加糖食用,加糖味道更佳 。
红枣红豆花生汤怎么做

食材:红小豆(一把)红枣(8个)花生(一勺)葡萄干(一勺)做法:
1.红豆泡4小时以上
2.红枣洗净,去核
3.花生、葡萄干洗净
4.先放红豆和花生,大火炖开 , 放入红枣、葡萄干,继续小火炖 。待红豆花生变软为止 。
5.红豆花生糯软,红枣由于去了核已完全融入汤里,葡萄干胖胖的,添点糖 , 香甜味道好极了!
###其它资料参考###工具/材料肉骨400克,红枣30克,红豆50克,红皮花生50克,姜片、2勺料酒 。
01肉骨准备好 。
02红枣、红豆、红花生、姜片准备好 。
03把全部食材放到锅里,加适量的盐 。
04加2勺的料酒 。
05加水 , 肉骨和水的比例1-2 。
06盖上锅盖,定时1个小时 。
071个小时后,香喷喷的补血补气的靓汤就做好了 。

###其它资料参考###食材
红豆 150克
花生 50克
红枣 5颗
清水 250毫升
红糖 3块
枸杞 适量
方法/步骤
1、准备好的红豆提前泡一个晚上;
2、在锅中准备250毫升清水;
3、倒入红豆,红枣,花生,枸杞和三块红糖;
4、大火将汤烧开;
5、煮开之后转小火 , 炖一个小时的时间;
6、这样一碗好吃暖胃的花生红枣汤就做好啦!
注意事项
1、枸杞适量就好,不然容易味道太大影响口感;
2、如果喜欢吃甜的人可以多加点红糖,可以根据自己的口味适量增减红糖的添加量 。
###其它资料参考###如果是没有泡过的红豆用电饭煲煮的话,一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟 。如果是用电压力锅来煮的话,大火煮开后用小火焖煮15 分钟即可熟烂 。红豆快速煮烂的方法: 1、要浸泡 。干红豆浸泡10小时以上,充分涨发 。选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都是不错的选择 。反复多次煮开后关火保温 。加少量山楂,即能让红豆软容易煮透又增加风味 。2、这里还有一个让红豆快速煮烂的好方法:将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再煮,就非常容易煮烂了 。此外,先煮开水,让水沸腾 , 再放入红豆 , 也能加速红豆煮透 。3、红豆如果没有经过浸泡很难煮透,建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮开,待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现象 。此时再将锅子放瓦斯炉加热,水与红豆受热程度不同,温度变化让红豆约20分钟后就煮烂 。
###其它资料参考###红豆薏米花生汤的做法:
备用食材:红豆50克,薏米50克,红枣2个,花生米50克,冰糖少许,水适量;
制作过程:第一步,红豆和薏米事先准备出需要的量,将两者淘洗干净后,混合在一起,加上干净的水,浸泡2个小时的时间,或者是放入冰箱浸泡一个晚上,第二天便可直接煮;
第二步,红豆和薏米分别处理好,便可准备出适量的花生米,花生米淘洗干净用便可,红枣2个,搓洗干净后,去掉红枣核,将红枣切成?。?
第三步,准备好所有的食材便可开始煮汤,红豆、薏米、花生米和红枣一同放入在锅中,一次性加足水,冷水开始上锅煮;
第四步,待锅开后,轻轻搅拌一下,转至小火继续慢慢煮,差不多40多分钟的时间,煮至红豆出沙的状态便说明汤煮好了;
第五步,根据个人的口味加上点冰糖,煮至冰糖融化后,便可关火,将做好的红豆汤盛出便可喝,喜欢凉的可以放入冰箱冷藏一会 。
小编总结:热天不仅是要吃可以帮助消暑的绿豆汤,祛湿滋补的红豆薏米汤同样也是非常重要的,尤其是在进入中伏,喝红豆汤要比绿豆汤更强,我当然也不会错过给家人喝,5块钱的成本便能煮一锅红豆汤,营养价值,口感同样很美味,做好的红豆汤放入冰箱冰镇一会,喝着比外面买的冷饮好多了,红豆汤的做法简单,还有着很好的作用,如果错过了喝便是可惜了,非常建议大家可以学习这个做法,随手便能做 。
烹饪小技巧:
1、红豆和薏米都不是很容易煮,所以事先放入在清水中浸泡几个小时,让其吸足水泡发,更易煮熟,如果要浸泡一个晚上,记得要放入冰箱,否则天热容易变质;
2、红枣的核是燥性的 , 所以记得要去除枣核 , 将红枣切丁煮,可以增加香甜的口感,冰糖不建议煮太长的时间,所以在出锅前放入便可,煮至冰糖融化就可以出锅了,或者是煮好后将其晾凉,加上点蜂蜜或者是糖桂花皆可;
3、煮汤记得要一次性加足水,最好别中途加水,具体的煮制时间根据实际的情况来定便可,煮至红豆出沙的状态基本就可以了,如果是体质偏寒的女孩子喝,可以加上点桂圆,把冰糖换成红糖便可 。
###其它资料参考###红枣4颗
桂圆4颗
枸杞一小把
【红枣红豆花生汤怎么做】花生一小把
红豆一小把
红枣桂圆枸杞花生红豆饮的做法
所有材料一起放豆浆机,选择豆浆功能,一会美味的花生红豆红枣桂圆枸杞饮就做好了,放点红糖,趁热喝,产后宝妈不仅可以补气血,还可以下奶哦!

###其它资料参考###制作方法
五红汤
红皮花生60克、红枣10个、红豆80克、红糖调味,适当添加枸杞
1、红枣洗净用温开水浸泡片刻红豆、花生仁、枸杞均清洗干净,红豆用水浸泡1小时 。
2、将红豆、花生、枸杞放入锅内,加足量清水用小火慢煮约1个小时 。放入红枣、红糖,继续煮约30分钟即可

###其它资料参考###煮红豆容易烂8大窍门:
1、提前浸泡法
在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火 。
这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮 。
二、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火 , 如果用高压锅煮更好更快 。
三、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火 。把红豆洗净后直接放在锅里 , 烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。
反复焖煮法还可以这样用 , 把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水 , 再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了 。
四、干炒焖煮法
把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味 , 此时再加水就很容易煮烂了 。
五、冷冻法
把红豆洗净后 , 加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收 , 分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来 , 稍微煮煮就烂了 。
六、高压锅生煮法
把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂 。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间 。
7、碱面法:
煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐 , 因为碱会破坏营养 。
8、保温法:
红豆泡几个小时后加水煮开 , 立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了 。
###其它资料参考###红豆花生汤的做法
1.红豆洗净
2.将红豆倒入电饭煲中
3.倒入适量水,浸泡三到四小时 , 泡过的比较容易煮开花
4.花生洗净
5.将花生倒入锅中
6.看看水量是否合适,喜欢喝汤的可以多加点
7.按下1小时粥/汤键,开始炖煮
8.煮至软烂,依个人口味加入糖,建议用红糖

红枣红豆花生汤怎么做

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