广东黄鳝粥的做法?
黄鳝粥做法一,
材料
材料:白米1杯,鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许
调味料:水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味 。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用 。
小诀窍
1、鳝鱼要买新鲜现杀的,煮好才不会有腥味,洗的时候要在水里加点醋,才能将黏液洗净 。
2、鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏,因此要汆烫过再放入 。
做法二,黄鳝虾粥
材料
花生和,香菜 , 姜,葱,黄鳝,色拉油,基围虾 , 鲜虾,鱼露,萝卜干,白胡椒粉
做法
1.新鲜去骨黄鳝,葱,姜和香菜是必不可少的~辅料还可以放些花生和萝卜干 , 和外面粥店里吃的差不多~
2.先把米泡半天 , 然后加入水煮成粥,期间要注意搅拌加水,防止粥粘锅.
3.再放入黄鳝,姜丝 , 鱼露,盐,鸡精(最好放干贝素)少许色拉油和白胡椒粉(去腥提鲜味),然后不停搅拌.
4.最后放入虾后看粥煮差不多了就可以放葱和香菜关火了.
小诀窍
1.鱼露,褒粥放了这个味道就很鲜美了~ 2.鲜虾~黄鳝+基围虾是不错的组合!
做法三 ,
材料
主料:黄鳝1斤,姜末半斤,香菜末5克 , 葱白花30克 , 泰国香米4两,东北米3两,花生油30克
调料:生抽适量,果皮丝10克,红枣丝5克
做法
1、将活的鳝鱼放血后,整条与香米一起蒸熟 。
2、将煮熟的黄鳝拆肉,放入热油锅和姜末一起炒爆香 。
3、然后加入刚才和黄鳝一起煮好的香米饭,加调料炒香 。
3、再将炒好的饭放入煲仔烧到微焦 。
4、在饭上撒上适量香菜、葱白花即可 。
1.准备食材:大米2量米杯、鳝骨1条、干贝10颗、芹菜1根、姜5片、盐1茶匙
2.步骤1:鳝骨洗净,斩小段 。
3.步骤2:干贝洗干净备用 。
4.步骤3:芹菜洗干净切成末,姜切丝 。
5.步骤4:锅中烧水,水开后放入鳝骨,焯烫3分钟后,捞出冲洗掉浮沫 。
6.步骤5:大米淘净,用清水浸泡半小时左右 。大米放入锅中,加入适量的清水 , 大火煮沸,转小火煮30分钟 。
7.步骤6:然后依次加入干贝和鳝骨 。
8.步骤7:熬煮到米粥粘稠 , 食材熟透 , 调入盐和芹菜 。
9.步骤8:再稍微煮一下即可盛入碗中 。
###其它资料参考###首先 。先将黄鳝洗净(不要死黄鳝~从市场买回来不要让人杀了它),之后将黄鳝放进高汤或清水中 。拿剪刀按1.5~2存剪一刀~不要剪断 。只是要有个伤口好让血流出来融入汤中 。剪好伤口后用大火烧开高汤后转小火煲煮30~1钟头(高汤或清水要凉的开火慢慢煲煮~不能开大火~这样黄鳝一下就熟了要以慢火煲煮~虽然有点残忍~但是必须要中小火慢慢升温让黄鳝多挣扎下好把血煮出来) 。将汤离火把黄鳝取出,去骨剃肉 。大米洗净,将米倒入汤锅(有高压锅最好这样粥不容易糊锅)煮开后将黄鳝肉加入粥里煲煮2~2.5钟头后加盐耗油糖调味 。将香菜香葱切末撒入粥中 。
###其它资料参考###黄鳝粥怎么做好吃
料
黄鳝200克
大米250g
蚝油一勺
姜半块
料酒适量
盐适量
香菜2根
黄鳝粥的做法
先加两勺盐,洗干净黄鳝的粘液
准备半块姜 切丝 放入洗净的黄鳝中 ,加两勺料酒,一勺蚝油,一勺盐,酱油,腌制半个小时 。
这个时候就可以准备把米洗干净泡一下,我是一个人吃,我泡了300g的米,
加入4倍的水 , 煮开后放入大米,大米煮的差不多放入腌制好的黄鳝(只要黄鳝,用筷子夹出来 不要一股脑倒进去),黄鳝放进去的时候 , 放入腌制黄鳝时剩余的生姜,我用的电炒锅煮的 ,砂锅太慢了,怕火候不够会腥
快出锅的时候放出香菜,盐巴,黑胡椒,酱油,蚝油,调味,(凭个人口味添加)
###其它资料参考###黄鳝粥的做法
材料
材料:白米1杯 , 鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许
调味料:水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙 , 胡椒粉少许
做法
1、白米洗净 , 加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥 。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味 。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用 。
小诀窍
1、鳝鱼要买新鲜现杀的 , 煮好才不会有腥味,洗的时候要在水里加点醋,才能将黏液洗净 。
2、鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏,因此要汆烫过再放入 。
男人壮阳补肾喝这些粥
(1) 海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味 。有补肾益精,滋阴补血的作用 , 适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
(2) 枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎) , 粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥 。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损 , 阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等 。
(3) 苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜 , 切碎),粳米100克,同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等 。
(4) 鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后 , 将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量 。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
(5) 杜仲腰花:杜仲12克 , 煎煮过滤备用 , 猪腰一对 , 去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用 , 适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压 。
【黄鳝粥该放什么菜】(6) 炒核桃仁:核桃仁10克 , 炒香嚼食 。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者 。