陈皮可以和梨一起煮吗 食谱做法？
梨子可以煮水喝，例如冰糖雪梨是最常见的做法之一，可以止咳化痰 。除此之外 ， 梨子还可以和其它食材一起煮 。那么，陈皮可以和梨一起煮吗？
陈皮可以和梨一起煮吗
橘子皮和梨冰糖可以一起煮汤喝 。橘子皮：炮制后叫做陈皮 ， 主治：用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，未经炮制的橘子皮，并没有以上效果，吃多了反而会上火；
梨：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效；
橘子皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有好处，具有治疗腹胀、润肺止咳、消痰清热、生津滋阴等效果 。
梨水加陈皮的做法
原料
雪梨、陈皮、冰糖、枸杞
做法编辑
1.雪梨用盐搓 ， 把皮上的蜡脏东西都洗干净 。
2.砂锅加水 ， 梨与水比例为1:2，大火烧开 。
3.烧水期间，给梨削皮 ， 果肉滚刀切，果肉泡入淡盐水中，入锅前沥干 。
4.水开后，下陈皮梨皮和果核，大火烧开 ， 期间撇去浮沫，小火煮20分钟 。
5.捞去渣子，加入冰糖和梨肉 。大火煮开 ， 小火煮5--10分钟 。
6.关火，加入枸杞，盛出，享用！
梨水加陈皮的功效
1、煮梨水加陈皮能润燥降火
润燥降火是煮梨水加陈皮的重要功效之一，梨味甘酸，性凉，它的果皮有很好的降火作用，多用于人类热咳和痰热等症状的缓解 ， 而陈皮则可以健脾理气，也能化痰，平时煮梨水时加入适量陈皮能起到润燥降火的重要功效 。
2、煮梨水加陈皮能宣肺止咳
宣肺止咳也是煮梨水加陈皮的重要功效之一，陈皮这种中药材能燥湿化痰，也能温化寒痰，具有宣肺止咳的作用 ， 平时最适合寒咳的人群食用，另外梨则可以入肺经具有清热化痰的功效，两者一起煮水喝不但能宣肺止咳还能起到一定的滋补功效 。
3、煮梨水加陈皮能和胃
平时煮梨水时加入适量的陈皮能起到不错的和胃作用，因为陈皮中含有大量天然的挥发油，它对肠胃有温的刺激作用 ， 能促进消化液的分泌，清理肠胃的积气 ， 也能增加食欲，而梨则可以清热，消除胃热，它们一起煮水饮用也就起到了错的和胃作用 。
可以润肺开胃、止咳 。
雪梨营养价值：
味甘性寒 ， 含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。
扩展资料：
陈皮雪梨汤做法如下：
主料：雪梨1个
辅料：冰糖适量、陈皮2片、水适量
1、雪梨一只，陈皮两片 。
2、雪梨不去皮切成块 。
3、梨核也对半切开 。
4、梨核同切好的雪梨、陈皮一同放入炖盅里 。
5、放如适量冰糖 。
6、放入电炖锅隔水炖制 。
7、选择甜品程序 。
8、程序结束后即刻取出 。
参考资料来源：百度百科— 陈皮雪梨汤
###其它资料参考###陈皮，又叫橘皮，是将橘子的皮烘干制成的干皮 。如果皮保持干燥，可以长期保存，所以叫陈皮 。陈皮味苦，辛，性温 ， 苦可解燥，辛可散，温而和 。因此 ， 陈皮具有理气健脾、祛湿化痰的功效，是治疗胸闷食少、呕吐腹泻、咳嗽痰多的常用中药 。梨有清肺养肺的作用 。吃梨多的人比不吃或吃梨少的人感冒的几率低 。梨可以说是浑身的宝 。梨皮和梨肉都有不同的治疗效果 。梨主要用于治疗咳嗽发热、中风无声、伤寒、丹毒热、大小便、贼风 。具有降火和治疗便秘功效 。
润燥降火是煮梨水和陈皮的重要功效之一 。梨味酸甜，果皮有很好的降火作用，多用于缓解热咳、痰热等人体症状，陈皮健脾理气化痰 。加入适量的陈皮，在平时煮梨水时，可以起到润燥降火的重要作用 。陈皮是一种中药 ， 可以祛湿化痰，也可以温寒化痰 。具有宣肺止咳的作用 。最适合平时感冒咳嗽的人 。另外，梨能入肺经，有清热化痰的功效 。一起烧开水，既能宣肺止咳，又有一定的滋补作用 。
煮梨水时加入适量的陈皮可以起到很好的和胃作用，因为陈皮含有大量的天然挥发油，可以温暖刺激胃，促进消化液的分泌 ， 清理胃内积聚的气体 ， 增加食欲，而梨可以清热消暑，一起煮水也起到了和胃的错误作用 。乌梅甘草熬梨汤 。甘草甜 ， 乌梅酸 。用梨煮 。具有滋阴补血、润肺止咳的功效 。而且这汤味道酸甜，秋天可以当茶喝 。
梨洗净去皮 ， 不要把皮丢到另一个盘子里，梨肉切好泡在淡盐水里，不要把梨核丢进去，和梨皮放在一起；锅内放入水，煮沸，加入梨皮、梨核、陈皮继续大火煮沸，去除浮沫，中火煮沸20分钟左右；取出浸泡过的梨肉 ， 沥干水分，关火，取出梨皮和梨芯 ， 放入梨肉和冰糖 ， 大火煮沸，转小火煮沸5-10分钟，直到冰糖完全融化，然后关火后撒上枸杞 。梨肉切割使用需要一定的时间 。放在空气中容易失去外观和营养价值 。用淡盐水浸泡，有利于梨肉保持白色，不易变黄 。淡淡的咸味可以突出梨肉的甜度和口感 。
###其它资料参考###橘子皮和梨冰糖可以一起煮汤喝 。橘子皮：炮制后叫做陈皮 ， 主治：用于脘腹胀满，食少吐泻 ， 咳嗽痰多 ， 未经炮制的橘子皮 ， 并没有以上效果，吃多了反而会上火；
梨：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效；
冰糖：味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；
橘子皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有好处，具有治疗腹胀、润肺止咳、消痰清热、生津滋阴等效果
###其它资料参考###【梨加橘子皮有什么功效】首先了解下它们各自的特点：
1、橘子皮含丰富维生素C，晒干后泡水喝有顺气开胃的功效 。还可以用来煲汤 。
2、梨子有润肺养血、止咳降噪的功效 。天冷，吃梨子有点凉，肠胃不适的人可以煮了吃 。
3、冰糖的功效是润喉去燥、化痰止咳，清热 。
4、红枣含糖量高、热量也较高 。有补脾和胃 ， 益气生津
温胃养血的功效 。
熬水喝可养颜和胃、润肺生津 。
###其它资料参考###作用是
：清热下火，对风热感冒有一定的辅助治疗作用 。
可以在饱食大鱼大肉后喝一点 。能帮助去火 。害处是：
橘皮的丝络是寒性的，对于身体本身阳虚的人非常不好 。而且，也不利于在冬天很冷的经常饮用 。
###其它资料参考### 陈皮的功效与作用吃法
陈皮的功效与作用吃法，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，但只了解表面的作用是远远不够的，但它不仅仅只有功效和作用，多吃能为人的身体补充营养，以下是陈皮的功效与作用吃法 。
陈皮的功效与作用吃法1陈皮的功效与作用吃法
做法步骤
1、山查陈皮茶的做法很简朴，平常制作时必要筹备山查五个，陈皮十克 ， 红枣5到6个 。把红枣筹备好，之后要用净水洗净，然后放在锅中炒，至炒到它外貌发焦之后掏出 。
2、把炒好的红枣去掉 ， 枣核，把枣肉掰成小块，然后再把山查洗净切成片状，去掉果核，与筹备好的橙皮一块儿放在杯子中，突入刚烧开的滚水，焖泡十分钟之后打开杯子盖让它降温，然后就能饮用 。
功效与作用预防动脉硬化
平常人们多喝山查，陈皮茶能吸取多种对于身材有利的'营养成分，并且能淘汰脂肪在人体内积压，能低落血液中甘油三脂以及胆固醇的含量，既能防备高血脂 ， 又能防备动脉硬化 。除此以外，山查陈皮茶还能增添人体心肌的紧缩本领，进步心脏功效 ， 对于人类高发的心绞痛以及心梗也有肯定防备作用 。
调理脾胃治疗胃炎
在人们生活节奏不停加速之后，饮食就会不纪律，胃病就会高发，这时多喝一些山查陈皮茶 ， 就能进步脾胃的消化本领 ， 也能解除胃部炎症，能缓解脾胃衰弱 ， 更能让胃炎与胃溃疡的症状尽快减轻 。
美容养颜延缓衰老
山查陈皮茶中含有富厚的维生素c以及一些香精油 ， 这些物资能直接被人类的皮肤细胞吸取以及应用，能滋养肌肤，淡化色斑，也能增添皮肤弹性，能有用延缓皮肤朽迈，平常时常饮用可以让人们的皮肤维持一种年青的状况 。
陈皮的功效与作用吃法2陈皮梨水的功效和作用
润燥降火
1、梨味甘微酸、性凉，梨果能润燥清热，梨果皮能降火，适用于热咳、痰热惊狂、口渴咽干等症 。陈皮健脾理气 ， 还能化痰 ， 所以用陈皮和梨炖水能润燥降火 。
宣肺止咳
2、陈皮能燥湿化痰，又能温化寒痰，其辛、苦之性能宣肺止咳，适用于寒咳的患者，而梨入肺经 ， 有清热、化痰、止咳的作用 ， 因此陈皮梨水能宣肺止咳，还滋补的功效 。
和胃降逆
3、陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲,不仅能保护肠胃 ， 还能降逆止呕 。
生津止渴
4、梨鲜嫩多汁、酸甜适口，且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等 ， 熟梨可增加口中的津液 ， 起到保养嗓子的作用 。陈皮有顺气解渴的功效 ， 陈皮和梨一起做出陈皮梨水能生津止渴 。
陈皮梨水的做法
5、原料：梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙、枸杞子20粒
做法：砂锅中加水烧开；烧开水时处理雪梨：果肉切成滚刀块 ， 浸泡在淡盐水中 ， 下锅前捞出沥干水分；梨皮和梨核切成块儿；锅中水烧开后 ， 下入陈皮和梨皮、梨核；大火烧开 ， 期间打去浮沫；转小火慢煮约20分钟，水量减少1/3到1/2，捞出渣子不要；下入梨肉和冰糖，大火煮开，转小火慢煮5到10分钟，至冰糖全部融化；关火后，加入枸杞，即可 。
小贴士：梨和水的比例控制在1:2比较合适，枸杞最后放，放早了颜色、口感、营养都不好 。
功效：润燥降火 。
喝陈皮梨水的注意事项
6、1、出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重 。
2、如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况 ， 同时身体还伴随有实热、吐血的情况，不宜喝陈皮梨水 。
###其它资料参考###陈皮是一种很常用的中药材，对身体有一定的好处 ， 一般我们会用它来泡水喝、煲汤或者煮粥等 。那么陈皮配什么最养生呢？一起来了解一下吧 。
陈皮配什么最养生健康？山楂陈皮与山楂果搭配做成的山楂果陈皮茶，是一种十分身体健康的奶茶店，高血脂的人士还能够适度喝，因为山楂、陈皮具有一定的清理血管垃圾的作用 。此外山楂果陈皮茶还具有健脾养胃健脾开胃、理气的作用，对自身的身体身体健康也是有一定的帮助 。
红枣 。把陈皮与大枣搭配起来做成的陈皮红枣茶，也是很多人要喝的保健饮品 。平时女性也钟爱泡红枣水喝，感觉有一定的补气补血作用，而这个时候加上少量的陈皮，还兼具理气的作用 。除此之外，陈皮红枣茶还能改善消化不良，对促进脂肪的代谢也是有一定的作用 。
梨 。陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有出色的预期效果，再再加上梨不仅能袪风去寒气、止咳化痰 ， 还可以滋阴润肺，改善干咳的症状 。此外，陈皮秋梨汤还具有清热去火去火、止咳润肺去燥等作用，最合适春冬季节发热和有肝火的病人服食 。也是有，常喝陈皮梨水可以合理的缓解皮肤刺痒 。
小红豆 。相信很多瘦身减肥人士全是会喝红豆水 ， 小红豆含有许多的膳食纤维，有利于促进身体内脂肪的消耗，瘦身减肥显着 。小红豆具有很好的补气补血作用 ， 女性经期不适当，可以喝一点红豆水 ， 有一定的缓解疼痛的作用 。陈皮能健脾养胃理气，健胃消食健脾养胃，适用脾胃虚弱、不欲饮食搭配、消化不良的人 。
梗米 。梗米谷糠层的膳食纤维分子式有利于胃肠胃肠功能 ， 可以有效缓解便秘，而常吃陈皮粳米粥还能避免痔疮复发 。陈皮粳米粥对预防肝癌病人也是有出色的作用，尤其是老年人平时可以适度吃一点 。
